植西聰

とりあえず…何があっても笑顔！笑顔！

ゆるす力(幻冬舎新書)Amazon（アマゾン）2012年7月30日発行・・・2014年7月3日読みました私の心に残ったこと辛いに「一」を足せば幸せになります今、人生がとても辛い状態だったとしても、何か「一」ひとつ加わるだけで、幸せになれるということです誰にとっても幸せにつながる「一」が、「ゆるす」ということです第一章ゆるせないのはなぜか？・ゆるすことで心をプラスにする・怒りに対する最上の答えは沈黙・人のせいに

「楽天力」を身につける10の法則Amazon（アマゾン）2009年9月18日発行・・・2010年5月2日読みました私の心に残ったこと悲観的な言葉なんか、自分の心の中にないと考えるぐらいの厳格さを持つ・プラスの選択をする楽観と悲観で運命が変わってしまう・逆境の時も楽天の発想で切り替えるトラブルやアクシデントの中にも、必ず幸福の芽は隠れているのです・未来はきっとうまくいく心の中をデトックス

ブレない心の磨き方:時代の天才に学ぶ(ロング新書)Amazon（アマゾン）歴史上の人物のことばを紹介しています。私は松下幸之助氏の言葉が印象に残りました。「言うことだけが立派な人は失敗者になる」「言うことが立派だが、実行が伴わない。失敗者はこういう人が多い」早い話「口ばっかりの人」ということです。確かに。こういう人って世の中に結構いると思います。ただ難しいのは、言っていることは立派だから最初

植西聰著永岡書店揺れない、ブレない、動じない昨日までの自分がガラリと変わる「日日是好日」を実践するための、心と思考のトレーニング元はと言えば家内が買った本なのです．すごくわかりやすくて早く読むことができてよかったわ。早い話がそんなに生真面目に取り組まずに、ゆるゆるに考えてみると、心が楽になるんじゃないか？出張の合間に読むことができました。

幸せはがんばらないが9割著者植西聰を読んで真面目な人は他人に失礼にならないように、誠実に振る舞います。給料以上の成果を出さなければと、一生懸命に働きます。真面目な人達が決まり事を守るお陰で世の中の秩序は保たれているのです。しかし、真面目さはいきすぎると、◯◯でなければいけない◯◯であるべきだと自分をがんじがらめにする要因になります。真面目も長所の部分もありますが、使い方を間違えると苦しみの原因にもなります。真面目な人は頑張ることを当たり前と思っているかもしれませ

【人からの紹介を大事に】6014植西聰（あきら）氏の心に響く言葉より…《人からの紹介は、その後を左右する》人とのつながりのなかで、「思いがけない出会い」が生まれることがあります。たとえば、友人から「今度、食事をしませんか。おもしろい人がいるから紹介します」と誘われたとします。紹介された相手と意気投合し、その後、いい友人としてつきあうケースもあります。また、ビジネスパートナーとして、結婚相手として、一生をともにする、というケースもあるで

これ飲んでみた！！もっとなんかシャッキリしたいなーどうすれば良い？？水風呂浴びるかしら？新しく設定したらいつも怒られます。そしたら、ハト子ちゃんも同じこと言ってて、心の中で笑いました何かと、ハト子ちゃんとはリンクするところが面白いです🤣仲良いとそういうことが起きませんか？イラスト版話し方を変えると「いいこと」がいっぱい起こる！（単行本）[植西聰]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}話し方変えたい！！「YouTubeで稼げるAI時代のYouTub

人に好かれたいと思うなら、いますぐに「ですが」「しかし」「でも」「だけど」などという、言い訳がましい言葉を口にするのはやめてください。それが幸運に恵まれた人になるための第一歩です。そして何よりも大切なのは、自分が謝なければならないときには「申し訳ありません、ごめんなさい」と口に出して、きちんと頭を下げなければならないのだということを理解してほしいのです。何か言い訳することがあるにしても、それは一言謝ってからでも遅くはありません。「申し訳ありません」と一言謝ってから、言いたいこ

おはようございます。夜寝る前に、本を読んでると、すぐに眠たくなります。最近読んでいるのは、この本。自己肯定感を育てるたった1つの習慣（青春新書プレイブックス）[植西聰]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昔の私は、マイナス法。毎日頑張って、順調にいってると自信が付いて、楽しかった。何かトラブルがあると、それに対処できる自分も好きだった。それだけ許容範囲が大きいのよねって、自分では思っていた。それなのに、頑張っていても他人から認め

悩みごとの9割は捨てられる―――仕事、人生、人間関係がうまくいくコツAmazon（アマゾン）退社した先輩と今日会って来ました。「この仕事が嫌になった」とあっさりおやめになりました。５８歳にして退社、再雇用やバイトをする予定もなし。のんびりと暮らしているようです。そういう暮らしができるのも先輩が実家暮らしだからです。同じ独身でも、家付き娘は違います。ただ先輩は親御さんがいたときはその介護に追われていまし

今日をやさしく締めくくる、“おまじない”みたいな1冊『眠る前に1分間ください。明日、かならず「良いこと」が起こります。』この本のタイトル、見た瞬間にふっと気持ちが軽くなったような気がしました。忙しい日々のなかで、どうしても心がざわついたり、落ち込んだりしてしまう時があります。そんな時、「夜に1分だけ、この本を開いてみて」と言われた気がして、気がつけば手に取っていました。1ページ1分。だから“今”でも読める。この本は、まさにタイトル通り、1ページあたり1分ほどで読める構成になっています

植西聰氏の心に響く言葉より《見えないところで友人のことを良く言っている人こそ信頼できる。》（トーマス・フラー／十七世紀のイギリス出身の神学者。世の中を風刺したり、ジョークを交えたりと数々の格言を残した。）豊臣秀吉が木下藤吉郎と呼ばれ、織田信長に仕えていた頃の話です。藤吉郎の出世を妬む織田家の家臣たちは、彼のいないところで、「あいつは単にゴマスリがうまいだけの奴だ」といつも悪口ばかりを言っていました。そんななかで、一人、前田利家だけはこう反論したので

植西聰（あきら）氏の心に響く言葉より…《決断し行動する前に、完全な見通しをつけようとする者は、決断し行動することはできない。》（アミエル・19世紀／スイス)大きなことを成し遂げ、願望を達成するために、決断し行動しなければならないときがやって来たとします。その場合は、これからどういうことが起こるか見通しをつけ、「どうすればうまくいくか。どんなリスクを避けなければならないか」といったことを考えるでしょう。そんなときに、完全主義的な性格が強い人は、往々にして「完全な見通

朝イチバンの１日１話元気がわく習慣(青春文庫)Amazon（アマゾン）帰国のため退職した中国語の先生に差し上げました。「朝イチバンの１日１話」とあるように最初から読まなくても大丈夫です。今日という日は幸運のはじまり、と帯にあります。朝は前向きでありたいですね。

上機嫌は実力を超える植西聰●パパのひとりごといつも上機嫌でいよう！

植西聰（あきら）氏の心に響く言葉より…スポーツ競技を見ていると、「この選手は、上機嫌でスポーツを楽しんでいるなあ」という印象を持つことがあります。一方で、選手によっては、「この人は、どうして不機嫌そうな顔をして競技をしているのだろう」と思うこともあります。不機嫌そうな選手は、きっと、強いプレッシャーを感じているのではないでしょうか。「勝たなければならない」「いい成績を残さなければならない」といった強いプレッシャーです。しかし、あまり強いプレッシ

植西聰（あきら）氏の心に響く言葉より…《苦しいという言葉だけは、どんなことがあっても、言わないようにしようじゃないか。》（高杉晋作）幕末の長州藩士で、吉田松陰の愛弟子。足軽や百姓、町人など身分にとらわれない民兵隊、「奇兵隊」を結成。倒幕に大いに貢献した。長州の高杉晋作が奇兵隊を結成し、長州征伐のために攻撃してきた幕府軍と激戦を繰り広げていたとき、不利な状況に陥ったことがありました。このとき、口にしたとされているのが冒頭の言葉です。「『苦しい』と

心のそうじAmazon（アマゾン）2013年12月22日発行・・・2016年8月27日読みました私の心に残ったこと気持ちを切り替えて、そのつど心の中をそうじしていれば、何の問題もない・がんばればがんばるぼと、いろいろなことが起こるのが人生・「もう、このことを考えるのはやめた」と自分に宣言する・「マイナス」を掃き出せば「プラス」が自然に入ってくる・心のそうじは一度にやるより継続が大切・マイナスの感情は、

植西聰さんこんな時代にあなたが出会うべき哲学者の言葉100たまに哲学の本も読みます。人生の指針、基盤になると思うからです。今の時代だからこそ、必要な言葉、思想だと感じました。

植西聰さん目の前にいる人を大切にする「一期一会」の習慣一期一会と言っても側にいる人を思うことから始めたい。一つの出会いや一瞬を大切にしたいですね。きっと出会いに深みが生まれ、時を逃さず巡り会えるのでしょう。

読み終わりました。「迷いを～」のタイトルの言葉は帯の言葉の要約です。ただ迷っている時間ってもったいないと思います。私何年か前中国語学校をA校にするかB校にするか１か月迷っていました。迷った結果授業料の安い方が学校に１か月通いましたが（幸いその学校の月謝制でした）やっぱり自分とは合わないなと思いB校に行くことにしました。迷うくらいならどちらかの選択をしておけば良かったと思いました。合わな

著書の累計は500万部以上‼️#ベストセラー作家の#植西聰先生から新しい著書が届きました✨#人生に迷わない決断力の磨き方#目の前にいる人を大切にする一期一会の習慣植西聰先生のお陰でたくさんの方と出会わせて頂きました。絵本作家の勝治麻由子さんとの出会いも植西聰先生です✨私の人生に大きな影響を与え続けてくれている植西聰先生。累計500万部以上なんて‼️本当にすごい作家さんなんですね。この御本を読んで、決断力を磨いて、目の前にいる人を大切にしてボーダーレスでハッピーな世の中作っ

先日、アウトレット本売り場で、一冊だけ埋もれてたこの本↓↓約３０年くらい前、マーフィー博士の本を偶然本屋さんで見つけ、試しに一冊購入したら、あまりに心に響きすぎて、お店の棚に陳列されてる、端から端まで、全部買いするという当時の私は、メンタルボロボロで、心療内科やメンタル系医療機関の常連。もう、どうしていいかわからないってときに出会ったマーフィー博士。一気に5.６冊読んでみて、同じ内容でも、翻訳された人の個性が、随分違う事に気付き…内容は、マーフィー博士の言葉ではあるんだけど、私にしっく

植西聰（あきら）氏の心に響く言葉より…《その年齢にふさわしい知恵を持たない者は、生きることについて困難を抱えることになる。》（ボルテール・17~18世紀／フランス)一般的に、人は、年齢を重ねていくにしたがって、知恵が深まっていきます。色々なことを経験し、多くのことを学び、人間的に成長するにつれて、深い知恵が身についていくのです。ですから、年齢を重ねた知恵のある賢者は、周りの人たちから頼りにされ、尊敬もされるのです。しかし、そんなふうにし

おはようございます昨日の夜に再び37.8℃の熱が出てもお茶碗2杯分のお茶漬けを平らげテンション高めな彼女ちゃんです🧏‍♀️💖お腹空いた｡｡｡ハンバーグ食べたい🤤今は、熱が下がっているのですが身体に籠ってる感じと節々の痛みで寝れそうにないので枕元に数冊置いてある本のうちこれを読もうかと思います📕✨植西聰さんの本ですこの本を買ったきっかけはYouTubeのハッピー研究所というチャンネルの動画内で紹介されていて面白そうだったので買いました🩷昨年～今年にかけて本は何

人生を変えるすごい出会いの法則(青春新書プレイブックスP1214)Amazon（アマゾン）「出会い」というと偶然の産物、幸運が必要と思えるかも知れません。ただ、出会いは偶然もたらされるとはかぎらないそうです。「出会い」にはコツがあるとあります。そのコツが紹介されています。出会いは、自ら動かなければあり得ません。一方で、良い出会いばかりではありません。本書で取り上げるのは、当然人生をより良くする「出会い」についてで

願っても実現しない理由があった、と帯にあります。思い通りに習慣化する７５のヒントがここに紹介されています。「帯のまんまじゃないか」とお感じのあなた、こういう本は詳細に紹介するのは営業妨害です。１つだけ、紹介します。「１冊の本が、あなたの人生を変えることもある」確かに、私の場合この１冊です。曹植(中国詩人選集3)Amazon（アマゾン）３０年前この本に出会っていなかったら今こうして研究者

彼と付き合い始めてもうすぐ５年目。デートのとき結婚の話も出ていました。実感がわかないままお葬式に参列し帰ろうとしたとき「A子さん！」と彼のご両親が。そこで彼の携帯を渡されました。（そういえば私が落ち込んでいるとき彼のメールから元気をもらったなぁ・・・）そんなことを思いながら携帯を見ていると送信されていない私宛のメールがたくさんあるのに気づきました。そこには彼の仕事に対するグチや悩み事がたくさん書いてあったのです。（ああ・・・私はなんて独りよがり

私はもともとネガティブに考える癖があり彼によくグチを言っていました。ーそうですか。大学時代はサークルの人間関係や就職活動社会人になってからは仕事や上司への不満などです。彼はイヤな顔１つせず聞いてくれました。面白いことを言って落ち込んでいる私を笑わせてくれることも。―優しい方ですね。ええ。彼から悪口やグチを聞いたことはありません。なので私「あなたは悩みがなくていいね。私もあなたみたいに鈍感な性格ならこんなに悩まなくていいんだけど」なんて、皮肉を