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大掃除お節つくり毎年、義母が作っていた巻き寿司。今年から、私に変わりました。初巻き寿司。ドキドキしながら、無事終了!初詣観音様。好きですね。帰省ムスメの運転。楽になりました。ママ友時間私の元気の源自分時間とやることやりながらいいおやすみでした。我が家は子ども達も成人を迎えそれぞれの年越し、年明けを過ごしてます。ご飯作りだけは半端なくやってます…お節お餅もなんだかんだとつくりました。が完食いつも食べれず腐らしたりカビけたり…実家からもらったの
人を大切にワクワクする会社を創りたい!悪戦苦闘中の二代目女性経営者の郡司成江(ぐんじまさえ)です。今日は、全国的に大雨!朝から本格的な雨。コロナを一気に流してくれたらなぁ~でも、夕方、こんなきれいな虹が出ましたね。今日は、逆算思考で考えて、簡単に仕事も結婚も手に入れられちゃうビジョン作りのお話します。そんな簡単になんて!出来ないよそれが逆算思考を使ったら簡単でーす。結論から言います。自分の将来=ビジョンは、恥ずかしがらず、
こんにちは、いつもありがとうございます欲ばり人生を叶えるマインドアドバイザー水野茜です良い現実を引き起こしたいという想いが強いと、常にポジティブでいなければいけないと、つい思ってしまいます。でも、どうしても気分が上がらなかったり、やる気が起きなかったり、そういう日もありますそして、それは女性ならほとんどの方が一定のリズムでやってきますその原因は女性ホルモンのしわざです生理前になると増えるプロゲステロンという女性ホルモン。これは「ブスホルモン」なんて言われること
こんにちは、欲ばり人生を叶えるマインドづくりアドバイザーの水野茜ですあなたは、この世界(現実)が創り出されるしくみを知っていますか?あなたが見ている現実は、あなたの意識=マインドに大きく影響されています。それは、この世界はもともとすべてエネルギーという目に見えないものの集まりであり、そこに意識が加わることで目に見える物質や出来事としてあなたが認識できるようになるからです。その意識がどういう状態かによって、現実として認識できるものも変わってくるということ。透明な水の入ったコップ
こんにちは、欲ばり人生を叶えるマインドづくりアドバイザーの水野茜です。あなたの願望、なりたい未来を描いてください。そう聞かれると、たいていの人は「月100万円稼ぎたい」「本を出したい」「有名になりたい」「毎年海外旅行に行きたい」「〇〇な人と結婚したい」などなど「モノ」を得ることや「コト」に注目します。でも、もっと注目して欲しいのはそれによって得られる『感情』です。それによって喜びを感じたり、幸せを感じたり、安心できたり、充実感を得たり、達成感を得たり。逆に
少しお久しぶりの更新になります。いろいろと立て込んでおりまして、なかなかブログが書けませんでした。今日は10ヶ月ぶりに髪をバッサリ切って、とっても良い氣分です♪さて、今日の本題です。「楽」という漢字「らく」とも読みますし、「たの(しい)」とも読みますね。楽(らく)と楽しいは同じ文字を使います。楽なときは楽しいのです。そしてこの世界では、楽しい気持ちでいることが、さらなる楽しいことを連れてきてくれます。そして「楽」の反対は「苦」。苦しいと楽しいは反対ということ。苦
お金が欲しい仕事を成功させたい彼氏が欲しい結婚したい人間関係を良くしたいなど特定のお悩みを解決したいという方はもちろん。仕事も、結婚も、お金も、人間関係もすべてうまくいかせて人生を楽しみたいあなた。この世界のしくみを知って、「マインド=意識」をうまくつくっていけば、必ずそんな現実が手に入ります!!「欲ばり人生を叶えるマインドづくり」個別セッションのお知らせこちらのセッションは完全マンツーマンでのアドバイス
現実を変えたいもっとあんな風になりたいもっとこんな風になりたいそれぞれ望む未来があると思います。その想いはきっと間違いではない。そうなりたいと願っているはず。だけど一方で、本当にそうなったとしたら…なんて思っている自分がいませんか?ずーっと見つめていただけのあの人が本当に私の彼氏になったら?ドキドキしてちゃんと話せるかな…。本当に私でいいのかな…。彼と私って釣り合ってるのかな…。こんな私に幻滅しないかな…。ずっと私のこと好きでいてくれるのかな…。そんな不安が浮かん
あの時もしこうしてたら…。なんて考えたことありませんか?あの時、もし違う選択をしていたら、きっと違う今があるんじゃないか…。今までこうしてきた結果、今こうなっている。もっとああすれば良かった、こうすれば良かった。それはまったく無意味な後悔ですよ〜。過去は今があるからある。過去にどんな選択をしてきたかで今が決まるわけではありません。過去の選択は今のためにされてきたんです。今どんな現実を選んだかによって、過去にどんな選択が必要だったか。それだけです。同じように考えれば、
今日はお仕事で名古屋の金山まで行っていました。私、実はハーブヨガの講師もしております。こんな感じ。笑ハーブヨガが気になる方は⬇︎のリンクからどうぞ♪サロンRandiハーブヨガクラス情報(名古屋・小牧)金山からの帰り電車に乗ろうとすると、事故のため電車が一時運休とのお知らせが。足止めをくらいそのまま金山駅で1時間半くらい時間つぶしをしました。これ、一見すごく運が悪いな〜っておもいませんか?私の場合、そのおかげでカフェでゆっくり時間を過ごせた。だから結果ラッキー♡でした。
なんとか現状を変えたくて、自分の望む通りの現実を手に入れたくて、たくさんの本を読んでみたり、良いと言われることをやってみたり、自分の願いをたくさん書いたり何度も何度も願ったり。願い疲れしてませんか?願っても願っても叶わない、いつ叶うのか…とモヤモヤしてしまう。そんなあなたは、ちょっと願うことをやめてみてください。本当に心の底から願っていることならば、かならず現実化させることができます。1度もあなたの本当に望む現実を明確にしたら、それ以上むやみに願う必要はありません。
今日はどんないいことがありましたか?どんな小さなことでもいいので、思い出してみてください。それをぜひ紙に書き出してみるともっと良いですね。1度も信号にひっかからずに職場まで行けたキレイな花を見つけた好きな人と目が合った割引券をもらったいつも売り切れの〇〇がたまたま買えたなどどんな小さなことでも良いです。今日1日元気に目が覚めたことなんかでも良いです。とにかく自分で良いことをたくさん見つけてみるのです。そして、そのことを思い出しながら「嬉しかった〜」「楽しかった〜」
良いエネルギーを取り入れ、良い現実を引き起こすためには不要なものを手放して新しいエネルギーの入ってくるための余白をつくらなきゃいけません。手放すといっても、それはただ単にいらないものを捨てるとか好きなことだけやって何もやらなくていいとかそういうことではないです。モノだって、不要であれば捨てればいいけどそれが必要な人に譲ってあげることもできます。仕事が嫌だな〜と思っていたとしても、ただ辞めることが手放すことではありません。もちろんあなたにとって全く必要がないならそれで
仕事に家事に、やらなきゃいけないことがたくさん。毎日1日中忙しく、いっぱいいっぱいになっていませんか?家の中、部屋の中はモノで溢れていませんか?お財布の中はレシートやポイントカードでパンパンになっていませんか?時間も空間もモノもお金もすべてはエネルギーでできています。エネルギーにはキャパシティがあると思ってください。たとえば空間で言えば、空間をモノ(エネルギー)で埋め尽くされてしまえば新しいモノ(エネルギー)が入ってくることができません。新しいモノが欲しければ、新しいエネル
突然ですが、恐竜って見たことありますか?私はないですよ。今この時代に生きてる人で見たことある人はいないはずです。きっと。笑では恐竜の博物館とか図鑑とかならありますか?恐竜って実際に見たことはないけど、たいてい博物館とか何かしらの映像で私たちもイメージを持ってますよね。でも、あの私たちがイメージしている恐竜、実は本当はもっと毛がフサフサだったんですって。ゴツゴツして硬そうな皮膚、緑や茶色っぽい色。あれは全
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?わが家は、今日は旅行に来ています。今はホテルに着いてのんびりタイムです。昨日は自宅から少し離れた大きめの公園に子どもたちを連れて行きました。子どもはやっぱり公園が大好きですね〜。娘はお花が大好きで、公園の中にたくさん咲いていたお花を見てはかわいい〜とかこのお花がどうとかこうとか楽しそうに話してくれました。一方、息子はというと。花にはまったく興味はなく、花の下に転がっている石を拾っては喜んでいました。男の子と女の子はこうも違うのか、
あなたの望む欲ばりな未来、現実を手に入れるためにはどんどん妄想しましょう。とお伝えしました。楽しいこと、嬉しいこと、ワクワクすることとにかくなんでもいいので、大きなことから小さなことまでたくさん妄想しましょう。胸が高鳴る感覚、顔がついニヤけちゃう感覚、そんな感覚を味わいながら楽しく妄想してくださいね。そして、それに加えておすすめな方法。それは全身を使って喜びや楽しみを表現することです。嬉しい出来事を妄想しながら、全身を使って飛び跳ねたり、踊ったりしてみましょう♪
ディズニー映画は基本的に好きなんですが、プリンセスのお話の中で1番好きなのは「シンデレラ」です。シンデレラストーリーという言葉が世の中にはあって。無名の人が一気に成功の階段を駆け上がった、みたいな意味ですかね?この言葉、なんとなくラッキーガール的なイメージがあってあんまり好きじゃないんですが。だって、シンデレラはただのラッキーガールではないから。私がシンデレラを好きな理由は、継母や義姉にいじわるされてもひたむきに頑張って苦労したとか、そんなことではなく。実はけっこう気が強く
数年前に大ヒットした「人生がときめくお片付けの魔法」という本。著者のこんまりさんはもっとも影響力のある100人に選ばれたほどの方です。私もこの本を持ってますし、お片付けにも取り組みました!このお片付けの魔法では、「ときめくか」「ときめかないか」を大切にしています。ときめくモノは残す、ときめかないモノは捨てる、というのが基本的なやり方です。ときめくモノだけを自分の周りに置くことで、毎日を心地よく過ごすことができる。それによっ
あなたの好きな物や好きなことを100個挙げてください。できれば紙に書き出してもらうと良いです。どんなに小さなことでもいいので、思いつく限りの書き出してくださいね。どうですか?いくつ出てきたでしょうか?たくさん書けた人、あまり書けなかった人。これはどちらが良いとか悪いではありません。こうして自分の好きな物や好きなことを考える時間が大事なんです‼︎好きなことを考えている時間は、心が穏やかに、そしてワクワク楽しい気持ちになります♪そして書き出すという行為は、書いたことを潜在
先日こんなニュースをたまたま見ました。『高齢のガン患者の寿命に関して、抗がん剤治療をした場合としなかった場合で寿命に差がないことがわかった。』というもの。私は看護師でもありますので、実際に抗がん剤治療を受けている患者さんとも関わってきました。抗がん剤に対してはいろいろな意見がありますので、ここではあまり抗がん剤が良い悪いということには触れませんが。ニュースで挙げられたような高齢者に関して言えば、寿命は変わらないということで、だとしたら、残りの年数を治療のために病院に入院したり、通院
最近めっちゃ〇〇をよく見るな〜とか、〇〇な人によく出会うとか、そういうことないですか?それって、あなたが何を意識し始めたかってことにすごく関係します。意識といっても、あたまで考えていることではなく、潜在意識レベルでです。だから、自分では気づかないうちに潜在的に意識していることもあります。なんでその物事や人に出会うようになったのか、自分の潜在意識に問いかけてみるとおもしろい発見があるかもしれません。たとえば、自分が欲しいな〜の思っている車があるとします。そうすると、その車に
良い現実、良い未来を手に入れるためには不安や恐怖心、ネガティブな感情はできるだけ持たないようにポジティブにいたほうが良い。いろいろ学んで努力している人こそそんなふうに思ってしまいます。ネガティブな感情はできるだけ少ない方が良いのは確か。でも、大切なのはネガティブになってしまった時の対処法です。私だって、あなただって人間だもの、ついネガティブになったり、怒りたくなったりしますよ。そんな時に、あぁぁぁ〜、ダメダメ、ポジティブにならなきゃっ‼︎と思う必要はないんです。だって、すご
今日は実家に帰って、子ども達といとこ達を連れて公園に行きました〜小学生の頃からいつも行っていた公園。久しぶりに行きましたが、新しい遊具も増えていて、懐かしさと新しさが混じった感じでしたね。木を眺めてみたり、子ども達と一緒にシーソーに乗ったり、ブランコに乗ったり、鉄棒で逆上がりなんかしちゃいました。まるで子どもに返ったように、なーんにも考えずにただ楽しみました♪大人になるとどうしてもいつも何か考えていますよね。人は1日に6万回思考しているそうです。いろんなことを次から次
先日、10年以上の付き合いになる友人が「笑顔講座」を開催するということで参加してきました。彼女はスマイルトレーナー®️という、笑顔のスペシャリストです。「ホンマでっか、TV」でお馴染みの、重田先生のオリジナルメソッドらしいですよ。彼女もとーっても可愛くて、元気で笑顔の素敵な女性です♡またこちらのブログでもご紹介しますね♪講座では、笑顔がもたらす効果から、素敵な笑顔の作り方までを学んできましたよ♪講座の中でのお話、「楽しいから笑顔になるんじゃない、笑顔でいるから楽しい」(という
あなたはどんな欲ばりな人生を手に入れたいですか?それを叶えるために一番手っ取り早いのは、「その人生を妄想し続けること」なんですが。これが結構難しい。なぜかと言ったら、その未来がすごく先に思えるから。すごく先のことはイメージがしづらいんですよね。あなたの望む最高の人生を超リアルにイメージができれば、あなたの人生はそのようになっていきます。でもどうしても、それっていつの未来だろう・・・本当になるのかな・・・と不安になってしまったり
今日は子供たちを連れて遊園地に行って来ました。ここの遊園地、自宅から車で20〜30分のところにあるんですよ〜大きな遊園地ではないですが、小さい子どもにはぴったりなので、しょっちゅう来てます。というのも、実は年間パスを持ってるんです。行き先に困った休日はここ!って感じでほんと便利です。年間パスを買おうと思ったら家族4人で5万円程度です。(他の遊園地はもっと高いのかな?)で、普通は年間パスが欲しいな〜と思ったら5万円が必要だな〜って考えますよね。でも、欲張り人生を手に入れたいあなたなら
最近、世間ではポテトチップスが品薄らしいですね。個人的にはポテトチップスをあまり買わないので、へぇ〜っと思っている程度でしたが。コストコではビッグサイズのポテトチップスをみんな買って行ったり、スーパーでも1人2袋までと個数制限されてるみたいですね。品薄だ!って言われるとなんとなくあったら買っとかなきゃみたいな心理が働くんですよね。わかる気もするんですが、こうしてみんなが買っていくことでさらに品薄になっていくというスパイラルです。少し前だとバターがそうでしたね。実際バターの生産量は少
テレビでふと懐かしい曲を聴くと、その当時付き合ってた彼のことを思い出したり、学生時代のたわいもないことを思い出したりします。そんなことあなたもよくありませんか?想い出の曲を聴くと、その時の情景がはっきりと蘇ってくる。その時のドキドキしてた想いとか、楽しくってワクワクしてた心とか。情景と一緒にその時の感情や感覚が蘇ってきませんか?音にはそんな記憶を引き出すパワーがあります。それは聴覚は潜在意識と繋がりやすく、音は直接的に細胞に振動を与えるからです。思い通りの未来を現実化させたいな
私はただいまファスティング(酵素断食)をしています。本日で4日目。この4日間、酵素ドリンクとお茶、水、少しの梅干し以外は口にしていません。酵素ドリンクを使った断食は、体にも精神的にも無理がないので案外平気です。ダイエットにももちろん良いんですが、私はそれよりもデトックス目的でしています。体から余分なもの(毒素)を出すことで、体はもちろん頭もクリアになります。クリアな体は、実は良い現実をつくりだすためにも大切です‼︎私たちの体にはエネルギーが流れていますね。そして、そのエネルギー