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ヨガインストラクターの体に良い食事④砂糖編最近は「体に良い食事」について書いてます!前回の記事↓『ヨガインストラクターの体に良い食事③カフェイン編』「ヨガインストラクターの体に良い食事」最近、体に良い食事について書いてます!食は大事だからね😌前回の記事『ヨガインストラクターの体に良い食事②』前回から「ヨ…ameblo.jpいくらヨガしててもね、体に悪〜いもんばっかり食べてたらやっぱり良くないからね💦今回は「ヨガインストラクターの体に良い食事、砂糖制限してみた✨」砂糖やめ
食べ物には「体を温める性質のもの」「体を冷やす性質のもの」があります。私は、海鮮丼を食べるとなぜか決まって甘い物が食べたくなるんです。皆さんも、回転寿司に行ってケーキやパフェなど食べたくなりませんか?あれ「なんでかな〜ぁ?」っていつも思ってたんですが、私なりの考察を書いてみようと思いますね。まず、海鮮丼のネタは『魚』ですよね。魚は「陽性」(ようせい)と言って、食べ物の中でも「体を温める」部類に入ります。肉や卵など動物系の食べ物がその部類です。
こんばんは、うさぴこです。本日は幕内先生のブログをご紹介します。ここで紹介されている「ポテトチップス」。わたしも実は、病気になる前は大好きで大好きで、特に・○ッパムーチョ・カ○ムーチョを溺愛しておりましたでも、先生のおっしゃる通り、スナック菓子はいくら食べてもお腹が膨らまず、逆にもっと食べたくなるのですよね。当時は不思議に思っていましたが、その理由は先生曰く、>営利目的の食品産業は、「脳を暴走させるほ
気温が上がったり下がったりを繰り返しております皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。今夜は山形の芋煮のイメージで、鍋物を作ってみました(あくまでイメージですから「本来の味は〜」とかツッコミなしで)中身はというと…里芋、大根、牛肉、ごぼう、舞茸、ヒラタケ、こんにゃく、長ネギ、生姜です。ベースは出汁としょうゆだったのですが、味をみたら物足りなかったので赤味噌をほんのり足してみました。初めて作ったのですが、
前回の続きです。さて、長くなってごめんね。「かからないようにするには」ですが、自分の血液を弱アルカリの綺麗な血液にしておくこと。通常のウイルスや細菌検査では、寒天培地、という所に細菌を擦り付けて増やして観察します。培地には糖や動物性のエキスを入れて、特定の病原菌類が増えやすいようにして、そこに特定の病原菌がいるかどうか検査します。それと似た考えで、ウイルスや細菌が体内で増える、ということは、
本日の夕食。ごはん鶏そぼろ(玉ねぎ入り)炒り卵ほうれん草紅生姜れんこんとひらたけのマリネ白菜と塩麹の浅漬そぼろと卵とほうれん草は三色(四色?)丼の具材でした。久しぶりに作ったな〜↑こちらは母用の盛り付け。喜んで食べてくれました。意外と手間がかかるんですよね、これ…そぼろご飯♡3色丼byサキチップ私の大好きな♡そぼろご飯です!いつも適当に入れてたので今回は分量をちゃんと計りました!覚書です笑cookpad.comわたしの鶏
お昼寝してましたよ!なんだかすご〜く疲れが急に出たんですね!やっぱりお肉じゃがのせいかしら?久しぶりに食べたし、じゃがいも🥔火に通しますが、やはり極陰性のもですからねこの2ヶ月弱の自粛生活では感じない程の疲れでした。私の体は反応が出やすいんですよ!なぜかしかしながら昨日のお買い物でお得用のオーガニック芋ちゃん🥔売ってたので買っちゃいましたが、私の体にはフレンチフライ🍟にした方がいいのかしら?なんか以前もそうだったような?あっきっと好転反応だ!ビタミンCとパントテン酸
今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表/子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。そろそろ寒くなってきたから「鉄火味噌ふりかけ」が美味しい季節。旦那さんのお弁当も今日は鉄火味噌ふりかけのおにぎりです鉄火味噌は八丁味噌にごぼう・人参・蓮根・生姜といった温める作用がある温性の根菜を刻んで炒め合わせたもの。『極陽性』の食べ物だから「毎年しもやけになっちゃう」という方は是非、中からポカポカになってね。逆に石油や放射能は『極陰性
最近の軽自動車は軽に見えない?売れ筋ジャンルの変化が大型化を促進4/12(木)6:20配信新車販売の4割は軽自動車、昨年から販売が上向き傾向に!2017年は、年間を通して日本で販売された新車乗用車のうち約4割が軽自動車でした。2016年までは軽自動車税の値上げの反動でやや販売台数比率が減っていましたが、ここへきて盛り返してきたようです。ところで最近、軽自動車が、以前より大きく見えるような気がしませんか?もちろん、軽自動車として規定されている車体サイズが
おはようございます朝一番、歯磨きだけしてからうちではお白湯代わりに塩湯を飲んでいます。そして、顔を洗ったり朝風呂に浸かったりの後塩湯から40分以上経ってから果物食。(主人はおにぎりも食べます)今朝は、ちょっと変わったこちら。分かりますか?いちじくです。不老長寿の果物として知られる果物食物繊維も豊富。鉄分まで入っている。身体を温める果物、整腸作用がある美容、健康に良いと言われていますがどうやらマクロビ等の食養法の考えでは極陰性の果物らしい。。。へぇ~~