正しいより楽しい

おはようございます。今日は朝のレッスン前に短めの記事を。スタジオに向かう電車の中でスポーツメンタルコーチの方の脳は「正しい」ことより「楽しい」ことを続けるという呟きに目が留まりました。やる気やモチベーションに関わるドーパミンとノルアドレナリンという脳の神経伝達物質のことを思い出しました。簡単に言うとドーパミンは「ワクワク感」がノルアドレナリンは「やらねば感」が行動のモチベーションになる。そして、この2つを調整するのが幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」。不安感を

心の謎解きカウンセラー千依（ちえちえ）です🌸今日は京都でお勉強っと。今日も素敵なみなさんこんにちは🌸ぐりちゃん、お写真お借りしました🙇‍♀️今日は行きたいところにわたしを連れて行ってあげました。『【お申し込み頂いてます！】3月1日起業・2日恋愛のセミナー開催します！』京都：3月1日12:00よりマスターコース卒業生のためのフォローセミナー今回は無限にアイデアを出し続けられるブログライティング講座開催します！いいことを書く…ameblo.jpzoomでも受講出来るけど会って

童心♪正しいことも大切だけどそれ以上に、楽しいことって大切☺️！！間違えちゃいけない、他の人と比べてどうか、ではなく………自分らしさをいかに発揮するか♪得意をいかに伸ばせるか♪みんな、全て同じである必要はない(^^)ひとりひとりの良さを面白おかしく、伸ばしていこーっ！！！😆名古屋市西区。「やりたい」「なりたい」実現を応援し合うための生活介護事業所！ＫＥＩステーションありかのInstagram↓↓↓https://www.instagram.com/kei.stat

私のチャームポイントといえば自分でも驚くほどの目を見張るほどの根気の“なさ”と忍耐力の“なさ”の二刀流なわけですがそれゆえというかそれは実は“今”という2度と戻らないこの瞬間を大切に生きなさいということに気がつくために神様から授かった個性特性だったのでは？とここ最近思うようになってきたのです過去に生きるわけでもなく未来に生きるわけでもなく今という瞬間を生きるダンスというものはまさにその瞬間瞬間を感じられる本当に素晴らしいものだと私は思います瞬間

本当の私を生きる31日目⁡⁡⁡今朝の崔さんのYouTubeでハッと気付かされたこと⁡⁡「正しいより楽しい」⁡⁡思えば私はここ数年この言葉を大切に生きてきた⁡⁡それまではこの言葉は知らなかったし、聞いていたとしてもなんにも心に残っていなかった⁡⁡自己肯定感が低い頃は「楽しむ」なんていけないことだと思っていた。常に「頑張らなくてはいけない」と思っていた。そうじゃないと私の価値がないし嫌われる、と自分で自分に制限をかけていたあの頃は常に人の目を気にして私の気持ちなんて二

こんにちは！豊かで艶やかなアラフィフ艶女子を筆文字で応援する伝筆(つてふで)講師りえ雅号は惠奏う（けいそう）です。■選ぶ生きていると「選ぶ」ことばかりしている氣がしませんか？ランチはAセットとBセットのどっちにする？クライアントへの連絡は電話かメールか？どっちの洋服が似合うか？夕飯は自炊か外食か？今度のセミナーは参加か欠席か？などなど・・・・選択の連続ですがすんなり決まる時と

セルフコーチングセラピーであなたの心を整えて望む未来を引き寄せる💫吉田みわです♪私の人生には、いつも言葉がありました。言葉は、人を喜ばせることもできるし、人を傷つけることもできる。人に勇気を与えることもできれば、人から勇気を奪うこともできる。どんな言葉に出会うかで、本当に人生は変わると思います。セルフセラピーカードに出会った時私が扱えるカードはこれだ！と、確信しました。

セルフコーチングセラピーであなたの心を整えて望む未来を引き寄せる💫ハッピーマネー起業コーチの吉田みわです♪「私のダークサイド（唯一無二）を見つけて愛したい！です。」先日ブログに書かせていただいたユングのシャドーの話を読んでくださった読者さまからこのような素敵なメッセージをいただきました。＊＊＊＊＊＊＊＊「自分らしさ＝内側にあるもの」”みわさんに一筋の光を入れてもらい私の中で光の豊

セルフコーチングセラピーであなたの心を整えて望む未来を引き寄せる💫ハッピーマネー起業コーチの吉田みわです♪さて、さて、みなさんお気づきかと思いますが私、たくさんの肩書きを名乗っています（🤣）予祝コーチハッピーマネー起業コーチマスターマインドコーチセルフセラピーコーチリレーションシップコーチ恥ずかしげもなく肩書きをコロコロと変えておりますが（フツーは、何屋さんかわかるように一つに絞

こんにちは♪ちあ☆ですポチっとして🤲ちあの公式LINEパワーチャージ🌟サロンで待ってるね♪(´▽｀)​ちあ☆のパワチャージメッセージ♪(´θ｀)ノ大好評たくさんのお申し込みありがとう💓╰(*´︶`*)╯♡願いを叶える秘訣と思い込みのワークやるよ♫🤗自分とつながる🌟魅力が光る楽しい魔法の時間-パワーチャージ☆サロン|stand.fm明るくていつも元気なちあ☆が楽しく遊ぶ♫ラジオ(*´∇｀*)北海道在住。こども4人のママでシングルで子育て中に今の夫と出逢う

幼いころから、父親に「ちゃんとしなさい」と言われてきました。「ちゃんと」って何？完璧にすること、人に悪く思われないように、世間体を大事に、きちんと完璧にやること。それがずっと心に沁みついてしまって、何かをやる時に、「ちゃんとしなくちゃ、うまくできなきゃ」って気持ちが強くて、ちっとも楽しめず、しんどかった１０年ほど前から、６０歳以上のシニアで、全くの初心者の方にピアノを教えることになって、完璧に弾くどころか、譜面も読めず、リズムもとれない生徒さんに教える中で、ちゃんとじゃ

朝に降っていた雨があがり隣町の図書館まで本を借りに行く途中、公園の新緑の香りに癒されました樹木に感謝です花にも感謝です。図書館に置いてあったので募金してから記録用に写真を撮ったらスタッフに「撮影は禁止！」と叱られてしまいました。あっ、そうなんですね～きつい言い方がね。モヤッとしましたがそういう人なんだ。で、受け流しました。募金して叱られちゃうなんてこれは、おもいっきり運がたまりましたよ～そう思いました。

子どもの頃、正しさや常識にとらわれることなくただ純粋に「楽しい」と感じることを飽きるまでしていた。大人になるにつれ、「みんながやっているから」「〇〇するべき」といった考えに縛られ「楽しい」ことを忘れてしまいがち。周りの目が気になることもあるかもしれない。でも、自分自身が「楽しい」と感じることを飽きるまで遊んで、心からワクワクしよう。「こんなことしたら楽しそう」「こんなことしたら、みんな笑うかも」小さな変化を楽しみ少しの遊び心をプラスすることでどん

１月と２月に開催した子どもの「強い心」を育むセミナー１時間のセミナーの中でお伝えしたいことも盛りだくさんお一人ずつアウトプットしていただく時間が少なかったので・・・セミナー後のアフターフォローとしてお話し会を開催させていただきましたセミナーのあとどのような気付きや変化があったのかお聴きすると・実践するのはなかなか難しい・子どもの言葉に耳を傾ける時間を大切にしようと意識が変化した・楽しく過ごす時間を増やすことで家が良い雰

ほぼ日ハラマキあたためるもののお店。-ほぼ日刊イトイ新聞ウェブサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」が作っている、ハラマキなのにおしゃれでかわいい「ほぼ日ハラマキ」。ハラマキとその周辺のあたためるもののウェブショップです。www.1101.com1日悩んで／こっちを買う❣️＼と、決めたエッフェル塔/Bonnejournée!（レッグウォーマー）赤の画家・笹尾光彦さんによるデザイン。パリの代名詞とも言える、「エッフェル塔」をモチーフにしたレッグウォーマーです。www.1101.c

学生時代と社会人との違いはたくさんありますが、その一つが「正解・不正解に関する考え方」です。１．正解を探すクセ学校のテストは、正解が決まっているものが多いです。はっきりとマルかバツかが判定できるのです。行動についても、一般常識と照らし合わせてこれが正解、これはダメと教育されます。そして、少しでも良い点を取ろうとして、正解を探すクセが刷り込まれていきます。２．社会人になって直面する問題に正解はある？社会人になって直面する問題に

今日一つ、またコトが片づいた。ホッ。ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。宙に浮くトイレをポチッとしていただけるととても励みになります♡トイレ磨きは自分磨き。クリックありがとうございました！引き続き、お読み頂ければ幸いです。年末年始今日は、一日中、名古屋へ。JR名古屋タカシマヤは、前見た時と同じクリスマスデコレーション。

納得感たっぷりの言葉に出会って朝からちょっとうれしい👋😆💕自分は楽しい斎藤一人さんの名言集まとめonInstagram:"#斎藤一人さんの教え"4,286likes,23comments-hitori_saitoonDecember5,2023:"#斎藤一人さんの教え"www.instagram.com"自分が正しい"より"自分が楽しい"(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))いいよね、自分は楽しい💃って(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))"正しい"は同時に"

ご訪問ありがとうございますHappy＆Happyヨガ教室です♡（銀座まるかん胸きゅんまるかん店併設♡）『【第1章】これが本当の私の姿ではない、もっと輝けるはず。』ヨガの日程詳細はこちら🌟さいたま市北区宮原Happy&Happyヨガ教室大人ヨガ、お子様連れOKヨガ、ヨガの資格取得コースあり。初心者歓迎。happyha…ameblo.jp『【第2章】頑張り過ぎは禁物。今日も生きてる!今日も生きれてる。』ヨガの日程詳細はこちら🌟さいたま市北区宮原Happy&Happyヨガ教室大人ヨガ、お子

こんばんはまゆです今日もお疲れ様でした正解正解不正解白黒つけるって全てを決めなくてもいいみる人みてる世界で正解不正解はことごとく違う自分の気持ちを受け止めて相手の気持ちも受け入れる正しいより楽しい心地よい世界に進もう

願いや望みは楽にすんなり叶ってもいいいろんな道があるけれどどの道を選ぶか決めるのはあなた奇跡は簡単に起こるそんな世界もあるってこと正しいより楽しいや面白いを選んだらどうなる、かな？しあわせコーディネーターMiho公式LINEアカウント始めました毎週月曜の朝に『しあわせが見つかる?!気づきのひと言メッセージ』配信中💕（お問い合わせもこちらからどうぞ♪）(ID@499cvwjgで登録可)

​おっはよ〜ございますごっ機嫌さんでーす😊今日も絵本から学ぶシリーズでございます😊👏👏👏👏イェーィ👏👏今日のお話は、「したきりすずめ」昔話から、学ぶシリーズ🙀💦♪すずめすずめおやどはどこだちっちっちちっちっちこちらでござるおじいさんいらっしゃいごちそういたしましょうお茶にお菓子おみやげつづらさよなら帰りましょうごきげんよろしゅう来年の春もまたまたまいりましょうあらすじは、ご存知の通り、あるところにおじいさんと、

今朝、しみじみと、あーーーーー何事も、楽しんでいいんやな。と、思えた。頭では、数年前から、正しいより楽しいを選ぶ。って、知ってたし、そうしようとしてた。でも、気持ちの根っこの部分で、わかってるようで、出来ないことも多かった。何をするにも、楽しんで良かったんよな。笑。決まりなんて、無いんやもんな。ほんとは、絶対なルールなんて、無い。毒親育ちは、自分に制限かけることでしか、生きていけなかった。親がルール。家庭は、親が決めたルール。（親の機嫌がすべて。ほんと親次第。）学校は、教

ご訪問ありがとうございますトミーです。上司と部下、同僚、パートナー、親子。どの関係でも「良い」状態でありたい。上手くいってない物事を修正する方法として原因論を使う方法と目的論を使う方法があるそうです悪いところを見つけてなおそう!これが「原因論」原因はどこ？どうしてそうなるんだろう？このままにしてると、どんな事が起こりそう？何が足りない？変えるべきところはどこだ？なみにこの原因論が機能するのは医療で病気を治す品質を向上させる業務プロセスの改善といった感情の入らな

たまたま見た２４時間テレビの「やってみよう」WANIMAよかった♡アクセづくり始めたkikiだけど、ずっとやりたいなと思っていたけどできるかな？？と思っていたの（不器用なので♡）でもちょっとずつ始めてみると、インスピレーションが浮かんで、制作が間に合っていない状態笑。滋賀の天界ぽいお空「やってみよう」WANIMA正しいより楽しい正しいより面白いやりたかったことやってみよう失敗も思

〜非日常の中に、私が見つかる〜まなび・あそび・つながるイベントスペースHAREYA鎌倉KEIKOです❣️8月です！！TikTok♪始めました〜絶対やらない！！と思ってましたけど…なんかね〜ふと、やってみよう！！って思ったんですやってみようWANIMAの曲トライトライ♪正しいより楽しい♪正しいより面白い♪やりたかったことやってみよう失敗も思い出♪この歌詞良いですよねついつい、正しい方を選択しようとして楽しい、面白い！！を後回しにしてしまうけど…使い方がまだま