楽しく生きる

おはようございます！私のダイエットですが体重の変化を長い目で見てみると？プラスの時とマイナスの時が交互に来るようになってきていますつまりは？一筋縄では簡単に体重が落ちなくなってきた？けれど？体形が変わってきたような気がするので中身が変化してきているのかも？川越に引っ越してきて2年間ケーキや揚げ物をバクバクと好き放題食べこのボデーを作り上げましたお金をかけて作ったボデーをお金をかけて無くす

おはようございます🌱✨マヤ暦では赤い地球の13日間が始まりました💫赤い地球の13日間(5/15〜5/27)赤い地球は語り合うことで心の絆を深めます。自分の気持ちをしっかりと味わい、相手を尊重して語りあいましょうまた赤い地球は自分のリズムを大切にしたいエネルギー。慌ただしい期間の後だからこそここで自分の心地よいリズムを取り戻すといいです♬✨生活習慣の見直しにもピッタリの時です😊今日はKin159赤い地球に《改革、思い込みの力、かまどの神》の青い嵐と《奉仕の心、つなぐ、協力体

令和8年度中国六大学野球春季リーグ戦・第五週周南公立が独走を続ける中国六大学野球。2位以下は大混戦・・・昨日、環太平洋大学に勝利した文化学園。問題は第二戦・・・なんとか継投で繋ぎ・・・今日で勝ち点を奪いたいところ・・・今日勝てば、2位混戦から抜け出せます。貧打が続く文化ですが・・・たぶん、打ってくれるはずです・・・しっかり打て！文化打線！中国六大学は映像がないので・・・(泣)文化ナイン、下関の地で大奮闘せよ！素人野球狂・宮迫でした。それでは本日も、『思い立ったら即

おはようございます！良く【我が家の味】って言葉があると思いますが例えばカレーとか？我が家のカレーはゴールデンカレーの辛口と中辛を半分づつ使用し隠し味はチョコレートを入れるのよ？とか？味噌汁などはどこどこ産のお味噌に出汁はコレとコレで～みたいな？そして我が家こだわりは一切なく出汁やお味噌は頂きものを使ったりこの子を使うことが多いですが袋を開けて中身をざっくり入れちゃいますこれは白菜

「周りの人を暗い気持ちにさせたくないな」「いつも笑顔で、明るく元気な私でいなきゃ！」あなたもそんな風に、毎日を一生懸命に過ごしていませんか？例えばね・・・職場やママ友の間でも率先して場を盛り上げたり誰かが困っていたら「大丈夫だよ！」って笑顔で声をかけてあげたり。いつもポジティブで周りからも「いつも明るくて元気だね」なんて言われる。でも家に帰って玄関のドアを閉めた瞬間スイッチが切れたみたいにドーーーッと疲れが押し寄せてくる。お風呂の中で、ふと「本当は不

🫧パールちゃんついに私もやっちゃったーーー❣️❣️❣️レアチケット当選🎫✨「えっ⁉️ほんまに⁉️」「うそやろーー🤣」「すごすぎるーー🙌💃」最近こういう「え、マジで？」ってことが普通に起こるようになってきたの✨💖キラパール「パールちゃん、前は“私だけ当たらん…”“なんで私ばっかり…”お出かけは雨になるわたしって雨女☔って悲劇の主人公やってたよね🤣」🫧パールちゃんそうなのよーー😂昔の私は、*体が重い*朝起きられない*頭痛い*考えすぎる*比較す

おはようございます🌱✨マヤ暦では赤い地球の13日間が始まりました💫赤い地球の13日間(5/15〜5/27)赤い地球は語り合うことで心の絆を深めます。自分の気持ちをしっかりと味わい、相手を尊重して語りあいましょうまた赤い地球は自分のリズムを大切にしたいエネルギー。慌ただしい期間の後だからこそここで自分の心地よいリズムを取り戻すといいです♬✨生活習慣の見直しにもピッタリの時です😊今日はKin158赤い地球に《覚悟、英断、枠を外す》白い鏡と《迷いや葛藤を挑戦に変えることで力がで

令和8年度関西学生野球連盟春季リーグ戦・最終節将心のここまでの打率「0.281」昨春にはリーグ記録となる「0.523」を叩き出した将心にしたら不調ということになるのだろう・・・思い通りにはいっていない春のリーグ戦ではあるが、この最終節で「首位打者」を狙え。ここまで32打数9安打で打率が「0.281」今日・・・4打数4安打で・・・「0.361」4打数3安打で・・・「0.333」現在の首位打者が「0.333」はい、まだまだ全然狙えます・・・相手は近畿大学。そして、近大の主戦

=================================dahliaセッション＋鑑定=================================自分を整えたい方ヒーリング+エネルギーの活性化を希望する方へオススメ光のピラミッドアクティベーション15000円/１回(〜2時間）あなたのオリジナルな資質を知り今の人生で自分そのものを生きるためにあなたのソウルキャラクター（魂の資質を知り、自分の中心に戻るリーディング）ホロスコープを元にした人生計画を

道ひらき∞人生好転アーティストの藤本明子です。生きる力を思い出し明るい未来を創造するお手伝いをしています。大阪在住の友人から住吉大社のお札と石をいただきました。半端ない力強さと安心感を感じます。私を護り支えてくれること間違いありません。ありがとうございます✨さておかげさまで今日誕生日を迎えることができました。亡き両親やご先祖に私を産んでくれたお礼を伝え産土神社にもお参りしてきました。誰にとっても誕生日は大開運日で

おはようございます第6週目に突入しました最近、この食材は体に対してどう良いのか？なんて考えながら作ったりゲーム感覚で楽しんでおります第6週目は5/1朝の体重56.35kgからスタート目標は52kg（標準体重）なのであと-4.35kg＊不足栄養素はサプリで摂取しております＊白米は3分の1もち麦を入れてます＊基本1日はチートデイです（金曜が主）というはずがチートデイが増えつつあります（ぉぃ5/2（土）朝もち麦混白米80ｇ134カロリー春キャベツ＆きゅ

《食育たんぽぽ広場&Kitchen》にご訪問ありがとうございます❤️子ども向けの《青空キッチン奈良生駒校》を開講しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林光子🍀です❗️このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀AIで描かれた母です(可愛い❤️)今日、１５日に満１００歳を迎えました。昨日、一日早く、施設で体調を見ながら、誕生日会を開

miyasakobasevol.220『赤そら豆ご飯』miyasakobaseの春の定番！赤そら豆ご飯！ツタンカーメンご飯より、赤飯のようになり、ホクホクで、食べ物としては「栗ご飯」に近い、非常に美味い逸品「赤そら豆ご飯」今年も大量に収穫。ただし、行き先は予約でほぼいっぱいとなっており、小分けがどこまでできるか・・・運がよければ・・・宮迫接骨院で出会えます(笑)来年は、もっとたくさん、植えよう・・・(笑)春の定番、赤そら豆ご飯。旬のものを旬にいただき、健康を確保しよう・

おはようございます🌱✨マヤ暦では大きく流れが変わりました💫第四の城の52日間(5/15〜7/5)の始まりですこの期間は、第一の城（12/10〜1/30）で撒いた種を刈り入れ、収穫していきます。《結果、結実の時です》どんな種を蒔いたのか、第一の城の期間に会った人、出来事などを振り返ってみるといいですスタートは《赤い地球》の13日間です💫赤い地球の13日間(5/15〜5/27)赤い地球は語り合うことで心の絆を深めます。自分の気持ちをしっかりと味わい、相手を尊重して語りあいましょ

Alohaミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。ご覧下さり、ありがとうございます😊去る5月12日はInternationalnurseday国際看護師デーだったそうな。ナースさんが教えて下さったの。世の看護師さん人々の為に尽くして下さり、ありがとうございます😊まさに亜熱帯気候になってきた日本スコールが雷と共に降るのは、ベトナムとよく似ています。植物は喜びますね。朝晩ラナイ（ルーフバルコニー）で過ごす時間も自然と増えてきました。よく風が通って、気持ちがいいです。

おはようございます！我が家の場合お犬様が老犬になると旅行に連れていくリスクが怖くて旅行にいけなくなる行きたいけど行けない東急ハーヴェストから毎月素敵な旅行冊子が届き目の毒毎月こんな切ない思いをするのならハーヴェストの権利を売ってしまおうか？なんて何度か魔が差しましたが？那須は2008年の3月に行ったぶりなので18年ぶりにようやく行けましたお友達ファミリーも一緒ちゃーり

なんとも筆が進みませんが、書かねばなりません。先日、思い切ってちゃんとした、この辺りでは大変人気のスポーツ選手も訪れるような整形外科に行ってX線及びMRIで検査を受けました。同年代はもちろん一回り下の子たちよりもかなり元気なのは自他共に認めるところ。しかしながら走ると時々痛くなる膝。母親が変形性膝関節症で人工関節を入れたこと。そして年齢。現在地を知らねばなりません。あの時…と思うのが嫌なのです。ものすごく忙しい病院でしたが、丁寧に説明をしてくれました。かなり使い込んでいますね。

〜このブログは、ヒーラーAnneをサポートする会社GEn.代表の月華(つきはな)が記事全文を書いています〜Dolphin2009作絵を見て、自由に感じてみてください✨タイトルは『Dolphin』当時の記録には「メッセージを忘れた…」とだけ残っていて、「Anneちゃーん、忘れたんかーい」と思わず突っ込みたくなりました(笑)…ということで今2026年の月華が、この絵をみて感じたことを発表したいと思います。海と空の境界意識と無意識の境界この世と目に見えない世界の境界

ご覧いただきありがとうございますこのブログは重い腰を上げた出不精ズボラが関西を拠点にひょいっと出かけた旅の記録を綴っています。そして座ったままでどこへでも行ける映画の世界への旅についても……✨「次はここに行ってみようかな」「この映画、今夜観てみようかな」なんてみなさんの毎日がちょっとだけ楽しくなるヒントになれれば幸いです🙏こちらのブログではアフィリエイト広告を使用しております▼こちらもよろしくお願いします☺▼巴瀬

おはようございます🌱✨マヤ暦では《黄色い種》のエネルギーが流れる13日間です💫黄色い種の13日間(5/2〜5/14)黄色い種の期間は、「どれだけ気づきがあるか」が大切な時です「種」なので硬いと発芽🌱できないし、ひらめきもやってきません。柔軟さと素直さを大切に過ごしてくださいね💗現状維持ではなく〈現状打破！〉小さなステップでいいので自分を動かすエネルギーがきている！と思って殻を破っていきましょう✨__________________________今日はKin156

Alohaミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。イントラ仲間のSちゃんと久々に会ってお喋りしました。気骨がある、美しい女性です。異ジャンルなのがより良くてお互いを俯瞰し指摘し合える良いお仲間です。彼女も頑張っているから、私も頑張ろそんな風に思えるのって、良いですよね💕レッスンでめぐり逢う皆さまみんな人それぞれ人生色々あるけれどレッスンという空間でまたレッスンでめぐり逢うメンバーさん同士の間でもAlohaの心を育んで、あたたかい空間になる事を祈っています。本

おはようございます！大人買いって言葉がありますが【愛と勇気の大人買い】ギリシャヨーグルト＆ドリンクヨーグルトつなりはタンパク質＆乳酸菌たまご20個これ、何が勇気か言うと？我が家は2人しかおらずおまけに嫁さんは自分が面倒と思うことに手をだない主義つまりは？日付を逆算して計画通りに買ったのならわたしが目の前に差し出さないと嫁さんの分の数が減らないってわけわたしがダイ

おはようございます☀✨今週は連休からの検査びより！昨日は【歯医者さん】今日は【大学病院へ定期検査】明日は【会社の健康診断】何かぶつかりまくる。たまにはいいのだろう。黄金週間はほぼ休みなしで勤務でしたから。さて、昨日は毎月のセッションのお日にち。マインドブロックバスター亜裕華さまとLINE通話で楽しいお時間を共有いたします。そこで、疑問に感じていたことを質問させていただきました。『月星座を調べたら、二つ出てきたんですが（汗）どちらが正しいのですか？』お話が前後します

おはようございます🌱✨マヤ暦では《黄色い種》のエネルギーが流れる13日間です💫黄色い種の13日間(5/2〜5/14)黄色い種の期間は、「どれだけ気づきがあるか」が大切な時です「種」なので硬いと発芽🌱できないし、ひらめきもやってきません。柔軟さと素直さを大切に過ごしてくださいね💗現状維持ではなく〈現状打破！〉小さなステップでいいので自分を動かすエネルギーがきている！と思って殻を破っていきましょう✨__________________________今日はKin155

2026お行儀某高校球児が治療に来た時の「靴の並べ方」はい・・・靴の並べ方で、その高校の教育方針がわかります・・・その高校の監督・部長、指導者の力量がわかります・・・また、その並べ方は、強い弱いにも関係性があると断言できます・・・体(てい)をあらわす・・・ちょっとしたことですが、こうしたことの積み重ねが、「滲みでてきます」その選手から発される言葉、態度、所作、立ち振る舞い・・・これは選手個々の力量は当然にありますが、後天的に指導的に沁みついてくるものでもあると思われます・・

Alohaミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。こんな徒然日記をご覧くださりありがとうございます😊オンラインレッスンをして欲しいそんなご要望が続いています。レッスンを気に入って下さりありがたいなぁと感謝しています。けれどごめんなさい🙇‍♀️今は実際にお会いできる方々との時間を大切にしていきたいので現況、その予定はありません。確かに双方にとってメリットも多いとは思うのですが何だか乗り気になれないんです。カメラ越しではまだまだ二次元の世界💻画面はまだ3Dではあ

おはようございます！先週の数日間お風邪を召したわたくし｡｡｡＿|￣|○昭和のスポコン魂で出来てるわたしはまだ動けるうちに【寝込む】という行為がマジ苦手（´ｈ`）.｡oO（病は気から（´ｈ`）.｡oO（気合で治すうむぅ～熱が出ているのに家の脇の除草に取り組むことにしました（´ｈ`）.｡oO（家の脇や裏には誰もいないのでウイルスを移しませんのでむしった雑草を足で踏みつけながらゴミ袋に入れて45リッ

おはようございます🌱✨マヤ暦では《黄色い種》のエネルギーが流れる13日間です💫黄色い種の13日間(5/2〜5/14)黄色い種の期間は、「どれだけ気づきがあるか」が大切な時です「種」なので硬いと発芽🌱できないし、ひらめきもやってきません。柔軟さと素直さを大切に過ごしてくださいね💗現状維持ではなく〈現状打破！〉小さなステップでいいので自分を動かすエネルギーがきている！と思って殻を破っていきましょう✨__________________________今日はKin154

おすすめpoint523『まんしゅう広島店』(広島市南区比治山本町)ジャン麺。???聞いたことない・・・高知発祥のとの触れ込み・・・知らん・・・(笑)でも、興味深々で店内潜入・・・餡掛けラーメン！そして、通常で、名前通り、少し辛め・・・でも普通に食べられる辛さ・・・希望すれば、辛さ増しあり・・・初めてなので、通常で・・・なんか・・・初めての感じ・・・でも・・・うまいッ！ツルツルと食べられ、そして広島の汁なし担々?同様、最後に白飯を投入し、幸せの炭水化物地獄！(笑

病院での思い出ある？いい思い出は。。。。ないかなだって病院って具合悪いとか痛いとか発熱とかで行くものだしね検査したら結果がついてきて結果を聞くのはドキドキするし聞いた内容によってはショックだし私は二十歳で癌と診断されそれから３５年検査・・・結果・・・時には手術を繰り返していますそれでも今生きてますいい思い出はないけど私を見捨てず早期発見に努めていただいている主治医の先生には本当に感謝してい