横浜元町産後ヨガ

横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン〜妊活・妊娠中・産後ヨガ・ベビーマッサージ〜４月でスタジオ１２周年！！皆様のお陰で１２周年を迎えます！！運動指導歴２６年マタニティ&産後の指導２２年妊活サポート１２年私の著書「DVDをみながらできるマタニティヨガ本」はお陰さまで２０１０年発売以来８版まで増版されています。この本はマタニティヨガだけではなく、妊娠中の過ごし方食生活、パパとのコミュニケーション、産後ヨガ、ペアヨガなど

横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロンマヒナマインでは体と心を整えるヨガレッスンをお伝えしています✨✨✨妊娠中の様々不調を改善…出産力を高めるヨガ…分娩のイメージトレーニングをしながら、産後の体力維持も意識してレッスンしています✨✨✨気温が下がっているので、腎臓機能を高め冷えやむくみを予防する｢らくだのポーズ｣しっかり練習しました

今日は、月1回のマタニティ＆ベビーママパーティー💕💕生まれたての赤ちゃんも来てくれます✨✨✨✨産後3週間✨魔の3週間あたりがマヒナマインに来るチャンス❣️❣️妊娠中～産後のお悩みすべて解消しますよ～✨✨✨✨*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロンヨガと体に優しい食事法、心磨きを通じ、安心、安全、愛あふれる💕「横浜元町マヒナマインプラットホーム｣で妊娠中～出産

【今日のベビーちゃん💕】久しぶり秋晴れ✨みんな気持ちよく動けたかな～❀.(*´▽`*)❀.急に乾燥してくる季節、赤ちゃんのスキンケアにも気を抜けませんね✨✨マヒナマインの植物性のオイルでバッチリケア＆マッサージで皮膚の健康も保ちます*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・

【臨月の2人～💕💕】いよいよ来週月曜日入院の2人。計画出産ですが、それまでに陣痛が来たら、いつもの練習の成果を発揮してね～*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・http://mahinamain.com/

横浜元町女性のためのヨガスタジオマヒナマインスタジオのtomokoですマヒナマインの産後ヨガマヒナマイン式産後ヨガクラス５大メリット！出産前より美しい理想の体型になります産後のからだのトラブル・不調を解消しますママ達とのコミュニケーションの場、ママ友がたくさんできます！授乳中の食生活アドバイスがもらえますママのからだとこころの安定で「家族の笑顔」があふれます！産後ヨガクラスの声クラブKママベビー3か月産後ヨガは1か月半～開始マタニティヨガからマヒナマインスタジオで楽