正月太りしない

皆様、年末お忙しいと思いますが、風邪気をつけてくださいね。毎月連載執筆しているLDKですが、２月号は連載記事とは別の特集ページも監修しました。「太らない暮らし方のルール」。食分野のダイエットな食べ方、私のオリジナルメソッドご紹介しています！是非、年末年始の太りやすい環境のまま！元気に食べて太らない！実現しましょ～！いつもの連載は、きれいな食べ方、ヤマザキの「まるごとバナナ」ですよん💛

こんにちは！ヨーガインストラクターErikoです2017年も残すはあと3日。皆さん、年末いかがお過ごしでしょうか？今日は、「毎年お正月太りしてしまうけど、2018年こそはお正月太りせずにスタートをきりたいんだ！！！」…という方に向けて書きます。私は毎年必ず「お正月太り」をする人でした。その前に「クリスマス太り」もしてたし、10月頃から「食欲の秋太り」もしていました。だいたい、夏（6〜9月）より5キロは増える計算です（笑）しか

どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら乃木坂46特別小説はこちら小説一覧はこちらペタ、いいねに関してお知らせ

改めてあけましておめでとうございます。今年も一年よろしくお願い致します。さて、久々に実家で過ごすお正月🎍山本はこれだけを楽しみに帰ってきたと、言っても過言ではない。お雑煮ーーー❤️❤️❤️❤️❤️我が家のお雑煮は具沢山で食べ応えがあってしかも美味しい╰(✿´⌣`✿)╯♡しばらくこれが毎日食べられると思うと…✨あ、もちろんその分運動もしますよ💦💦正月太りしないよう気をつけます。それでは皆さま！よいお正月をお過ごしください！それでは、今回はこの辺で❄️

正月太り、気をつけましょうね〜！

こんにちは〜晴れましたね🌞今日から12月‼️やり残した事ないですか⁇私はまだまだたんまりあります！それを今年中に絶対やります！気合い入れに地元の氏神様へ気合いを伝えにね(^^;神様とハイポーズ‼️神社へ行く事をルーティーンにしようとしている私♡私の住む円藤内はなんと✨神の土地✨なんです。私が勝手に思っているだけですが💦とにかく住んで見ればわかる。そんないつもお世話になっている地元の神社に「おかげさまで」を、毎月伝えに行く事にしました。神社はとっても神聖な場