歌舞伎体操

令和アカデミー倶楽部さんが主催のオンライン講座“なりきり歌舞伎体操”3月27日(日)朝8時10分からです歌舞伎の動きを取り入れた体操です腕を回す動きは覚えましたこの腕を回す運動は胸が開くし肩が後ろに行くし正しい姿勢に近づくので巻き肩の私にとっては呼吸がとても楽になります肺に空気が入って息を深く吸えるようになります猫背を直したい方特におすすめします

－シェア希望－"なりきり歌舞伎体操"が"朝活"として"オンライン"で復活します✨-日時-2022年3月27日（日）8：10～9：10（60分）※詳しくは下記アドレスにアクセスしてください。↓↓↓https://reiwa-academyclub.jp/course/post/1729/【オンライン講座】朝活！なりきり歌舞伎体操！|令和アカデミー倶楽部日本が誇る古典芸能「歌舞伎」。その指の先まで神経のゆき届いた所作(立ち居振舞い)は美そのもの。歌舞伎の所作からの学びを日常生

昨年に引き、名古屋市文化事業団主催のイベントに講師として出演させていただきます✨ポッシブル2021"みんなでなりきり歌舞伎体操"なりきり歌舞伎体操とは？歌舞伎の動きを取り入れたエクササイズ！みんなで歌舞伎役者になりきって、セリフを言ったり、動いたり、大人も子供もみんな揃って、歌舞伎を使って遊びましょう✨8月3日(火)①10時00分～11時30分②13時00分～14時30分参加料金500円このイベントはZoomを使ったオンラインワークショップになりますので、安心してご自宅から

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2021年１月歌舞伎座公演『壽初春大歌舞伎』無事に千穐楽を迎えることができました。役者にとってのこの日、この時は格別に嬉しい！皆々様のご声援に、心より大感謝を申し上げます。壽浅草柱建（ことほぎてはながたつどうはしらだて）におきまして、久しぶりに先輩方と舞台をご一緒させていただき、新年の歌舞伎座の幕開きを勤めさせていただけました事を幸せに思います。※前後で距離をとるソーシャルディスタンスでの楽屋写真です。普段はマスク、フェイスシールド着用。化粧、拵え時は会話は控えております。マスク無し

本日最終日であります"東京都の文化事業"三日間にわたり、とある保育園での″歌舞伎体操教室″を開催。4.5さいの子供達と、歌舞伎という文化を通して、真似て、遊び、学ぶ。『真似るは学ぶ・遊ぶは学ぶ』日々、精一杯勤めることで、日本の社会、文化の役に立てている実感があります。日本の教育に『文化学習』が根付くことを、切に願います。だって、こんなに可愛いのですもの✨橋吾拝

ご報告おそくなりましたm(__)m10/22（木）23（金）読売テレビ「朝生ワイドす・またん＆ZIP！」にVTR出演いたします✨「まるトクZIP！」のコーナーで立田恭三アナウンサーと武田訓佳さんに「歌舞伎体操」を体験していただきました✨立田さん、武田さん、気さくなスタッフの皆さんのおかげで、最高に楽しい収録でした！放送からもその楽しさが溢れているはずですw是非是非ごらんください✨━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・日時10/22（木）23日（金）6：50～6：59の

"10.9"ジョン・レノンと同じ誕生日✨10/9誕生日を迎えました✨ただいま10.11月出演予定の明治座『恋燃ゆる』の稽古真っ最中な日々であります。久しぶりの歌舞伎公演以外の舞台。沢山の学びに充実な毎日です。中村橋吾、日々、精一杯勤めて参ります！！！さて、コロナ渦中まだまだ、また！油断のならない今日この頃であります。沢山の方にご覧いただき、笑っていただける事こそ我が望み！YouTubeにて【中村橋吾】を検索いただき出演動画を拡散いただけましたらうれしゅうございますm(__)

歌舞伎役者の健康管理についてのインタビュー記事が掲載されました。健康は永遠のテーマであります。健康についての電話相談で、内容に応じて病院をアテンドしてくれる身近なサービスのご紹介です。ティーペック株式会社（Ｔ-ＰＥＣ株式会社）https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2020-0929/【電話健康相談のススメ】Vol.2隙間時間を健康のために使おう！|ティーペック株式会社（Ｔ-ＰＥＣ株式会社）www.t-pec.co.jp非常に便

昨日開催された、ジャパン・ソサエティー主催の「歌舞伎ワークショップ」にて講師を勤めさせていただきました。開催にあたり、多大なご協力を頂いたスタッフの皆々様に心より感謝申します。ご参加の皆様のコメントが超歌舞伎みたいになったのが印象的wお楽しみいただけておりましたら幸いでございます。沢山のご声援に、厚く御礼申し上げます第二弾の開催、お楽しみに✨中村橋吾

ご報告です✨OZmallオズモール公式サイトにて、中村橋吾特集を組んで紹介していただけました✨https://t.co/blpfZPHB8c【注目のアーティスト】Vol.5「歌舞伎俳優：中村橋吾」-OZmall一般家庭から歌舞伎の世界に入るため、18歳で国立劇場の歌舞伎俳優研修生となり、20歳で中村橋之助（現・芝翫）に入門した中村橋吾（なかむらはしご）。2013年には名題（なだい）に昇進し、歌舞伎座をはじめ、海外公演やコクーン歌舞伎など、さまざまな舞台で活躍する。そんな中村橋吾の

大変恐縮ながら、ネット情報ニュースサイト〈ニュースキャスト〉に、わたくしの記事が掲載されました✨このような形で記事になり嬉しい限りでございます！https://newscast.jp/news/5076923/amp?__twitter_impression=true【身近で凄い！歌舞伎ワールド】歌舞伎役者・中村橋吾が発信する身近で楽しい歌舞伎に注目！今注目のもっとも″身近″な歌舞伎役者・中村橋吾から目が離せない！！newscast.jp中村橋吾、日々精一杯努めて参ります皆々様

名古屋市文化事業団主宰、オンライン歌舞伎体操ワークショップのお知らせです。ワンコインで全国から、年齢問わず、ご参加いただけます。https://www.street-academy.com/myclass/92683「歌舞伎役者・中村橋吾さんとおやこで歌舞伎体操」by中村橋吾｜ストアカ【ポッシブる＠WEB:NAGOYA】歌舞伎役者・中村橋吾さんとおやこで歌舞伎体操www.street-academy.comこちらは9／9アメリカカリフォルニアが本拠地のジャパン・ソサエティー様主宰

浅草花やしきPRESENTS【浅草花やしき】×【なりきり歌舞伎体操】この度、浅草花やしき様のPR動画に出演させていただきました‼️内容は、歌舞伎体操で【浅草花やしき】を遊ぶ‼️https://youtu.be/8uvPNNibBCkコロナ渦中を乗り越え、いよいよ明日7/1に、【浅草花やしき】がオープンします✨https://www.hanayashiki.net/いざっ、【浅草花やしき】で、あそびましょう‼️

おはようございます‼️朝活、歌舞伎体操あそび‼️「力足」×「虫あみ」×「？？？」虫あみは男子のロマンである。幾つになっても、夏の思い出は忘れないものです。ドライブインの街灯の下で捕まえた『クワガタ』。父と一緒に大はしゃぎしたのを覚えている。どうか、平和な夏がやってきますように。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣※英語訳版あり、字幕の英語解説を見ながら英語の勉強もできま

おはようございます久しぶりの、朝活歌舞伎体操あそび‼️日本列島、全国各地、ジメジメしてますね。梅雨時期ですから、当たり前。橋吾はジメジメは苦手です。「ハコワリ」×「じりじり」×「湿気」・ハコワリでバランス感覚、体幹を鍛え、股関節を柔軟に。じりじりで下半身の筋力アップ、足首を引き締める。遊びながらできる筋トレ。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣※英語訳版あり、字幕の英語解説

お知らせです‼️本日18時15分頃～大人気ラジオ番組「EVENINGSTREET」に出演いたします✨告知がギリギリで申し訳ございません。本日のお題は「歌舞伎のお話」‼️お時間良かったら、是非きいてくださいませm(__)mhttp://radiko.jp/share/?t=20200617170000&sid=FMAICHI&noreload=12020年6月17日（水）17:00～19:30|EVENINGSTREET|FMAICHI|radikoパーソナ

おはようございます✨朝活‼️歌舞伎体操あそび‼️「踏み出し」×「じりじり」×「虫あみ」×「？？？」虫あみは男の子のロマンです✴梅雨があけ、夏晴れの空の下。不安なく、野山を駆け巡り、昆虫、ザリガニを追いかけられる、平和な夏がやってきますように✨~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣※英語訳版あり、字幕の英語解説を見ながら英語の勉強もできます。https://www.yout

本日の、歌舞伎体操あそび‼️「はこわり」×「無限じりじり」×「STAYHOME🏠」仕事以外はできるだけ、「STAYHOME」をこころがけております。自分で撮ったものの、動画、最後の顔が我ながらホントにムカつくw<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣※英語訳版あり、字幕の英語解説を見ながら英語の勉強もできます。https://www.youtube.com/playlist?list=PLRbgb7nCCmRXvWTPfKf_gWupdEc

おはようございます朝活‼️歌舞伎体操あそび‼️今日も歌舞伎体操で、あそびましょ～う「はこわり」×「ジリジリ」×「すっぽん？」※「すっぽん」という名前であっているのでしょうか？Googleで調べたりしていません。ご存知でしたら、教えてください。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣※英語訳版あり、字幕の英語解説を見ながら英語の勉強もできます。https://www.yout

おはようございます✨母活‼食の伝承‼今日は｢ナスの素揚げ｣｢ナスの素揚げ｣は、私の大好物であり、生まれ故郷である、山形県の庄内地方でとれるナスでいただく素揚げは最高！！！本日も、我が家の<食>の作り方を母に｢飯法伝授｣していただきます〈ナスの下拵え〉我がふるさとのナスは、やや皮が固く、水分も少なめのナス〈包丁をいれる〉まずはざっくり、やや大きめに切る。火の通りが良くするため、皮を数ヶ所剥いておく。〈あく抜きと水切り〉水につけ、あく抜き15分くらい目安水分を丁寧に、キッ

おはようございます‼️本日も、歌舞伎体操あそびで笑ってください‼️梅雨入りの日本列島、橋吾は高温多湿が苦手です。人類の大発明の一つ、『#クーラー』に感謝m(__)m「はこわり」×「クーラー」はこわりde歌舞伎体操涼み🎐合言葉は、耳肩腰は一直線‼️~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣その1はこわりhttps://youtu.be/KP_RrRFqj

おはようございます✨朝活‼️歌舞伎体操あそび‼️暖かくなるにつれ、増えますね。「蚊」は、、、昨日の夜は指を刺されたらしく、痒くて寝れませんでした。「蚊」への対策を練らねば‼️「はこわり」×「じりじり」×「つきだし」×「蚊取り線香」※｢はこわり｣｢すり足｣「じりじり」に関しては、過去のInstagram及びブログに詳しい解説が掲載されています。参考にしてください。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎

おはようございますっ☀️日曜日の朝、いかがお過ごしですか？本日も新作歌舞伎体操動画をみながら挑戦してみてください✨朝活‼️歌舞伎体操‼️「つきだし無限じりじり」に挑戦左右の手を交互に出し、声をだしながら、じりじりでその場で回る。回り返す。◆期待できる効果・二つの動作を同時に行う頭の体操にによる、運動神経の向上。・体幹が鍛えられ身体を正しく動かす感覚の強化。・股関節のストレッチ効果、可動域アップ。・二の腕、背中、お尻、足、ウエストの引き締め。・インナーマッスルの強化・足

深夜の歌舞伎体操あそび(笑)針金ハンガー⭐針金ハンガー×歌舞伎体操~針金ハンガーを頭にはめた事ありますか？~針金でできたハンガーの内側に頭をはめ込むようにしてかぶると、自然と首の向きが変わってしまいます。しかも、ハンガーの「え」がある方向へ頭が勝手に動き出すのです。今回はこの回転運動を利用して遊んでみました✨頭にハンガーを被ると首が回ってしまうのは、神経と脳のつながりやはたらきを示す行動だそうです。こめかみの痛みを避けようとして、頭が動くといわれているようです。不思議な

朝活‼️歌舞伎体操あそび‼️普段が大事、笑顔が大事✨はこわり～じりじり～ホワイトボードで、、、耳肩腰は一直線で、歌舞伎体操で遊んでみる✨いつ、どんな時でも遊び心を忘れずに笑顔がパワーをくれるはず✨東京アラート発動のニュース。不要不急な外出を控え、自宅時間と笑顔を大事にします。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<歌舞伎体操参考動画>●学研｢おやこで歌舞伎体操｣親子で歌舞伎体操の全シリーズ●カリフォルニアプルーン協会｢なりきり歌舞伎体操｣前

おはようございます✨昨日出演出演させていただきましたラジオ番組THEAsakusaチャンネル『2時に夢中』YouTubeで配信されています✨https://t.co/icDa0PBPGFTheAsakusaチャンネル2時に夢中！！2020年6月1日放送分Cwavestudio出演MikaUdagawa歌舞伎役者中村橋吾丈YouTube番組内でお話に触れたのがこちら「ジョブ研」仕事をテーマに仕事の裏側、仕事を追及、密着した番組。前後編で自分の人生と『歌舞

朝活‼️歌舞伎体操‼️弓手（ゆんで）×無限じりじりに挑戦✨二つの動作を同時に行う事‼️身体だけではなく、頭の体操でもあります。動画を見ながら真似てください✨＜所作指導・やり方指南＞●耳肩腰は一直線でお腹、背中を凹ましながら、正しい「はこわり」を作る。●両手を伸ばし、手首を立てて胸の前へ。●片方の肘を曲げ肘を張り｢弓手」を作る。●弓手で肩甲骨を開く意識。肩をあげずに、胸、背中、腕、二の腕の筋肉をしっかり使う。●その場ではこわり崩さず、弓手を左右行いながらじりじりで回る

深夜の歌舞伎体操で、ほっこり(笑)って頂ければ。じりじり～弓手～の、、、今日の心に残った出来事✨ブルーインパルス様の、素敵な空の舞台に感謝m(__)m~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~私にできる｢青い｣メッセージ医療従事者等の皆様に敬意と感謝ライフラインを支えてくださる皆様に心から感謝を込めて化粧画｢やすらぎと感謝を｣青く澄みわたる空の下、平和な世界が戻りますように中村橋吾