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ご来訪ありがとうございます!おやおやなんでこんなに筋肉痛なんだろう?内もも、もも裏が結構筋肉痛。ジュエルかな…?ちゃんと自主練しとこ。ストレッチ挟みながらしこアレンジ。あ、ずっと暖房つけてるからか空気入れてないのにバランスボールがまた膨らんでる。温度によって空気の体積がこんなに大きく変わるの実感そういえばさっちゃん乗ってるときにしれっと正反撞の練習してたん。脚の位置というか向きというか確認して上体の姿勢も整えて斜め前に沈むイメージ。まぁまぁ良い感じだったんじゃね
こんにちは。umeteraです本当におっひさしぶりの乗馬記録ですね本当はこの日試合の予定でしたが普通の練習になりました。9/24金曜日は2回目のワクチン接種💉1回目も何ともなかったのですが2回目も全く何ともなく個人差があるとは聞いていましたがそれでも、得体のしれない初体験に備え前日から発熱した自分を想像してけんちん汁大鍋いっぱいかぼちゃとサツマイモのいとこ煮ポテトサラダ・・・・・・・などなど食べ物に困らないよう準備
速歩(小走りの状態)で走っている馬の上で、騎手が鞍に座ったまま乗ることを、『正反撞(せいはんどう)』などといいますが、これが、ただ座っているだけのようでもやってみるとお尻がポンポン跳ねたりしてなかなか大変だったりすることは、経験したことのある方ならご存知だと思います。ある意味、駈歩(キャンター)で走るよりも難しいとも言える、この『正反撞』の随伴の動きを身体で覚えるために有効な稽古法として、「バランスボール」に座って弾んでみる、という方法を紹介したいと思います。
Sun19/4/20今朝の空はなんとも言えない迫力がありました日の出の時間と飼付け時間が被るので、空模様を見るのが最近の朝飼いの楽しみになってます今日もPollyからまずは常歩で軽く瞑想もどきをしてリラックス昨日言われたことを頭に思い浮かべながら、常歩でしっかり歩かせる外方の馬銜に乗るまで常歩やはり左脚が上手く使えない脚を後ろに引いて使おうとするので、前で使うように左手前で上手く左脚が使えないと、Pollyは左の馬銜に乗ってきて右を向く分かりやすいね左脚に反応してくれたと
Thu9/4/20急遽Terryさんはお休みするとのことで、自主練になりましたAtrasからまず常歩でしっかり歩かせて、脚に対して後肢が反応するように鞭も使いながら速歩になると座れない昨日の疲労が思ったよりも残っていて、正反撞が苦しい正反撞ってどうやるんだっけ?ってくらいジタバタ苦しいからと軽速歩に逃げたいけど我慢何度か気が緩みそうになりながらも、楽に乗るんじゃなくしっかり乗る私の脚に対してAtrasもちゃんと反応してくれるようになってきたまぐれじゃなかった彼の中でうっち
3月29日、ドリフターズの志村けんさんが、新型コロナ肺炎の為、70才でお亡くなりになりました。幼い頃からファンだったので、非常にショックを受けております。下は、もう6年も前の記事になりますが、当時はまさかこんな形でお別れすることになろうとは、当然ながら全く想像もしませんでした。謹んで、御冥福をお祈り致します。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~喩えが秀逸で、笑ってしまいました。(^^)反り腰が乗馬時の苦痛の原因となっている、というのは私も同意見で
Sun21/07/19出勤前にゆったりまったりするのが日課なうっちーです今朝もいつも通りゴロゴロ時計を見ると7時過ぎ…飼付けしている気配がないので私の出番ですね慌てて着替えて飼付けスタート(次回から着替えてからゴロゴロすることにします)飼付け終わってもFの車がないうーん、これはTerryさんに連絡行って私には来ていないパターンか??出勤してきたTerryさんに確認すると、Fの母親から気分がすぐれないから休ませてほしいと連絡が来たとのこと昨夜ファミリーで(いとことかみんな集ま
Fからは特になんの連絡もないんだけど、彼女は来るのだろうか…昨夜の内に確認しておけば良かったなーいやでも、なんの連絡もないってことは来るってことでしょ、多分でも今からでも確認すべきか?なんて朝からずっと考える7時になっても来なかったら飼付けしようTが来るのは8:30だし、飼付けが遅くてもFがいないなら自分のペースで動かせるしねで、来ないので飼付け今朝は霧が出ていたようです何してんの?と言いたげなCeresそのうち来るかな?と思ったけど、飼付け終わっても車はないてことは今日も来
前日の夜にFからテキストが届いたIhaveappointmentinthemorningsoiwillfeedandthengo.Ishouldbebackaround10am.IthinkHiscomingat1pm.Mat2:30pm.Hopethisisokay!えーっと、HとMが来るというのは分かった午前中に予定があって10時に来るというのもなんとなく分かるHopethisisokay!Googl翻訳によると
さあ、気合い入れて行きますよー気持ちだけは今日はMさんが来てくれるので、その前にCelineの常歩ありゃ、左前の膝の腫れが少し大きくなってるまた水が溜まったかな?ぷよぷよしてる報告用に写真撮るの忘れていたので、放牧地にいるところをズームで撮ったら微妙な写りに今後どうするか判断を仰ぎますとりあえず常歩はやりました無意識に硬くなる身体を緩めることを心がけてうーん、お尻が痛いお次はCeresさまさあ、頑張るぞーいや、頑張らない正しくは頑張りすぎない頑張りすぎて余計な力が入り
さあ今日も張り切っていきますよーとはいえ軽くお疲れモードなかなか疲れが抜けてくれない胃腸が動き出すと調子のってごはん食べ過ぎたりお菓子食べちゃうのがよろしくないんだべな…わかっちゃいてもつい手がでてしまうほんと、自分に甘いな1鞍目はCarassinoから私の役目はフラットワークで彼の基礎体力をつけることモサッとした動きをする馬なので、長鞭持ってシャキシャキ動かしますモサッとしたままだと非常に乗りにくいけど、起きてくれば多少乗りやすくはなるかな?とはいえやはりあまり好きなタイプ
いよいよ今日からお留守番です昨夕、Terryさんが家に来て、不在の際の経費とか細かいことの最終確認をしましたあとは大丈夫ですか?と聞かれるも特に思い付くこともなく….まあ、なるようにしかならないですよと笑顔で送り出しました不安にしてたらTerryさんも不安になるでしょうし、ほんと、なるようにしかならないですしむしろ留守を楽しみたいと思いますFはTerryさんをブリスベン空港へ送っていくということで、私が代わりに朝飼いをやることに慌てて出ていったけど、きっと遅刻だなw恐らく8時過ぎ
足湯のお掛けか、風邪を引くこともなく目覚めたうっちーですでも何故か背中が筋肉痛にえ?Atlantisでこんな筋肉痛になる??そんなに今までサボって乗ってきたと焦ったものの、水道工事でツルハシを振りかざしたからってことに気付いて一安心とはいえ若干サボって乗っている感は否めない今日もMさんが来るということで、その前にCeresに乗ることに待ってる時間もったいないしね脚を使って推進して、拳で掴まらないように気を付けながら脚がパタパタしないよう、馬体につけたままを心がける正反撞しんどい
3日目は6:30スタートまずは朝飼いですしかし、来るはずのFが来ない…あれ?もしかして私一人でやれってことだった??7:30から馬を動かし始めると言っていたからやるしかないよね…まずは飼いを作るところからシンプルな飼いなので、表を見ながら作りますそして、広大な土地を歩いてなんてやってられないのでバギーで移動前日に運転は教わっていたのでなんとかなりましたが、牽引したままのバックが半端なく難しい前日は車庫入れできずタイムアップ日本と比べても明らかに太陽の光が強いですネ飼付けをす
いよいよファーム生活スタートです昨夜お買い物に連れていってもらいまして、数日間は生きていけるだろうというくらいの食材を買い込みましたこれの他にお野菜をちょいちょいっとこちらのスーパーについては落ち着いた頃にアップしていけたらなと思います牧場仕事は体力勝負お腹が空いていなくても朝ご飯はちゃんと食べないと絶対に持たないのは分かっているので、しっかり食べますと言ってもまだ体を動かしていないのでそんなに食べられるはずもなく、手抜き朝食です初日ということもあり7:30に出勤空が青い朝の空
先日、体の使い方の定期グループレッスンを受けて頂いている方のかねてからのお誘いで人生初の乗馬体験にいってきました。一目見ていちばん美しいと思っていたサラブレッドに乗させてもらいました乗馬稽古研究会さんのブログで紹介されることがあったため初めていったのに顔が知られていてだいぶ事前にハードルがあげられていて焦りましたがあとで聞くとまあまあいけてたみたいなのでホッとしました♪その時の動画を撮っていただきました。その1その2馬の歩様には大きく4段階(
先月受験した全国乗馬振興会のライセンステストですが…合格してました!やったーヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪3枚とも同じ写真でなんか可笑しい。(*´艸`)一気に3つも受験したらブログのネタになるなぁと思って急遽1級まで受けることにしたけど、結果オーライで良かったです。私に乗馬技術を教えてくださった指導者さんたち、練習相手になってくれた馬たち、応援してくださった方たち、受験の機会を設けてくれた友人たち、そして、試験で頑張ってくれた馬たち、みんな、みんな、ありがとうございます!!!そうそう、
立て続けに大きな災害が起きている日本列島、被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。平穏な日常が一分一秒でも早く訪れますように。個人的には、よくお世話になってた関空と京都駅の惨状に心を痛めてます。見慣れた景色が…。9月2日終日雨予報のお天気やったんで、ちょろっと散歩できたらいいかぁ~と思いながらいつもより遅めに乗馬クラブ到着。すると雨は降ってないではないですか!!!取り敢えず予約してたレッスンを優先してリュウノスターから騎乗。最初に、脚が前に流れてるから自力で良い姿
正反撞で言われたこと身体を後ろに倒さない後に倒すことで筋膜のバランスが崩れる頭のてっぺんから真上にっ張られているように重心は下へ、上体は持ち上げる馬の動きに合わせて上体を持ち上げることにより、馬がスムーズに動くことができる言われた通りに身体を使っていくと、馬が気持ち良さそうに走っていた以下、動画内で言ってることを書き起こしました膝下の足首、踵が馬の背中の動きに従って上下に動いているこれは股関節から脚が降りてきている証拠です踵が上下に揺れる。鐙ではなく踵が動く、これがと
連休の中日朝7:30、車に乗り込んだ時点ですでに外気温28℃でも、昨日よりはいいそう。熱中症になった人もいたとか❔指導員は何度も『大丈夫ですか?』って聞いてくれましても、大丈夫、と思ってもためなのは、大人が多いんだとか。みなさん、少しでもおかしいと思ったら、途中でもやめる勇気を持つことも必要ですよ‼️倒れたら、それこそ回りに迷惑をかけてしまいますからね。かくいう私もしっかり気を付けます。8:45~バランスレッスン13:45~初級駈歩15:00~初級馬場今日のポイントは正
3回分(6鞍分)です■テーマ負けない馬を手の内に馬を元気に■配馬スパルタPちゃん人見ますS君スイッチONが大変V君■分かったこと【騎乗】あんまりないのですが...最近は先生に言われて、馬を手の内に入れること、馬を元気にさせることをやってます。かっこよく言えばハミ受け...の超初級??????ハミ受けは馬にさせるものらしいんですが、まだまだそんな領域は遠くて、その前段として必要なことをやってる感じっぽいです(まだ、あまりわかってない
戦って疲れました。。。■テーマ負けない■配馬スパルタPちゃんトロッターで走りが綺麗で柔らかくて座りやすい。が、繊細で怒りやすいタイプ。人とか馬が近づいてきたら威嚇するし、馬房でもたまに一人で暴れてる。騎手が下手こいたら尻っぱね。それにビビって負けたらダメなんだけど、、、■騎乗【軽速歩】私が内側で、外側にK君の体制。(たまにあるスタイル)え?マジで?Pちゃんなんだけどな気持ち。。。(´・ω・`)私制御しきれるかな、迷惑かけたらサーセンと思いつつスタート。う
久しぶりのブログ。まとめ書きです■テーマ追うのを止める■配馬重ためV君→スイッチONが大変V君イヤイヤK君→走りが独特K君敏感柔軟S君→人見ますS君スパルタPちゃん■分かったこと【騎乗】この約20鞍、大分前からの課題である「追うのを止める」を中心にやってきました。先生やhoketsuさんのアドバイスを元に試行錯誤した結果、だいぶできるようになってきました具体的にどうやって「追うことをやめた」かというと、今の私の場合は「過度な後傾をやめ
3月最後のレッスンは13時から昼からなのでもっと暖かいかと思ったけど、天気はいいのに風がある分少し肌寒い「今日はメイショウダイクン!レッスン終了後、お手入れをお願いします!」おぉ、いつもは朝一なので次のレッスンがありお手入れをすることはなかったのだけれど、今日はこのレッスンで仕事終わりのダイクンしっかり身体をケアしてあげたいレッスンは正反動速歩が中心、前回のアドバイスを反芻してリズムを合わせていい感じになってきたまだまだだけど・・・レッスンが
今日のレッスンも9時から天気がよく、空が青い(*'▽')受付へ行くと、新しい事務員さんいつもは顔パスなのだが、名前を確認されて照れてしまった(^^;)「メイショウダイクンですっ!」レッスン後は馬房に戻してください!とのこと洗い場を確保し、馬具の準備をしてお迎えに行くとめっちゃ眠そう・・・(;^ω^)馬装を施し、プロテクターも装着確認して、撮影会レッスンは順調、軽速歩では鐙の踏み方を褒められたが・・・正反動、こちらは時間がかかりそう(*_*)教官
今日のレッスンも、いつものように朝9時から少し早く着いたが、冬場は朝ごはん途中になると思い、あたりを散策葦毛の仔が丸馬場で日向ぼっこ(*´з`)知床丸くんかな・・・?今日は車も多いし、競技会かな・・・8時半に受付へ「今日はダノンジェラートですね!」いま運動させているので、鞍の準備だけしておいてください!とのことおー!ダノンジェラート!(*'▽')!!!父はディープインパクト、セントライト記念3着の実績馬です!楽しみだっ!さっそく馬装の準備にか
今日のレッスンも9時から昨夜の天気予報では「寒くなりますっ!」と云っていたけど、風がなかったので、あんまり寒くはない今日は鳥が多い、虫が顔を出しているんだろうか・・・受付へ行くと・・・「今日はメイショウダイクン、レッスン終ったら馬房へ!」馬具を取りに行って準備し、洗い場を確保馬房へ迎えに行く「ダイクン!」と呼ぶと、ぬっと顔を出す面白がって3回呼んだら、4回目は無視された(*´з`)お食事中、失礼しまーっす!ちょっと時間が早いので・・・しばらく眺めてから洗
1月ももう最終週、今日のレッスンも9時からいつものように8時半まえに到着、今日も寒い・・・駐車場脇の植え込みは霜で真っ白芝も真っ白朝からレッスン受講者が多いのか、受付は結構な賑わい「今日はマイネルグレーカでーす(*'▽')」お手入れレッスンではお世話になってはいたが、騎乗レッスンはお初!さっそく馬具を準備して穴あきゼッケンはクッションなし、別添えのクッションか・・・馬房へ一心不乱に飼い葉桶に顔を突っ込んでいる・・・馬房に入っても完全無視で落ち
台風が来てますが乗れたのでラッキーな1日です■テーマ左手前を練習!【左手前】大体どの馬に乗っても左手前がダメダメ。「外側の肩が前に出ないよう少し後ろに引いた半身の構え」、「内方鐙の方に重心を載せてみる」で、右も左も同じように乗れるように頑張ります!■配馬バックのKくん。先生曰く、前回のAちゃんより全然単純で乗りやすい。大体牝馬は神経質で難しくて、去勢した牡馬が一番乗りやすいそうですKくんはバックしまくるんですけどね。■騎乗【軽速歩、速歩(右
すっかり読む専になっていたもも猫ですが、先週嬉しいことがあったので、久しぶりにブログを書きます。(^_^;8月末の個人レッスンでのことですが、正反撞をしていたら、自分の身体がしんと静かになって、座骨が鞍の上を転がるだけで体重の圧力がほぼ変わらない、という感覚が1〜2完歩持続しました。それが何度かありました。それまでは、お尻が鞍に付いてはいても、圧力には半完歩ごとに強弱がありました。同じと感じたのは初めてです。もともと反動の小さいBちゃんが、この日は特によくハミを受けて丸まってく