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ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?パートナーや家族とのお出かけは楽しさ反面、相手の言動にイライラしたりも多くなりますよね。。。段取りタイミングお互いの希望、要望いちいち食い違うから。そんなとき、そのイライラから脱出する方法を前回記事にしました。『旅先でイライラしたときの対処法。』ゴールデンウィークって夏でしたっけ?ってくらい、昨日は暑かったですね。後半もかなり暑くなるようなので体調
ゴールデンウィークって夏でしたっけ?ってくらい、昨日は暑かったですね。後半もかなり暑くなるようなので体調には気を付けてください。私は、「あ、今ってゴールデンウィークか」って、一昨日あたりに気づいた人ですw普段通りな人もいっぱいいるよね。何処かに行く予定がある人は、ウキウキ、楽しみと共に、イライラ、ぐったりするのも連休の醍醐味です。なので、心の管理も大切です。どこも渋滞、なんでも行列だったりと
今「幸せ」を生きよう♡人生コンサルタントの北口恵子です自己対話、ノート、量子メソッドを使って「自分らしく幸せを生きる」方法をお伝えしています♡~*~*~*~*~*~*~*~*~人生コンサルタントの北口恵子です生きるのがしんどいとか苦しい時の解決方法って許せばいいだけだったりするんです何が苦しいかって本当は嫌なのに嫌って言っちゃいけないとか本当は嫌いなのに嫌いって思っちゃ
気分が落ちるのもどよーんとするのも無性に寂しいのも何もかもそもそも苦しいのはあなたが悪い訳じゃないですよ。こんにちは。まりこです。コロナ真っ只中のころ、スクショしたこれが出てきました。セーラームーン(中央・本家)とセーラームーン(右・星野源画伯)とセーラームーン(左・三浦大知画伯)ですwww画伯(絵が下手くそな人をそう呼ぶw素晴らしい!セーラームーンの決め台詞。月の代わってお仕置きよ
先日購入したものが、全くの無駄な買い物、これっぽっちも必要なかったことが判明しました。自分のアホさに絶句しかない。。。ところからの復活を遂げましたよw私は料理をしているときや洗い物をしているとき、退屈になってしまうので、好きなドラマをTVで観ながらします。(脳を休めたい人にはおすすめしませんよ水を出すと音がかき消されてその都度巻き戻しするのが難でした。そうだ!B
私、自覚症状がそんなにないのが不思議なくらい顎関節の形が変形しているらしいんです(涙これまで自覚症状が全くなかった訳ではないんですけどね。。。かなり酷い時がありました。それは離婚前。私がまだ、夫婦問題サスペンス劇場の渦中にいた時でした。ジャージャージャージャーーーンジャージャージャージャーーーン↗デ、デ、デ、デ....あのテーマソングですよw相当ストレスがあったんでしょうね。噛み締めが激
こんにちは。アダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。皆さんは「アダルトチルドレン」とはどのようなものかご存知でしょうか?今回は、名前は聞いたことがあっても、実際にはどのようなものか知らない人も多い、「アダルトチルドレンとは何か」というテーマでお話ししていきます。アダルトチルドレンってどんな人?「アダルトチルドレンってどんな人ですか?」と聞かれたら、私はいつも「『アダルト=大人』になったのにまだ心の中が『チルドレン=子ども』のままの人と答えて
こんにちは。アダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。今回は「傷付きたくないなら事実を確認せよ」というテーマでお話ししていきます。アダルトチルドレンこそ、感情ではなく事実を確認しよう皆さんも「傷付きたくない」という心理がよく働くと思います。何かを人に言われるのが怖いということがよくあるでしょう。特に典型的なアダルトチルドレンタイプの方は、人の顔色をうかがってしまい、なかなか自分の意見を持てない人が多いです。今回、20代の娘さんとの関係に悩んでいた
こんにちはいよいよ新年度スタートしますね美容と健康をお手伝いするCAMESインストラクター直美ですドキドキしていますかワクワクしていますか楽しみでもあり不安でもあり複雑な心境になるのが・・・4月ですよねそんな時は自分の魔法をかけてみましょう用意するのは鏡鏡の前に座ってゆっくり深呼吸してみて目を閉じてゆっくり深く・・・身体の力を抜いて・・・キラキラした空気が全身を駆け巡るようなイメージでゆっくり深呼吸をしていきましょ
このブログを読んでくれてる方々にはもうバレてるとは思いますが(笑)、私はかなり能力の凸凹が激しいです。時々、普通の人にはあり得ない失敗をやらかしながら生きてます。車で買い物に行って、トランクから荷物を降ろす時パック肉を車内に落として気が付かずに放置。次に車に乗った時には真夏の車内から異様なニオイがしている…とか、買い物帰りにポストからDMとって食料品と一緒にダイレクトメールを冷蔵庫で冷やしていたことも多々ある。(夏はひんやりしたDMもいいよ〜(笑))何かに入
自分にガッカリしたよー!ちっさいことに振り回されていた自分にねー!ずっっっとイライラしていたことがあったんですよ。PCの操作についてです。ある現象に悩まされていました。サクッと出来るはずのことが全く出来ないんです。タッチパネルでもマウスでもとある条件下では左クリックがうまく出来ないという、何とも初歩的過ぎること。クリックしても選択が出来ない苛立ち、サクッといってくれないもどかしさたるや
私の器が小さいのが露呈してしまうイラッとした案件と、そのイラッとから即・脱出したお話です。他人の行動にイラッとしやすい人は参考にしてみてください。先日カフェに行ったとき、私は壁側の端の席にいて、隣の席にキャリーケースを持っている人が座りました。その人は座るなりキャリーケースを私のテーブルとその人のテーブルのど真ん中に無造作に置きました。どういう状況かお分かりいただけるだろうか?私の片側は壁で
私は第一印象があまり良くない方なので、(もっと昔は悪かったと言える印象が良い人の方が絶対的にお得と思っていたのですが。。。第一印象がとても優しそうなAさんは、「とても嫌だ!困る!」と、嘆いていた!優しそうに見えるなんて良いことしかないと信じていた私はビックリしたよね〜でも、その嫌な理由を聞いて大納得!自分の第一印象の悪さを初めて歓迎したよねwAさんは、第一印象が優しそうに
皆さん、こんにちは❣️野草・野花・きのこ、自然に有るものを美しく食べて楽しみ自分と繋がり、安心で豊かな世界を作るヒプノセラピスト長谷川雪枝です😊このブログでは野草や野花の事、ヒプノセラピーの事おいしい物や食べ方日々感じた事を発信して行きたいと思います😊ヒプノセラピーとは各コースはこちらよろしくお願いします😊皆さま、こんにちは😊私が住んでいる新潟県では5月の様な陽気になったかと思えば雪がちらつく真冬の寒さになったりと気温変動が激しすぎます😱💦皆さまの所は
他にその当時の私に合わなかったダイエット法で言うと・ファスティング・1日1食・16時間ダイエットなど我慢が伴う物は反動で前ほどではないけど過食が出てきてしまうので私には合いませんでしたまたメンタルにも関係しているようで、何か悩み事や不安があったり寂しかったり我慢するような事があったりした日は過食がある事を知りましたそんな日は『しょうがないや』と許して食べています前のように『食べちゃだめ‼︎』『なんで食べちゃうんだ‼︎』と自分を責めずに『よしよし
★ご訪問ありがとうございます★そろそろ仕事初めの方が多いでしょうね。くれぐれもお体大切になさって下さいね情報に引きずられず元旦の石川地震に続いて、昨日は羽田空港で大きな事故が起こり、本当に心揺すぶられましたね。この寒さの中、被災された皆様のご健康と安全を切にお祈りいたします。また、突然天に召されました皆様の御冥福を、せめてお祈りいたします。(画像はお借りしました)痛ましい悲しい情報が次々に流れ、新年早々、実に胸が痛みます。大晦日にも記しましたように、普段通り、
*☆*見える世界から〜見えない世界へ見えない世界から〜見える世界へ橋をつなぐ旅ガイド(YourJourney-WithinGuide)-リンズィチカhttps://lit.link/LifeAlchemi*♡☆いつもガンバっているあなたへ今年の締めくくりにエールを送らせてくださいよく頑張りましたよね是非、自分をう〜んと褒めてあげてくださいう〜んとたっぷりの愛情を込めてどうですか?
覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。最近、やっと腑に落ちたことがあります^^私は私でいいんだ!と。お陰で、随分心が軽くなりました。ずっと幼い頃から何となく周りの子どもと違う・・・と思ってました。まず同世代の子としゃべれない。幼稚園でも小学校でもほとんど誰ともしゃべれなかった。クラスでも、みんなから長尾さんの声を聞いたことがないと不思議がられていました。当然友だちは一人もできません。本だけが唯一のお友達でした♪物語の世
人に教えると言うのは本当に大変どうしたら伝わるのか言葉や伝え方を考える根気強さも必要だし自分がやった方が早い…そんな時に思い出すのは退職した先輩の言葉。『覚えてもらう事が増えれば増えるほど自分の仕事が楽になるんだよ』当たり前のことだけど自分だけが出来るより1人でも多く出来るようになったら巡り巡って自分が楽になる家事もそうだなぁ夫が子供が覚えるまでは時間がかかるし手間も多いしそうじゃないんだよなーって思うけど皆が覚えたら楽になるよし根気強く教えてみよう
こんにちは。心理カウンセラーエンターテイメントプロデューサー竹内やすこです。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへ問題が起こったときうまくいかないとき相手のせい、周りのにしているとラクです。誰かが〇〇してくれなかった、誰かが〇〇したから、自分ができなかった。自分がイヤな気持ちになった。自分が被害者でいるとラクだよね。責任とらなくていいし、文句言っていればいい。でもね、相手も周りもわかってるよ
学校職場集団の中たまにいるよね。チクリチクリと嫌なことを言う人そんな時今までの私は受け入れてたのよね。めっちゃ苦しかったし。ずーっと言われたことが頭の中をグルグルして眠れない時もあった自己愛の高い人ってそんな言葉は受け入れないらしいと、だいぶ前から知っていた。例えばブサイクと、悪口を言われても自分を可愛いと思ってるから、言ってる人がおかしいとさえ思うそれって素晴らしいなーって思ってた。私実は最近チクリチクリと言われる事があった最初は受け取っちゃってー
いつもありがとうございます🫶インドのakikoさん伝授アルケミストプログラムライフ実践中のよーぴーことyokoです🤗10月リアルスケジュールのお知らせしまーす❣️⭐️スターシードカフェ六本木店での練習体験交流会🌸『初めての方向けチャネリング練習会』10月19日(木)13時〜60分から80分参加費3000円🌸『一緒にやろうブロック解除・潜在意識書換え』10月26日(木)13時〜60分から80分参加費3000円参加費は当日現金でお支払お願いします別途カ
*☆*ワタシって誰?から始まるワタシを探る旅ワタシってこんなこと感じてたんだそんなワタシには今まで気づいたこともなかった他にどんなワタシがいるんだろう?思い出し再びつながり新しい世界観から望む人生を創造していくそんなあなたの内なる旅ガイドをさせていただきます内なる旅ガイド(YourJourney-WithinGuide)-リンズィチカ*♡☆まだまだ人生、成長の伸び代があるなぁと実感する日々を送る中、
🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵(くさかゆきえ)です😊HSP…ハイリーセンシティブパーソン感覚が過敏すぎて日々が辛い皆さんーー私も、モノスゴイ超ドがつくほどのSHSP(スーパーハイリーセンシティブパーソン)でした。でもちゃんと治って今ではいらないものは入ってこない、必要なものだけ入ってくるに変わりました。私が辛かったことを羅列します↓・香水の匂い・洗剤、柔軟剤の匂い・エレクトリカルパレードなどのライトアップイベント(電気の波動)・パソ
相手にどう思われるかばかり考えていると、今実際に目の前に相手がいない時でさえ自分が行動した時にこういう状況でこういう事言われたらこんな風に言おう〜という風に自分を守るためにはどうすればいいのかばかり繰り返し繰り返し考えてしまうことが、私にはありました。今日はいつものそんな心の癖を見つけた瞬間、やめてみることを選んでみました。ものすごく無意識にやってしまうので、こうなった時にはと、自分が起きてもいないことに胸を重くしていることに気づいたら、やめてみる。相手がこんな風に
きっかけは6月の大開運吉方位日。6月11日"近くても良いので吉方位ですごすと良い"との事で映画館へ🎬「怪物」と「リトルマーメイド」家を出る時に迷ったので、着いてからピンと来た方をと思ってましたが、バスの中では「怪物」に心は決まってました😆観てよかった🍀と久しぶりに余韻の残る映画でした。次は6月29日の「リトルマーメイド」🧜はせっかくひとりなのでラグジュアリーシート💺でゆっくり観ました今、海に入ったらスイスイ泳げると思えるほど観てるだけで水の中にいる感じが気持ちよ
「カラダがダルくて何もやる氣が起きないのだけど・・・」「ハイ、梅雨だからね☔️」カラダのどこかが悪くなったのでもダメダメなココロになったのでも全然違いますからね!氣圧の変化氣温の変化湿度の変化にカラダとココロが反応しているだけですから悩んだり自分を責めたりしないで下さいね!ちょっとカラダを動かして血の巡りを良くし氣も巡ると少しラクなりますよ😌『梅雨のカラダ』近畿地方が梅雨入りしたそうです☔️二十四節氣の梅雨の始まり「入梅」はまだ少し先(6月11日)なのですが週間天
仏光さんの療法院サイトはこちら↓仏光さんの電話お祓いはこちらをクリック↓仏光さんの心の電話相談室はこちらをクリック↓お問い合わせにはすべて返信していますが、もし当方からの返信メールが3日以上届かない場合は三島療法院やすらぎにお電話ください。よろしくお願いします。先週後半は曇りや晴れの日が続いたので、60km~70kmの自転車トレーニングができました。昨日は親戚の用事で一日東京に行っていました。最近では初めて一日自転車に乗らない休みの日になりました。今日の朝は雨だっ
夕べ辛くて食べにくかったニラだれが今朝はマイルドになりお代わりして食べました時間をおくって大事ですね。占いカウンセラーのミユです。蒸しなす×ニラだれ数日前ひさびさに自分の心の片寄りが人前にさらされてあーやっちまった不甲斐ない自分が恥ずかしい~と思うことがありました。最近いい感じに過ごしてた反動かプライドが高すぎるのか思いのほか落ち込んでますせっかく心の仕組みを書いてるんだしこの落ちた気持ちをネタにすりゃいいじゃんと思ったけどなかなか言語化できなくてしかたなく