正しい靴選び

私の膝の不具合いを知った妹が先週、LINEで「読売新聞に出てたわよ〜」って、送ってくれました。コロナ禍で運動不足による膝の違和感を覚える人は増えているようです。また、普段は運動しない人が急にすると、筋力がないから膝の関節に負担がかかるようです。私、病院で通訳さんに言われました。「山登り、階段、ヨガ、しないでくださいね」って。「やれ！と言われてもやらないけど」ただ、何もしないとますます筋力落ちますから、痛みがない時はウォーキングくらいしませんと。その時、正しい歩き方をしないと

カラフルデイズのサロンメニューご案内です。◆リラックスメニュー※上記の画像をクリックしてください。◆足と靴のお悩み改善メニュー※上記の画像をクリックしてください。下記のボタンで、全メニューをご覧いただけます。カラフルデイズは、フット＆アロマサロン足から健康な体づくりをサポートします。こんな方におススメします♪●初めてパンプスを選ぶ方●パンプスが合わないと感じる方●スニーカ

昨日は岡山市北区親子クラブ会長会様に依頼を頂き、「足育講演会」をさせて頂きました！足指の変形変形による体への影響正しい足指のための正しい靴幼児期の運動についておもに4つのことをテーマにお話をさせて頂きました。実際にお子さんの足や靴などを見ながら、何が正しいのかをみなさんとお話しながらお伝えしていきました。熱心なママが多く、しっかりと現実と向き合ってくれて、なかにはたくさんメモをとられていた方もいらっしゃいました✍️終了後は質問や相談を多くの方に頂き、個々に足を見てアドバイスをさせ

先日、お子さんが股関節が痛いと言っていたお母さんから足のことを考え学校にもゆびのばソックスで行っています。普通のソックスだときつく感じなかった上靴が、実は小さくなっていたと言うことに気づくことがきました。本当に靴は大切ですね！と、嬉しい連絡を頂きました😊外靴はサイズに気づいても、学校で履いている上靴や体育館シューズなどは以外とサイズにきづかないことも。私も昔そんなことがありました。子どもが体育館シューズを1年ぶりに学校から持って帰って、「小さい❗」ということに気づき、子どもにきつく

幼稚園児キッズ運動教室にて、キッズヨガを行っています。今日は最初から裸足で❗よ～く足指を見ると、曲がっている子がほとんど😓みんな元気に動いている子たちなのになあ・・・ママに曲がっていますよ！と教えると、「小さい靴ばかり履いていたからですね。」と。とても素直なママなので、これからは足指が伸びていくと思います。今気づいて良かったです！そう、靴を購入するのは保護者。保護者の方の理解で子どもの足が救われますよ❗レッスンではみんなで、ゆびのば体操をして、足指や体をしっかり使いました😊大人に

今日はレッスン後に生徒さんの足の相談会を行いました。みなさん、自分の足みて、ほんとだー❗と曲がってることに気づいてました。託児もある教室なので、2才の子たちの足もはかると、14.2cmあるのに13cmの靴を履いていてびっくり😳ママは「足が入るし子どもは何も言わないんだけど」と。まさに、私が勉強した通り！子どもは足が柔らかく靴が小さくても履きます。そして痛がりません。でもだっこ、だっこって言いませんか？と聞くといつも言います❗やっぱり～😓足がいたいと言わない代わりにだっこと言

連休最初の2日は、一般社団法人ウェルネスコンシェルジュ協会の大平先生の講習会。いや～すごかった！高齢者の転倒予防からどんどん奥深まり子どもまで。私のレッスンと年齢幅のみ同じ😅機能解剖・運動学、2日間充実した日々でした！まさに量より質‼️ここ数年私もそれにこだわってきましたが、なんだかしっかりいかず。先生のお陰でほんの少し光が見えてきた😊1日1日の努力で前進できることまで学ばさせていただきました🙋そして、最初日、大きいサイズの靴を販売されているShoemaisonさんの3周年記

今日のヨガレッスンは託児がある教室ですが、その託児の3才の男の子の紹介です！昨年、お母さんがお姉ちゃんにゆびのばソックスを購入されたのをきっかけに、3才の弟くんがゆびのばソックスがお気に入りになりました🎵夏は裸足が多いですが、この時期またゆびのばソックスをはいてくれていて今日発見😊そのゆびのばソックスに車のアップリケが😳思わず写真をパシャリ📷とてもかわいくて、ママの愛情があふれていて感激😭ママの話を聞くと☝ゆびのばソックスをはいて転ばなくなった❗→足指がのびてしっかりと歩けるんです

今日は生徒さんの靴紐を結びました❗先日、正しい靴の話をしたので新しい靴を購入、依頼されました🎵ご主人も一緒に来られてまして、帰りにご主人も新しい靴を購入したようで、しかも奥さんと全く同じ色と種類の靴。その話を聞いて、仲がいいな～と同時に靴の話を聞いた奥さんがご主人まで靴の大切さを伝えていただいたのが嬉しくて嬉しくて😊😊😊わかっていただけるとまた頑張れます‼️靴紐を結んだ後の感想は「足がかる～い🎶」と喜んでいただけました。今度はご主人の靴紐も結んであげよっと🙋そして、いつまでも

靴のマジックテープや紐をしめよう！とキッズダンスレッスンのライングループに流したところ今日のキッズレッスンで子どもたちが靴を履いた時にしっかりしめている姿がたくさん見られました😊いや～嬉しかったですね❤️保護者の方の声かけがあり、それを実行できる子どもたち❗素晴らしいです。なかなか言いたいことを言っても伝わらないことが多くてどうしたら？と思っていましたが、感動しました🎵少しずつでも、きちんとした靴を履いてもらえるように呼び掛けていきたいです‼️子どもたちが元気に育ちますように🙆

今日はお休みだったので主人と紅葉を見に行くことに❗そこは滝があり、駐車場から歩くこと10分🚶‍♀️その間、川のほとりの足場が悪いところを歩き、やっとたどり着いた滝は神秘的でした💫パワースポットとも言われる場所で空気がとっても綺麗🎵今日は癒されたと同時に、自分で歩いて感じたことがありました。足場は石がゴロゴロ、湿っていて濡れて滑りそう😱でも、主人も私もきちんとした靴とソックスを履いているお陰がスタスタと😊二人とも毎朝プチトレーニングしてるし☝やっぱり足って大事‼️しっかりした足で

今日はレッスン終わりに図書館へ！あの本を借りに・・・ルンルンで行って図書館のパソコンで本の検索してみると❗貸出中😱😱😱しかも2冊とも！今、大学生が卒論を頑張っている時期だからかな？ショックだったけど、同じことを考えている人がいるんだ❗と思うとなんだか嬉しくなりました🎵その方と語り合いたい😃そして、たくさんの方にいいことを伝えたい‼️もっと協力者が欲しいと思っています😌まずはこの本を読んでみよう～👇

先週初めてレッスンに来られた方が股関節が痛くて長く歩けないと言われていたので、「適切な靴がいいですよ～」と靴を紹介していました。そして今日レッスンがあり、その方が「先生、靴を購入して歩いたら長く歩けました❗」と嬉しそうに報告してくれました🎵レッスン中、その靴を脱ぎ履きするのに靴の紐をほどいて結んでを繰り返していたので、レッスン後、綿の紐とストッパーを取り付けてあげると「簡単でいいですね」とまたまた喜ばれました。たくさん喜んでいただけましたが、私の方こそ笑顔が見れて嬉しい😊💕ゆびの

子どものころから運動をすることはとてもよいことですが、ただ運動をしていただけではいつか思ったような成績が出ないことも。健康で良い成績を出していきたいのならば、子どものころから運動+「正しい靴選び」が大切となってきます。詳細はコチラをタップしてご覧ください

足道楽のハヤシです！暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ずっといろいろな店舗をまわってスタッフの指導をすることが多かったのですが今月からは青葉台店に常駐するようになりました。私に合わせて店舗へ足を運んでくださっていた皆様も良かったら青葉台店へお越しいただければと思います。（もちろんご紹介させて頂いた店長は皆とても信頼できる店長ばかりなのでそのままそちらの店舗へご来店頂いても大丈夫ですよ＾＾）それから、足道楽のブログがリニューアルした関係で

こんにちは！理学療法士一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士/体力指導士/バランスボールインストラクター@高知くつえらびアンバサダー國常文佳(ayaka)ですご好評いただいている講座くつえらび勉強会についてご紹介します✨みなさん、お子さんの靴どのように選んでいますか？デザイン？色？価格？ブランド？なんとなく？？／子どもが痛くないって言うからこの靴のサイズでいっか♪♪＼本当にOKですか？？？女子中学生の6割は外反母趾知ってましたか！？子どもの足の変形

こんにちは！湘南巻き爪矯正院相模原院です！巻き爪を予防したり、再発を防止するポイントとして『靴選び』がとても重要になります。靴は、毎日歩く私たちにとってとても身近なもの。合わない靴を履いていては、足指にかかる負担が日々蓄積されさまざまな足トラブルを誘発します。でもこの靴選び、なかなか難しいものです。窮屈な靴が良くないのはもちろんですが指先にゆとりたっぷりで靴幅の大きい靴もNGなんですまずは、ご自分の足サイズをしっかりと測りましょう。長

From梨本隆治療院のデスクより、、、「靴選び」これを侮ってはいけません！これで全てが変わります。今日はそんなお話し。写真は、一番下の子が１歳の誕生日を迎えましたのでプレゼントしました。１歳を前に歩き出したので靴をプレゼントしました。黒のコンバースの靴です。小さくて可愛いです（笑）これでたくさん歩いて欲しいなあ。歩き出したら本当に成長は早いですね。そこまではそこそこ時間がかかるわけで

子供の靴と足専門フットコーディネーター小嶋久美子です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・長靴は雨の日のお楽しみの特別な靴なんだよぉ子供って長靴好きですよねぇ晴れてても長靴履いてる子を見かけたりする事もあります長靴どうしても履くってきかなくてーーーなんでか知らないけど長靴好きなのよねぇーーーママの言葉わかりますよ〜我が家の子もそうだったから・・・本当、なんでか知らないけど好きなんですよねぇさて、さて、今回の題名でもかいたでも履いちゃダ

質問：私は自分に合った靴に1回も出会ったことがありません。ここ10年で少しずつ少しずつ体重が増え、結果10㎏太ってしまいました。ひざ痛があり、最近は右の股関節に時々違和感があり不安があります。いつもはパンプスを履いていますが、まったくヒールはないのにとても疲れます。ウォーキングで健康になりたいと考えていますが、足からの健康を手っ取り早く実現するにはどのようにしたら良いですか？（52歳、女性、Yさん、愛知県在住）↓↓Yさんが普段履いている履きもの↓↓「手っ取り早く」という

【プライベートカラダ講座NO.2正しい歩行】・歩行時の正しい重心移動・踵の作り方・つま先の作り方・kneeintoeoutとkneeouttoein・腰痛、股関節痛、膝痛になる歩き方・骨盤ウォーク・スローウォーク・後ろ向きウォーク・上半身との連動・歩く前の10のウォーミングアップ・正しい靴選びなど。（全2回）プライベート:おひとり4,500円セミプライベート:おひとり3,000円（おふたりまで。家族、友だちなどと）回数券使用可。50分〜60分。

こんにちは。Kandaです😊足の巻き爪が気になられてご来店下さいました❤︎くの字型巻き爪さんですか、比較的表面カーブに巻きのないフラット型さんなので、矯正はせずに、爪棘（そうきょく）カットという技法と、詰まった汚れや甘皮を取り除くケアでいけました✌️✨靴が指に当たって人差し指が変色しています。正しい靴選びのレクチャーもさせて頂きました月1回、ケアに通って綺麗なお爪に生まれ変わらせてゆきます。初来店、ありがとうございました梅雨時期は除湿が必要なので、クレベリン完備でお待ちしていますー

突然ですが、セミオーダーで靴を買いました🥾実は今まで、靴選びには結構苦労していました💦なかなか合うのがないなと。でもその理由を知らなかったんですよね。僕は今まで小柄なので24.5cmか25cmを履いていました。スニーカーは👍違和感を感じたことはなかったんです。まぁ、紐である程度締めることができますしね。でも革靴はほんとに困っていました💦あれ？と思ったのは…何年も同じホーキンスの革靴を気

足・靴・歩行の専門家、森千秋と申します。ブログ開設にあたり、これまで経緯や思い、夢についてお話します♪私が「靴」と向き合うきっかけとなったのは、自身の持病であった潰瘍性大腸炎でした。20代で発症、風が吹いてもお腹が痛くなるほどの病状は「初期」と言える状態ではありませんでした。外出が制限され運動などもってほかとなり、投薬も重なって体重が80㎏まで増加してしまいました。もともとO脚で少しずつ膝に違和感を覚えるようになりましたが、30代だったこともあり、それほど深刻に考えませんでした。

こんにちは。小野崎です。似た動画をアップしました。むくみ解消と靴選びの切り口からご紹介しています。内容はほぼ同じなのですけどね。お悩みによって見え方は違うと思います。むくみの原因が足に合わない靴にあるなんて、普通は思いつきもしません。足に合わない靴を履く→脱げないように歩く→動きたい足の筋肉が動けない→静脈血が上半身に戻らない→むくみ発生３段飛びどころか、５段飛びの勢いです笑このメカニズム、ぜひご理解ください＾＾・足のむくみを解消するには？・大人の女性の靴選び

こんばんは⭐️4月5日日曜日13時から予定しておりました足管理士生徒募集の説明会ですが、コロナウイルス🦠の予防のため、少人数でも集まるのは危険との事でしたので、集団は中止とし、個別説明会に変更させて頂きます。興味がある方は、当店へご連絡下さい😊スクールは5月から開始予定です。足管理士とは、足反射区療法施術と正しい靴選び、正しい歩き方で、足から健康になるお手伝いをするお仕事です。足反射区療法の施術の練習が必要のため、2人以上でスクール開催させて頂きます。健康は自分でしか守れま

こんにちはすえよしです今日はくつのお話息子ファーストシューズを履いたのが10月下旬くらいでした。こちらのブログ2〜3ヶ月でサイズが変わるからーと年明けに中敷合わせましたが、変化なし！2月に中敷合わせても変化なし！結局3月の頭に中敷合わせると、、、中敷ギリギリにすぐに次のサイズに替えました植物も暖かくなると芽をだすように人間も暖かくなると成長するというか大きくなるそうですなので冬よりも夏の方が身長が伸びたり、足が大きくなったりってあるそうです！←もちろん個人差ありますけど

こんばんは⭐️『靴は、痛くならないように、少し大きめを選んでいました』『足の横幅が広いので、3Eを選んでいます』と、言われる方が多いです。実際に計測してみると、だいたい1サイズくらい大きい靴を選んでおられたり、足の横幅は細いと言う方が多いです。大きめの靴を選ぶと、中でスリップ現象と言って、靴と足がズレてしまう事があります。そうならないように、足指に力が入りすぎていたり、また、靴を持ち上げてしか歩けないため、浮き指になってしまったり、外反母趾や巻き爪になってしまう事もあり

アシックスの子供靴取扱いさせて頂いています。踵が硬く機能的にしっかりしているし、二重ベルトで締めれて、尚且つナローサイズ幅細めが豊富にあります‼️今のお子様の足は細めが非常に多いのをご存知でしょうか⁉️豆腐の様に軟らかいお子様の足を守るには、足サイズに合った機能的に優れた靴選びが重要です。内股歩行が気になるとのご相談の方々のほとんどが大きめの靴を履いているの事が多いです。正しい靴選び是非ご相談下さい。足元から健康を考える会中山鍼灸整骨院インソール工房大阪府堺市北区百舌鳥梅町3丁2

おはようございます今日は朝からあいにくの雨かなり本降りの雨今日は一日中雨の予報、休校で自宅待機のお子さん達のストレスが心配ですコロナウィルス問題いっこうに収束に向かいませんねもうＷＨＯもパンデミックを認めれば良いのに、いつまで中国に忖度するのか色々な業種で経済的なダメージが出てきております。我々中小企業にとっては本当に苦しい状態になってきました。1日でも早く収束することを願うばかりですさてさて本日は靴への想いはお休み、アルコ店長のつぶやきで、、、、