正しくケア

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なんか最近、顔大きくない？🙄首短くなった気がする😩なんか、顔のまわりが埋もれてる？？😱気がしませんか？足がどんどん太くなっていったり、なんとなくだるい。。。肩こりで、悩んでる方🥶がちがちで、もりもりになってる～～🥶冷えて血行がわるくなって、もっこり肩になってる～🥶リュテラス・オリジナルメソッドでは、「もっこり肩」「もっこり首」をすっきり、肩やせ、首細、二の腕やせ、さらには小顔に！こんな背中、めざしましょう♡お客様の声ご

皆さま、こんにちは〜みいちゃんですいつも訪問いただきありがとうございます昨夜の地震…皆さまお住まいの地域では大丈夫でしたでしょうか？？◉今朝、更新のラジオでは空気は冷たく、乾燥するこの季節は特に強い味方の「リップクリーム」ご自身のコンディションに合わせた選び方と、保管期限や使用期間についてお話ししていますのでよろしければコチラから聴いてね♡リップクリームの種類と寿命☆-みいの「もっとhappyday's」|stand.fm寒くて乾燥する今の季節の強い

女性の悩みと言えば月に一度の生理デリケートゾーンのケアの仕方で不快から快調にJAPANではフェムテックケアの勉強会を行い正しい知識で女性が女性として快適に活躍できる人生のサポートができるよう取り組んでおりますアンティームのシリーズはとてもオススメです奈良県橿原市美容室美ららJAPANのホームページ！ご予約はこちらから！奈良の美容室JAPAN（ジャパン）｜ヘッドスパが人気の美容院・ヘアサロンヘアサロン（奈良）株式会社ジャパンプロデュースの発信する情報サイト｜奈良市・

こんにちはモイスティーヌシオエワルームスタッフの仲田です自粛要請が出てから1カ月が経ちましたね当たり前だった今までの生活に感謝したりと皆さまそれぞれ感じることがあったのではないでしょうか？早く皆さまとお会いしたいですまだまだコロナ対策でマスク生活が続いてますので、今回はマスクによる肌荒れについて予防と対策をレクチャーいたします肌荒れに負けない肌づくりをしていきましょうそもそも、なぜマスクをしていると肌荒れをおこしてしまうのかその原因は２つ…擦れと蒸れ擦れと蒸れか

エイジングアドバイザーの松田です。緊急事態宣言が延長となりましたここで気を抜かず頑張らないと!マスク生活も4か月に入りましたスーパーはもちろんのことわんこちゃんの夜の散歩もずっとマスクをしているのも私だけではなさそうですお洒落もなにもノーメイクで一日中過ごしたい💄まっいいかぁ。誰にも会わないしといった気分に・・・ますます気持ちまでダウン⤵️してしまいます。あっというまに筋金入りの本物のおばさんになりそうです😰これはなんとなしないと！stayhom

最近は自粛生活を余儀なくされている方も多いですが、お肌の調子はいかがですか？お客様からのお声では、新型コロナウイルス対策でマスクを着用するようになってから、お肌が荒れる、ヒリヒリする😣というお声を沢山頂きます💦仕方がない事ですが、トラブルは避けたいですよね。正しくケアをしてお肌を守っていきましょう！🔸マスク着用による肌アレケア花粉・ほこり・PM2.5、紫外線などによる刺激に加え、マスクによる刺激からお肌がデリケートに傾きがちな時期です。《刺激へのケアポイント》❶クレンジングはいつも

究極の免疫力アップの為のストレッチ法。第4弾は、「腰痛編」です。https://youtu.be/I1_301p3mGk腰痛は、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛症、腰椎すべり症、ギックリ腰などなど、診断名は違えど、トドの詰まり、どれも腰痛の一種だと言えます。日本においては、2位以下をダントツ引き離しての、有訴者数の堂々の1位に君臨し続けている、治らないモノの代表格です。病院へ行っても、手術をしても、カイロや接骨院や鍼灸やマッサージ、その他何処へ行っても治らないという人が、溢

お申し込みありがとうございます＾＾正しく学んでもう迷いはない！-----------------------0歳児からスタートする、男の子のおちんちんケアレッスン！もうネット検索で迷わない。レッスンの日を境に自信を持ってケアできる＾＾・初めての男の子なのでどうしていいのかわからない・とりあえずネット検索しているのだけれども、賛否両論・とにかくやってみようと思ったが自己流でいいのかが不安・二人目の男の子育児。一人目の時にすごくトラブったので、もうそんなことないように今から始めた

●【おやすみ用ロングストッキンク】勝手に体が動く～！ちっちゃなかえる市。カエルさんが、喜びそうな空模様でしたが、あっという間の１日でした。腰が痛いのと、お多福やーんちゃん、もう長いこと痛いのだそう。一番痛い「圧痛点」を教えてもらって、タオルケアすると、あら不思議。なんか和らいで、ラクになって、他の痛いところが、際立ってきます。そこを、同じようにタオルケアして、ラクになる。その繰り返しで、圧痛点がずれて、ラクになっていく～、という方法があります。

先週末にメンタルヘルス・マネジメント検定のテキストが届いた。以前ここでも書いた様に、自社のメンタルヘルス管理者として資格を取ろうと考えている。実際に仕事やその他について相談されることはあるのだが、自分の経験則を話すくらいしか出来ていない。ちゃんと資格を取って、正しくケアできるようになりたい、というのが一つ。そしてケアだけではなく今後はカウンセリング的なことも出来ないか？というのも一つ。開発業務に携わり、とはいえ客先に出ていろいろな話も出来る様になっている。お金に纏わる話も、採用面

神戸O脚フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。ロングスカートが流行っていても足首の太さや、かかとのガサガサはごまかせませんそれに、カッコ良くスキニーパンツで決めたい！と思っていてもO脚だから、無理。。なんて思っていませんか？画像お借りしました。O脚の原因は、☆普段の姿勢☆内股の筋肉が弱っている☆靴選びが間違っていて知らない間に外側に重心がかかっている☆骨盤がゆがんでいるが考えられるん

現代人は常にデジタル環境が身近にありすぎて疲れていると言われています。仕事や生活においては便利ではありますが移動中も眠る直前までもスマホの画面を見ていませんか？気が付けば、あっという間に時間が過ぎている経験は誰にもあると思います。眼精疲労ドライアイ頭痛肩こりなど慢性的な症状にお悩みではないでしょうか。デジタル疲れと総称されるような様々な症状の改善、軽減にも「水素浴」は期待されています。体に害を及ぼすと言われている悪玉活性酸素を除去し、毛細血管の隅々へ水素分子を取りこむことで新

こんにちは！長野県飯山市で『健康でステキに歳を重ねる！』をテーマに整体と美脚セルフケアレッスンでご自身ではメンテナンスしきれないお身体の不調を女性ならではの視点からサポートしております白石里香子です。ご訪問ありがとうございます♡整体メニュー・受付時間☆美脚セルフケアレッスン☆お子様整体☆ダイエットチャレンジ☆お客様の声☆お申し込み・お問い合わせ【長野市内で検索してたら出て来た😆】今週、わりと整体の予約も入らずポッカリ空いている日があったけどなんだかんだで当日駆け込み

こんにちわ!!肌ケア子です!!人間の素肌は健康を映す鏡です。日頃から素肌の変化や肌荒れには敏感でいたいもの。でも、間違ったスキンケアをしていると、体のメッセージも見逃してしまいがちです。正しくケアをするにはまず、｢自分の肌の状態を知ること｣です。この記事を読めば、自分の肌の状態を知ることができます。肌のタイプとして大きく分けて4種類あります。1.｢普通肌｣皮脂の分泌が多すぎず少なすぎず、肌が傘かさついてもいない状態なら、普通肌です。理想的な肌の状態といわれます。

私がいつも心掛けているのは『丁寧な施術』でもどこをどう丁寧にしてるのか？わからないですよね。って言うか、丁寧にやってくれるって当たり前じゃん！と思う方もいるはず。何を丁寧にしてるのか。それはジェルをのせる前、下準備です。簡単にいうと、甘皮の処理。もちろん大前提に、ジェルの持ちを良くするため、爪の生え際までしっかり塗るため、という理由があります。でも単純に"昔から自分が自分の指を見て気になってた"というのがあります。小さい

しわで悩みたくないなら、皮膚の弾力性を保持するために、コラーゲンをたっぷり含む食生活を送れるように改善したり、表情筋を強くするトレーニングなどを行うようにしましょう。50歳を超えているのに、40歳過ぎあたりに見えてしまうという方は、段違いに肌がツルツルです。弾力と透明感のある肌で、もちろんシミも見当たりません。ニキビ顔でつらい思いをしている人、シミやしわが出来て苦悩している人、美肌を理想としている人など、すべての方が心得ておかなくてはならないのが、効果的な洗顔テクニックです。30代以降にな

何故、美容の方食？または、食なのに美容？美容に携わってるからこそ、片方でないのです美肌、髪、内は毎日生まれます作られていく過程が日々の積み重ね❤️正直、日々の積み重ねにはエステで対抗できません。綺麗な素肌は女性の象徴。相談や施術されるお客様もたくさんいます。ただせっかくお金をかけて施術しても、次までの過ごし方でリセットされてしまいます。ちょっとした日々の積み重ねが、一番大事なんです！エステは頑張るアナタの癒しから専門家のアシストでご褒美！毎日の洗顔なら、楽して整ってい

個人スタイリストは芸能人だけじゃない服やメイクを変えるだけで人生は変わる～東大阪あなただけのスタイリングオフィスぷらす～芸能人の方々は元々キレイですがスタイリストやメイクさんがつく事で更に磨かれます！ご自分に似合うカラーでメイクしたり、カラーや骨格に合わせた服を着るだけで持っている魅力がUP誰でも今よりキレイになります世の中の「もったいない事をしている女性」にこそ、正しいスキンケア、パーソナルカラー診断や骨格診断を知って、ご自分の魅力をもっと知ってほしい自分に自信を持って人生をも

PrivatesalonKAO兵庫・芦屋予防医学と美容のフェイシャルレメディ®︎サロン「心身共にしなやかで、満たされた女性へ」ぜひご登録＆フォロー下さい★Instagramはこちら★LINE＠のお友達登録はこちら台風&満月という、自然のエネルギーがたっぷりな今夜。自宅にいらっしゃる方も多いかな。満月エネルギーで吸収も良くなっていますので、たっぷり与える系のケアがオススメですよ❤︎さて。今夜は嬉しいご感想のご紹介。当サロンをブログ

コラボセミナー第2弾‼️‼️決定です前回も大好評でした、【小顔整体Lupinus-ルピナス-】さんとのコラボセミナー❤️今すぐに始められて綺麗になれるエッセンスを、た〜っぷりとお届けします夏にたくさん浴びてしまった紫外線☀️シミになるのが恐ろしいですよねでも、その浴びてしまったUVも、出来てしまったシミや小じわも、諦めるのはまだ早い正しくケアすれば、シミになる前にちゃんと対策できるんです【美容整体LUPINUS（ルピナス）】からは、日焼けのヒリヒリの何故🤔⁉️や中から潤う

神戸O脚フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。今年は、涼しい夏になるかと思いきや、やっぱり夏らしい夏がやってきました❣️夏はやっぱり足元が気になります。ロングスカートが流行っていても足首の太さや、かかとのガサガサはごまかせませんそれに、カッコ良くスキニーパンツで決めたい！と思っていてもO脚だから、無理。。なんて思っていませんか？画像お借りしました。O脚の原因は、☆普段の姿勢☆内股の筋

みなさんクレンジングはどういったタイプのものを使われてますか？オイル、ジェル、クリーム、ミルク、様々な種類のものがありますよね自分のお肌に何が合うのか分からない。。過去に使っていたものよりマシだから今のクレンジングが合うのかな～といった感じでお化粧品を選んでいませんか？サロンメンテナンスは月に数回でも、スキンケアは毎日です毎日のスキンケアをどうしているかでサロンケアをしていても改善するペースや、維持していく力の差はハッキリとついてきますChariteではサロン専売品のMAJO

お爪に色をつけるだけがネイルサロンの仕事ではありませんのよ（笑）エステティシャンの手。たくさんの方々を男女問わず美しく仕上げる、美のために働く手とてもステキです。飾らなくても清潔感あふれる手にいたします。ネイルケア！これはとても重要。ジェル、マニキュアを塗る前にも必ずケアします。出来上がりも綺麗ですし、持ちも良い。正しくケアすれば、お爪の乾燥防止にもなりますし、形もととのってきます。ぜひネイルサロンでプロのネイルケアを！電話09031260505住所〒025-00

こんにちは本日はこちらのご紹介ですイノベイションさんのザファーストメンテナンスシャンプー&コンディショナーシャンプーは髪に優しい処方キメ細かい泡立ちでなめらかに髪を洗い上げてくれます毛髪内部とキューティクルにうるおいを与えて保ち髪本来の力を取り戻して軽くしなやかに仕上げてくれますコンディショナーは髪に栄養を与えながら絹糸のようなふんわり柔らかでなめらかな髪に導いてくれます毛髪内部に必要な栄養を収めストレートな髪をより長く美しく毎日のスタイリングが驚くほど簡

こんにちは🌈本日はこちらの紹介です💓Rアイディア株式会社さんのひとときのしずくシャンプー✨天然由来成分で優しく洗える頭皮ケアシャンプーです🌸頭皮のニオイや痒みに絶大な効果があるんだとか☺️髪を洗うことは勿論頭皮のケアも一緒にできてしまうシャンプーです🛁黄色がかった透明の液体でトロッとしたテクスチャーです💡ふわふわの泡がしっかりと泡立ち泡切れもよくてスッキリ😆🌟頭のマッサージもしやすいです🙌🏻個人的には少しきしみが気になるかなと思いましたが手持ちのトリートメ

神戸フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。「O脚が気になってなかなかスカートに挑戦出来ない！」なんて、思っていませんか？O脚の原因は、☆普段の姿勢☆内股の筋肉が弱っている☆靴選びが間違っていて知らない間に外側に重心がかかっている☆骨盤がゆがんでいるが考えられるんです。でも、正しくケアすればO脚も改善し、脚が綺麗になります中学生の息子さんに「お母さん、脚が綺麗になった！」と褒められたお

神戸O脚フットケアサロンこんにちは。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。最近は、初夏を思わせる日差しの日もありますね。夏はやっぱり足元が気になります。ロングスカートが流行っていても足首の太さや、かかとのガサガサはごまかせません。それに、カッコ良くスキニーパンツで決めたい！と思っていてもO脚だから、無理。。なんて思っていませんか？O脚の原因は、☆普段の姿勢☆内股の筋肉が弱っている☆靴選びが間違っていて知らない間に外側に

40代をすぎたあたりから、鏡を見ると、なんとなく、20代30代のころの顔と違うでも、なにが違うか、はっきりわからない。。なんてことないですか？はっきりした皺や、しみではなく、なんとなくぼんやりした顔、くすんだ感じ。人間は、皮膚→筋肉→骨で成り立っています。老化光線を浴びて年齢とともに、皮膚を支える筋力が衰えます。エイジングケアのエステに通っているけれど。。表情筋のトレーニングをやっているけれど。。リンパを流すマッサージを毎日しているけ