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レディースと入れ替わって、横澤コーチの日コーチ陣がミットを持って、その後はミット持ち合い実戦練習ムエタイテクニック向上ですお疲れ様でした
やはり、12月最後の週はジムに来る方が少ないですね〜金曜日の話です横澤コーチも2018年最後の指導最後のジムは選手のみでしたが、素敵な汗を書いた2018年、お疲れ様でした
週始めは試合に向けて最後の追い込みマジ強くなりましたわ練習しているだけあります豪傑女子であり、本気女子みっちり横澤コーチにシゴかれて終了でした(^_^)
横澤コーチの日流れを説明して、色々なコンビネーションを考えながら動く勉強になりますね少なめの人数でしたが、お疲れ様でした＼(^-^)／
火曜日は横澤コーチの日そして、ルシファー出稽古マススパーサンドバッグ入会した高校生も強くなる為に張り切っています。横澤コーチは丁寧に指導するこの日は新年度一番の激混み夕方から、ノンストップでした豪傑軍団、お疲れ様でした＼(^-^)／
月曜日は横澤コーチの日横澤大好き幡本君は必ず来ます愛ですね〜首相撲中心横澤式体幹トレーニングこれは辛いでも、強靭な肉体を作るには必要ですね＼(^-^)／
火曜日は横澤コーチの日横澤コーチが仕切って、私は会長ではなく会員みたいになり、一緒に動くちなみに横澤コーチは歩を連れてきました皆、横澤コーチや歩に色々と指導してもらい、かなり他力本願会長になって楽になります。試合に向けて、勝つ為に少しでもレベルアップしようと必死な選手と若き指導者がいて、温かく見守る他力本願会長笑素晴らしい図式ですねレベルアップしてるよなと思う今日この頃お疲れ様でした＼(^-^)／追い込みも終了だろうな
水曜日は横澤コーチの日ムエタイ技中心パンチより、キック・ヒザ・首相撲です。ヘロヘロ横澤式体幹ファイヤートレーニングお疲れ様でした＼(^-^)／
横澤コーチの日水曜日の話です。ミットが終わってからの軽めのマススパーテクニック磨きそして、横澤式体幹トレーニングかなりヘロヘロになっていたけど、充実感たっぷり素晴らしき筋肉マニアコーチ皆様、お疲れ様でした＼(^-^)／
横澤コーチの日たぶん火曜日です笑はい、横澤コーチ人生に疲れているのか…黄昏てるのか…いやいや、どんなトレーニングをするか考えているんだろう実戦のアドバイスをしたり、テクニックを教えたりしてましたが、指導している写真を撮っていない笑見えないところでレベルアップしたことだろうお疲れ様でした＼(^-^)／
月曜日は横澤コーチの日でした丁寧に色々とアドバイスしますね〜うちのコーチ陣は勉強してますそして、軽くマススパーして汗を流す体を張って、技術を叩き込む久々の歩ミットしたりと、だいぶ動けるようになったしかし、デブったから何とかしろ…笑練習終了横澤コーチ、お疲れ様でした。2017年ラストの月で忙しくなるだろうけど、頑張っていきましょう＼(^-^)／
水曜日は横澤コーチの日でした筋肉モリモリ横澤コーチサンドバッグやミットは早々と終わらせて、実戦スタイル打ち合い重視選手クラスのみです。いつも言ってることだが、一発だけ狙っても力んでしまうだけ。力を抜いた数発打つ中で強い攻撃を出さないと。それを、闘いの中で試してみて形になれば、必殺技が完成必殺技の引き出しが増える意外と現役時代はポジティブに考えて練習していた適当前向き会長です笑あ〜幸せの首相撲ポジティブ豪傑軍団お疲れ様でした＼(^-^)／
昨日は横澤コーチの日色々な引き出しを持って来て、テクニック指導する面白いそのテクニックを物にするのは本人次第いかに考えて理解して反復練習をするのみ。良い練習になったそして、横澤コーチと味一品に向かったら、麺切れ横澤コーチ、お疲れ様&すまぬ∑(ﾟДﾟ)
夕方組から試合に出場する少年達の練習をして、夜組に切り替わる体がもたねぇ汗流れる位に温まり、一度冷えてから動き始める…体力あるんだろうけど、温まって冷えての繰り返しは嫌ですね〜と言っても指導しながら動かないと指導者の意味がないまぁ自分自身が体を動かしたいだけかもしれないな笑さて、話は変わって横澤コーチの日活気があって、素晴らしい指導は横澤コーチの流れに任せて、私はマススパーしたりして楽しんでいます試合に出場するオジ様達は疲れMAX可純も倒れるまでに追い込んでいる。それを尻か
少年部の後は横澤コーチの日疲労限界居眠り会長横澤コーチがいるので安心です様々な練習方法強くなるために色々と考えてきますね〜素晴らしい皆さん良い練習ができましたな＼(^-^)／私的には長い長い1日だったなと実感した月曜日の話笑
火曜日の話です横澤コーチの日久々です全国消防救助技術大会の宮城県代表なんで、訓練に精進してたみたい来月に全国大会があるらしく、全国優勝すると気合い入ってましたその恐ろしい肉体で熱血指導だから、ヘロヘロ会長、指導ノータッチの見学者です＼(^-^)／
これ火曜日の話かな夕方組の練習が終わり、人が入れ替わる。横澤コーチの日試合に出場する少年達も練習してました中学生は横澤コーチとの練習でヘロヘロちなみに幡本君は横澤コーチファン横澤コーチの日には必ず練習に来ます。思いっきり汗を流せる横澤コーチの日＼(^-^)／
横澤コーチの日一斉スタート色々な実戦練習をしてて、私も混ざりたかったが、喘息で咳き込んでいたので断念…動きまくるクラッシュギャルズ動きたいのに動けないのってストレス溜まりますわ∑(ﾟДﾟ)
横澤コーチの日夜の部の練習開始横澤コーチとガンジー丈がいると、ミット受けなくて良いので楽である頑張ってますね〜雄太は紗季専用スパーリング笑仕事が遅くて、ジムに顔だけ出した可純は、やはり我慢できずに仕事着で動く。気持ち理解するね〜横澤コーチお疲れ様＼(^-^)／
