みなさん、こんにちは!いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。今日は、私が普段やっている宅トレの先生との、お一人は対面で、お一人はズームレッスンがあります!対面するのは初めてなので、ドキドキしています。お一人は、いつもズームレッスンしている先生が、12月限定で、肩凝り解消に特化したレッスンをズームでして貰える為、申し込みしました!毎日宅トレしています。でも、なかなか出来ない種目もあり、先生に問い合わせしたら、年単位で係る方もいるとの事、今、スクワットを強化しています。スタンプラリーがあり