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こんにちはお元気ですか?ZUMBAクラスBailandoからみなさんに嬉しいお知らせが3つあります土日クラス追加日程12/26みたか決定12/26(土)三鷹市芸術文化センターの大きいほうのスタジオでZUMBAクラスBailando開催します。今年の踊り納めとして、思いっきり楽しく踊りましょう!!土日クラスの通い放題パスポートがお得●お持ちの土日パスポートの有効期限内に12/26(土)が入ってる方は、この日なんと無料でご参加いただけます。●12月中までに土日パ
『【お申込みスタート】来年の干支羊』今年もあと100日もないなんて！毎度お馴染み干支作りの季節です。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラで…ameblo.jp今年もあと100日を切りましたねー色々楽しまなくては！11月レッスンスケジュールをお知らせします♪簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ11月度１dayカゴとかごバッ
生きる力を育む！生徒も先生も幸せになるハッピーレッスン東京都武蔵境.東小金井の松田映子＆有絵ピアノスクール🎹ですいつもブログを読んでくださりありがとうございます♡なんて気持ちのよい青空🩵三連休が始まりましたね今日は午前中レッスンのあと新幹線でお仕事に向かってます🚅コンクールやステップで皆様の演奏を聴かせていただくことがとっても楽しみです！さて、今朝のレッスンでスケール＆ハノン検定の表彰式を行いましたはじめて挑戦された方ばかり５人連続での表彰式となりました☺️
銭湯入ったことある？まだ若い頃東京の武蔵境に住んでいた頃会社の寮にお風呂場が無かったので歩いて１０分もかかるところの銭湯♨️に行ってました冬は寒くて何の為に銭湯に？（体を綺麗には出来たけど）夏は暑くて笑笑でもこの頃の私はあまり汗をかかなかった今と180℃違うでも友達と話しながらだからまあ、楽しかった▼本日限定！ブログスタンプ今日はお仕事休み🎌連休の１日目土曜日だから恒例の孫ちゃんたちとお昼を食べてバイバイ👋長女ちゃんが欲しいと言ってたTV📺と足
こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございましたまずはアロマストレッチ。使用オイルはスペアミントローズマリーひのき「あ～今頃の北海道は最高だろうなぁ。行きたいなぁ」ということで、ミントが主役のブレンドにしました。※私は北海道と言えばミントなイメージがあります。森を眺めながら、自然音BGMが流れる静かなスタジオで、アロマの香りを楽しみながら、全身気持ちよくほ
今年もあと100日もないなんて！毎度お馴染み干支作りの季節です。簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ来月からレッスン課題にデビューです。お申込みスタートします。下記の1dayレッスンのスケジュール🗓️からもどうぞ！12年前のレッスン課題もショーンだったから新バージョンで。お婿ちゃんと娘にもらったのーハロウィン🎃👻のお菓子可愛い😍甘党の夫はにっこり😊12年たっ
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こんにちはお元気ですか?私の担当クラスでは、来週からハロウィンZUMBAGOLDが始まります解説※ハロウィンZUMBAGOLDとはハロウィンにちなんだ楽曲が多く流れるZUMBAGOLDクラスの事。インストラクターや参加メンバーさん(希望者)は自主的にハロウィンにちなんだ色柄のウェアやプチ仮装で華を添えます。もちろん普段のウェアの参加も大歓迎ですよ～大人が楽しむハロウィンですハロウィン特別クラス開催日10/15(木)NHK
吉祥寺三鷹武蔵境～ポーセラーツ+α～AtelierBonheur+αいつもありがとうございますアトリエボヌールです10月はイベントレッスンが満載ですポーセラーツ・現代金継ぎ共に１DAY体験レッスンを開催します。この機会に是非ご参加ください。１０月レッスン８日（木）１０時半～１３時ポーセラーツ満１６日（金）１０時半～１３時現代金継ぎ＠武蔵野プレイス２２日（木）１０時半～１３時ポーセラーツインストラクターコース残１２３日（金）１０時半～１３
ずっと小さめバッグに凝っておりましたが、A4サイズバッグを持ち出したらヘビロテ簡単！素敵♪わがままかご作り教室craftcafechocolaクラフトカフェショコラです。初めましての方は、こちらへ秋色で。とりあえず、このサイズならばバッグひとつで出かける事が出来る〜AIちゃんが背景作ってくれましてん。色々なお色で皆様、作成してくださってます❤️楽しみ😊またまた行ってしまった新大久保。お友達をご案内〜ベーカリーも新しく又ふえてるしー新大久保ガ
こんにちはお元気ですか?運動の秋、食欲の秋、そして芸術の秋ですね。三鷹市芸術文化センター「ZUMBAGOLD(やさしいズンバ)」楽しく踊って身体を整えましょう!!どなたでも大歓迎です。みなさんのご参加お待ちしております。【日時】10/11(日)三鷹市芸術文化センター地下2Fの第二音楽練習室(小さいほうの部屋)(その小ささゆえに熱気があって盛り上がる部屋です)(1)ストレッチ9:30-10:00(2)ZUMBAGOLD(やさしいズンバ)10:10-
素敵アクセサリー「私のお気に入りな毎日」吉祥寺アクセサリー教室BeadsMyFavorite指導歴約20年の確かな技術とこだわりのオリジナルデザインキット「好きな時に」「好きな課題を」選んで作れる自由な教室フリーメタリコ・ビーズ・天然石教室/レッスン/講習会ご訪問下さりありがとうございますアクセサリー講師のKEIです毎年イベント出展で悩むディスプレイ今月の素材博覧会はかなり商品数を吟味しないと展示が難しい😓実際のテーブルを出して新規購入したボッ
昨日のInstagramストーリーズにも載せたこちら秋冬のキャンドルづくりの準備を進めていますどの柄で作ろうかなたくさんのペーパーからキャンドルに使いたいものを選び出して並べてみましたが、どれも素敵でなかなか一つに決められません秋の葉も美しいし、クリスマスらしい華やかなものもワクワクするし、冬の風景や植物など落ち着いた色柄のものも好み♡北欧柄のキャンドルだって欲しくなる真っ白なキャンドルに絵柄が付くイメージをすると...
こんにちはお元気ですか?月曜日は武蔵野プレイスでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました武蔵野プレイスに限らずですが、私の担当するクラスではZUMBAGOLDだけではなく、休憩時間にメンバーさん同士でたわいないおしゃべりをすることを楽しみにされている方も多いです。あるクラスの方が、こんなことをおっしゃってました「他の体操教室に通っていた時は、誰かと喋ることもなく、みんな無言でただ体操して帰るだけでした。なんかつまらなかったなぁ
冷やし巡り2026～Vol.42～約1年1ヶ月ぶり「東京味噌らーめん鶉」に再訪問しました。今年42杯目の冷やし麺は武蔵境駅北口から徒歩5分ほどの県道12号線武蔵境通り沿いにある人気味噌ラーメン専門店東京味噌らーめん鶉。2015年1月19日オープン東京味噌らーめん鶉は去年創業10周年を迎え、唯一無二とも言えるサラッとした味噌を提供してます。店主は東京を代表する名店「麺や七彩（現食堂七彩）」出身。過去TVにもとりあげられたことがある鶉夏の風物詩「味噌冷やし中華」を今年も7月か
東京都武蔵野市の「武蔵野プレイス・ギャラリー」（最寄駅はJR武蔵境）で10月4日、海外での不透明な臓器移植（渡航移植）の問題点や深刻なリスクを視覚的に伝える「国際ポスターコンクール作品展」が開催されている。会期は6日までの3日間。会場には、世界70か国のデザイナーから寄せられたポスター作品が展示され、出所不明な臓器をめぐる倫理的課題や、渡航移植に潜む医療上の危険性を浮き彫りにしている。現地で来場者を迎えるスタッフたちの言葉からは、日本国内でこの実態がほとんど知られていないとい
花柳美貴龍・美貴愛日本舞踊教室の花柳美貴愛でございます。【お詫びとお知らせ】直前のご案内になってしまいましたこと心よりお詫び申し上げます。来年1月より新講座で皆様とご一緒に楽しくお稽古できますことを楽しみにしております。また申し込み可能となりましたらブログやInstagramでご案内致します。★花柳美貴龍・美貴愛日本舞踊教室★(西武新宿線小平駅南口徒歩3分)電話:042-342-0573メール:mikiryu_mikiai-h@yahoo.co.jp
こんにちはお元気ですか?メンバーさんの「家でもZUMBAGOLDクラスの音楽を聴きたいです!」というリクエストにお応えして●YOUTUBE、●Spotify、で作ったセットリストを公開していますがこの度新たに●Amazonミュージック、のセットリストも作りました。スマホやパソコンでお好みの音楽配信サービスをお楽しみくださいね●YOUTUBE版こちら(ログイン推奨ですが、たぶんログインしなくても見れるはず)ZUMBAGOLDクラスのセットリスト作成した動画を友だち
Violette＜ビオレット＞FlowerDesign村越ですWhat'sNew/レッスンスケジュール（最新のお知らせをご覧になれます）ご覧いただきありがとうございます☆最新レッスンスケジュールをお知らせいたします2026年11月末までのレッスンスケジュールをお知らせ致します＊10月7日現在🔸10月レッスン日🔸・10月2日（金）アレンジ残１名・10月7日（水）・10月13日（火）・10月15
こんにちはお元気ですか?私には、毎年10月に着る特別なZUMBAウェアがありますそれがこちらZUMBA(ZUMBAGOLD)のピンクリボン・キャンペーンの一環で販売されたウェアです。Friendsdon'tletfriendsfightalone.(意訳:友達は友達を一人孤独に頑張らせたりしない)と書いてあります。いい言葉だな～と思います。10月はピンクリボン月間(乳がんの早期発見と早期治療の重要性を啓発する月)でZUMBA(ZU
秋らしく涼しくなってきたらラーメンを食べたくなり週末ランチに5分煮込むだけのそうめんラーメンを作りました🍜ポイントは、伝統製法の塩から作られた調味料を使うこと調味料は「調身料」ともいわれからだをととのえてくれます腸を応援する微生物がたっぷり８０種のミネラルがからだを内側から巡らせてくれます本科レッスンおかず1の高きびビビンパで試作中のナムルが冷蔵庫にあったのでのせてみたら絶品！夫も夢中で、黙々と食べますまちがいないおいしさです雑穀は腸に優しい食物繊維で
おはよ。東京都三鷹市（三鷹、井の頭公園、三鷹台）、武蔵野市（吉祥寺、三鷹、武蔵境）、小金井市（東小金井、武蔵小金井新小金井）、練馬区（上石神井、武蔵関）、調布市（調布、西調布、深大寺、布田、国領、飛田給、つつじヶ丘、仙川）、西東京市（田無、東伏見、西武柳沢）、府中市（多磨、白糸台、武蔵野台、多磨霊園）、杉並区（西荻窪、荻窪、久我山）密着年中無休税理士＆行政書士＆認定経営革新等支援機関相続起業フリーランスの確定申告に強い三鷹駅徒歩1分三鷹中
※こちらの記事は【PR】を含みます。秋のおやつタイム。秋の味覚に誘惑されてばかりのこの頃！毎年恒例♪『海鮮かに処』の福袋おせちが登場！【毎年総合ランキング1位獲得★】福袋おせち◆高級おせちを含む56種のおせちのいずれかをお届け【送料無料】2027年お正月お節料理予約冷蔵おせちお節御節冷蔵元祖楽天市場『DEAN＆DELUCA』の前を通りがかったら、期間限定の「フレッシュ葡萄ジュース」が登場してる！！フレッシュジュ
スケジュール更新しました日程は↓にスクロールしてくださいスタイリッシュで遊び心のある大人のアクセサリーがデザインのコンセプト毎回オリジナルデザインアクセサリーの中から気に入ったキットをお選びいただけます毎回が単発レッスン形式毎月でも季節ごとでも好きな時に好きな課題を講習料１２０分2000円完全予約制別途キット代がかかります＊当教室はオリジナルキットを課題として制作して頂くシステムです。材料や他課題の持ち込みはお断りしております。
最近、約週一で通っている武蔵境阿部整形外科クリニックで受けているリハビリ新感覚の施術先日は朗読会の練習の後に行ったのですが初秋の夕暮れは早く、クリニックの2階にあるリハビリ室に着いた頃には日が暮れていました。・・・。待合の前にあるモニターには院長先生、御本人による股関節膝関節の不調予防やPRP再生医療の説明などのVPが放送されています。その室内というか空間に異変を覚える様々な主訴を抱えた患者様が大勢の活気あるPTの先生が施術を行っている中演歌が流れている川
筆ペンと紙さえあればいつでもどこでも楽しめて想いが伝わる筆文字「伝筆」（つてふで）こんにちは。埼玉の伝筆講師ゆうですさあ、今日も楽しいことをしよう全国には約200名の伝筆講師がいて皆さん各地で「想いを伝える筆文字」を教えていますそして秋には各地でイベントも目白押し！昨日は東京・世田谷で活動されている塩田惠理先生と生徒さん達の展示会に行ってきました会場はJR武蔵境駅の目の前
こんばんは～。今日は村上春樹さんの「夏帆」の感想です。村上さんの初の女性主人公の作品ということですね。夏帆は一人暮らしをしていて会社の先輩からの紹介で男の人と会う。その人に帰り際こんな醜い女性初めてだと告げられます。まさかこんな言われようは人生ではじめての夏帆。するとまたその男性から次に会ってくれないかと申し出があります。とそんな出会いからはじまる物語。そしてそんな現実世界に夏帆の家にアリクイの夫婦が現れます。床下に住んでいるアリクイ。アリクイの奥さんは体調を崩しているアリクイ
おや、いつの間にか10月ですよ毎日雨ばかりの9月でしたが、10月こそは気持ちのよい秋晴れが続きますように！さて10月、11月のヨガ予定お知らせします！10〜11月MORIヨガ10/19（月）10:00〜11/9（月）10:00〜11/30（月）10:00〜@西部コミセン二階和室うめ10〜11月のテーマは【秋のめぐりヨガ】少しずつ秋が深まる頃。体側や胸を心地よく開きながら、呼吸を深め、身体を整えていきます。季節の移ろいを感じながら、秋の身体に心地よい巡りを届
こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」の日。みなさんご参加ありがとうございました。今回のアロマストレッチの使用オイルはひのきローズマリースペアミント北海道の森を散歩しているイメージのブレンドでした。爽やかな香りで殺菌抗菌効果もあるので、風邪が流行り出した今の時期にピッタリです。※ちなみにこれは「北海道・開拓の村」の写真森林浴気持ちいいーーーー!!みなさんも北海道の森を歩いた気分になりましたかーー?
2026年10月3日（土）フローラ・むさしのブログを読んでくださってありがとうございます。フローラ・むさしのは明日、10月4日（日）の「武蔵野市民音楽会Ⅰ」に参加します♪武蔵野市民音楽会Ⅰ2026年10月4日（日）13:30より開催される、武蔵野市民音楽会Ⅰに参加します。フローラ・むさしのの出番は参加16組中3番目ですです。16組の演奏終了後には、先日ご逝去された佐藤眞さん作曲の「大地讃頌」を、出演者全員で合唱します。直前のお知らせとなってしまいましたが、ぜひお出かけください。
