楽しくウォーキング

こんばんはへっぽこぱぱです第35回ママと一緒にウォーキング！(^O^)約1週間振りのウォーキング。今日も楽しく歩いて来ました(^O^)Seeyoulater🚶

またまた手作りマスク頂きました楽しくウォーキング出来ます和柄が大好きなのでこういうの大好きです強いて言うならピンクだったらなぁ.....

近所の遊歩道をのんびり散歩しました紫陽花💠が綺麗で楽しくウォーキング✨出来ました

昨日は☔️だったのでショッピングモールを楽しくウォーキングしました

あなたの身体を癒し自分らしさを応援するエッセンスリーダー円山奈緒美ＡｙｕｒＡｒｏｍａＨａｒｍｏｎｙお湯で落とせる化粧品開発してます♪アーユルアロマハーモニーオリジナルよもじお®（特許庁認定商標登録第5864638号）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おはようございます♪今日は美と健康ウォーキングについて。最近お天気が良いのでワンコ達と一緒に土手にウォーキングに行っています。美と健康にとって有効なのはジョギングよりもウ

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昨日はウォーキングデー。今回はウォーキング5.5キロ。スロージョギング0.5キロ。女の子3人で歩くようになってから、1ヶ月がたった。今回は歩き方を何も言わずに、テンポだけ遅くならないよう、私が前を歩く。何気ない会話は変わらずあって、でもちゃんとテンポ良く歩いて、イイ感じ～♪スロージョギングもいつも通りの距離を走り、またウォーキングに戻すと「あれ？もう終わりですか？」お！まだ走りたいのね♪でも今回はあえて距離変えずに、次回の楽しみに。その後、森ノ宮キューズモールでウォーキン

今日はオフのんびりしようかな〜なんて思っていたら、ウォーキング部開催のお知らせが運動不足だけれど一人で歩くのはなぁ〜なんて思っていたので、嬉しいお知らせでした〜ついついおしゃべりメインになってしまいますがっ大好きな友人たちと井の頭公園を楽しく歩くのは、最高に気持ちぃ〜のです2017年も楽しく歩きましょう

最後にした「運動」は何？▼10月27日の柴犬まるスタンプあなたも柴犬まるの質問に答えよう最後にした運動は『ウォーキング』今日もしてきたよ～！出来るだけ長く続けたいけど、１日お休みしちゃったりするとズルズルいっちゃうんだよね。楽しくウォーキングしたいな

今夜、旦那ちゃんは飲み会󾦃旦那ちゃんあるある･････突然、すっとぼけた顔して「あっ、そういや言ったかもしれないけど今夜会社の飲み会だからねー」っと確実に聞いていない用事報告を、当日にしてくる！あるあるだとおもいません？今朝聞いてビックリΣฅ(｡•ㅅ•｡ฅ)まー夕飯作らなくていいからラッキーですが･････突然過ぎることにイラッとくるそんな話を！仕事仲魔のＧさんに言ったらうちも、昨夜同じこと言われたーって･･･今の時期は飲み会シーズンなんですかねさて、話は変わって