楽しく続けられる

❤︎SNS×技術を学ぶネイルスクール❤︎ルビケイトエデュケーターEmbellirNail原口麻奈美です。❤︎初めましての方はこちら❤︎自己紹介❤︎リピート率9割超え！❤︎40歳を過ぎてからでも起業できる❤︎ソッコーで効果を感じられ募集後すぐに満席となる▼現在募集中のメニュー▼現在ご提供中のメニュー一覧*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*・新型コロナウイルス【新北海道スタイルへの取り組みについて】今日は、めちゃくちゃ嬉しい

今日もご覧いただきありがとうございます昨日作業しながらあああ、目が疲れたわぁ･･･ちょっと休憩！といってソファーでごろりんこしたらあらら、気づいた時はガッツリ･･･朝でしたちょっぴりおしり痛くて既にもうネムネムなじゅんこです今日は潜在意識アロマ®開発者の森江帆乃香先生の潜在意識アロマ®セラピスト体験説明会でした。私は5期メンバーとして体験談を少しお話させて頂きました昨年体験会に参加した時はまだピンときてなかったこともあ･･･それ！あああ･･･それ！！ああああ

昨日午前は生活クラブの集まり。チョコフォンデュをしながらいろんなお話をしました。その中のおひとりの言葉が印象的でした。子供が地域の学校に行ってなかったからご近所との繋がりがあんまりなくて。だからこういう(地域の組合員の)集まりに参加したかったの！せっかく生活クラブに入ってるんだからいつも決まったものだけじゃなくてみんながどんなの使ってるとか他の人のおすすめとかも聞きたかったのよ～おおー、私たちがイベントを開催する目的をちゃんと汲んでくださってる本当にありがたいし、こ

２月2日土曜日に、『節分前に心機一転リフレッシュ！！バランスボールレッスン』を開催します今年は、心機一転って、頑張りたい！！という方募集していますよ楽しく弾んで、気持ちスッキリ、新たな一歩を踏み出していきましょう時間①19時〜70分間親子クラス満員御礼18時45分頃から会場可能です！次のレッスンもあるため、レッスン前に参加費のお支払いをお願い出来たらと思います。ご協力よろしくお願いします🙇‍♀️💦②20時30分〜70分間一般クラス募集中

ご飯(お米)を食べながらトレーニングしてダイエット中のキミちゃん無理がないから続けられると頑張ってくれています❗️現在10kg減‼️日々トレーニング内容も上がってきて、かなりの運動量になってきました。ご飯を食べないダイエットは最後は戻ってしまう事がほどんど。正しい食事の摂り方と、しっかりご飯(お米)を食べて運動することにより体の中からリメイクし、健康増進し体力アップしながらダイエットを行えます。ウソちゃいますよ❗️ご飯を食べないダイエットあきません糖質カットはダメ‼️(シュガー

こんばんは今日は、久々にまた始めようと思っている事を書きたいと思います私去年から1年間かかさず家計簿を書いていたのです昔からちょこちょこ書いてはいたのですが飽きっぽくて続かないんですよねそんな私が1年間楽しく頑張って書いていた家計簿の見本があります勝手に紹介していいのかしらでも、教えたい！(笑)それが、『づんの家計簿』です1年間とりあえずひたすら書き続けました結構細かいところまで書くのに苦戦したりもしましたが、なんか楽しくて続けていました書き物好きなので(字はとっても…ヘタで

ダイエットで失敗してリバウンドをしてしまった経験てありませんか？運動を始めたけど結局続かないで終わってしまったことありませんか？？実は食事だけでは見た目は変わらなかったりはしないです。一時的な効果で痩せたように思えますが実はそんなに変わってません。食べなかったりしたら確かに体重は減りますがそれだけで満足ですか？？見た目と綺麗に若々しくしてみてらこれから先の障害予防や長生きにも繋がってきます！！そんな人たちへ僕がトレーニングや食事や日時生活へのサポートを行います！！1人では難し

朝は強い雨が降ってたけど昼間はさほどでもなかった斐川町れぼんです(*ˊ˘ˋ*)今日はウクレレ教室でした♪レッスンに夢中で写真を撮り忘れお茶時分の写真です♥コーヒーの向こうには生徒さんが持って来られた黒糖饅頭や外郎もありました…絵的にはイマイチの写真ですね〜生徒さんの中には昆布茶とハーブティーを持参でみなさんに入れて下さったりと本当にウクレレ＆ティーパーティー♥楽しいひとときでした！先生は平田キリスト教会の牧師Kajikunことかじ先生。(これは前の写真

仙台のピアノ＆リトミック講師山中春枝です今日の、仙台駅一番町教室リトミックレッスンの様子です今日も元気な子ども達がいっぱいテンション高めで、暖房不要です(笑)ベビーリトルクラス一番町教室でも、12月カリキュラムスタート先生役や、お手本をしてくれる子もいて、助かります今日から入会してくれた、ゆのちゃんお名前を呼ぶと、こちらへ顔を向けニコッ音も良く聞いていましたね体験に来てくれた、あおいくん緊張しながらも、キョロキョロ観察していたねもう1人の、あ

仙台のピアノ＆リトミック講師山中春枝です今日の、宮城野区リトミックサークル「リトルビート」リトミックレッスンの様子です12月のレッスンも楽しんでくれています繰り返しと新しい刺激で楽しく続くねベビーリトルクラス振り付けも、覚えたね～毎回リトミックソングを覚えてくれてて、吸収バッチリ今日から入会してくれた、ひかりちゃん＆れなちゃん教具も気に入ってくれたねみんなでたくさん歌って踊って楽しく成長しようね～積極的に踊る姿がいっぱい見れましたよ～キッズク

若い20代の女の子でもトレーニングをしてますトレーニング中ずっと笑っています元気いっぱいで今日も頑張ってましたー大阪堺筋本町パーソナルトレーナーダイエット&ストレッチCHALCO和田忠士メニューはこちらアクセスはこちらお問い合わせはこちら