楽しく幸せな人生

５次元意識に覚醒済みヒーラー・チャネラー・錬金術師ロゼポムのYUKARIです。→自己紹介記事→私がブログを書く理由【新しくお越しいただいた方へ】2023年の春分前後から、記事内容がそれまでとは違ってきています。春分あたりの記事から読んでいただくと、このブログのエネルギーに合うかどうかがわかりやすいかと思います。昨日、生きるのを「頑張る」ことと、「楽しむ」ことの話を書きましたが。今日は、その「楽しむ」ことについての補足を。普通、「楽しむ」とい

「子供を怒りすぎて自分を責めてしまうアナタへ」「なんであんなに怒ってしまったんだろうといつも後悔する。」「もっと優しく言えば良いのにそれができなくて辛い。」子供をひどく怒ってしまった後にこんな気持ちになったことありませんか？一般的な児童虐待というと身体的虐待(叩くなどの暴力をふるう)精神的虐待(酷い言葉で毎日罵る)ネグレクト(ご飯を与えない)性的虐待(デリケートゾーンを触られる)などを想像しますが最近ではマルトリートメント(不適切な養育)といって大

お立ち寄り有難うございます😊フォロー申請も有難うございます🙇‍♀️本日、No.２⬇️久しぶりにコレ見たくなった🤗さすがグク、大正解👍テテの根底にこの思いがあれば大丈夫だと思いたい☺️自分もテテと同じように人生について思ってます🤗人生一度きりだしね〜愛嬌たっぷりなグクさん💜カタールで元気そうで何より😊昨日は珍しくIG来てましたしね😂わざわざ日付け入り（笑）😁いつまでも肩組み合っててほしい😁これぞグテ♡グク♡ゲット😊やっぱ7種の味が良いわ（笑）動画お借りしました。有

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。ひと頃めっきり減っていましたが、また少しずつ外でのコーヒーを楽しんでいます。家では紅茶の方が多いです。というものも、諸事情により茶葉が相変わらず大量にあるため。2022年9月半ば。ラゴアカフェにて。夫がスポーツクラブでエクササイズしている間、私はジョイフル本田にて買い物を済ませ、その後こちらへ移動しコーヒー飲みながら読書（バースデイ・鈴木光司著）。2022年9月下旬。夫

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学×潜在意識で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる楽しく簡単に望みを叶える♡ハッピーマインドクリエイターの神山かよこです💕自分で自分の心を満たせるようになろう♡⁡あなたのココロを満たすためにどんな事をされますか？⁡⁡⁡心を満たす方法は二つあります。⁡⁡◎人に満たしてもらう方法と◎自分で満たす方法。⁡⁡例えば「人から幸せそうですねと言われたら満たさ

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学×潜在意識で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる楽しく簡単に望みを叶える♡ハッピーマインドクリエイターの神山かよこです💕こんばんは！お久しぶりです♡本日のテーマはこちらです♬自分の思考癖や行動の傾向を知る♡⁡⁡わたしは…「石橋を叩いて渡る」みたいなところがあり、⁡なかなか一歩が出ないこともあります。⁡全てがそうというわけじゃないんですけどね

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。⁡わたしは何か挑戦するたびに自分が『出来ない』ことが悔しく、そして…惨めに感じてました⁡⁡⁡だからね…周りの言葉も✔️馬鹿にされてるように聞こえる✔️責められてるように聞こえる⁡⁡こうなります。自分自身が「出来ない」「出来てない」ことを許してないから。。🥺⁡⁡⁡そもそも…⁡⁡⁡そんなに何で

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。こんばんはお久しぶりです「こうなったらいいな」と「このくらいならできそう」⁡⁡昔、友人と望みを話してい時友人の目標はわたしがやる前から諦めた設定で…⁡⁡⁡思わず、すごいねと伝えたら「やってみる」のひと言でした。⁡⁡⁡この時、考え方の違いを痛感しました。意識の違いも…⁡⁡⁡できるか、できない

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が12/26/2017のものです。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○さてさて、今回も【エンドウアサカヨガ】の遠藤朝香が考える、ヨガ等に関するQ&Aを載せますね。第14弾。■□■□■□■□■□Q14:私は他人から悪口や陰口を言われるのが怖くてたまりません。だからいつも周りの人に不快感を与えないよう必要以上に気を遣ってしまいます。もう疲れました。どうすれば他人

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。第1回「なりたい自分」へアップデート1Dayレッスンを開催いたしました✨⁡⁡・宇宙元旦の日に講座に参加できて本当よかった。⁡・そういう事なんですねわかりやすい！！⁡・ここ数日、不安になってたので、今日参加して本当よかった。⁡・内容盛りだくさんで贅沢。⁡・しっくりきてなかった事が…めち

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。わたしがメンタル（脳科学や心理学）を学ぼうと思ったきっかけは⁡心がもやもや…し悩みがつきなかったことと自分を好きになってみたかった。⁡⁡そして心から望む人生を歩んでみたかったからです。⁡⁡⁡⁡学び感じることは心が整っても…⁡⁡⁡望みは叶いません。⁡⁡⁡なぜか！⁡⁡

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。自分で自分を幸せにする方法♡⁡色々な方法はありますが今日は人との関係でお届けします＾＾例えばどんなにあなたが好きでも・あなたの気持ちを無視する人・あなたの事を放置する人・自分の都合が良いことばかり言う人・ごめんねやありがとうを言わない人。・あなたを不安にばかりさせる人・あなた

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。33歳の時私はやっていた美容（副業）の仕事に行き詰まっていて、、、⁡こころの底ではもう無理だ。やりたくないがあったのに…。⁡これしかない！と思い込んでいた…（思い込み…本当怖い）⁡⁡⁡そんな時に私が読んでいたのは引き寄せの法則だったり宇宙の本。。。読んでもそっかぁ。

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー💕神山かよこです。自分の人生を生きてる！と体感するために必要なこと♡それは…。⁡『自分で決める』ことです。そんなこと〜と思いました？⁡そう思った方はすでに出来てるのかもです例えば仕事・上司や先輩、取引先の意見を優先させるプライベート・パートナーや

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕今の自分は過去の自分のおかげ♡今日はお世話になった職場へ職場の最寄り駅に降りたら…「よくやってたね」「よく頑張ってたね」⁡という感情が溢れ出てきてうるうるとなる🥺人は一人では絶対に生きていけない。関わりがなくても誰からの力をお借りして生きている

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕あなたはどのタイプ？自分の傾向を知るの面白いですよね✨⁡⁡以前知って面白いなぁと思ったので、ご紹介します。⁡これはインプットする時とアウトプットする時に使ってる脳の傾向がわかります。①指を組んでみてください。どちら側の親指が下になったか覚えておいてくださいね。⁡⁡②腕を組ん

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕自分の喜びを知ると心がすっっっごく満たされる♡私が最近感じた私の喜びは自分が成長をしてると感じれた時♡⁡⁡ここめちゃくちゃ嬉しいみたいです今更ながら実感中です。今年になって気付けた（笑）あとは好きな人達と会話してる時好きな人達と食事してる時やっぱり湯船に浸かってる時そして

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕どんどん目標が叶う人の共通点♡目標を明確にする！大事ですよね✨私もここが苦手なので言語化するの一苦労です(ｰｰ;)今日はここではないです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⁡それは。。。⁡⁡⁡／⁡⁡自分の中でしっくりときていること！⁡⁡＼ここね！めちゃくちゃ大事だと私は思います＾＾

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕一人で抱え込まないで。今でこそ、私は人に相談出来るようになりましたが…。（自己解決する時もある）昔は（４年前）までは一人で悶々とする事や悩みも一人で抱えてました。。。勇気を持って信頼出来る友達に話したことがあり…話しを聞いてくれて気持ちを受け止めてくれました。⁡⁡な

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕こころの基線を下げてみる♡この考え方は20代前半に教えてもらいふと思い出しました♡⁡⁡これを聞いた時なるほどなぁと大好きだった内容ですこころに基線があるとしてその基線が高くなると不満ばっかり出てきて幸せが感じにくくなります逆にこころの基線を下げてみると⁡⁡不満が少なくな

こんにちはご訪問いただき、ありがとうございます♡女性性×脳科学で自分史上いちばん楽しく幸せに生きる自己愛UPアドバイザー神山かよこです💕完璧を目指すのをやめてみよ♡何か自分にとって良いという情報を知り得た時。⁡⁡どうしますか？⁡⁡私の場合ですと手順を確認しちゃいます(^^;;⁡⁡感覚でやる時もあるんですが場合によりその通りにやる！みたいな傾向もあります(^◇^;)⁡⁡例えば身体に良い呼吸法の場合。（最近ハマってます

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。まだ頻繁には出かけられませんが、今年９月に外でのコーヒーを楽しみました。2021年9月前半。JR天王台駅近くのミスタードーナツにて。コーヒー：カフェオレお供：クリスピーオールドファッション（だったかな？）ヨガ指導＠我孫子市内某デイサービス終了後。いつもレッスン後には私にも茶菓子が振る舞われありがたく頂くのだが、あの日はそれだけでは足りないくらい空腹だった(^_^;)空腹感に任せてヘビーな飲食物を

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前はお隣・流山市内某所にてヨガ指導でした。この日の会場は、久しぶりに広くて天井の高い大ホールでした。秋を先取りした少々肌寒い気候の中、まずはお約束の末端刺激からスタート。（写真撮影し忘れた💦）その後。そろそろ「チャレンジ」してもいいかな、と、ヨガ式腹筋を実践。てっきり、キツいだのもうできないだの、そんなお声が上がるかと思いきや、皆さん最後まできっちり実践してい

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が7/17/2017のものです。現代社会には様々な自己啓発や自分軸を持とう！などの書籍やセミナーが溢れています。それらの書籍やセミナー内容もきっと効果があるのでしょうが、私自身に関しては、自分の身体を整えて「芯」を感じられるようになることが自分軸をしっかりするための早道でした。※あくまでも私・遠藤の私見です○●○●○●○●○●○●○●○●○●○さてさて、今回も【エンドウ

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。ある日のこと。うちの猫・しまがあおぉぉ〜〜〜〜んう゛う゛〜〜〜〜ぅと、まるでドラ猫のような啼き声を上げました・苦笑そんな時は、不審者（猫や動物）を見つけた瞬間と決まっているので、庭を眺めたら、警戒するしまの背中越しに撮影。いました(⌒▽⌒)かわいい訪問者が＼(^o^)／まだ若そうな茶トラの仔です。撮影はできませ

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、湖月堂の菓子を取り寄せました。湖月堂とは、私の出身地・北九州市内で店舗を構える御菓子司です。かの文豪、松本清張氏はここの菓子をこよなく愛しておられたそうな。左から、ぎおん太鼓、栗饅頭、一つ栗、丸ぼうろ。お世話になっているふくヨガ・福元先生は湖月堂の丸ぼうろがとてもお好きで、何なら松本清張バリに愛しておられる様子。いち地方の菓子をここまで愛してくれるなんて、元・

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。ある梅雨の晴れ間の、猛烈に暑かった日。利根川をちょいと渡り、茨城メロンいがっぺクリーミーフラペチーノをゲット。下層のメロン、中層のメロン風味のクリーム、上層のクリーム（ホワイトチョコ風味だったような）、それぞれ違う味わいがあり美味しかったです。普段、糖分入りの液体を飲むことはほぼ無いのですが、せっかくの機会なので楽しませてもらいました。ちなみに、ゲットした場所は常磐

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前はお隣・流山市内某所にてヨガ指導でした。この日の会場はいつもの部屋（市民センター会議室）と違い、なんと和室。いつもの、分厚い5cmほどのマットを縦に2枚（これで通常のヨガマットサイズと同じくらい）並べた上での実技と違い、あんなことやこんなこともできちゃうぞーーーヽ(´▽｀)/梅雨特有のじめっとした気候の中、まずはお約束の末端刺激からスタート。その後は、いつもの環境ではなかなか

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。自由に外出できなくなりはや一年以上。酒もタバコもギャンブルもやらない自分にとって、数少ない娯楽のひとつがカフェで非日常を味わうことなのですが、この頃はそれすら満足にできずにいます。そんなある日。アフタヌーンティーに行きたいアフタヌーンティーに行きたいアフタヌーンティーに行きたいアフタヌーンティーに行きたいアフタヌーンティーに行きたいとうとうアフタヌーンティーに行きたい病を発症(^_^;

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前はお隣・流山市内某所にてヨガ指導でした。またもや緊急事態宣言発出中でしたが、会場である自治体公共施設は使用禁止とならなかったため、マスク着用、消毒や換気を十分に行いながら皆でヨガ練習しました。5月に入り、暑くもなく寒くもないちょうどいい気候の中、まずはお約束の末端刺激からスタート。その後はこんな（新型コロナウイルス騒動）時期だから呼吸力を高めよう！と、呼吸体操を。他にも色々と練習し、仕上