椅子リラク楽体操

おはようございます(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。昨日(7月5日(日))の9時半から16時半まで、『いなべ市中央公民館』で行われた、いなべ市役所主催の「講習会」に参加しました。(いなべ市中央公民館)(いなべ市中央公民館)午前中は、「筑波大学名誉教授」の田中喜代次先生による座学でした「スマートダイエット」を中心に、話をしてくださいました。(スマートライフのすすめ)(スマートライフのすすめ)午後一番は、「リボーンバレエ＆ウェルネ

ココロとカラダの元気サポートリボーンバレエ&ウェルネス協会ＨＰ⇒http://rebornballet.com/お気軽にお問い合わせくださいね【１０月のスケジュールを更新いたしました】⇒教室と講座の開催スケジュールはコチラをクリック！こんにちは！リボーンバレエ＆できたことノートマスター認定講師の安田由香里です台風接近💨なので、仕事の合間に玄関先の草木の整理をしたり買い出しなど昨日はバタバタでしたが今日から私は3連休お家こもりです！最大クラスの

リボーンバレエ&ウェルネス協会LINE@ではおトククーポン配信中詳しくはこちら⇒★12月以降のスケジュールを更新しました！⇒1月までのスケジュール肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子に座ってできるカンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？『椅子ヨガリボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座椅子リラク楽体操』ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』や『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)兵庫(西宮北口)

椅子ヨガリボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座椅子リラク楽体操』『初めての大人バレエストレッチ』や『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(がもよん、心斎橋、南森町、十三、高槻)兵庫(西宮北口)で開講中❣️また、「できたことノート実践講座」の認定コーチとして活動もしています❣️6月の詳しいスケジュールはコチラ→♥︎又は、リボーンバレエ&ウェルネス協会ＨＰをご覧下さい！⇒http://rebornballet.com/LINE@やっています！6月限定の

こんにちは❣️リボーンバレエの安田由香里ですさて、今週金曜日には阪急夙川駅又は、さくら夙川駅から徒歩5分の『夙川ミュージック&カルチャー』様での椅子リラク楽体操体験会を開催します(前回、体操の様子)寒くて…カラダが縮こまりがちそんなあなたも着替え不要お買い物の前後に是非お越しくださいね〜少し動いて姿勢が良くなるとココロもカラダもスッキリお問い合わせ、お申込みはお気軽にコチラから↓↓↓リボーンバレ

2月のイベントスケジュールはコチラ↓↓https://ameblo.jp/rebornballet/entry-12346554428.html40-50代の女性専用カラダ改善プログラム『RebornBody』2月スタート生の受付開始しました詳しくは、コチラから！→★こんにちは❣️リボーンバレエの安田由香里です寒い季節、カラダも縮こまりがちな毎日ですが、着替え不要！お家やお仕事の合間に続けられるカンタンな体操を始めてみませんか？椅子を使って、肩コリや腰痛、

美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️私、安田由香里は『椅子を使っておしりをキュっ❣️』尿もれやポッコリお腹を初めとする女性のお悩みをバレエの動きを使ってリボーン(生まれ変わる)体操『リボーンバレエ®︎を担当しますこんにちは！リボーンバレエの安田由香里です今日は、オリジナルロゴの入った便箋、ハガキ、領収書など作る勉強会に参加してきました講師は岩崎さとみ先生初歩から丁寧におそわり無事、作成できて嬉しいです教えて下さりありがとうございましたお知らせ明日

リボーンバレエ®︎大阪城公園駅前教室4/27(木)15:30に開催⇒https://ws.formzu.net/fgen/S80118609/美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️私、安田由香里は『椅子を使っておしりをキュっ❣️』尿もれやポッコリお腹を初めとする女性のお悩みをバレエの動きを使ってリボーン(生まれ変わる)体操『リボーンバレエ®︎』を担当します〜是非逢いに来て下さいね！こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です今週末からは、いよい

『椅子を使っておしりをキュっ❣️』尿もれやポッコリお腹を初めとする女性のお悩みをバレエの動きを使ってリボーン(生まれ変わる)体操『リボーンバレエ®︎』〜是非逢いに来て下さいね！http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12274459439.htmlこんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですさて、リフレッシュな休日中女子旅エピソードですが❣️ホテルに入って…一風呂あびてご馳走を頂いての後…❓やはり、女子旅の話題にあがるのは『健康談義』でした

リボーンバレエ®︎大阪城公園駅前教室4/27(木)15:30に開催⇒https://ws.formzu.net/fgen/S80118609/美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️私、安田由香里は『椅子を使っておしりをキュっ❣️』尿もれやポッコリお腹を初めとする女性のお悩みをバレエの動きを使ってリボーン(生まれ変わる)体操『リボーンバレエ®︎』を担当します〜是非逢いに来て下さいね！こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です昨日今日は、高校時代

『椅子を使っておしりをキュっ❣️』尿もれやポッコリお腹を初めとする女性のお悩みをバレエの動きを使ってリボーン(生まれ変わる)体操『リボーンバレエ®︎』を担当します〜是非逢いに来て下さいね！http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12274459439.htmlこんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですさて、『リボーンバレエ®︎』を始めてから学びたいなぁと思う事が沢山ありますがその想いが伝わって導いてくださる方々と出会う機会が増え昨日は、業界

リボーンバレエ®︎大阪城公園駅前教室6/13(火)に開催⇒https://ws.formzu.net/fgen/S80118609/こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です昨日、今年度最初のセミナー『本当に子どものためになるサポートって何？』を開催しました！《内容》進学塾深江学院さんでの講座↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12261812493.html『運動すると幸せになれる⁉︎』秘訣に

本日開催！4/20(水)10:30より子育て応援、ママのサポート講座進学塾深江学院さんで開催❣️↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12261812493.htmlリボーンバレエ®︎大阪城公園駅前教室4/27(木)15:30に開催⇒https://ws.formzu.net/fgen/S80118609/美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️私、安田由香里は『椅子を使って

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です本日、大東市住道アクロス(JR学研都市線住道駅直結)にて4/19(水)10:30〜11:30に開催致します。春になり、そろそろベビーとお出かけしたいなぁ〜他のママとお友達になれる場所は？そんなあなたの為の教室です新年度初めての開催❣️初めての方お久しぶりのあなたにお目にかかれます様に❣️又、毎週月曜十三教室(阪急神戸線十三駅西へ徒歩5分)も随時募集中です‼️今後の詳しいスケジュールはHPからも確認できま

いよいよ、今週4/20(木)に開催します❣️特別優先枠は、残り1名となりました春なのに、何だかこの頃モヤモヤ貴女〜スッキリしてみませんか詳しくはこちらをご覧下さいね

リボーンバレエ®︎大阪城公園駅前教室明日開催！4/17(月)14:004/27(木)15:30に開催⇒https://ws.formzu.net/fgen/S80118609/4/20(水)進学塾深江学院さんでの講座↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12261812493.html美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️私、安田由香里は『椅子を使っておしりをキュっ❣️』

リボーンバレエ®︎大阪城公園駅前教室4/13(木)10:304/17(月)14:004/27(木)15:30に開催https://ws.formzu.net/fgen/S80118609/4/12(水)4/15(土)上本町近鉄百貨店さんでの出展↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12262583613.html4/20(水)進学塾深江学院さんでの講座↓↓↓http

《イベント出展のご案内です❣️》4/12(水)4/15(土)上本町近鉄百貨店さんでの出展↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12262583613.html4/20(水)進学塾深江学院さんでの講座↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-12261812493.html美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️私、安田由香里は

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですさてさて、昨夜は来月5／7のイベントミーティングに参加してきました↓↓↓美parfait5/7輝ける女性のイベントはコチラ❣️後1カ月〜詳細は上記ページでお知らせしていきますね！その1カ月の間にイベントがまだまだあります！4/12(水)4/15(土)上本町近鉄百貨店さんでの出展↓↓↓http://ameblo.jp/rebornballet/entry-1226258361

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですあーっという間に来週になってましたが百貨店でのイベント出展します詳細が届きましたのでUP致しますね上本町近鉄百貨店でのイベント『春のココロとカラダ健康と美容フェア』→http://www.d-kintetsu.co.jp/store/uehonmachi/event/index.html会場は…？会場は9階です！リボーンバレエ®︎は4/12(水)15:00〜15:304/15(土)15:00〜15:30の2

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です新年度もやっと、週末ワクワクするけど、新しい環境って疲れますよね新年度になって、外部教室にも新規入会の方が増えていました新しい環境に慣れ既存の会員に溶け込める様に来られた動機や感想をお聞きしますが、昨日は『長友佑都さんの体幹トレーニングの本』を読んで、海外でも活躍してきた裏にはヨガが良い❣️と書いていたので…という男性がみえました。ヨガとの出会うキッカケも色々ですね❣️リラクゼーションパートでは、すっかり眠ってしまわれ

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です昨日、社団法人イクメンコンサルタント協会代表秋山剛さんとお逢いしました！秋山さんは、沢山の事業を展開されている爽やか男子✨その上、イクメンになる為の先生を育てられてる所が素晴らしい！これからの時代、イクメン力を持ってる男子が幸せな家庭を築いて行くはず✊🏻秋山さんの先見の明は凄いなぁ〜とのお話ししていて思いました❣️私の協会では、産後のママや子育て世代を応援しているので、素敵なコラボができたらな

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です桜🌸も開花して…春がやってきました❣️冬の寒い間…風邪をひかないか心配でお家に篭りがちでしたか？ココロもカラダも春からスッキリしたいな…と思いませんか？ベビーと一緒に動いたり他のママとおしゃべりしたりあなたがキラキラと元気になれる場！おやこヨガ&リボーンバレエを始めてみませんか？→前回のしゃべり場楽しい仲間があなたを待っていますよ❣️ただいま、新規会員募集中です詳しい内容、スケジュールはコチラをご覧下さいね！★リト

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です(今年もリ・ボーンしたムスカリ達は花盛りです)さて、日曜日ホームセンターにお買い物に行きまして日用品をあれこれ買いましたが、久しぶりにだ〜い好きな春のお花が沢山並んでいてテンション上がりまくりその中でも…❓お花の苗を購入するとできると言うゲームシマホのパターゴルフ⛳️いやいや、球技はモチロン、ゴルフも全くセンス無しの私ですが…ダンナさまなんか、期待もせずクルマで寝てました…が…が…まさかの一発目でホールインワン

こんにちは❣️リボーンバレエの安田由香里です新年度最初のイベント出展はゴールデンウィーク最終日の5/7(日)大阪市西区で、女性ばかりの素敵なイベントを開催します🎉そのイベント、名前は、美パルフェ(美parfait)私も『リボーンバレエ®︎』のレッスンで出展、当協会でコラボいただいている管理栄養士の庵森啓子さんもご一緒します💕詳細は随時アップして行きますので、お楽しみに〜🤗https://m.facebook.com/biparfait/最後までお読み下さ

いよいよ、入学式、始業式とお子様も新たなスタートを迎えおめでとうございます㊗️そんなお子様を支えるお母さん❣️本当にお子様が自らぐんぐん伸びるために必要な事を学んでみませんか？詳しくは、コチラからご覧下さいね

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里です！3/30に開催いたしました『リボーンバレエ®︎モニター体験会』の様子を、わくらくスタッフの小島様が書いて下さいました❣️→わくらくさんのアメブロはコチラ❣️(いつも、笑顔がキュートな小島さんと私)応援ありがとうございます❣️是非、ご覧下さいね！内容はコチラ！↓↓↓わくらく小島さん体験レポhttp://wakrak.com/blog/rebornballet教室のスケジュールについては、HP(http:

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですついに…❣️桜🌸も咲き始めましたね〜❣️4月になり、新しい気持ちになりますね今日は…新年度アタマを飾る還暦野球の練習会に初参加？(見学？)予定が〜雨☂️で、中止…残念！なので、地元でうだうだと…桜🌸を眺め新規オープンのお店『梅蘭』へランチに行ったりしました🤗見た目よりボリュームがあり、お腹いっぱいなう…新年度初日〜思わぬ休日でスタートになっちゃいましたね〜桜も毎年恒例咲いた途端鳥がついばみ落下してるからひら

本日は、新年度に向け『リボーンバレエ&ウェルネス協会』の研修会を開催致しました！当協会副代表の楮原一美さんと運動系の黒松与子さん、管理栄養士の庵森啓子さんと、が集まり、『自分が当協会で何を学びたいか？』『新年度、何をやりたいか？』の意見交換。協会を設立時の動機『ただ、リボーンバレエ®︎だけを拡大するのではなく、ウェルネスという括りでそれぞれ持っている専門分野の力を出し合い、大きな物を創る』素敵なメンバーが集結して、当協会のビジョンに第一歩を踏み出しま

こんにちは！リボーンバレエの安田由香里ですいよいよ、本日10:30より心斎橋のわくらくセミナールームにて『リボーンバレエ®︎のモニター体験会』を開催致します❣️お陰様で満席となりその後もお申し込みを頂きましたので、急きょ、増席の椅子の確認追加でお借りできたので来て頂ける事になりましたこのブログをお読み下さったあなたも応援下さりありがとうございます頑張りますね行って来まーす