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青森県弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。本気で身体を変えて、人生を楽しみたいもっと豊かで幸せ❤️好きなことができる毎日へ！今日は、11月11日。ゾロ目の日ですね。皆さんは、何かいいことありましたか～？お顔に塗って寝るだけの洗い流さないパックを紹介します。「ビューティスリーピングマスク」寝てる間に生まれたてのような朝の素肌へ夜のスキンケアパック❤️いつものお手入れの最後にさくらんぼ大くらいの量を塗って眠るだけ！付属のスパチュラも

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。本気で身体を変えて、人生を楽しみたいもっと豊かで幸せ！好きなことができる毎日へ！あなたをサポートいたします。ボディメンテナンスの日を楽しみにしてくださってるお客様。どんなに毎日自分でセルフケアをしても、手が届かないし、見えないところが背面！！首から背中周りを丁寧にやってもらえるのはホントに嬉しい💕とおっしゃいます。お客様は、代謝アップのために水分補給を心がけていて、毎日2ℓのお水を飲んでいます。回

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。本気で身体を変えて、人生を楽しみたいもっと豊かで幸せ！好きなことができる毎日へ！あなたをサポートいたします。夏の暑さと湿度は、思った以上に体にダメージを与えます。外では危険な暑さ、室内に入れば震えるほど寒かったり、この温度差で体温調節がうまくいかない時期でもあります。この時期に体調を崩してしまうと、ダラダラと長引いてしまいます。夏疲れを残さず、ほぼほぼいい状態で仕事もプライベートも頑張るために、、、

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。【お客様からの声】とにかく、肩が凝ってバキバキでどうにか楽になりたい！オイルトリートメントでお越しのお客様。スマホ、パソコンは、切っても切れない生活必需品。姿勢は気づけば、前かがみ。不意に映った自分の姿に、げげっーって思うことも。こんなこと、ありませんか肩こりは、現代

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。テレビを付ければ、新型コロナウィルス。〇〇人感染とか、〇人死亡とか。店頭からマスクが消え、消毒用のエタノールも無くなった💦感染された方には、早く治って欲しいしこれ以上感染が広がらないよう祈るばかりです。感染する人もいれば、感染しない人もいる。その違いってって考えた時に、免

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。暖冬だと言っていたのに、やっぱり来ましたね。冬将軍がいきなりのドカ雪は、体に堪えます。暖冬と言っても、寒いものは寒い❣️特に足が冷える～ってことで、やりますよ～😊2/8から募集しまーす！～下半身ぽかぽか祭り～脚のオイルトリートメント60分(足湯付き)4500円→35

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。高い美容液よりもプロテイン！プロテインと聞いて想像するのが、ジムに通っている人が飲む物とか、プロテイン飲んで、ムキムキマッチョな体になるとか、そんなイメージを持たれている方も多いと思います。プロテインは、たんぱく質のことです。プロテインの語源は、ギリシャ語の「プロティオス

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。定期的に体メンテナンスにおこしくださるお客様。今回は、脚のマッサージでした。ここ最近天気は良いけれど、空っ風みたいに寒いので、カラダは冷えるの。特に脚は冷える！いつもより脚が冷えていて、マッサージしたら、ばっーと体全体がポカポカしてきたとおっしゃるお客様。足の裏も良い感

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。定期的に体のメンテナンスに通ってくだるお客様今回は来月から始まる脚のマッサージを体験していただきました。脚全体のマッサージで血行が良くなり、冷えた脚がだんだん温かくなっていくのを感じました。お客様も体全体がポカポカしてきたよ～と仰ってくださいました。ですが、足の裏が本当に

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。今日は、お金の勉強会でした。昭和から平成、そして令和へと時代は変わり、黒電話からスマホの時代へとなりました。情報もどんどんアッブデートされています。これからはお金の勉強は必須だと思っています。学校では、お金の勉強なんてなかったし、だいたいお金の話なんてしようものなら、嫌な顔

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。元日は、初詣に行ってまいりました。神様に、今年の決意を報告し、それに向かって行動していきます。もっと成長できますように。自分がどうしたいのか、自分と向き合いながら、お客様のためにできることの引き出しを増やしな

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。今年頑張ったご褒美にと、温腹ケアでご来店された30代のお客様。ご来店される前に、他店でよもぎ蒸しをやった事があるのですが、やった後は頭痛がするということを事前にお聞きしていました。最近、寒さなのか、忙しさなのか頭痛がして薬を飲み続けているということも。お客様は、全身のロング

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。11月末に、ある事を決行しました！それは、寝室のベッドの位置を変えることでした。主人の休日に合わせて、もちろん主人を巻き込み主人の愚痴には一切反応せず、とにかく任務遂行ってことで、やりきりました！なんでわざわざこんな重いベッドを動かさないとダメなんだやらないとダメなのか

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。月イチでボディメンテナンスに来て下さるお客様。よもぎ蒸しをやった後は、体は温まっていますがオイルトリートメントして少しすると、だんだん冷えていくのがわかります。ですが、お客様は冷えているという自覚があまりないんです。無自覚の冷えが1番厄介なんですよね。オイルトリートメント

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。お客様に「トイレに飾ってる置物、どこかで見たことがあるんですけど」って言われて🤣確か、大館かどこかのイベントで買ってきた、うんこの置物ですよ。うんこが好きなんですか～？から始まりの💩話（笑）私はずっと酷い生理痛に悩まされていて、あれがいい、これがいいというものに

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。寒さも本番になってきました！12/12(木)満月蒸しdayです！満月蒸し40分➕ヘッドマッサージ10分3500円3名募集します。満月蒸しとは、、、満月によもぎ蒸しをするから、満月蒸し。(そのまんまです笑笑)満月に体を温めてリラックスしながら、頑張って

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。ぐっーと寒くなり、雪も降りました。すぐ消えてしまいましたが、これからは寒さ本番！暖かくしてくださいね！快適な睡眠の妨げとなる「足先の冷え」足を温めるために、靴下をはいて寝るという方もいるかと思います。ですが、、、靴下をはいて寝ると、足からの放熱が出来なくなり、深部体温が

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。定期的にボディメンテナンスで起こしくださるお客様。いつもよもぎ蒸しを楽しみにしてくださっています。ぐっーと冷え込んだこともあり、温まるまで時間がかかったり、汗の量もいつもより少なめでしたが、終わった後の爽快感がたまらないと言っていただきます。私の所に通ってくださる理由のひ

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。朝は、プロテイン入りバナナとキウイのスムージーでスタート！プロテインを摂るようになってから、体温が上がったり、肌にツヤ感が出てきたり、疲れにくくなったり、この時期になると、肌の痒みになやまされていたのが、あれ？痒くないなと気付いたり。そう言えば、、、と気づくことが多くなっ

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。月イチのボディケアを楽しみにして通ってくれるお客様。ここ最近めっきり寒くなり、体が冷える！今回は、しゃがんで立ち上がる時に、脚に痛みがはしる。痛くてどうしようもないので、今のうちにケアしておきたいということで、よもぎ蒸しと脚全体のオイルトリートメントをさせていただきました

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。ひと雨ごとに、ぐっーと寒くなりますね。手、足もギンギンに冷える季節がやってきました。そんな時のよもぎ蒸し！よもぎ蒸しで汗をかく。汗と一緒に体内に溜まった毒素を排出することができます。たくさん汗をかいた分、しっかりと水分補給することで、体の中の流れが良くなります。よもぎ蒸し

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。今回の台風で被害に遭われた皆様、心からお見舞い申し上げます。一日も早く、元の生活に戻れますよう祈っております。定期的によもぎ蒸しとボディメンテナンスでお越しくださる40代のお客様。ここ最近、冷え込みが体に堪える。肩こりと腰痛、とにかく疲れるとのこと。今回はよもぎ蒸しをやっ

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。10月からの消費税増税に伴い、メニューと価格が変わります。littlehappyのメニューをご紹介します。🍀よもぎ蒸し(足湯付き)40分3000円(3300円)🍀温腹ケアコースよもぎ蒸しで

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で綺麗、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。たくさんの血管や神経が通い、脳の働きとも密接に繋がっている「腸」。最近、腸内環境の改善という言葉を目にすることが多くなってきました。腸内環境は、健康と美を保つ上でとても大切です。人間の体の免疫システムの約7割が腸で作られています。腸内環境がわるければ、免疫システムが乱れ、

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。もう、首から肩から背中がヤバくて、、、とおっしゃるRさん。暑さと湿気、朝晩の冷え込み、寝る時も冷えてしまう寝方をしてしまったのだそう。ダンスでの筋肉疲れも重なり、めちゃくちゃ背中がやばいと、、、オイルトリートメントで、背中が「丘から平野になりました！」って言ってめっちゃ笑いまし

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、まだまだ蒸し暑い日が続いています。女性は、色んな顔を持っています。女性であり、妻、母、嫁、必殺仕事人。本当によく働くなあと思います。仕事が終わったからって、家に帰ってずっーとゆっくりできるわけでもなく、家事が待っています。知らず知らずのうちに

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。楽しみにしていたよもぎ蒸し♡なかなか予定が合わず、やっと来れた！少し間が空いてしまったけれど、前回とは汗の量が全然違うことにビックリする。今年は特に暑くて、エアコンの毎日で相当体も冷えてるけど、この足湯は本当に気持ちいい。そして、ヨモギの香りがめっちゃ良くて、体も心もうっとりだ

弘前市隠れ家痩身サロンlittlehappy山際直美です。極冷えを改善し、あなたのなりたい体を叶える！いつまでも健康で、自分のやりたいこと、夢にチャレンジする女性をサポートいたします。極冷えにお悩みの、40代K様がご来店くださいました。数あるサロンの中から、私のサロンを選んでいただいたきっかけをお伺いしたら、ブログを見てきました！って、、嬉しくて、びっくりして、、、涙が出そうでした！ネットで探して、私のブログにたどり着いて読んでくれていて、思い切って電

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