横浜マクロビオティック

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜梅干し仕込み講座＞昨年開催させていただき、大好評だった上永谷のAtWHAtmarketでの『梅干し仕込みワークショップ』今年も「去年の梅干しがとってもおいしかった！」とのお声をいただき、開催させていただきます！！(大事に使っている昨年の梅干し)梅干しは、マクロビオティックでは‘お手当‘にも使われるほどの頼りになる食材です。陰性の偏りにも陽性の偏

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜夏の子どもクッキング♬クラス＞暑い8月は定期クラスはお休みさせていただいているune-kitchenです。ですが、夏休みだからこそ！のお子様向けクラス、毎年ご好評いただいております。お子様向けのお料理クラスはお子様だけでのご参加（幼稚園年長さんくらいから）でも、「お子様だけでは心配！」という親御様はご一緒されても♪（年少さんくらいから）メニューが気になる！という方

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜マクロビオティック体験クラス＞マクロビオティック・・・興味はあるけれど・・・「難しそう」「お肉、食べないんでしょう？」などなど、なんとなく、マクロビオティックに興味はあるけれど実際に自分で「やってみよう！」と思えなかった方、WholeFoodsStudioのマクロビオティック体験クラスではマクロビオティックってなあに？どんな効果があるの？動物性食品使わずにおいしくできるの？おいしい玄米

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！またまたブログご無沙汰です💦近日梅雨入りとか？ジメッとスッキリしない時季ですが、梅干しやアロマではミントなど活用して、少しでも過ごしやすく♪♪♪本日はまたランチ会のご案内です！いろいろな情報がありますが、どれを信じ、どれを選ぶか・

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！こんにちは。土用もあと少し。（5/4までは土用期間中）我が家の庭は雑草がたーくさん。土用開けたら庭掃除しますからね・・・と言い訳してます(笑)それにしてもここ最近の寒暖差。雨が降って、肌寒さを感じたと思ったら、ものすごく暑くて半

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！おはようございます！！なかなかブログを書けずにおります💦レッスン、してますよ！(笑)現在、マクロビオティックBasicクラスは、火曜、木曜、日曜クラスを開講中です。ご病気をお持ちだったり、慣れるまでは・・・という場合だったり

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！おはようございます！！ケータリングについて、お問合せたくさんいただいており、感謝です。現在、ケータリングをお受けできる曜日が限られており、お引き受けできないお日にちもあること、大変心苦しく思っております。申し訳ありません。

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！やっと、温かくなったようですね。一気に桜が咲きそうです♪ワタシは、数年前から、「空」を観察するようになったのですが・・・ワタシの中の統計学でもあるのですが、毎日観

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！早くも新年度スタート目前！明日から新年度ですね。さみしさも、わくわくも・・・いろいろな気持ちが混じりあう季節でもありますね。ちまたでも、いろいろな事が起こっています。来るべく、物価上昇が一番ワタシの気になるところではありますが

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！今日は節分！やっと明日で「冬の土用」が明けて春♪でもまだまだ寒いですけれどね～。さて、年明けてマクロビオティックをじっくり学んでいただくWholeFoo

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！暖冬とは言われつつも、年が明けてからは寒い日が続いています。お風呂にゆっくりつかったり、‘ゆたんぽ‘をお布団にしのばせたり・・・ご自愛くださいね！！

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！冬の土用中いかがお過ごしですか？ワタシは土用入り早々に地下鉄が遅延、そのあとのJRも停まってしまったり。。。土用中は、『他動的』に物事が起こる可能性が！とい

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！あっという間に、今日からお仕事本格始動、お子様も学校へ、、、というご家庭も多いのではないでしょうか。先日は「七草粥」召し上がりましたか？ワタシ、あまり「

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！年明け早々、被害にあわれている地域の方々を想うと・・・被害がこれ以上拡大しないことを切に願います。困っている方のもとへ早く必要なものが届けられますように。いまは祈るこ

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！あっという間に年末！ワタシは大みそかの「みんなで作るおせちの会（おかげさまで満席）」がレッスン納めなので、これから買い出し、仕込みなどの準備。。。みなさまはいかがお過ごし

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！やっと秋らしく・・・というか冬らしく？なってきましたね。寒くなってきたら、根菜類を多めに使ったり、火を入れる時間を長くしたり、暑い季節より、塩気を少し強めにしたり♬

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！レッスンやってるの！？と思われがちかもしれませんが。。。やっていますよ！グルテンフリー米粉おやつクラスや、マクロビオティックBasicクラスなど・・・

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み今年もお味噌作りのシーズン到来！！＜お味噌作りWS＞皆様ご参加されると、「お味噌作りってもっと面倒だと思っていた～！！」とのご感想をいただきます♪案外簡単にできてしまって、ビックリされることが多いのです！そう、お味噌作り、大豆を炊いて、あとは塩と麹を混ぜたものと合わせて、半年寝かせる。～っと、とっても簡単！！ぜひ、ご自分でも作ってみていただきたいのです！みんなで作るとその手間もあっと

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！秋の土用がやっとあけましたね～！11月だというのに、この「暑さ」土用中なのに、まだ夏野菜がおいしく感じちゃいましたわ。。。さて、毎回、ランチ完売御礼な

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんばんは！本日11月の新月、そして‘金環日食‘だとか。残念ながら、日本では見ることができないらしいですが。。。ワタシは、毎月、新月に『新月ノート』に目標や叶えたいことな

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届けMacrobioticsUNE遠藤和恵です。今年ももうこんな時期でした！毎年ご好評いただいている、おせちクラスのご案内です。みんなで作れば楽しくあっという間♪「難しい」と感じがちなおせちも作れますよ♪＜

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！もう8月も後半・・・早い。そして、うだるような暑さ💦。熱中症にはご注意を！我が家は夏休み中の息子ふたりがおりますゆえ、エアコンがフル稼働しております。。。さて、先日、いつもお弁当やケータリングでお世話になっている

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です。8/7まで土用。急に雨がものすごく振ったり、やんだり。へんなお天気ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？すでに肌に感じる風はほんの少し『秋』を感じるのはワタシだけでしょうか。。。もう、秋のクラスのご案内で

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！暑いけれど、食べられるときにしっかり召し上がって、（食べられるものを無理せず）バテないように～！！こう暑いと、酵素玄米や玄米はなかなか「食べ

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！絶賛土用中。我が家の庭は雑草ボーボー💦※土用中は土いじりは避けたほうがよいとされています。土用明けに草むしり予定です。本当なら、土用前に掃除して、土の神様をお迎え

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！夏の土用中、暑いですね～💦バテないよう、良質のミネラルと、栄養はしっかり摂りたいですね！une-kitchenでは、夏バテ予防にもなる「麹」を活用したクラスや8月には「夏をさわやかに！」という、暑くて食べるもの、、、方にぜひ

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！みなさま、お暑うございますね。。。本当に、暑い（何度もごめんなさい）そんな時にも、バテないよう、良質のミネラルと、栄養はしっかり摂りたいものですね！！ギリギリのブログでのご案内となってしまいましたが…来る7/2

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜夏の親子クッキング♬クラス＞暑い8月は定期クラスはお休みさせていただいているune-kitchenです。ですが、夏休みだからこそ！の親子クラスを企画させていただきました。もちろん、親子さんでなくてもご参加いただけます！メニューが気になる！という方は、大人の方おひとりでのご参加もどうぞ♪小学校高学年以上でしたら、おひとりさまでのご参加もできるかな？一緒に楽

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！ムシムシ暑いですね～💦少しでも快適に過ごせるよう・・・先日、この暑さを上手に乗り切れるアイテムになりうる『ミント』の活用を、ワタシ自身も学びつつ、コラ

募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。梅雨が戻ってきた？ムシムシしますね。夕方以降はちょっぴり肌寒く感じたり…みなさま寒暖差にご注意を。さて、先月、米粉お菓子講座の第2期平日クラスがスタートしました！このクラスご参加く