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京都市西京区の自宅でホロソフィー®施術とオンラインで星読みセッションやってます身体と心を整えて女性が「じぶん」を生きられるおてつだいホロソフィー®︎&星読みサロン浅井茜土日、そして火曜日はみっちり身体の学びに行ってきました。新たな技術を学ぶ時間もあり。復習する時間もあり。例えば、身体の巡りが悪くなっている原因が頭にあったとしたら。頭の中の脳を覆っている膜を緩める方法だったり。背骨の中にあってたくさんの重要な神経が通っ
京都市西京区の自宅でホロソフィー®施術とオンラインで星読みセッションやってます身体と心を整えて女性が「じぶん」を生きられるおてつだいホロソフィー®︎&星読みサロン浅井茜世の中のお母さんたち、お疲れさまです毎日毎日、子どものことや家のことでいっぱいいっぱい!あ~今日は掃除機かけられなかった…部屋もこんなに散らかっている……あれもこれもできてない〜と、完璧を求めすぎて自分を責めていませんか?
つぶつぶマザー&つぶつぶ料理コーチの本多恵津子です。先日つぶつぶマザー仲間の高橋万帆さんちに行ってきました!万帆さんちの日当たりの良い、眺めのいい部屋でお料理して、おしゃべりしてきてましたよ♪ブログもとっても素敵なのでぜひ読んでね!『未来食セミナーScene2で得られるもの〜6/20(土)21(日)Scene2@所沢〜』雑穀×ビーガン×おいしい日本生まれの「未来食つぶつぶ」®のレッスンをしています。植物性100%、ノンシュガー、雑穀と野菜が主役の料理です
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこです子育て真っ只中の今だから気づいてほしいことがあります。子育てが終わった後のあなたの未来はどんな未来がいいですか何にもない空虚な未来にならないために楽チン子育てをしてあなたの時間を持ちましょう気になる方はポチッと押してみてね👈ポチッID@344yczvqでも共働きの家庭が多いのに、やっぱり家事の多くは女性が担ってる家庭が多いですよね私の母の世代の女性は専業主婦が多くて、家事
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこです子育て真っ只中の今だから気づいてほしいことがあります。子育てが終わった後のあなたの未来はどんな未来がいいですか何もない空虚な未来にならないように楽チン子育てをしてあなたの時間を持ちましょう気になる方はポチッと押してみてね👈ポチッID@344yczvqでもママになって一番最初に子育てが大変だと感じるのはたぶん赤ちゃんを寝かしつける時だったんじゃないかなたまに徹夜
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おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこです子育て真っ只中の今だから気づいてほしいことがあります子育てが終わった後のあなたの未来はどんな未来がいいですか何もない空虚な未来にならないために楽チン子育てをしてあなたの時間を持ちましょう気になる方はポチッと押してみてねポチッID@344yczvqでも来週はお盆休みの週ですねお盆休みはどう過ごされるのかなぁ❓コロナの感染が収束どころか勢いを増していて多くの人はGW同様『
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも2020年度版男女共同参画白書が閣議決定されました昨年12月に男女約1万4千人に調査した結果だそうです相変わらず男性の家事時間は少ないようです家事の中には『掃除』『洗濯』『食事の用意』などとは別に名前のない家事がとても多
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも昨日、一昨日と2日間『ひょっとしたら、わたし、少しメンタル強めかもしれません』なんてタイトルで私自身のことを書かせてもらいましたこちら私は様々な経験を通してちょっぴりメンタル強くなったんですが、悩んでる方に『こうなりましょう』って
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも独身の頃(昨日と同じ書き出しだぁ)、勤めていたのは外資系の会社でしたその頃の日本は終身雇用がまだまだ一般的で、週休2日制ではなく、有給休暇もそれなりの理由がないと申請できない休みが少ないのが普通でした私の勤務していた会社は完全週休2日制で
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも独身の頃、週末ヨット⛵に乗ってました『ヨット』って言うとクルーザーみたいなリッチなのを想像する人が多いんですが、私が乗ってたのは『ディンギー』という2人数乗りの帆船ですでも、『ディンギー』と言っても知らない人が多くて、めんどくさいので
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも私の好きな話をさせてくださいね、いきなりですが(笑)アメリカのNBAニューヨーク・ニックスでプレーし、プロバスケットボールの殿堂入りを果たしたビル・ブラッドリーという選手のお話です彼はとても努力をした人でも有名なんですが、そのキッカケになったお話が素敵なんです
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも人生って映画やドラマによく例えられますそして、『そのストーリーの主役はあなたです』とはよく聞く話ですでも普段の生活の中で『そう💕私は主役よ』と思いながら生きてる人はたぶん少ないですよね人生100年時代とは言え、地球規模でみ
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも早いもので7月も今日で終わりです私の住む四国では昨日やっと梅雨が明けました長かったなぁ☔今年はコロナの影響で春休みが長くて、さらに自粛生活を強いられてお休みでも外に行けず、お子さんとの時間が長かったぁと感じてる方多いですよ
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも日本語には『漢語』『外来語』と『大和言葉』という日本古来からある柔らかく温もりのある優しい言葉がありますたとえば、大和言葉の『はじまり』漢語では『開始』外来語では『スタート』です柔らかく感じませんか❓相手の
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも不定期ですが、アドラー心理学の実践会というのに参加して参加者の皆さんと意見交換しながら勉強しています私がアドラーのことを深く知るキッカケになった会ですメンタルの資格習得した時に勉強したのはフロイト、ユングを基調にした内容でアド
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも我が家の長女パンちゃん(メグちゃん改め)が大学進学で家を出た時、同級生のママさんに会うと「淋しいよねぇ、私、毎日泣いてるの」なんて言われてびっくりしたことが何度もありました私はそんなに淋しくもなく、もちろん泣いたりなんてしてませんでした
おはようございます🌅ティーコーディネーターティーアドバイザーで14年紅茶教室主宰しているあやこです(いつもの『楽チン子育てサポーター』は今日はお休みです🙏)イライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでもLINELetter今度は綺麗なアイスティーの作り方です🍹綺麗なアイスティーを作ってみませんかお店で出てく
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも『不快』な感情があなたからのメッセージとお伝えしましたそれを受け入れて・・・ってどうするの?ですよね(笑)だって人間誰しも感情の起伏があって、楽しい時もあれば、凹む時もあります凹んだり、行き詰まってしまったり、自分でど
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでもイライラしない毎日を送りたいと思ってるのに、なんだかすぐにイライラしちゃって『あぁ~』って自己嫌悪そんな繰り返し嫌だよね昨日は『つい、カッとなる』の前にある感情のお話しました(下のブログです)でね、今日はその続き感
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも本当はどんな毎日を送りたいですかゆったり余裕のある豊かな時間の使い方ができる毎日そう表現してみたらこんな風に思う方もいるかもしれませんねそんな毎日送れるわけない現実離れしてるんじゃないのセレブ
おはようございます🌅ティーコーディネーターティーアドバイザーで14年紅茶教室主宰しているあやこです(いつもの『楽チン子育てサポーター』表記は今日はお休みです🙏)イライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでもLINELetter今度は綺麗なアイスティーの作り方です🍹綺麗なアイスティーを作ってみませんか
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでもお子さんの声、ちゃんと聞いてますか❓私は小学1年生の時、ちょうど父が起業して母はお手伝いに行ってたので、毎日家に帰ると誰もいませんでしたランドセルを背負ったまま、電話☎️の前でずっと座っていましたかかってくるはずのない電話☎️に
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも我が家の次女カメちゃんは無事に就活を終え、通常の学生生活に戻りましたで、美容室に行って少し冒険したようです母にはよくわからない「インナーと立体のブリーチ」とか言うものらしい美容室と言えば、私は10年以上通っていた美容室があ
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも「将来東大に入れたい」と小さい頃から熱心に教育しているママさんいますよね素晴らしい目標だけど、「東大に入れる」は目標ではありません我が子の人生はその先もずっと続くので、そこは通過点でしかありませんだから、そこを目標にしてしまって大
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも『わかってたんだけど、やっぱり怒ってしまったんです』と言った当時小学生のお子さんを持つママさん幼稚園でもやる気がなくて、お遊戯もお歌も適当だったNくん小学校に入って初めての成績表をもらった時のことですママさんは成績表を開く前に深
おはようございます🌅楽チン子育てサポーターあやこですイライラしない毎日を送りたいあなたに応援メッセージや情報をお届けしています。『ちょっとお話してみたいなぁ』と思ったら気軽にポチッとしてみてねID@344yczvqでも我が家の次女カメちゃんは小さい頃、オムツがとっても大好きで、ちゃんとトイレで用が足せるのにオムツを履いていました『オムツ代かかるからパンツにしてくれ~』といつも思ってた私紙オムツのパンパース、メリーズは私が子育てしている時か