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開始2022.4.563.0kg(身長161㎝)・BMI24.3目標→55kg・BMI21.25月3日(金)前日比:−600前夜比:−600🍺:飲酒🐷:食べ過ぎ(体感)🏃🏻♂️:運動した(30分以上/20分以上+6千歩以上/1万歩以上)睡眠の状況寝付き良かった・覚醒1回0:30〜7:45睡眠効率100%1回覚醒したんだけど…全く検知されてなかった※寝入り〜5時間以上連続で眠れれば覚醒0回とする食事内容は全然ダメだったのに、なぜか減りました。ここ数日の増
シャトレーゼの会員にはお父さんがなっているのだけど、ポイントの有効期限が切れるお知らせの葉書が来ていた。もう、一年近く行っていないとは思わなかった。426ポイントあって、流石に426円を無駄にするのはもったいない。と言う事は?4260円?イヤ?4万2600円も買ったのか…。初めてシャトレーゼを見つけたのは40年近く前で、お父さんと車で義姉の家に行く途中だった。ちょっと郊外の街道沿いに広い駐車場を持った小さなお店があって、帰りに車を止めて覗いてみたけど…アイスクリームを売っていたかな?
いつもありがとうございます😊昨日は午後から仕事で、帰宅したら22時過ぎていました本来であれば19時半に仕事終わるはずが、初めての〆(ラスト)だったため、要領が全くわからず。。。立ち仕事なので足がパンパンでした今日、明日はお休みです今朝は今朝で次男が朝早い出勤で早く起きてお弁当作り、6時過ぎに主人が職場まで送迎しました昨夜グッタリ過ぎて、夕食全く喉通らず。。。お茶飲むのが精一杯今日はゆっくり家事をこなしながら過ごします
またまただい〜ぶ、前の話ですが…3月31日日曜日P.M14:00歯科矯正に行ってきましたぁ~前回受診から、6週間ぶりの受診でしたほんとは4週間隔で予約を取っていたけど、諸事情で予約を変更しました1月に打った、ボトックス注射の効果があったのか、なかったのか…今回は、あんまりぃ〜な、歯の動き歯が、動きずらいので、今は、下の前歯の隙間を埋めつつ、全体を後ろに引っ張って行きましょうね〜これからは、歯の微妙な調整をして行きますよ〜と、言われ、下の歯に付けているゴムを強め
おはようございます。まさとです。今日のまさとの1日スーパーマーケットシミュレーターをやる。マイクラする。昼寝。シーリングワックスをやる。マイクラをやる。グッズの注文をする。小説の原稿を眺める。スーパーマーケットシミュレーターをする。そんな1日でした。この間発売したGOODM!XのFSK。欲しかったのに注文しそびれて、現在ほぼ売り切れでも、売れ残ってるやつだけでも注文しとこうと思って、他のツアーグッズとかまーちゃんのグッズと一緒に注文したんです。その数時間後。明日発
カクヤス↓↓↓少なめ意地悪な家族の分も(´Д`)y━・~~いつもの汚↓↓↓ヨシケイ無くなってからお食事記録低迷中…アイス×1それでわ_(:3」z)_
ご訪問頂きましてありがとうございますm(__)mただいまご訪問が出来ずでごめんなさいm(__)m頂いたコメントのお返事は少しずつ書かせて頂いてますので全て終わりましたら記事にてご報告させて頂きます宜しくお願いしますm(__)m明日からの連休は全部忘れて何も考えずゆっくりらむのことを偲びたいです断捨離もしなきゃだけど予約更新ですではにゃんこ用事をしていて少しの間リビングのドアを開けていたらろぅずが入ってました久し振りにリビングに入ったわね猫の
こんばんは🌙😃❗アクセス数が、3700以上あって怖いです。バグかな?今日は眠くて眠くて、仕事が全然はかどりませんでしたよく寝たのに。もう薬のせいなんだか、違うのかよくわからなくなってきました帰りに、事務所の机の位置とか変える作業をしていて、手伝いましょうか?と申し上げたのですが、大丈夫ですとのことで、帰ってきてしまいました。やっぱり手伝えばよかったかな。でも、婦人科の薬もとりに行かなくてはならなくて。婦人科の薬は無事に買えました。GWは、バスケを見に行くこと以外はのんびりです
今日の運動記録!!これから夏に向けて、有酸素運動を中心に頑張って行こうかと思います💪毎日運動記録していきます!
久しぶりに晴れて、風も涼しく気持ち良い日でした花に水をあげようと外に出ると、家の前道路に測量士さんが立っていて、三脚のカメラを覗いていました。ウチとお隣りの敷地の境界線を測定してらっしゃいました。測量士さんが近づいてきて、やはり思った通りの事を仰って、私が質問しました。👩🦰お隣さんは敷地をお売りになるんですか?そんなことは、測量士さんは知っている訳では無いけど、👷♂️相続の関係で売地になるかもしれないし、建売住宅が建つかもしれない。測量って以外に時間がかかるもの
双極性障害と診断され6年目の夫。結婚生活16年目になります。夫との生活について書いてます。今は、とても私が疲れていて…気の向くまま書いています。妊娠中の出来事なのですが、大きくなっていく私のお腹を許可もなく「◯◯家に似ますように〜」(夫の苗字)と、2度程さすって来た事があります。私は切迫流産になりかけたのもあるし、産むまで悪阻が収まらなかった事もあるし、妊娠中はかなり神経質になっていました。食べ物は勿論、シャンプーやボディソープ、身に触れる全部を気にかけて選んで使ってました。
ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです前回の記事にも温かいお言葉をかけてくださってありがとうございました♡嬉しかったですめまい、その後‥ぐるぐるのめまいは治まりましたが、1日数回、頭がふわふわ~と違和感があります今は体調が優れず、心も不安定なので次の受診(2週間後)までめまいの薬飲もうねと言われて処方してもらいましたステロイド注射(シェーグレン)耳の下が腫れていて‥リンパの腫れでした耳の前の耳下腺が腫れて痛くてめまいもあるからか頭痛の症状
こんにちは。追記:大事なことを忘れてました。本日、ラウールが入所9周年です🤍おめでとうございますインスタにかわいいお写真もあがってました10年20年、元気で楽しく活動できますように🤍🤍🤍禁煙2680日目となりましたお腹の調子。良くもなく悪くもなくです。1回だけ壊れました。PPです。微妙にまだ壊れる気配。昨夜は、何時に寝たか忘れました1時頃かなあすのちゅーぶで爆笑して😂💚💙🩷🧡私も室内スカイダイビングやってみたくなりましためちゃくちゃ楽しそうみんなの表情笑いました
いつもありがとうございます愛知県稲沢市トレーラーハウスプライベートサロンSoleil~ソレイユ~陽子ですSoleilでは、お客様と一対一でのプライベート空間での施術をしています。ゆったりと過ごしていただきたい為前後の間隔は多めにとっており、ご予約枠が少なくなっております。ご希望のお時間やお日にちがある場合は、お早めにご予約お願いいたします。公式ラインアカウントからオンライン予約ができます。※まずはLINE公式アカウントへご登録くだ
あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです51歳で体重-13キロ悩める大人女子達へあなたも絶対変わる!!!『ダイエットサポーター森りなこの自己紹介です』🌺ニックネームりりぃです🌺51歳でベルラスダイエットに出会い→ピークから体重-13kg!体脂肪率-9%!糖質依存から解放・更年期症状も…ameblo.jpこのブログでは色々なダイエットを試してきたのに全く悩みを解決できない本当に困り果てているぽっち
双極性障害と診断されて6年目。結婚生活16年目の夫との生活について書いてます。今回も過去の文句です。読んで不快になる方もいらっしゃると思いますので、興味のない方は読まないようにお願い致します。何年か前に夫の仕事の転勤で他府県に住んでいた事があります。その時のゴールデンウィークに、夫の親友家族が5泊6日で我が家に泊まりに来ました。我が家は子供2人です。夫の親友は子供1人です。お互いの子供が女の子で長女と同じ歳と言う共通点はあります。夫の親友で高校から(奥さんは違います)の長い付き
開始2022.4.563.0kg(身長161㎝)・BMI24.3目標→55kg・BMI21.25月2日(木)前日比:+200前夜比:−600🍺:飲酒🐷:食べ過ぎ(体感)🏃🏻♂️:運動した(30分以上/20分以上+6千歩以上/1万歩以上)睡眠の状況寝付き良かった・覚醒2回23:01〜6:41睡眠効率98%※寝入り〜5時間以上連続で眠れれば覚醒0回とする恥ずかしながら、62キロ台に戻って参りましたま…ここ数ヶ月、ダイエットへの意識はどこかイッてたからねwあすけ
おはようございます。まさとです。今日のまさとの1日スーパーマーケットシミュレーターをやる。マイクラする。母とお買い物。昼寝。マイクラする。ダイヤモンドアートをやる。アニメ『バッド・バッチ』の最終回を観る。こんな1日でした。バッド・バッチ、終わっちゃったーハッピーエンドかバッドエンドか、最後まで分からないハラハラ展開でした。どっちもありだったと思う。クローン達が主人公ということで、普通の人間とは違う感覚があるだろうと思って見てたんだけど。兵士として生まれてきたから、自
初めに病気について調べ始めたのが2021年8月頃からその頃ちょうど子宮内膜症になり微熱が出てじっとして居られないぐらいお腹が痛い8月なのに電気毛布を1日中被っているぐらい寒い鎮痛剤もまったく効かない夜間救急に電話するもコロナ関連がまだ結構緊迫していた時期で消防に電話をして救急指定病院を3件紹介して貰った3件ともうちの病院では診られないと断られどうせ夜間救急に行っても診察と薬のみで帰されると思い翌日の月曜日に病院へ内科では異常無しで婦人科へ子宮内膜症と診断され
こんばんは🌙😃❗結局歯医者に行きませんでした。やっぱり近くの歯医者がいいので、混んでいる歯医者に予約入れました。11日の土曜日に行きます。歯の違和感は、まだそこまで痛くないので大丈夫だといいな~😵GWに痛くなったら、最悪ですね今日は昼寝したり、猫と少し遊んだり、「インコのくーちゃん」の動画見たりして楽しんでました。インコのくーちゃんは、ほんとに可愛すぎます。1日に何度も見ますね。明日は行くのめんどくさいけど、お仕事頑張りますね。月初から給料日まで忙しいのですが、その間に、障がい
双極性障害と診断されて6年目の夫。結婚生活16年目突入。夫との生活について記載しています。今回もほぼ夫への不満です。不快な方は読まないようにお願い致します。夫の仕事は不定休。土日は絶対にお仕事の人です。休日も仕事。出産直前まで私は仕事をしていたので、出産後に夫の地元で暮らしはじめました。私の実家は遠いです。子供が産まれてから、全く土地勘がない所での生活が始まったので、近くに行くのにもとても苦労した覚えがあります。そんな事も夫には伝わらない。説明しても分かって貰えなかった。
4週間に1回の耳鼻科通院日でした!体調悪いなーって思う時は血圧計で計ると血圧が低い時でそれを先生に話したら目眩がある時は血圧が上がるから血圧低いのは目眩に関係ないかも?って言われましたー。たまにある気持ち悪い感じは血圧が急に落ちた時になってる気がする、、とりあえず今回薬がこれからこれに変わりましたー!最近階段上ると1分くらいで治るけど脈がドクドクいってるのがわかるしみんなそうなのか私の体力がないのか不整脈のせいなのか低血圧からなのか、、、なんなんだろー
こんばんは☁️→☔️今日もご訪問ありがとうございますいいね!本当に嬉しいです😁👏ありがとうございます😘💕昨日は火曜日!デイケアの日でした4/30、ギリギリで5月のぬりえカレンダー🗓完成(´-ω-`)ふー良かった、良かったお昼ご飯は…👇ご飯じゃがいも🥔のお味噌汁鯵フライ大根の梅の香和えでした。˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩カラオケ🎤の時間は…堀江由衣さんの『ヒカリ』を熱唱(^0^)¶アニメ『いぬかみっ!』のOPテーマ˚✩∗*゚⋆。
こんにちは、ふゆです。第二子不妊治療採卵周期4回目D14になりました。(このブログはリアルタイムで書いていたり、リアルタイムじゃなかったりしています。←昨日D11の記事をアップしたのに、今日D14の記事をアップするので一応。)採卵日が決まりました!ぎりぎり旅行出発日に重ならず、D16での採卵です。よかった。採れそうなたまごは左にひとつ(20mm)、右にふたつ(18mmともう少し小さいの)です。低刺激だからやっぱり沢山は育たないのね。20個と
ご訪問頂きましてありがとうございますm(__)mただいまご訪問が出来ずでごめんなさいm(__)m頂いたコメントのお返事は少しずつ書かせて頂いておりますコメントを頂いたブロ友さんのブログを拝見させて頂きお返事を書いてますのでまだまだ掛かりそうです全て終わりましたら記事にてご報告させて頂きます宜しくお願いしますm(__)mブログ開設当初から拝見していて暫くお休みされていましたが又ブログをアップされるようになられたにゃんだまさん最愛のちょこちゃんがお
今日は久しぶりに寒いと感じる雨の1日でした。濡れるの覚悟でささっと写真を撮り家に入り着替えて髪を乾かしましたそこまでしても今の時期限定で見届けたいものですよね薔薇⭕️カだものそしてささっと撮った写真達昨日から咲き始めたエンジェル👼フェイス2番目1番目3番目この角度なら結構広範囲まで映るかと、、、頑張ってみた昨日から咲き始めたピンクグルスアンアーヘンも可愛い🩷この子はピンクグルスに似てるんだけどなぁ?ちょっと違うような、、、リラちゃん
前回のブログより『【9w】二人目、3回目の妊婦健診不安な今後』今回はきちんと予約時間を間違えずにいたんだけど10分程遅れて到着だって待つんだもの。笑いつも通り採尿して体重、血圧を測りました。体重54.7kg血圧104/8…ameblo.jpということで焦って病院へ向かいました。いつも午後の結構ぎりぎりの時間に行ってるので午前中の時間がこんなに混んでいるのかとまぁ、びっくり11時受付して11:30に採血採血で30分も並んだの初めて12:30に診察今日は上品な女医さんここ
4/30病院に行ってきました胎嚢確認後から・胃もたれのような症状・胸の張り・足が痛い・頭痛・腰痛・えづき・食欲がないこれらがあり食べ物もその時その時で食べたいものが変わり全く食べなかったりジャンキーなものが食べたくなったりと食生活がだんだん辛くなってきましたそんな中、迎えた心拍確認わたしの通ってる病院は内診室がカーテンで仕切られているためモニターを見ることができませんどうか生きていて。。いなくならないで。。ドクンドクン今の聞こえた?
こんにちは。禁煙2679日目となりましたお腹の調子。悪くないです。まだ1回も壊れてません。夕食後壊れる気配。エスプレッソラテ飲んだし。昨夜も夜遅くに壊れたし。テレビ観てる最中はやめて欲しい〜昨夜は、2時半頃に寝ましたなんやかんやしてブログかいて、インスタXポケ森してたらそんな時間に😱起きたのは6時。お弁当詰めて朝のルーティンを済ませて🍱6時半から、なんと、頑張って頑張って頑張ってシャワーできましたおお〜浴びれたかなり苦痛で、行ったり来たりしてましたが意を決して浴