横森理香

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、歯の定期検診で幡ヶ谷へ。ダディが車を使っていたので、バス、電車移動。紅葉も最後だなあ、なんで悠長に構えていたら、電車のドアにバッグを挟まれ😢無理に急行乗って早く着きすぎちゃいそうだったから、新宿三丁目で伊勢丹寄ったりして。んならそんなに急がなきゃいいのに、慣れてないから焦っちゃうのよね。バッグを全力で引っ張ってくれたお姉さんありがとう😊それにしても、最近車移動で家とロータスの往復だから、街に

いやあ、今朝も冷え込みましたなぁ。あんまり寒いんで、おしるこ作っちゃいました✨フジッコの小豆水煮にグラニュー糖混ぜて、薄甘くしていただきました(^^)/フジッコふっくらあずき水煮200g×10袋入Amazon（アマゾン）もー、寒くて寒くて食欲が増します！そして眠い💦冬眠前のクマさん状態です。昨夜の晩酌は白子の塩焼きとお刺身と牛筋煮込みで熱燗✨白子は免疫力を高めるので、スーパーで見かけたらぜひ食べてください。酔

山梨土産の笹子餅をいただきました✨このお餅、私が小さい頃は笹子トンネルあたりで車内販売していて、すごく楽しみだったんですが、その後車内販売は無くなったそうなんです。でも大月のみどりやさんではいまだ売られているそうで、「ベリーダンス健康法」の生徒さんが買ってきてくれました♪賞味期限が短い、本物の草餅でした✨まめまめしい素朴な餡子入りで美味しかった~♡固くなったら焼いても美味しいかも(^^)/そして・・・今週は行っちゃいました。グ

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、ロータス至近GPPのファミリーセールに参戦✨今年からプレセールがないので、どんだけ並んでるんだろうと思ったら、大丈夫でした。時間によるのかな。私は午前の部の最後、一時過ぎに行ったら空いてたよ。大好きなadayalongthetime&seasonのミニルームスプレーも3本で680円✨一本でも680円なら安いのに、三本って💦ホワイトムスクのミニファブリックミストも3本880円✨主にルーム

昨日は「ベリーダンス健康法」を前倒しして、劇団「扉座」の「つか版・忠臣蔵2025」を見て来ました✨殺陣がかっこよかった～!見るだけで気合入った～!あれ、私、時代劇好きだったっけ?80作目の記念公演で幻冬舎プレゼンツだからか、いつもよりお花も多く、席も楽日まで完売だそうです。ロビーもにぎにぎとした雰囲気でした。観劇好きのちーこ先生と「扉座」に通い始めて三回目の公演。劇作家の横内謙介さんは社会派でありながら人情物がうまく、愛と笑

今年ももうすぐ暮れてゆきますが、2025年は真剣にお茶をやり始めた年でした。まずは縁あって日本橋ともえ会にお世話になりました。しかし電車での日本橋通い、どーにもこーにも遠過ぎて、近くて徒歩か車で行けるお教室を探しました。ロータス至近、南平台のお教室にも二軒訪ねてみました。裏千家と江戸千家。この2人の先生たちからいただいたメッセージも私の心に残っています。茶人はそれぞれ、茶道に一家言あり✨そうこうしているうちに日本橋ともえ会のお

今年は「大人女子セミナー」を三回に分けて、協会本部のコミュニティサロン「シークレットロータス」にて開催しました。テーマを大人女子の懸念である「#退職後の生き方」とし、第一回を早期退職後、企業してルーマニアワインの輸入販売をしている、スクタリウともこさんにお話しいただきました。第二回を和のインフルエンサー鈴木規子さんに、第三回を食のインフルエンサー、ローズ麻生育子さんにご登壇いただきました。オンライン含めて37人の参加を

先週火曜日、お茶のお稽古から電車で「ベリーダンス健康法」に向かい、はらへりほれはれで神泉に降り立ち、入ったことない和食屋さんに駆け込みました💦お刺身定食1400円。お刺身の量と質は良かったものの、ごはんがめちゃ硬かった😢玄米レベルの硬さで、一口30回噛んじゃった。これって何？古古米？その晩はてんこ盛り生野菜サラダに手羽中の山椒焼き💖中国山椒とニンニク醤油、酒、みりん、生姜をきかせて。朝漬け込んでおくと、帰宅後グリルするだけ✨

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、履くだけでコアトレできるインソール「フットフリー」の開発者、竹田先生と動画撮影✨今年発売したサジーオイルについてお話しました(^^)/塗るだけで驚きの美容効果が得られるサジーオイル(シーバックソーンオイル)✨抗酸化作用が強くアンチエイジングに最強のオイルなんです。原産地では古くから火傷の治療に使われているものです。炎症を抑え、皮膚の再生を促す効果があるそう♡竹田先生は使用後八か月で首イボがポロッと取

金曜日に引き続き昨日も、弁当持ちでお道具の整理💦「ベリーダンス健康法」もお休みだったので、集中して作業しました✨時間があっという間に過ぎちゃったw茶箱や天目台を磨き・・・好きな事、今興味がある事をすると、ワクワクして時間を忘れます。六十代ともなると、いいお天気だし日曜だからあ、なんて、どこかお出かけするより家で片付けものする方が楽しいのねーwお正月用に塗りの器を色々いただいて来たんだけど、さかずきにも台が付いててびっくり‼️

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、いただいたお道具の搬入&整理。まず車から台車を使って三回往復💦重い鉄風炉までを一人で運びました。おにぎり持参でまずは空腹を満たし、デザートにお濃茶✨きりっとしたところで開梱、整理を始めました(^^)/今回はロータス茶道講師、大野宗理先生好みのお茶碗もいただいてきました。こういう女らしいのは大野さんにぴったり💖私は渋いのもらって来ましたよ！早速これで濃茶をいただいてみました✨ハブ先生さすがお目が

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、お茶の自主練✨最近はお稽古エプロンもリバイバルしてます💖胸ポケットに懐紙と出し帛紗を懐中できるので所作が練習できる(^^)/茶道具お稽古着茶道ベストフリーサイズ男女兼用【ピンク】Amazon（アマゾン）スタジオに置き畳を敷き、イケヒコい草置き畳ユニット畳システム畳ネイラルU畳単品約70×70×1.5cm/枚グリーン日本製簡単和室#8340009Amazon（アマゾン）

急に寒くなりましたねー💦昨日はまずパンちゃんをシャンプーに出して、きれいにクリスマスを迎えられるようにしました✨トラちゃんも年内に出す予定。私もヘアカット行かなきゃねー^_^それからちーこ先生んちとうちのクリスマスケーキを注文し、「ベリーダンス健康法」へ。ちーこ先生んちは子供が巣立ち、ケーキも直径12センチに。うちはまだいるので、チョコとチェリーのブッシュドノエルにしました💖「ベリーダンス健康法」あと、バスで駒沢公園東口まで。

この映画、封切り当時は特に感動しなかったけど、昨夜見たら、泣いた😢お茶が分かってくると、ぐいぐい胸に迫って来るものがあります。この映画は表千家監修✨鎌倉のおっしょさんたちが総出でサポートしたらしいですよ。さて私が通う成城の表千家茶道教室では、今月のお稽古は高麗卓。棚のお点前で炉の濃茶をさせていただきました✨「飾るから蓋置きは焼き物」とぶつぶついいながら支度して、いざ出陣wお棚だから水注ぎやかんも出動しました。お茶室はスマホ厳禁なので

先日は護国寺で師匠がお茶席を持ったので馳せ参じました💖しかし護国寺、初めてだったので中で右往左往💦師匠のお茶席にたどり着くまで30分ぐらいかかり、しかもスマホを家に忘れたので待ち合わせをした友達と姉弟子さんと落ち合えず(；∀；)紅葉がきれいでまさにベストシーズンの護国寺なのに、スマホを忘れただけで、た、楽しめない😢写真は友人がスマホで撮影してくれたものです。やっと会えました✨姉弟子さん（88）は自分のお教室は閉じてしまったんで

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、池袋に急行💖サンシャイン58階にあるフレンチレストラン「クルーズ・クルーズ」で、公式大人女子会が開催されました✨新副理事ローズ麻生育子さん、新理事鈴木規子さんと乾杯🥂ロータスメンバーも参戦💖ベリーのあと、久しぶりにおしゃれしてみんなで出掛けて楽しかった~♪いつもの大人女子会は着の身着のままだけどwみんなのドレスアップした姿も見られて嬉しかったわ～✨サンシャインクルーズクルーズは30年の歴史を持つモダ

本日の「公式大人女子会2025」はおかげさまで満員御礼をいただきました(^^)/これは八年前の第一回「公式大人女子会」の写真✨旧小笠原伯爵邸でロングドレスパーティをしました(^^)/今思うと、やっといてよかったwもうめんどくさくてロングドレスなんて着れないもの💦七センチヒールも履けないし、背中開きドレスなんか風邪ひいちゃう(；∀；)これは七年前の第二回「公式大人女子会」＠ホテルニューオータニ✨みんなでお着物を着て日本庭園を散歩、ガーデンラ

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、明日のお茶会準備💖師匠が護国寺でお茶席を持つので、まず着物を着て9時半護国寺集合。その後渋谷に戻って「ベリーダンス健康法」のち、公式大人女子会という忙しい1日になります💦時間の許す限りお茶の自主練をすると心に決めて以来、弁当持ちでロータスへ。昨日は鯖の味噌煮✨漬け物、梅干し、塩昆布💖六十代はこのくらいがちょうどいいね。食後、デザート代わりにお濃茶の自主練をします。11月から炉に変わって、中じまい、中

あさって11/30に開催される「公式大人女子会」は、おかげさまで満員御礼をいただきました(^^)/久しぶりにオシャレして、大人女子が一堂に会してお食事会です✨サンセットからの夜景も楽しみ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡https://ginza-cruise.co.jp/ikebukuro/【公式】サンシャインクルーズ・クルーズ｜池袋のフレンチレストランサンシャインシティ58階、地上210ｍからの絶景の中で味わう【伝統】と【革新】のモダンフレンチ。ginza-crui

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、ダディの誕生日で近所のニュースポット、駒沢パーククォーターに行きました✨地下駐車場が提携してる店舗じゃなかったので、お隣のマルエツで買い物して提携駐車場へ車を停め、ダディとウリには館内見学ツアーに出てもらいました。マルエツで味噌やら醤油やら海苔やら買い車に入れ、現地に向かうと・・・これまでに駒沢にはありえない都会的なライティング✨思わず、近隣住民も気分アップw予約したピッツェリアに到着すると、

娘がダディの誕生日にケーキを焼いてくれました。でも自分が食べたいキャロットケーキw大好きな初台のサンデーベイクショップのレシピだそうな。トラちゃんが、私も食べたいってか？連休中、ケーキ作りに五時間かけ、その間ダディがずーっといた💦と漏らしていました(；∀；)嬉しかったんだろうねぇw連休最終日の朝ごはんは、ロータス前のサンデーマーケットで買ったトルコのお惣菜パン。中にじゃがいもやらミックスベジタブルやら鶏肉やら入っていて、

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、ロータス和の時間💖お花はダディが朝摘んできてくれたものを、竹の花入れにさしました✨色紙は大野宗理先生ご持参、「日々是好日」。香炉はお授け物の織部。茶道では11月に織部焼のお道具をひとつ使うという風習があるそうです。大野先生の手土産をちびちびやりながら、まずはハブ先生の着付け教室。高齢のため夏はお休みしていた櫻子さんも参加して、親戚が久しぶりに集まったようでした✨大人女子協会新理事、鈴木規子さんにいた

昨日は午前中、「日本大人女子協会」の新副理事ローズ麻生育子さんと、オンラインミーティング💖来年から始まる「インフルエンサー養成講座」の詳細を決めました。六十代でインフルエンサーになったローズさんが、大人女子に一から実践的に教えます(^^♪開講は2026年1月25日(日)15:00~16:15(一時間講義15分質疑応答)第一回「私が60代でなぜインフルエンサーになれたか?」第二回2026年2月22日(日)15:00~16:15「誰でもチャレンジできるS

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、文京区の茶道具屋さんに。年に二回のセールで掘り出しモノを物色に行きました✨青山外苑から四谷見附を抜け・・・思いがけず街路樹の紅葉を堪能しました✨水道橋から後楽園を通過。セールスペシャルでなんとお抹茶のサービスがありました✨欲しかった表千家のじきろーを見せてもらい、お値打ち品をゲット✨帰りは外苑の銀杏並木も見れました(^^)/塗りの豪華なじきろー(蓋つきの菓子器)💖ロータス初釜で

さあ今日から連休💦食いしん坊家族のお母さんは勝負所ですね(；∀；)いまごぼうが安くておいしいですよー(^^)/スティック状に切って茹でて、八幡巻き✨レタスと食べると無限食いw鶏そぼろの豆苗和え✨300g作ったので色々にアレンジしてしばらく楽しめました(^^)/豆苗は刻んで生でも美味しくいただけますよ♪コムタンを使った韓国風スープ。大根と厚揚げ、小松菜、春雨を入れ、韓国唐辛子をかけて✨ユウキ食品粉唐辛子(韓国料理用

急に寒くなって、紅葉がきれいですねー✨うちの近所の緑道も、落ち葉絨毯ができてきました(^^)/今週は車がなかったので、バスで成城学園へ。お軸は「開門多落葉」開門落葉多し。門を開けると落葉がいっぱい💦という、秋から冬にさしかかる今時期の風情を描いたもの。旧師匠宅は日本家屋で、この時期はまさにその状態だったとか。お稽古は前回に引き続き、木屋町棚のお濃茶をさせて頂きました💖「あら、棚があるときは飾るから蓋は焼き物よ」と師匠に教えられ、な

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、電車で駒澤大学駅に。駒沢パーククォーターがオープンしてたので登ってみました😃スタバも入ってますよ！駅からちょっと離れたところにあったロスフラワーの店も入りました。廃棄されるはずのお花を安く売ってるお店です✨この商業施設はローカル色を強く打ち出すコンセプトと聞きました。カルディが入ってるのは便利✨トマト缶110円でゲット(^^)/上に行くとテラスがたくさんあって、近隣住民フレンドリー♡まあ最

葉山ビーチデー最終目的地はギャラリーラナイ💖ブルースさんの作品が常設されている古民家カフェです✨リノベがめちゃくちゃおしゃれで、それもそのはず、ここはカフェバーの先駆者・河内一作氏のお店。1980年代から「霞町クーリーズクリーク」「代官山スワミ」「青山カイ」など、時代を象徴するバーやレストランを立ち上げたレジェンド✨現在東京では泉岳寺にアダンを経営、ラナイは週末しかあいてなく、お楽しみの別邸的な場所でした。レンタルスペースとしても貸し出して

ブルース・オズボーンさん宅を訪ねたあと、みんなで「神奈川県立近代美術館葉山」に✨初めて訪れましたが、とてもいい美術館でした。ちょうど「若江漢字とヨーゼフ・ボイス」展が開かれていて、久しぶりに現代美術を堪能✨十代から二十代のころ現代美術大好きだったので、現代美術展を見ると、あの頃のアート魂が蘇ります✨休憩所からお庭の緑が素敵💓環境が素晴らしく、色づき始めた山の紅葉も楽しめました。休憩所もおしゃれ💖ゆったり葉

昨日は、「親子の日」YouTubeライブで話し足りなかったので、MCの関さんとブルースオズボーン夫妻を訪ねて逗子に行きました✨まずは海鮮丼ランチ💖オープンの11:30を狙っていきました(^^)/漁師小屋がやってる正真正銘の朝取れ海鮮のお店です✨昨日は生しらすもありました💖開店を待つベテラン男子2人w漁師小屋は釣船もやってるので、今日釣れる魚が表示されています。まずは生しらすでいっぱい💖この生しらす、透明でぷりぷり