標準内

今までの過去最低数値になりました。2.0って、あーた(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝでもこの数値でも標準内なんですね。おどろき‼️1や0でも標準の数値なんやろか(ー_ー;)

月曜日は計測曜日目覚めて水やりやら水の取り替えやらこれに20分乗ってひととおり朝のルーティーンを終え測定体脂肪26.9内臓脂肪5.5レベルBMI21.4全部標準内オートファジーダイエット初めて４ヶ月体重は－６kgあと2kgは落としたいけどまぁのんびりとわくわくしながら継続しよう今朝はワッフルを焼きました～おやつにオートミールバナナケーキ焼きます❤️コロナワクチン２回目接種も特に問題なく無事終了「接種後何も症状なくてもすぐ痛み止め飲むとイイ

リベンジしてきました（笑）お腹の脂肪も標準内になりましたよ。と言っても、170％が150％になったぐらいだから、少し減っただけで、まだまだですけれど数字で見たからかなぁ、最近体を動かすの、楽しくなってきました五十肩も良くなって来たら腕立て伏せもやって筋肉量を増やしたいし、寒いけど、外に出て散歩もしたいです。これから、いいスパイラルになりますように

コロナ禍のため少し遅れた6ヶ月育児相談。昨日、無事に終わりました。久しぶりに測った体重と身長は……体重⇒6900g身長⇒66.7cmでした体重は予想通り少ない方だと指摘がありましたでも、身長は標準内ど真ん中なのでだんだんよく動くようになりその分飲んだもの食べたものがエネルギーになっているんであれば体重も許容範囲とのこと良かった～けっこう体重心配だったんだよね～。ちなみに、Kaup指数というのがありそれは15.5という数値でした。これは15以上あれば問題ないら

期末テストです。笑テスト作ってます。テストについて一つだけ。自分はテストを作るときに、満点をとってほしいと思って作っています。順位をつけるためではない。当然、成績がありますので順位はつけますけどね。定期テストは、基礎から標準内で問題を作ります。当然、ワークを範囲で出すということはワーク程度の問題は、基準としてあるわけです。学校集団ってやつはうまくできてまして、標準問題を入れると、正規分布近くになるんですよ。勉強をやるやつもいれば勉強をやらないやつもいる別にそれでいいと思うんです。学校は

今日のてんちゃんはケージの傍にいたい気分だったのか、あまり飛びませんでした😅もしかしたら、換羽のせいかなー？とも思いますが。羽が抜けてる割には、換羽期のイライラは少ないみたいです✨体重も標準内におさまってるので、引き続き様子見続行します😃これで健康に乗り越えられるようであれば、ネクトンは完全に卒業してしまおうと考えております。

あっちゃんとこへ行きましたそうそうその前に卵巣の検査結果ガンマーカーにもひっかからずただ腫れが気になると先生でも標準内なんですよ！いったん明日は大きな病院でMRIをと言われいやいや明日？みたいな。すると来週また診察して翌日いきますか？とじゃーそうしますと精算すませて歩いてたら看護師さんがおっかけてきて先生が呼んでますとまた戻りやはり今診察します！とまた卵巣を計りあら？小さくなってますねでも来月もういちど来てくださいってこの先生大丈夫かなー

こんにちは昨日は28w6d健診の日でした💕先生エコー見るなり「変わった格好しとるな〜、横向いとるで!」ってん??この時期毎回逆子になってて体操は余儀なくされてたけど横向きは初めてまさに先生が書いてくれた絵（図？）はこんな感じです一応頭は下にあるから逆子体操とかはしなくていいみたい😅ホッ💗前の病院の先生はこれが足とか指がちゃんと5本あるとか教えてくれたけど、今回の先生は「元気に暴れてるで〜」とかかなりアバウトなのでちょっと不安。「体重1300な〜」ってそれが大きいのか小さいのか

丁度、去年の今頃ダイエットコース受講していたお客様が昨日ご来店ダイエット当初（6/21）58.3キロ体脂肪30％BMI24.59卒業（10/14）52.2キロ体脂肪26.6％BMI22すごくないですか！この数字の減り具合！年齢は５０歳ですので、年をとったら痩せないとは違うということを証明してくれました！BMI２２は、健康的な標準体重です。このぐらいだと痩せすぎず太りすぎずですし、体脂肪も30％以下を切っているので、ちゃんと脂肪が減ってくれましたね

3か月検診に行ってきましたと言っても本人はすでに4ヵ月になっているけど夫がこの日用事あって休み取って午後も家に居たので送って行ってもらったよ中には入れないから車の中で待機しててくれたよ行って受付して部屋の中に入ってまず身長・体重のチェックを順番におこなっていたからうちの僕ちゃんはいつ順番きてもいいように服を脱いでオムツ1枚でバスタオルに包んで待っていたよそして順番が来て、まずは今は母乳か聞かれてミルクですと答えて1回の飲む量と回数を答えてそれからまず身長、

こんばんは今日病院が終わって帰ってきてから爆睡してました。旦那ありがとうm(__)mそしてまだ眠いさて、今日は総合病院での１歳検診でした。結果標準（発達）標準（身長体重）とのことでした。待ち時間中のむーちゃん爆睡お昼に麦茶を吐いたので着替えましたこのあと、看護師さんに呼ばれ悲鳴スタートしました。もう、ひっくひっく泣き(༎ຶ෴༎ຶ)(༎ຶ෴༎ຶ)むーちゃん筆頭に他の赤ちゃんも呼び覚ます←↓開放され安心中のむーちゃんしなぷしゅ鑑賞中更にYouTube鑑賞

尿酸値ですが、標準が～7.0なんですが、6.3だったんです。標準内。しかもコレステロールも標準以下と低く。ただ、中性脂肪が高かったので、先生も判断に悩み、結果次腫れたら薬飲む‼️になりました。もうすぐ１ヶ月。運動に時間はなかなか割けないけど、食生活は続けています。ただ、豆腐、野菜、雑穀米だけでは飽きてしまうし、超便秘になってしまった‼️私の快便は脂の摂りすぎによるものだと改めて思い知らされた、、、(；∀；)で、マイナス２キロを１ヶ月キープしています🎵見た目判らん、、、、(；

今日は旦那さんお休み_(:3｣∠)_午前中は、娘子ちゃんの予防接種へ水ぼうそう、四種混合の２本💉💉どちらも追加分？でした💉もちろん安定のギャン泣き診察からギャン泣きwww健康チェックも問題なく、サクッと終了これでもう３歳まで予防接種なしあ。インフルエンザはあるか💉🤫体重は9.3kg、標準内で順調思ったより小児科がサクッと終わったので、汚れと毛浮きがヤバ過ぎる実家柴♂君🐶のシャンプートリミングに、旦那さんが連れて行ってくれましたコロナの影響でトリミングサロンが休業してて行

タマホームは、サンゲツっていうとこで壁紙を選びます私が選んだオプションの壁紙は…玄関〜通路の壁紙これはトイレの壁紙サンゲツのショールーム？でトイレがこの壁紙でめっちゃ可愛くて真似っ子しますあと、脱衣場とトイレは標準でフロアクッション選べるんだけど…築4年目になるアパートの脱衣場がすでにこんな状態なので、クッションフロアはなしオプションの耐久性のあるやつにする予定殆どが、標準内で決める予定ですが…これもカワイイやばい、決まらん

今日は爽やかな風が吹いています朝ごはん和食ごはんお味噌汁納豆トマトワカメ、納豆が内蔵脂肪を減らす食品らしい毎日、体重計とにらめっこしてます現状維持標準内になるようにウォーキングは毎日30分ほど続けています

本日もタマホームで打ち合わせでした😻今回の内容は建具の種類確認水回りメーカー確認とか細かいところのメーカーや種類の確認でした！(標準内)ちょっとまた外壁いじりをしてもらってフローリングのサンプル見せてもらって終了決定ではない…私はこれで良いけど(メインレンガ調白系、アクセント木目ブルーとか)旦那に相談したら外壁は真っ白系に！アクセントにレンガ調とかを使用ってことでとりあえずまとまりました😂可愛いと思ったんだけどなー😅よくよくみるとあんまセンスない笑レンガ調と

こんちゃーカブが暴騰してご機嫌なウメコですわーーーい！午後は500ベル越えそう（下がっても勝てそう笑）※あつ森のお話です。さて。先月10日から、自宅待機なウメコです。次の勤務はおそらく来週月曜日…？（未定）家に引きこもってるから、アレです。動かないんです。コントローラーしか握ってないから笑（うっかりSwitchのプロコン買ったし）なので、コロナ太りなう太りやすい体質かっていうと、違うんだけどね。ただ、学生の頃の最大値に、届きそうww（当時教習所や初バイトで1日

腎臓の数値が、1つだけ標準内に戻って来ました。ただ、ゴールデンウィーク中も午前中なら診察やってるので、通院は可能でした。どうやら、水少しチュール少しかにかま少し口にした形跡があります。どうかゴールデンウィーク中なにもありませんように。もし、可能なら、治療費、検査代ご寄付お願いいたします。ゆうちょ銀行10530-89032771フジイマサコ

引っ越しから10日間も過ぎたのに、めちゃくちゃ忙しいです遠くの地域に配属された新社会人の次女の引っ越しと、卒業式、さらには旧居マンションの引き払い…目の回る忙しさ一昨日、次女の大学の卒業式はもちろん中止でした証書授与だけは、学科キャンパスで時間ごとに区切り、数人ずつで行われましたアメリカ留学中に成人式があり、出席できなかった次女には、成人式用に用意していた振袖を着てもらいました(親バカですがとてもよく似合っていました。)さあ、これで娘たちは本当にすべて卒業しまし

今日で3週間目早いな〜。今日はやたらとお腹がする。girl'sDAYってのもあるがダイエット始めてから未だかつてないくらいお腹が空くの…はぁー。けど、今日も頑張ろう。朝中華わかめカジキマグロ焼きピンクペッパー添えてユッケジャンスープ仕事やってからジムへ体重なんとか2日前の体重に戻った…3週間で3.9キロ減頑張ってるなー！BMI25.3まだ軽肥満だわな。がんばらないと！体脂肪も標準内とはいえギリ23-30が標準らしいからまだ頑張らないと！褒められるとこは内臓脂

ちょっと筋肉量が気になって検査してみたら～～それは～～標準内（7.9～9.7のうち9.0）だったから(´▽｀)ホッしかしわかってたことだが体脂肪率がやばい・・・(ノД`)・゜・。ダイエットマジでせんとあかん！！！運動する？（運動音痴やから運動大嫌い）食事制限？（食べるのもアルコールも大好きな食いしん坊）どっちも嫌やわ(ノД`)・゜・。でとりあえずの妥協策(一一)晩酌を水割り2杯まで！今時期だから野菜主体の鍋にし

月曜断食明けです。断食明けがダルい体重は、800ｇ減ってた。まあ、すぐ戻るだろうけどｗｗ朝食のヨーグルトが旨いこと、旨いこと今日は、午後内科の予約日採血するので昼食抜き。断食明けの昼食抜き…キツいわ～11月の診察時より更に体重２キロ減ってます採血してくれた看護師さんが『頑張ったね～♪結果に出るといいね～』と。しばらくして名前を呼ばれいざ❗️診察。血液検査の結果は善玉コレステロール増えてた～肝臓の数値も更に減ってた～総コレステロール値もすごくはないけど、

ガスファンヒーターのことを、サクッとご報告。あー記事が消えたの思い出すと凹む。でもよく考えたら、たいしたこと書いてなかったかもw殿のたこ焼きへの熱い想いくらい？笑前回の打ち合わせの減額チャレンジで、床暖房のくだりのところで持ち出しました、ガスファンヒーターの件。リビングにガスコックを付けたいんですけど？と聞いてみました。ガス栓ではなく『ガスコック』って言うとツウな感じがしますよね！うしし。(とも丸さんサンクスです)これね、これこれ。コンセントと一緒だと場所とらずにイイね専務さん

明日から妊娠9ヶ月あれよあれよという間に9ヶ月ここまで無事にやってこられたこと感謝＆光の速さ今朝は夫が出かけるのゆっくりめだったので昨夜は湯船にゆっくり浸かりぐっすりと眠れました💕逆子体操も最近していますが（夫も隣で一緒にやってくれる）今日は肋骨のあたりに胎動を感じもしかしたら。。逆子ちゃんなおったかな？と少し期待しています週数的にそろそろとなってきますが幸か不幸かお腹の赤ちゃんは小さめなのでまだ回ってくれるかな？体重は本当にうなぎのぼり痩せるの大変

Instagramと日々睨めっこマイホームと検索し皆さんのお家の写真を拝見し取り入れたいものをスクショしてその中でもどこが自分が惹かれているのか何をやりたいのかを見比べたり考えたりしていました！その中で悩んだものがいくつかありウイングホームさんは無垢材が標準仕様になっていてその中でもトイレと脱衣室とキッチンは水を使う場所なので標準内でこちらへ変更できます！最初は標準内で気にいるものを選び満足していたのですが…Instagramを見てく中でやっぱりイメージと違うなとわたしの好き

こんにちはMikiです先週の週末は娘の看病からの日曜日には一番下のチビも発熱完璧インフルだと思いましたが発熱し出したのが日曜日のお昼頃。病院は月曜日に行こうと決め、夜寝ようとベッドに入ったら息子、人生2度目の熱性痙攣硬直性痙攣2分。その後も微妙に痙攣していたので119に指示を仰いだら救急車を向かわせますとの事。夜中１時に病院に着き、痙攣予防の座薬を入れインフル検査の結果インフルA様子をしばらく見て自宅に帰ったのは夜中の4時。娘もまだ発熱してて寝てたんですが置いて行けないので旦那が一

ご覧頂きありがとうございます！眠るの大好き家事嫌い主婦ビビです主婦というより、主腐自己紹介はこちら61【間取り】ウォークスルークローゼット62【間取り】玄関の仕様64【間取り】地味すぎる寝室68【間取り】寝室よりマシな子供部屋69【間取り】納戸とコスパの良い手摺70【間取り】土間としくじりサッシ最近、寒くなってきたので休みの日はスーパー銭湯か温泉にいっています。この前はアクアイグニスに行ってきました。母は子供の頃から片岡温泉に行っていたようですが、今は年老いて一人ではい

それいゆ家では洗面と脱衣室をわけませんでした。なぜなら、これからは基本夫婦2人暮らしだし、これまでも娘2人いる家庭だったけど、「洗面と脱衣室が分かれていてほしかった」という意見も娘達からも聞かずなので。2階にこだわりの洗面台もう一個作るしね。で、それいゆ家の1階メイン洗面台はザ標準、Panasonicウツクシーズ幅90センチ。色はビューティホワイトにしました。なにやら、タッチレス水栓とかエコカチットとかついてるらしいのですが、便利なのかどうなのかは使ってみないとわから

2020年1月第3子出産予定、アラフォー主婦長女もも3歳4ヶ月次女みかん1歳5ヶ月こんにちは今朝も氷点下でいつもより遅めに起きたが空気がひんやり本日午前中に先週次女みかんの病院で行けなかった妊婦健診に行ってきた本当は30週の間にやるのが良いと言われたけど31週2日の今日になった受付を済ませて尿検査、体重測定、血圧測定待合室にて暫し待った通常の妊婦健診に加えて助産師さんとの面談、内診、血液検査があったから本日は病院滞在時間長めだった内診で子宮頸管の長さが気になってドキ

昨日の打ち合わせについて書きますね〜〜昨日は約2時間の打ち合わせまず昨日ご報告した地盤調査報告書と本図面？の確認でした図面を見た時に嬉しかったのが…玄関ポーチの上のR部分これ考えるのに…すごくすごーく主人と営業さんが話し合ってて私は1人蚊帳の外でした（笑）正面から(道路側から)見た時に少しでも可愛く見えるようにと考えて矢印のところをRにしたくて…(道路側から正面に見た時の外観図が上の写真)柱1本は標準内らしいのでそこは問題無いのですが土地の境界線から50㌢をきって