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3/6(月曜日)追記:抽選を締め切りました。・ポケモンカードゲームスカーレット&バイオレット強化拡張パック『トリプレットビート』販売価格:1BOX5,400円(税込)こちらの商品の抽選販売を2月26日(日)から3月5日(日)までオンライン受付を致します。販売は店頭受け取りのみとなります。通販対応は行っておりません。同時抽選受付中の他商品に複数当選する可能性があります。当選者のご連絡は3月8日(水)を予定しておりますが多少前後する場合がございます。(時間未定)*当選者
皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です突然ですが、皆さんヒートショックという言葉をご存知ですかヒートショックとは「急激な温度変化で身体がダメージを受けること」を指します。大きな気温の変化によって血圧が急激に上下し、心臓や血管の疾患が起こることをヒートショックと呼びます。具体的には、冬場における浴槽でのヒートショックが代表的です。血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離・心筋梗塞・脳梗塞などの病気が起こるので、油断できない現象と言えるでしょう。なお
皆様こんにちはスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です今回のトレーニングセミナーも丹羽が担当させて頂きます詳しい情報は写真の通りです日頃から腰痛に悩んでいる方、腰痛では無いけど予防したい方、どんな方でもご参加出来ます皆様のご参加を心よりお待ちしております
ベイクォーターから見たそごう横浜店
こんばんは。スポーツジムコスモス横浜店です。いつもご利用頂きまして、誠にありがとうございます。本日はご予約状況により、22:00までの営業とさせて頂きます。会員の皆様には、ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です今回はがんにならない為の、生活習慣改善についてご紹介していきます・危険因子の多くは生活習慣にあった最近の様々な研究から、「がんは予防できる病気」であることがわかってきました。がんの危険因子の多くは生活習慣にあり、生活習慣の改善が、がんの予防に繋がります。がんのなかにはごく一部、遺伝性のものもありますが、遺伝要因よりも生活習慣要因のほうの影響が大きいと考えられています。生活習慣のなかでも、最大の危険因子とされている
1/17追記:応募受付を締め切りました。・イベント開催日時:1月22日(日)15:30~・レギュレーション:エクストラ・年齢区分:オープン・定員:16名・参加費:¥1,000(VSTARユニバース2パックをご購入いただきます。)こちらの大会の参加抽選を1月12日(木)公開後から1月17日(火)19:00までの期間でオンライン受付を致します。当選者のご連絡は1月19日(木)を予定しておりますが多少前後する場合がございます。(時間未定)*当選者の方のみメールにてご連絡
大人可愛いファッションブログjoliemignon皆さま、こんにちはデザイナー兼、パタンナーの安藤美保ですいつもご覧くださりありがとうございます●JR名古屋高島屋6FにてPOPUPSHOPを開催中!【期間9月7日(水)~2月末】●SHOP横浜高島屋4Fいつもジョリーミニョン横浜高島屋店をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、4階フロア改装の為エスカレーター近くに場所が変わりましたことをお知らせいたします。引き続き横浜高島屋店をご愛顧頂きます
皆様、明けましておめでとうございます本年も宜しくお願い致しますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です2023年コスモス最初の‟福を呼ぶ”イベント「NewYear当選会」を開催致します今回のNewYear当選会の景品は2022年コスモス忘年会の中で大抽選会を行い当選者を決定致しましたトレーニングにご来館頂く際には、必ず「参加券(年賀はがきorポストカード)」をご持参ください実施期間は2023年1月5日(木)~1月31日(火)となります皆様のご参加をお待ちしております
こんばんは今日は6時半に起きて19時に寝た息子です💤今日は、どこ行くか色々話してたのですが、息子が『コスモワールド行きたい』との事でいってきましたその前にマルイのポポンデッタへ。Nゲージを動かせるお店で、前回は1時間半待ちにつき断念したのですが、今回待ちがなければやろうという事で行ってきましたが、また1時間半待ちだったので諦めて、息子の靴下だけ買って帰りましたその後はコスモワールドへ。息子が観覧車に乗りたいとの事で、一緒に乗ってきました🎡高所恐怖症の夫はお留守番
1/16(月曜日)追記:抽選を締め切りました。・ポケモンカードゲーム拡張パック「スカーレットex」・ポケモンカードゲーム拡張パック「バイオレットex」販売価格:1BOX5,400円(税込)(お一人様どちらか1BOXまで)発売日:1月20日(金)こちらの商品の抽選販売を1月10日(火)から1月16日(月)19:00までオンライン受付を致します。販売は店頭受け取りのみとなります。通販対応は行っておりません。当選者のご連絡は1月17日(火)を予定しておりますが多少前後する場
1/10追記抽選は締め切りました。・イベント開催日時:1月15日(日)15:30~・レギュレーション:エクストラ・年齢区分:オープン・定員:16名・参加費:¥1,000(VSTARユニバース2パックをご購入いただきます。)こちらの大会の参加抽選を1月7日(土)公開後から1月10日(火)19:00までの期間でオンライン受付を致します。当選者のご連絡は1月12日(木)を予定しておりますが多少前後する場合がございます。(時間未定)*当選者の方のみメールにてご連絡します
こんばんは。スポーツジムコスモス横浜店です。いつもご利用頂きまして、誠にありがとうございます。本日はご予約状況により、21:30までの営業とさせて頂きます。会員の皆様には、ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
皆様こんばんはスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です今回は、お水の摂取量を増やす方法と重要性について話していきたいと思います方法は、いたって簡単朝食・昼食・夕食の前、起床時、お風呂の前と後、就寝前にコップ一杯のお水を飲むことですたったこれだけと思う方もいらっしゃると思いますが、こまめに飲む事が重要ですお水は一度に沢山飲んだとしても、1度に吸収される量は決まっているので、それ以外は尿として流れてしまいます。また、食事前に飲むと腸が準備運動を始め、食べたものをしっかり
皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です先週土曜日と日曜日のお休みを利用して、友人の結婚式に、静岡県浜松まで行って来ました写真から見て左側の子が新郎になります私の両側の2人は専門学校時代、テニス選手を目指したり、テニスコーチの資格を取れるテニスコースに在籍し、私はトレーナーとしてダブルスでペアを組んでいた2人をサポートしていましたしかも、2人は全国大会で、シングルス、ダブルス、団体戦に全て出場し、なんと新郎の子は全ての部門で優勝するという3冠を達
皆様こんにちはスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です今回は前回に続き、腸内環境についてお話ししますまだ観てないという方は、こちらの記事をチェックしてみて下さい『腸内環境は、やっぱり大事!』皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です皆様、前回の記事を読んで頂けましたか読んでいないという方は、今回の内容に関係してくるので、是非とも…ameblo.jp前回の記事を簡単にまとめると、腸内が免疫細胞の8割を担っている事、特に善玉菌を増やしたり、活性化させる事が健康に過ごす上で大事
『チャンピオンズカッププレミアム予選』中止のお知らせ12/11(日)に開催を予定しておりました『チャンピオンズカッププレミアム予選』は現在の参加予定人数が10名に満たず、残り期間を考慮いたしますと開催規定人数の32名に達する見込みはかなり難しいと判断したため、中止とさせていただきます。既にご参加予定のお客様やこれからご参加予定のお客様には大変ご迷惑をおかけする事となり、申し訳ございません。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。当日参加枠はございます。会場で8時30分から
11/15追記:応募を締め切りました。・ポケモンカード強化拡張パック「白熱のアルカナ」販売価格:1BOX5,200円(税込)(お一人様1BOXまで)こちらの商品の抽選販売を11月10日(木)から11月15日(火)19:00までオンライン受付を致します。販売は店頭受け取りのみとなります。通販対応は行っておりません。当選者のご連絡は11月17日(木)を予定しておりますが多少前後する場合がございます。(時間未定)*当選者の方のみメールにてご連絡します。落選時はご
皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です皆様、前回の記事を読んで頂けましたか読んでいないという方は、今回の内容に関係してくるので、是非ともご覧ください『噂のアレ…飲んでみました…!』皆様こんばんはスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です私丹羽はついに噂のアレを飲みました…そうなんですアレですよ…今年の流行語大賞にもノミネートされた、ヤ…ameblo.jp今回注目したいのは細胞の入れ替わりについて前回の記事で、私は「腸、肌、血液、骨など全てを含め
皆様こんばんはスポーツジムコスモス横浜店の丹羽です私丹羽はついに噂のアレを飲みました…そうなんですアレですよ…今年の流行語大賞にもノミネートされた、ヤクルト1000ですえ、今更…とか、引っ張っておいて…とかは思わないで下さいね母親からたまたま購入出来たと話を聞き、試しに1本飲んでみましたが、私が健康体なのか、効果はよく分かりませんでしたそもそもこういった物は飲み続ける事だったり、食べ続ける事が大事ですねこれは筋肉をつける食事を1日意識して摂っ
皆様おはようございますスポーツジムコスモス横浜店の丹羽ですこのところ、寒くなってきましたねこれから年末にかけて、どんどん気温が下がっていきますが、冬の方がダイエットしやすいのをご存知でしょうか人間は恒温動物のため、常に体温を一定に保ったまま生きています。身体を温める方がエネルギーを必要とする為、基礎代謝が向上します。その為消費カロリーが多くなり、ダイエットしやすい身体になっていますしかし、暖房が効いた暖かすぎる部屋、厚着をしすぎると上手く基礎代謝が上がらない