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ご訪問いただきありがとうございます。北海道札幌断捨離会代表やましたひでこ公認断捨離®トレーナーうえだますみです。ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ村肩が痛くて通っている整体院に22才のお若い方が来ていてわたしは22才と言っているのが聞こえました施術師さんと大きな声でおしゃべりしながらダイエット体操をしていたらしいわたしもその方もカーテンに囲まれていたので見えなかったけどここで若い人を見たのは初めていや、カー
皆さんは風水を生活に取り入れていますか?運が良い人は無意識に取り入れているのが風水です例えば、大きな声で笑うとかハキハキ話す笑顔で過ごすこれも風水的にはものすごく良い行動です更に、朝に窓を必ず開ける掃除をするこれも立派な風水です風と水の流れを意識する生活そのものが風水であり自然との調和を実は風水です例えば、南西を倉庫にしてはいけないこれは裏鬼門だからと言うことよりも西陽
夕方ワッフル食べて夕飯たらふく食べてその後お菓子食べてこんな時間に「痩せれますか!?」「どーやったら痩せれますか!?」とカードに何回も聞くアホなわたしたち🤣そしてGoogle先生に「痩せる方法」「早く痩せる方法」「楽して痩せる方法」と聞く爆笑😂😂いや、ガムシロまず減らそーや🤣いかほどーーーー☝🏻̖́-#ダイエット#痩せたい#楽して痩せる#そんなもんあるかいな#カードも呆れてる
続けていた私の頑張らないダイエット〜『食欲の増す年末年始でダイエット始めました!』突然ですが今日からダイエット始めました‼️夏が終わると食欲が増してきてマジで爆食いしまくってる💦そして年末年始はクリスマスやら大晦日、お正月などモリモリ食べる…ameblo.jp『(続)年末年始は食べるからこそダイエット』前回宣言した😆ダイエット『食欲の増す年末年始でダイエット始めました!』突然ですが今日からダイエット始めました‼️夏が終わると食欲が増してきてマジで爆食いしまく…ameblo.jp飲み切った感
以前、減量のためサクセンダとリベルサスを使用した事があります最初に使ったのが注射タイプのサクセンダ希望通り1ヶ月以内で2〜3Kg痩せる事ができたのですが1年近く経って体重が戻ってきましたそれで、今度はより簡単な経口薬のリベルサスというのが発売されていたので、そちらを早速利用してみたら、同じく1ヶ月以内で2〜3Kg痩せる事が出来ました50代にもなるとダイエットで1Kg痩せるのがやっと!なので薬に頼ったのですが使い始めに起きる何とも言えない
宇宙意識✖︎爆醒✖︎愛✖︎創造✖︎次元上昇!伴走・伴奏・伴創鬼がかり魂ナビゲーターLuca(ルカ)です。5Kgのダイエットに成功したよ〜〜起業してからコロナに突入!2年で8kg太った私は見た目劣化で自己肯定感爆下がり!妊娠、出産で17Kg太った時もなんとかマイベスト体重に戻したのに今回は戻らなくて。いや〜、もうね、この年齢になるとちょっとやそっとでは痩せないんよ。という
究極のオーダーメイドヨガ講師みなですいつもToriYogaを応援して頂き、本当にありがとうございます✨朝晩ようやく涼しくなってきました☺️だんだんとお布団が恋しくなる季節💖今年は本当に猛暑続きで体がお疲れの方が多いのでは?そして、つい冷たいものばかり無意識のうちに大量に摂ってしまったことで胃腸がお疲れモードなのではないでしょうか?今回はそんな無意識が続くと…ってお話を書いてみました✍️✨/気が付いたらコンビニ寄ってた買い物かごにスイーツ入ってたから揚げめっちゃ食べ
出来れば簡単に、我慢することなくキレイに痩せてハッピーになりたい。武藤あいかプロフィールはこちらまず先に、1番辛いダイエットを考えてみましょうか。その反対が、単純に「楽しいダイエット方」になるのでは?思います。最も辛いダイエットは…「自分なんかデブだ」「どうせわたしなんて…」このように自分を責め、それで痩せれば良いのですが、万年ダイエッター。もう何年も、「痩せたい」と唱えている。恐らく、これが一番
昨日。前日から−0.2Kgと書きましたが。−0.4Kgでした。緩やかに食べたい気持ちが復活しつつあるものの。昨日のお夕飯は、茶碗蒸しと梅干し、そしてパピコ1本。寝る前にシャインマスカット🍇今朝の測定。前日から−0.3Kgあ、身長を書いていなかった気がします。身長は、164㎝8/1362.8Kgマンジャロ接種前日、食べ納めの如く実家で爆食8/1464.4Kgマンジャロ1本目(2.5mg)、外食8/2161.9Kgマンジャロ2本目(2.5mg)8/2760.
お土産でいただいた「萩の月」を食べながらブログ更新何やら仕事に身が入らず☜を言い訳の糖分補給ふとカロリーが気になる147キロカロリー私の話を聞き、マンジャロを始めようと、来月オンライン診療の予約をした友から、5mgの価格改定があり、値上がりする、と連絡が入る2,000円の値上がりは大きく、なんとか8月中に予約したいけど、埋まってて難しいらしいしかも、私が診療&処方をして貰った4日後には、当面の間「おひとり様1ヶ月分処方のみ」の対応にもなった、とのお知らせ思い立ったが吉日、取り敢えず
旅をすると何かを必ず忘れるズボラ45歳鈴川です笑今日はハンカチを忘れました出先で買うので水は吸わないし枚数は増える一方ですそして、メイクアップも必ず何かを忘れるんです今日は、、眉マスカラは忘れてます他の日は例えば、アイライナーを気合いいれて眉を描き忘れたりよく見るとあー、マスカラしてない、、とか元々ファンデーションは塗らないのでもうそれに慣れきってしまい人前でマイク持って立つ直前ファンデーションの持参忘れに気づいたりおい!!忘れてるよ!!って教えてくれる
あまりに変化が無くて、書くことが無い。笑あ、でも。よーやく押した時の痛みが無くなりました。ただ、言葉では言い表せない、感覚の違和感はまだ健在。違和感はあっても、それが不快とかでは無く。この皮膚の鈍い感じはいつ消えるのかなぁ、、、。いや、違和感の前に、このお肉!!いつ消えるんだろうなぁ、、、。あまりに変化が無いと、だんだん不安になるよね。お顔にはお金を使える私が、初めて体にお金を使ったというのに。この秋には。体重が減って、体のラインも整って、なんて狙ってるのになぁ。と。こ
私、思う力、言葉の力だけで痩せたんですメタボ体型から運動、食事制限無しでスルスルーって健康診断で看護師さんに二度見されるくらい『2度見された数値』こんにちは今日も来てくださってありがとうございます今日は年に一度の健康診断健康診断って言うけど不健康診断になってません?体重増加血圧が高い血糖値が高い時には重…ameblo.jp今日も来てくださってありがとうございます子供も大人も笑顔あふれる社会を創るために植松努さんの仲間になって福岡でロケット教室やってますRISEの柴田恵美です
『ダイエットを辞めたら痩せた。』私は幼少期の頃から三歩歩くのが嫌なくらい抱っこマンで運動オンチなのもあり、とにかくスポーツ・体育も嫌いで、尚且つ食べる事は大好きだったから、物心ついた時…ameblo.jp前記事のつづきそう、勝手にスルスルと痩せ続けているこの2~3年。私のご自愛マインドダイエット今命名した🤣痩せるからダイエットってつけたけど、私の意識としてはダイエットではないです。じゃあ、意識はどんななのか。それは、日々の不快を快にいていくだ
2016年5月の記事です私の頭から湯気出てる・・・こんな感じで湯気出てる・・・たぶん人生で一番頭使ったGWだった気がする~体を使うより頭使うと5倍のエネルギーを消耗するんだって~10日間のお休み中とにかく学びが多すぎて脳みその解析が間に合わないんじゃないかって体が感じてたな~アドレナリンやらドーパミンやら色んなものが出まくっていたと思う~8日の夜に
痩せて見た目で勝ちに行く!自信とスタイルを手に入れる✨『プレシャスボディクリエイト』ボディクリエイターの山本佳奈です。私が考えたプレシャスボディクリエイトはダイエットを続けられない負担と罪悪感を無くしたくて作ったメニューです。理由は、ダイエットをする上で負担が大きく、続けられないことに罪悪感を感じてほしくないしダイエットを辛いものだと思ってほしくないからです。お腹いっぱい食べていただきますが運動無しで燃えやすい体にするためには食べ方の工夫は必要です
ダイエットをしたい人にとって、何よりも利用としてあげられるのが、『普通に生活しているだけで勝手に痩せてくれたらいいのに』ですよね。時間を割いてトレーニングをするよりも、普通に日常を送っているだけで痩せられれば、それに越したことはありません。普通に生活してるだけで痩せていく食事内容普通に生活しているだけで痩せるためには、以下のような食事内容が挙げられます。①野菜を多く摂る野菜は低カロリーであり、栄養価が高いため、満腹感を得ながらカロリー制限を行うことがで
【キャビゼロとは】●ダブルキャビテーション●超音波●EMS●イオン導入が一度で受けられる優れものです😘✨キャビテーションと超音波で凝り固まった脂肪、セルライトを溶かしていきます😉★同時に当てることで当て残しが無い😉💓(ここがとても大事!)✨EMSで低周波:固まった筋肉、コリをほぐして浅い筋肉にアプローチ⭐️中周波:深い筋肉インナーマッスルにアプローチし、脂肪燃焼に必要な筋肉量をUP✨イオン導入施術時、ジェルを塗ります痩身効果のあるジ
こんにちは!最近、「りすさん(になってる娘)何してるのかなーって言って?」「ねてるねてるーって言って?」「りすさんのおみせやさんはどこにあるんだろーって言って?」○○○て言って?が炸裂中の娘と遊んで台本通りのつぐみです笑今日は、信じたいものを信じる人生についてです。ダイエットでいいますと、例えば「ケーキは太りそう」「この時間に食べたら浮腫む」「これは300kcalあるから、カロリー消費しきれない!」「これたべると肌荒れる」とかとか無意識に勝手に思い込んでいるその
ご覧頂きありがとうございます。素敵な歳の重ね方を目指す大人女性のためのプライベートサロンBerceauです。いつまでも元気に若々しく。病気じゃないけど、なんとなく最近不調…マスクを取ったら「あれ?こんなにほうれい線深かったっけ?」とビックリ!大人女性ならではの、心の中では意外と深刻なお悩み。お任せください♪エステを受けることで、今より美しく、元気に過ごせたら、人にもちょっとだけ優しくなれるかもしれない…そんな日々の積み重ねが、きっとあなたの人生を素敵なものに💕京急の黄金町駅、
痩せて見た目で勝ちに行く!自信とスタイルを手に入れる✨『プレシャスボディクリエイト』ボディクリエイターの山本佳奈です。『プレシャスボディクリエイト』でダイエットに成功しました!40代のお客様、-20kg痩せました✨全体的に細くなっているのですが、お腹周りがスッキリしてウエストもくびれています♪痩せたことで自信とスタイルを手に入れています✨見た目も勝ちに行けますね。次はあなたの番ですよ!プレシャスボディクリエイトで自信とスタイルを手に入れませんか?
本当に寝正月になってしまった(笑)。こんなにゆっくりしたお正月はいつぶりかな?ここ最近はずっと初日の出からのぷらぷらぷらり旅だったもんね。このお正月は寝て起きて食べて寝て起きて食べて食べて寝て起きて………みたいなのの繰り返しでした。久々に体重計に乗ったら………いやぁーっ!!!マジっすか?!みたいな数字になってた。この3日間で1kgずつ着々と増やしていたらしい。らしいというか、現実そうなってました。来月には健康診断があるのに、ヤバいです。最近ついつい見てしまうダイエ
痩せて見た目で勝ちに行く!自信とスタイルを手に入れる『プレシャスボディクリエイト』ボディクリエイターの山本佳奈です。『プレシャスボディクリエイト』でダイエット成功しました!30代のお客様、8ヶ月で-16.8kg痩せました✨プレシャスボディクリエイトは、しっかり食べて心と体を満たして健康的に痩せられます!食べても太らない身体を手に入れてダイエット卒業が可能です。ズボラな私が考えたダイエットメソッドなのでみんなの願い『楽して痩せたい』が叶いますよ!その秘
いつも読んでいただきありがとうございますアラフィフの私更年期ということもあり何をしても痩せにくい体質になった気がしているそんな私が唯一続いているのがフラフープフラフープダイエットエクササイズ組み立て式初心者ダイエット器具引き締めくびれ腹筋腹周りウエスト骨盤運動折りたたみ持ち運び収納簡単下腹部痩せグッズ大人用子供用室内楽天市場1,350円テレビを観ながらひたすらクルクル回
こんにちは✨大好きなファッション・美容をインスタで発信しているローサです。私は、ちょうど一年前の10月にインスタ講座で基礎を学び毎日楽しみながら、コツコツと投稿を続けて少し前にインスタフォロワー1万人になりました。(現在は、1.4万人)いつも見てくださる皆さまのお陰です✨🙏💕感謝申し上げます。インスタは、@rose.gram.stylehttps://www.instagram.com/rose.gram.style
ヒーリングアートと食で自分を咲かせるサポーター橋本亜樹のブログへようこそ初めましての方は自己紹介をご覧頂けると幸いです♪フォロー・コメント・シェア大歓迎プロフィール/メニュー/お問合せ/アート一覧お陰様で今回の募集は満席になりました気になる方は次回の募集をお待ちください10月、始まりましたね。2022年も残り3ヶ月となりました。今年の内に、自分の身体と向き合ってみませんか?私は食べることが好きですごは
コロナ禍で太り続けて3年目。リモート出演の時は下半身が映らないし、と、ウエストゴムで過ごしていたけどイベント等、復活し始め、衣装が入らないっ!!でもねー、なかなか痩せないのよところが、これに一食置き換えて10日で1.5キロ痩せましたnakanoodle箱買いしたのよ実は、これらは、輸出用のこんにゃく麺時々ところてんを購入するところてんの伊豆河童商店からのメルマガで「助けてください」ときた。海外輸出が止まってしまい、出荷できなくなってるんだってこれらの食品の消
ダイエット継続中ですスマホと連動する体組成計を購入してから2ヶ月半くらい毎朝、起きてすぐに計測してます計測を記録した日から今朝までのデータ比較をしてみましたまだ4.4キロしか減ってませんがまだあと同じくらい減らしたいところですが、体重よりも体脂肪を減らしたい体脂肪を減らすには筋肉をつけなければならないなので、普段の食事はタンパク質多め、糖質・脂質抑えてますでもこれではストレスが溜まり、爆食いしそうなので日曜日だけは好きな物食べてます以前は食べないダイエットで、食べることに罪悪
みなさんこんばんは!!昨日ダイエット宣言したくにちゃんですダイエットするからにはルールとか目標とかモチベとか何かがないと続かない性格ですなので、一応ルールを決めました!!ORYZAE式腸活ダイエット1日3食のうちの最低1食はオートミールもしくは米麹グラノーラに置き換える毎日どこかで発酵食品を摂り入れる自炊の時は極力、砂糖・塩・醤油をORYZAEソースに置き換える米麹グラノーラプレーン味200gプレゼント糖質制限食物繊維無添加ギフト麹グラノ
【追加募集!】自分に合った痩せる方法で人生を変える!痩せるためにいろんなことをやっているのに変わらない。でもどうしても変わりたくてこんなことをやり続けていませんか??✅過度な食事制限をする✅ネットに溢れる情報をあれこれ試す✅パーソナルトレーニングにずっと通う✅エステに通い続けるどれも、本当に痩せたい!という気持ちから頑張ってきたのだと思います。今までやってきたことでしっかり結果が出て、理想の体に近づいているのであれば、良いと思います。