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10月15日(月)昨日は休足して青トレetc…週末ガッツリ走ったんで休足最後にタバタ式トレをやっときましたずいぶん涼しくなってきたけどコレやると汗ダク午前中はリハの予約で病院へコンディショニングやってもらったあとパワーブレード使ってのストレッチ最後に腰をあっためるヤツもやってもらいすごーくスッキリあと土曜日にもみてもらえるんで万全な状態でフルを走れるといいな午後からは実家の母の定期診察で病院へ思いのほか早く終わって久しぶりにアイチローさんトコへ店舗移転されて初めて
みんなやってるから、一応・・・・・・残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？爆爆爆いやいやいやｗｗｗｗ今まで、両想いじゃなかったんかぁぁぁぁぁい‼‼‼‼(*°¡¡°*)・:∴ﾌﾞﾊｯそして大晦日ギリギリかｗｗｗｗｗでもまぁ～、あと１００日でできるもんならば・・・猫アレルギーを治したいッッッ‼‼‼ｷﾘﾘッヽ(•̀ω•́)ゝ✧毎日
こんにちは‼(*´∀`*)ノ。゜:;。はい♪今日も安定の猛暑ですｗ夕立もサッパリ来ないし、干上がるわぁぁぁ‼‼‼ヽ(●´Д｀●)ﾉいつもジョギングする江津湖公園には、福島との復興支援プロジェクトで向日葵がズラ～ッと植えてある場所があるのですが。そこの向日葵も、みんなして深々とお辞儀してて・・・汗可哀想な姿なんですよ。涙｡ﾟ.o｡(ノU≦泣)｡o.ﾟ｡今日はジョギングしてないので、写真はないですが。
