楽しく子育て

呼吸が深まり、心と体がゆるんでいくリラックスの時間になりますベビーマッサージはお子さまにとって安心感を育てる大切な時間ですが実はその時間はママさん自身の心と体を整えてくれる時間でもあります。その中でもとても大きな変化の1つが「呼吸」です。ご自身の呼吸に意識を向ける時間はどれくらいあるでしょうか朝から晩まで、家事や育児に追われる毎日の中で、気づかないうちに呼吸は浅くなり、心も体もどこか緊張した状態になって

女性ホルモン（プロラクチン）の分泌を高め、母乳と心をやさしく支える時間になります赤ちゃんにやさしく触れるベビーマッサージの時間は、お子さまの発達や安心感を育てるだけでなく、ママ自身の体と心にも、想像以上に大きな良い影響を与えてくれます。そのひとつが、女性ホルモンの一種である「プロラクチン」の分泌です。プロラクチンは、母乳の生成を促す大切なホルモンであり、赤ちゃんを育てるママの体にとって、とても重要な役割を担っています。赤

うちの、ついに中3になったしまった兄、🙎‍♀️ご飯やでー！と呼んでも、「わかった！」だけで全然来ない。ま、思春期こんなもんですかね。昨日も、🙎‍♀️ご飯やでー！と2回呼んで、「わかった！」「わかってる！」返事だけなので、🙎‍♀️またわかったわかった詐欺か。とつぶやいたところ、弟2人（小4小6）が加勢しだした👦👦おーーーーい！！早く来いよぉー！！！早く来んかったら、食べてしまうぞー！！！早くこんかったら野菜だけ残して全部食べてしまうからなー！！！あと３秒で来んかった

新緑が美しい季節になりました。トリプルP（前向き子育てプログラム）グループワークのお知らせです。日時6月4日（木）9：30から連続講座全7回電話相談を含む場所和歌山市西コミュニティセンター（和歌山市砂山南3丁目1番11号）対象1才から小学生のお子様の養育者原則すべての日程に参加できる方質問紙にご協力いただける方参加無料です。先着順で保育あります。（６か月以上のお子さん）一緒に楽しく学びましょう。申込は5月7日からトリプルP前向き子育て

お子さまの健康状態を把握し、安全な育児へつながります子育てをしていると、「これって大丈夫なのかな」と不安になる瞬間はありませんか赤ちゃんはまだ言葉で自分の体調を伝えることができません。だからこそ、ママが“気づいてあげること”がとても大切になります。けれど、初めての育児や忙しい毎日の中で、小さな変化に気づくことは、簡単なことではありませんよねそんなときに、やさしく力になってくれるのがベビーマッサージです。ベビーマッ

親子の絆を深めます「この子を幸せに育ててあげたい」そう願いながら、毎日を過ごしているママはとても多いと思います。けれど子育ては、思っている以上に迷うことの連続です。泣き止まない時、理由がわからない時、「どうしたらいいのだろう」と不安になることもありますよねそんな日々の中で、実はとても大切になるのが親子の絆です。お子さまを立派に成人させるために必要なものは、知識や技術だけではありません。一番の

どーしよーかなー…かわいいからいっか♡かわいい方を買おう♡かわいいから、許そう（笑）♡最近のマイWordは、「かわいい」意識して、「かわいい」の選択幾つになっても40歳すぎてもやっぱり、かわいいものはかわいい思わず、「かわい〜♡」となり購入実用的でないものは買わないようにしてたのに笑かわいいものを選びたいかわいくありたいそれを、自分に許可する誰にも反対されていないのになぜか「そんなかわいいなんて…」と自分でブレーキをかけていたうちは2人とも娘だから、「まま、それか

次女が認可外保育所に通っていたので、毎日お弁当キャラ弁とは程遠く、タッパにぼんっとお米を入れて（すらせず）おかずは前の日の残りなどをちょこっとそんな？？お弁当でも、食べるのですこれは昔にフェルトで作ったお弁当箱♡なんでも食べるから、つい⁉️お弁当を作る能力が上がることなく3年間が終わりました「お弁当からやっと解放される〜♡」と友達に話していたら、「あれ？お姉ちゃん（長女のこと）って次高校やんね？お弁当じゃないの？？」と、まさかの人からの指摘で発覚ほっほんまや…完全に抜け

この春、Ｗ入学しました小学校と中学校ではなく…小学校と高校歳の差を実感ということは、Ｗ卒業もありまして、何かと忙しかった年度末書類もなんやかんや…お金もなんやかんや…時間もなんやかんや…あっという間に月日は流れ、「入学したらゴロゴロするぜ♡」「ワンピースの録画の撮り溜め見るぜ♡」と思ってたのに、小学生の想像以上の帰宅の早さにそんな時間なしお庭のハナミズキが今年は花ばかり！！去年は数えるほどしか咲かなかったのに、我が家はお祝いモード⁈高校生の長女には「恐怖のお弁当

五感を刺激し、脳の発達をやさしく促しますお子さまの脳は、毎日の小さな刺激の積み重ねによって、少しずつ育っていきます。その中でも特に大切なのが、「五感」からの刺激です。見ること。聞くこと。触れること。香りを感じること。味わうこと。これらすべての体験が、お子さまの脳に働きかけ、神経細胞（ニューロン）や神経回路（シナプス）のつながりを育てていきます。

どんぐりの背比べどれも同じに見えるけれど同じどんぐりなんてひとつもないよく見てみればかたちも色も少しずつ違う子どももきっと同じよく見てみればその子だけの何かがあるその小さな違いを見つけて伸ばしていけたならわたしもそんなふうに生きていけたなら今日も明日も胸を張って歩いていけるそんなどんぐりを今日も楽しく探している

幸福度の高い心を育てます!子どもがこれから成長していく中で、「どんな力を身につけてほしいですか？」と聞かれたら、多くの方が前向きに物事に取り組める力がんばる力人と関わる力と答えられるのではないでしょうか。こうした力は、テストの点数では測れない、非認知能力と呼ばれるものです。そして、この非認知能力は、小さな頃の「安心できる経験」の積み重ねによって、少しずつ育っていくと言われています。ベビーマッサージは、そんな大切な心の土台

呼吸が深まり、心と脳が整います！赤ちゃんの呼吸を、じっくり見たことはありますか？小さな体で、一生懸命に呼吸している姿は、とても愛おしいですよね。でも実は、赤ちゃんの呼吸はまだ未熟で、浅くなりやすいとも言われています。体が緊張していたり、不安を感じていたりすると、呼吸はさらに浅くなってしまうこともあります。そんな赤ちゃんの呼吸を、やさしく整えてくれるのがベビーマッサージです。特に、胸まわりをやさしく触れてあげること

消化機能・内臓機能を整えます！赤ちゃんのお腹の調子は、日によって変わることがありますよね…。「今日はうんちが出ていないな」「なんだかお腹が張っているみたい」「下痢気味で心配…」そんなふうに、赤ちゃんのお腹のことで気になることも多いと思います。赤ちゃんの消化器官は、まだ成長の途中です。これから少しずつ、食べたものを消化し、吸収し、排泄する力を育てていきます。そんな赤ちゃんのお腹の働きを、やさしくサポートしてくれるのがベビ

春休み突入ですね〜！まだ初日なのに「もう無理…疲れた…しんどい」「もうママやめたい」「子育て向いてないかも」「私がいない方が子どものためなんじゃないかな」そんなふうに感じてモヤモヤ・イライラしていませんか？こんにちは！がんばりぐせ解放コーチれいかです。こういうとき、私たちって“0か100か”みたいな極端な思考に一気に引っ張られることがあるんですよね。私自身も怒ってしまう自分が嫌で「やっぱり子育て向いてなかったんだ」って、何度も頭

抵抗力・免疫力がアップします！赤ちゃんはとてもかわいくて、見ているだけで幸せな気持ちになりますよね。でも同時に、「風邪をひかないかな」「体調を崩さないかな」と、心配になることも多いと思います。赤ちゃんの体は、まだ発達の途中。これから少しずつ、外の世界の環境に慣れながら、自分の体を守る力――抵抗力や免疫力を育てていきます。そんな赤ちゃんの体づくりを、やさしくサポートしてくれるのがベビーマッサージです。

お子さまの姿勢を整えます「姿勢」と聞くと、小学生や大人の話のように感じるかもしれません。でも実は、姿勢の土台は赤ちゃんの頃から少しずつ育っていきます。まだ歩けないお子さまも、日々、体を動かしながら、「どうやってバランスをとるか」「どこに力を入れるか」を学んでいるのです。ベビーマッサージでは、背中・お腹・脚・足裏など、全身をやさしく刺激していきます。その刺激が筋肉や関節に伝わり、体の左

脳の発達・EQ（心の知能指数）を育てます赤ちゃんの脳は、生まれてから急速に発達していきます。特に、0〜3歳頃までの時期は、「脳の土台」がつくられるとても大切な時間だと言われています。この時期に、どんな刺激を受け、どんな安心を感じて過ごすかが、その後の心や行動の土台につながっていきます。ベビーマッサージは、お子さまの脳にとって、とても質の高い刺激を与えてくれる時間です。やさしく触れられる

２、心の安定・情緒が育ちます赤ちゃんが泣く理由は、「お腹が空いた」「眠い」だけではありません。なんとなく不安理由はわからないけれど落ち着かないママにそばにいてほしいそんな気持ちを、赤ちゃんは泣くことでしか伝えられないのです。だからこそ、「どうして泣いているの？」と悩んでしまうママも多いですよね。ベビーマッサージは、そんな言葉にならない気持ちを、「やさしく受け止めてあげられる時間」です。ママの温かい手で、

生活単元的な学習を無くす必要はありません算数・数学（金銭処理）の買い物買い物の段階物を買うにはお金が必要なことが分かる百円までの決まった額の買い物をする簡単なお釣りのある買い物をする買うものが多くても、間違いなく買い物をする予算内で必要な買い物をする準備されたちょうどの金額の硬貨を自動販売機に入れて買う視点より可能性:現在の実態から考えてできそうである適時性:中学部卒業までに予算内で買い物できるようになってほしい必要性:将来の生活で必要になってくるので保護者の

1、運動能力アップ・運動機能が高まります「ベビーマッサージって、リラックスやスキンシップのためのもの」そう思われている方は、とても多いと思います。もちろんそれも大切な目的のひとつですが、実はベビーマッサージには、赤ちゃんの運動機能を育てる大切な役割もあります。赤ちゃんは、生まれたばかりの頃、自分の体がどこにあって、どう動いているのかを、まだよく知りません。だからこそ、「触れられること」「やさしく動かしてもらうこと」「安心で

ベビーマッサージ教室に行こうと思った日に限って、天気が悪かったり、お子さまが寝てしまったり、突然泣いてしまったり…。「今日は楽しみにしていたのに…」「周りの方に迷惑をかけていないかな…」「結局、何も出来ずに終わってしまった…」そんな気持ちになったことはありませんか？私自身、たくさんのママさんのお話を聞いてきましたが、このような経験をされた方は、とても多いです。でもそれは、ママさんの日頃の行いが悪いわけでも、ママさんの準備

▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶BSコーチングインストラクター▶中１・小５・小２の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちら一見、上手くいかなかったように感じる出来事って、日常の中にはたくさんありますよね。思った通りにできなかった。期待していた結果じゃなかった。やっぱりダメだった…と感じること。たとえば──夫にちゃんと伝えたつもりだったのに、ちっとも伝わっていなかったり、忘れられていたこと

シナプスとは、脳の中で神経と神経をつなぐ“神経経路”のことです。私たちが何かを感じたり、覚えたり、学んだりする時、このシナプスが働いています。実はこのシナプス、一度体験しただけでは定着せず、消えてしまうと言われているそうです。だからこそ、身につけてほしいこと感じてほしい安心感大切にしてほしい感覚これらは「一度」ではなく、繰り返し体験することがとても大切になります。子育ても同じですよね。「大丈夫だよ」「ここは安心

「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニン。このホルモンは、心を安定させ、安心感や前向きな気持ちを育ててくれる大切な存在です。育児をしていると、「どうして泣き止まないんだろう」「理由は分からないけれど、今日はなんだか落ち着かない」そんな日もありますよね。実は、そうした心の状態と深く関わっているのが、このセロトニンの分泌だと言われています。セロトニンは、夜よりも午前中に分泌されやすいホルモンです。特に、午前中に15〜30分ほど

「0歳から3歳までに、脳の約80％が出来上がる」そんな話を聞いたことはありますか？この時期の脳は、毎日の体験を吸収しながら、これからの人生の“土台”をつくっていきます。特に大切だと言われているのが、「楽しい」「嬉しい」「安心する」という感情です。感情は、脳を育てる栄養。赤ちゃんは、おもちゃがなくても言葉がわからなくても抱っこしてもらったやさしく声をかけてもらった触れてもらったそんな経験の中で、「嬉しい」「安心した」

IQを伸ばす育て方は、「EQを育てること」です。「頭の良い子に育てたい」そう願う親御さんは、とても多いと思います。けれど最近、教育や脳科学の分野でよく言われているのがIQを伸ばす土台には、EQ（心の知能指数）があるということです。EQとは、🌱自分の気持ちに気づく力🌱感情をコントロールする力🌱人の気持ちを感じ取る力🌱人と良い関係を築く力といった、「心の力」のこと。このEQが育っている子どもは、🍀学ぶ意欲が高い🍀失

こんにちは。広島市安佐南区大塚・伴地区で活動中！森のようちえんまめとっこです。年少〜小6親子対象のオルタナティブスクール育ち場とっこ、ブログでは活動報告していませんでしたが10月から順調に楽しく活動しています。ちほっちと、11月からは新たにゆっこさんというスタッフを迎えて、年年少ボーイズ親子2組と小4女子親子（＋まめとっこのようちえんに通っている妹2人）の3組が日々を重ねています。育ち場とっこは、子どもにとっても、大人にとっても「もうひとつの学びの場」。ですから、大

▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶BSコーチングインストラクター▶中１・小５・小２の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちら「なんで私ばっかり…」そう思ったこと、ありませんか？本当は・少し1人になりたい・言いたい気持ちもある・これ以上、１人で頑張りたくないそんな想いがあるのに、家族のこと、周りのことを優先してつい飲み込んでしまう。そして気づくと、夫や子どものちょっとした一言

お子さんがなんだか落ち着かない時眠る前なのに興奮している時不安そうにしている時。そんな時、背中にそっと触れてみてください。ポイントは、一定のリズムでさするのではなく、海の波のように、ゆらゆらとリズムを変えること。トントン、トントン…と同じ速さで触れるよりも、少しゆっくり少し早くまたゆっくり…まるで波が寄せては返すような「ゆらぎ」のあるリズムで背中をなでてあげてください。実はこの**「ゆらぎのリズム」