檀葉子チーフ断捨離トレーナー

先週末、鹿児島、指宿でお会いした檀葉子さんに今週末、青山でお会いできる！それって、距離を感じない人生を歩いている実感。そして、今日、青山でお会いした檀さんと、大好きな断捨離友のNさんと私のペティギュアと青山にツッカケサンダルで来た感じ。えー？なんか、同じ流れじゃない？これも意識縁の嬉しさ❣️こんな小さなことが、なんだ！楽しいじゃないですか❤️去年とはペティギュアがちがってる❣️夏色のナンシー‼️なーんだ！「楽しい今」の連続が明日の私を作ってく❣️今日

お立ち寄りありがとうございます晴れて、どこか涼しく感じる今日は過ごしやすいです。2ヶ月くらい前の大物家具の移動で痛めたと思われる、首から背中の痛み。それが腕まで拡がり…これは鍼治療ではダメかも〜ということで久しぶりに整形外科へ。首はやっぱり痛めていて、炎症も起きてるので、しばらく投薬とリハビリを続ける事になりました首は大切。痛いのもつらいし…ここはきちんと一旦治しましょ！力技にはくれぐれもご用心朝はメクルの初講座♪吐きそうなほど緊張して（ほんとほんと）、また音声が〜みた

娘が育てているオジギソウのオジギーヌすごい勢いで育っています毎日ピンクのかわいい花を見るのが楽しみですお立ち寄りいただきありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーのでむらひかるです。10月に、壇葉子トップトレーナーをお招きして、「断捨離®︎講演会」を主催します。断捨離®︎講演会in金沢日時１０月３０日（土）会場金沢勤労者プラザ103研修室

こんばんは先日、トレーニングという名のリハビリへお立ち寄りありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・インターンおんだ柚希美です前回に引き続き友人宅の断捨離®︎サポートに前回前回ある程度片付けた、寝てないベッドルームはい、今日行ってみるとだいぶリバウンド（窓を開けられたのは進歩）大丈夫！想定内です！！まだまだ量が多い洋服たちが大移動今日はベッドルームではなくてキッチンをやろうと思ったのだけど友人が今日はキッチンはどうしても嫌だ

こんにちは。ふさこさんです。先日、大雪にて中止になった断捨離®️乙女組新年会。1週間後に、zoom開催となりました😊💖💖画面越しでも、見慣れた方々とお会いできるのは嬉しいですね💕💕断捨離®️トップトレーナー檀葉子さんから『今年の漢字』を決めて発表する。と、お題がありました。発表された皆さんの漢字も込めた想いも、とっても素晴らしく、未来は、明るく楽しいよね！という気持ちが湧いてきて、元気を頂きました✨さて、ふさこも考えたので、忘れないように。。こちらに記

家を開けているため、本日と明日は断捨離もお休みです。Gotoではありません。こんな日は、やましたひでこさんや他の断捨離トレーナーさんのブログやYouTubeを観て過ごします。

おはようございますもんです『圧倒的なご機嫌になることが家族や周りをご機嫌にします。』圧倒的なご機嫌そうだったのかただのご機嫌じゃなくて圧倒的なご機嫌なのですねどんな事だろう？『罪悪感』そういえばセミナーに行かせてもらってご機嫌のはずがお金を稼いでいない私が（夫婦で話し合った結果の専業主婦）大金を出して学ばせてもらって子供も見てもらって（私達二人の子供）こんな楽しい思いをして悪いなぁって気持ち罪悪感だったんだーあとなんでこんな気持ちにならないといけないんだっ

今日は檀葉子チーフ断捨離®︎トレーナーの『めぐる３回講座』最終日。海の横を走り…山と田んぼの中を走って…福岡へ。福岡での講座3回目。その間21日間の仲間との断捨離報告で切磋琢磨の日々でした。それも最終日。寂しいです断捨離トレーナーになって空間が整いあとは日々コツコツと断捨離を続ける…はじめはそんな21日間になると思っていました。ところが、この21日間は私の知っていた断捨離をもっともっと深めるための深い深い21日間になりました流れ込んでくるモノを

最近どんどん体重が増えてるし何だかとても時間がないそんな私の様子はしっかりとわが家のモノに表れていました。先日からもらい続けていたサランラップ。。。→(☆）→(★）これが私の体重増加も、時間の浪費もしかと表していましたご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離トレーナー中村レイコですそれを教えてくれたのがこの方。檀葉子チーフ断捨離®トレーナー。(写真中央）（右は広島のおはらやすこトレーナ

風邪ひいてセミナーに遅刻し『ええ！入ってもいいのですかー？』と興奮しながら憧れの人の美しい部屋に入り生まれて初めて飲む驚くようなコーヒーをいただきました。←なぜ、このイラスト？ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー中村レイコです昨日は福岡へセミナーに行ってきました。→(☆)根性で４時間前に家を出たら間に合うのですが（スゴイでしょ）昨日は風邪をひいていつもの根性が出ませんでした結果

3/20この日も福岡市内へ。楽しみにしていた断捨離講座へ。四年前かな？に断捨離の門を叩いた私。あのときの私、必死だったな。断捨離®️提唱者やましたひでこさん崖から飛び降りた気持ちでお声かけしたところ『断捨離をしたら人生変わるわよ』と微笑みをかけてもらい、ノックアウトした。その翌月、福岡断捨離会断捨離®️チーフトレーナー檀葉子さんの講座に参加。そこから、怒涛の展開があった。断捨離知らんかったら、どうなっていたんだろう。。。katsuさんにも会え

こんにちはもんです(o^^o)葉子チーフトレーナーのブログを読んで……「紙袋の全捨てなんて考えたことなかった」と驚いたのでやってみました何度も断捨離マラソンをしては５袋残していたのですが毎年５袋変化せず(笑)つまり、我が家は全く使わない！！！朝履いたら穴が開いてたパンツ「え？いつ？」週一くらいで履いてたのに全く穴が開くようなことがあったようには思えない「このポーチまだ持ってたの！？」引き出しの奥から出てきました本は、なくても大丈夫だと思えたのでさようなら買った

たとえば朝こんなにお店が広がってもどれだけ早い時間でここまで戻れるのかも断捨離の愉しさなのだと思います。だから散らかってもイライラしない。「また戻るんだもの」という安心感✴こんにちは断捨離®トレーナーひろたゆきこです。電車を待つわずかな時間葉子さんのこの記事を読んで吹き出した‼まあお読みください。お帰りなさい😌実践コースに初めてご参加の方たちはきっとどれだけの「土砂」が家の中にあったのかを知って愕然とされるのではないでしょうか。受講生さんたちの報告写真が、それ

おはようございます☀natsunekoです😺今朝の檀葉子さんのブログを読んで、会社での自分はどうなんだろう？って思いました。リブログさせて頂きました。なるほど❗️私、結構裁いてるかも知れません😰同じことを何度も何度も質問してくる先輩や、イイトコどりする後輩や、文句ばっかり言ってる人たちに対して。あぁ、私も結局のところその人たちと同類になっているんだなぁって。反省します😰文句や皮肉や愚痴、あまり言いたくないですが…仕事忙しいとつい言ってしまう自分が居ます。うっ❗️反省して、こ

先日、檀葉子トレーナーの「断捨離開運セミナー」を受けてきました❗️５年ほど前、単発のセミナーを受けた事がありました。檀葉子さん、あいかわらず素敵な方でした。あの時、ポイントカードを財布とは別のカードケースで持ち歩いています、とお話したことを思い出しました。今はカードケースは使っていませんが、財布中にはまだまだポイントカード入っています。あまり進歩無い…一応、選んで使うモノだけにしているつもりですが、週に１度も使わないカード、結構ありますね。今一度、見直さなければ！さて、開

ごきげんさまですこの度、初めて主催させて頂きましたチーフ断捨離®︎トレーナー檀葉子さんの「断捨離®︎開運セミナー」ついに開催の日を迎えました。。今年、断捨離トレーナーになられた、浜松の星川テルヨさん岐阜の藁谷昌夕実さんも参加してくださいました。。断捨離で開運？どんなお話が聴けるのか楽しみにしてました✨スタートしてまず…「運がいいと思う人？」との問いに、ほとんどの方の手が上がり…そこは、さすがダンシャリアン！！嬉しかったのは…開運の極意①「出す」②「ようこそ！」と

暖かい日が続いていますねインフルエンザの名前もここのところ聞きません皆さまお元気でお過ごしですか？私、前回ブログを更新した後高熱にうなされておりましたインフルエンザではなかったようですが久々に40℃超えの熱が上がったり下がったりで4日間続きましてしばらくフラフラしておりました最近ようやく元気を取り戻し少々過食気味の日々を過ごしています(笑)昨日めでたく誕生日を迎えこれからの人生はどんな風に生きていこうかと改めて思いを巡らせていました今の人生も程良く悪くない本当にむし

ごきげんさまです名古屋のゆっきいです！この度、メギーさんから加湿器をお嫁に頂きました我が家では長女が生まれた時に購入した加湿機能付き空気清浄機を使用しておりました。。エアコン暖房の我が家には冬場の加湿器は必要不可欠！24時間つけっ放し乾燥肌対策にも活躍していましたが…このところニオイが気になる。。取扱説明書を読んでフィルターをお手入れしてみるものの、逆に悪化してしまって…空気清浄機なのに空気を汚してる⁈という本末転倒な事態に…使い始めて、かれこれ10年…フィルター交換の時期が来て

ごきげんさまです今朝はお気に入りのマグカップでコーヒーを飲みながら自宅モーニング昨日は年明け早々にチケットをゲットした大好きなアーティストのライブに行ってきましたお出かけの前はまずココを整えて…お留守番してくれる家族に感謝！！気持ちもスッキリとしてからお出かけです。初めてのチケット手配！初めてのドームライブ！初めてのお一人様参加！まぁー、どれをとっても初めて尽くし…お席は5階のスタンド席。。メインステージからは程遠い…でも、全体を見渡せるお席でした。。一番心配だったのは

ごきげんさまです昨日、お気に入りのマグカップをゲットしましたコヒーを飲みながらウキウキしてます♪先週、次女が熱を出して学校をお休みしました😷病院で検査してインフルエンザではなかったのでホッとしたのですが…この秋から主人の会社のお仕事を少しだけアルバイト的にやらせてもらっています。次女が熱を出したのは仕事のお約束の前日夕方…まさにドタキャン実は先日の長女のインフルエンザの時もキャンセルしてご迷惑をおかけしたばかり…💦担当の方が大急ぎで代理のスタッフの方を探して下さって事なきを得た

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®インターン・とりうみゆきこです。今日は、風が強くて寒い1日でした。そんななか、断捨離のセミナーに参加してきました。新宿の花園神社の近くの会議室。行きは、会場まで辿り着けるか余裕がなく、帰りは会場で知り合ったお仲間とのおしゃべりで忙しく、今になってようやく、花園神社にお参りしてくればよかったなぁと思っています。会場近くのコンビニに飾ってありました。ちっちゃい可愛いお雛様です。*～*～*～*～*～*

ごきげんさまです先日、主人の実家で不幸があり4年ぶりに帰省して久しぶりに嫁してきました。。久しぶりの帰省出棺は8時から朝日を見ながら斎場に向かいました。。生前、おじいちゃんにお会いするのは数える程でした。。いつもニコニコ笑顔で楽しいお話をたくさん聞かせもらっていたことを思い出します。最期のお別れの際には涙が溢れました。。グループホームに入所していたとはいえ、つい先日まで元気にしていたとのことで、突然の出来事だったようです。。主人の実家の葬儀に参列するのは初めてで、地域の常識と家族

こきげんさまです遅くなりましたが…明けましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いします。。ふと、去年の手帳に記した夢を見返してみるとほとんど叶っていることにビックリそして今日、嬉しい知らせが届きました！大好きなアーティストのライブチケットの抽選に当選しましたこれも断捨離効果かしら…うふふライブの告知があってから、もう行ける気しかしてなかったのですが…(どんだけー！)実は自分でチケットを手配してライブに行くのは初めて、しかもお一人様。。自分にいろんな許可を出し

ごきげんさまです名古屋はじめ東海地方にお住まいのダンシャリアンの皆さんに朗報です！2019年新年、福岡、東京、京都に続き…ここ名古屋にて、チーフ断捨離トレーナー檀葉子さんの「断捨離®︎開運セミナー」の開催が決定しました！！2019年2月27日（水）10:00~12:00終了後ランチ会参加費：5000円（ランチ代は別途現地にて）会場：名古屋市東区上竪杉町辺（参加者の方に後ほどご連絡）檀葉子さんのブログより〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜年の初めに考えたいことは、この

こんばんは〜！今朝は予定変更になり午前中時間ができました何しようかなそうそう久しぶりに冷蔵庫の断捨離いつも心がけてはいるのですがやっぱりあるんですよね期限切れの食材や食べ残して冷蔵庫保存して時間が経ってしまった食品が^^;断捨離は１度やって終わりではない何度もトライ&エラーを繰り返し思考と習慣を見つめなおしていくそして行動を変えで、人生をより良いものにしていくそんな素晴らしい物だと私は思っているのですが断捨離をしていてついつい頭をかすめるのはなんで家族は‥