森林浴ヨガ

今年も森林浴ヨガはじまりました🌿今日もたくさんのご参加ありがとうございました。GWの楽しみに森林浴ヨガを選んでいただきありがとうございます。今年も皆さんと心地いい時間が過ごせるように気持ちいいヨガをお届けできるよう努めます💪例年の5月よりめっちゃ暑い気がするけど。でもお天気もキラキラで緑が本当に美しくもう最高のヨガ日和！葉の間から溢れる光や、葉の揺れる音、鳥たちの声、ふわっとさらっとまとう風...やっぱりここは特に五感が楽しんでる気がします。定点観測の様に、月1回同じ場所で季節の移ろ

ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー塩谷陽向思（しおやひさこ）です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます。熱海市伊豆山に移住して【熱海ヨガサロン】『ベストセレクトヨガ熱海』グランドオープンから１年熱海移住ライフを満喫しています。ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海当サロンが運営しているイベントレッスンにおいて残念ながら当日キャンセルや当日無断キャンセルが多発しております。

「ここでヨガがしたい！！」とヨガの先生に送った写真↓先生がすぐ動いてくださりあっという間に実現いつもより長尺のヨガ今朝は筋肉痛です。太陽と月が同時に見えました。最高のお天気でプラーナもいっぱい吸い込みました普段の何倍も元気になって帰宅。お料理上手な先生が作ってくれたサンドイッチもご馳走になりましたしかも熱々コーヒー付普段は、お会いできない方々ともお話ができて、本当に楽しい時間でした。ありがとうございました

2023年も森林浴ヨガを一緒に楽しんで頂きありがとうございました🌳今年もあっという間に最終回を迎えてしまいました。お空も太陽も木々も大地も全部が今日を最高の時間にしてくれて、とびっきりの景色、気温の中で開催できました。と言っても振り返って見てもお天気に恵まれどの季節も最高だったっけ🤭今日もたっくさんの方に足を運んでいただき、そんな最高の環境でヨガできたことに感謝です。完全に皆さんのおかげ♡ご参加頂いた皆さま、森林植物園のスタッフの皆さま、ありがとうございました。次は5月！(募集は4月)

１１月スケジュール完成しましたその前に少しお知らせですecru始まって以来の怒涛の１１月が訪れます！なにしろイベントやマルシェなど盛りだくさん詰め込み過ぎたな~と思っていますが…皆さんと一緒に楽しめればＯＫな感じで走りきるので、しっかりついてきてくださいね(笑)１１月は大きなイベントが２つあります1⃣森林浴ヨガ赤城自然園今年初開催となる森林浴ヨガつい先日自然園に遊びにいった生徒さんから渡り蝶の「アサギマダ

ずっと行ってみたかった離宮公園のレストランHOME|GARDENPARTAGEwww.gardenpartage.comカレーと悩んでチキン南蛮にしました。見た目よりボリュームありますご飯は少ないけれどお野菜とチキンが多め。大満足のランチでしたこんなに涼しくなったのにガラス張りの店内は夏を思い出させる寒い冬に行くのがオススメです。平日のお昼、めっちゃ混んでました。「ゆっくり」したい方は時間をずらして行きましょう。

おまたせしました１０月スケジュール完成です少しずつ秋めいてきたのもあり、来月からキャンドルヨガを再開します🕯皆さん大好きなクラス。すぐ満席になってしまうため、ご予約はお早やめにecru秋キャンペーン開催中！『大切なあの人』にエクリュをご紹介ください10月スケジュールご予約は本日からスタート来月もよろしくお願いいたします↓ご予約はこちらからLINE

am7:30-8:45開園前の森にお邪魔して開催される年に一度の贅沢時間✨朝早くからご参加頂きありがとうございます♡今日は天気予報も雨っぽく、ドキドキしながら朝を迎えましたが、なんのその！めっちゃ晴れてるやん🙌そして良いくらいの気温。めっちゃ最高！今回の場所は私の好きな場所。木々に囲まれて上を見上げると木々の葉っぱの隙間から空が見えて、それがキレイでね。ヒカリが木漏れ日のようにもれてくるし、気持ちいいのなんの。皆さんにも気に入って頂けてたら嬉しいな。ヨガはいつもより少し長めになって

2023.9.2(土)森林浴ヨガ神戸市立森林植物園今日もありがとうございました暑い暑い暑すぎた夏から半歩秋に入った感じの今日。カンカン照りではなく、薄曇り、おそとヨガには最高の環境でした。夏の疲労を感じてたり、実際ちょぴっと体調ダウンしてたり...そんな方も多い今だから捻り多めで動いていきました。グルッと気が巡ってリフレッシュ出来てたら嬉しいなぁ🌱通常の森林浴ヨガは残すところあと2回！9/10(日)特別編の早朝ヨガがあります。(下記にてURLあり)また1回1回丁寧に！その時間を

あちち？あぢぢ？☀︎そんな真夏日の今日、たくさんのご参加ありがとうございました。木漏れ日を通り越して陽ダダ漏れていましたが日陰は風が爽やかだったかな？それでも陽の当たった葉っぱがキレイだったり、暑いけど気持ちいいそんな日だったのでは？とは言え、暑すぎるからこまめに水分補給をしながら、ゆっくりめに動いていきました✨寒暖差で自律神経が乱れ血流が悪くなっちゃったり、夏の疲れが出ていたり、そんな人も多い今ですが、少しでも巡りよくスッキリしていたら嬉しいなぁ。森林植物園のスタッフさんも熱中症や

どうしたら、いいか、わからない時、、ひとつ、ひとつの手がかりを探って進んで行く。どこかにヒントが落ちている。点と点がつながって、線になり、線と線がつながり、形になって行くように。ひとつ、ひとつの手がかりに導かれて行けば、きっとたどり着ける。あきめなければ、、、毎日の瞑想はあきらめない心を養ってくれる。瞑想は、人生という旅の指針になる。屋久島の森の中で

雨上がりの森で森林浴ヨガ無事終了🌳今日もたくさんのご参加ありがとうございます♡昨日の雨が信じられないくらいのいいお天気✨そして、良い風・キレイな青空・森の香り...もう最高だった🌿水を多く含んだ葉っぱはもっちりしてる。今年からあちこち森の中を巡る予定でしたが、水捌けや、イノシシ君の遊んだ跡具合によって、安定してるシアトルの森になっちゃいます。だけど、同じ景色・感覚は二度とない。だからいつも新鮮で楽しくって気持ちいい✨また自分の心持ちで見えるものも感じるものも変わるから楽しい🌱おそ

木陰が気持ちよさそうな7月🌱7/1(土)11:00-12:00神戸市立森林植物園アジサイの美しい時期です。森からのギフトを存分に楽しめる日となりそうです。お時間ご都合よろしければぜひエントリーくださいませ🌳エントリーは6/3(土)までです。どうぞ宜しくお願いします7/1(土)森林浴ヨガエントリーはこちらから森林浴ヨガ～紫陽花の森deヨガ～–神戸市立森林植物園解放感あふれる森の中でヨガを満喫しませんか。緑のエネルギーを感じながら、心も体ものびのびリラックスしましょう。

2023年森林浴ヨガ開幕👏せっかくの新緑眩しい季節にどんよりお空と台風のような風で始まりました。でも雨じゃないだけよかったよね♡ありがとお天道様✨お集まりいただいた皆様今日もありがとうございました。コロナの制限が解けて久しぶりに集合写真も撮れるようのなった！なんか嬉しいがいっぱい。ちょぉぉぉっと寒かったけど、みなさん気持ちよくヨガできたかな？体調崩しやすい今だから、より一層自分を大事に♡そして自分のことを観てあげましょう♡また来月どんな景色が待ってるかな？次回は6/3(土)1

屋久島の森に入ると瞑想をしたくなる。森に入りながら、自分の心の中に入っていく。心が森に溶け込んでいく

↑写真は、屋久島の蛇の口の滝の岩場です。尾の間温泉に登り口があり、片道、２時間半ぐらいで着きます。東京で開催した『ヨガのクラスの感想』です。↓呼吸とともに、同じポーズを繰り返すうちに自分の内面と深く入っていくことができました。とても静かでいい時間でした。有泉ひとみさん参加するだけで、ホッとするような感じで、また、やりたいです。森美貴さん7月からホットヨガも始めましたがいつもしているホットヨガとも違ってゴーシュさんのヨガは一つのポーズを丁寧に

今年も始まりますよ〰︎森林浴ヨガ🍃今年度から抽選となっております。ご予定やお仕事を調整してくれて毎度ご参加頂いている方も多く、本当にありがたくいつも感謝感激です。しかしながら、変更にともないご予定を調整しにくいとのお声も伺っています。ご迷惑おかけいたしますが、どしどしお申込頂き全力で祈り、ご参加頂けると幸いですwそして！キャンセルされる方は、いつもお電話くださってると思いますが、どうかどうかそのバトンを次の方に回してあげる気持ちを忘れずに必ず森林植物園までお電話頂けると嬉しく思います。

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。瞑想ヨガセラピストのAkiです。【三周年のご挨拶】日頃より、メンタルセラピーPremをご愛顧いただき誠にありがとうございます。皆さまのお陰で３月３日を持ちまして３周年を迎えることができました。篠栗に引っ越しして迎える2023年３月３日の３周年333は才能が開花し大きく成長できる前兆だそうです✨コロナ禍を乗り越えて、今の私があるのは、ご指導いただいた諸先生方、そして皆さまのご支援とご協力、今日までメンタルセラピーPr

11/27添付元一部抜粋→本尊の阿弥陀如来坐像は、一体の姿で長年親しまれてきましたが、富貴寺本堂の改修に伴って脇侍（わきじ）の観音菩薩と勢至菩薩を伴った「阿弥陀三尊像」の姿で御開帳されています。約100年ぶりとなる富貴寺大堂の本来の姿が拝めるまたとない機会となっています。リンク元→https://showanomachi.com/spots/detail/139富貴寺（ふきじ）大分県豊後高田市－昭和の町の公式サイトへようこそ!!話題の観光スポットである昭和ロマン蔵の駄菓子屋の夢博物

満員御礼✨早々に予約が埋まってしまい、キャンセル待ちをされていた方には大変申し訳ない気持ちでしたが今日も60名もの皆様と一緒にヨガを楽しめたこと嬉しく思います。ご参加ありがとうございました。いつも葉が落ちてしまっているこの11月の森林浴ヨガ、今回は森が最高の舞台を整えて待っててくれたみたいです✨雲一つない青い空も美しくって紅葉がさらに美しくもう惚れ惚れ！！！春から始まったヨガ。春は新緑が眩しくってエネルギッシュな森。夏はそれはそれはギラギラと暑くって眩しくってクゥーって感じ！笑季

ナマスカーかなり前に、友達の萌ちゃんに教えてもらって、観音気功の集まりを屋久島でしました。また、観音気功をやりたいと思い、萌ちゃんに「教えてほしい。」とお願いしました。観音気功、屋久島の滝や沢に行ってすると最高です。異次元の世界へと心が放たれます。滝に、観音気功をしに行きました。https://youtu.be/2d0vDae3mKo今後、観音気功を仲間で集まって、深めていきたいです。萌ちゃん、ありがとう。一緒に集まってくれた仲間にもありがとう。

2022.9.3(土)森林浴ヨガ終了雨予報はどこえやら！みなさまのお陰で今日はめっちゃいいお天気✨空も木々もキレイだった！！！たくさんのご参加ありがとうございました🌲伸ばして捻ってグラグラして(バランスね)...今日も楽しんで頂けてたら嬉しいです。やっぱりここで呼吸するといつも以上に細胞や全身が喜んでる気がします♡太陽の下で光合成したり、やっぱりこう言う時間は大事ですね。私もすっかり癒され整いました。笑この間始まったばかりのおそとヨガも、あと2ヶ月です。また季節を味わい、その瞬間の

朝の土砂降りと雷...そして警報😱こんなお天気が不安定な時に沢山の方が来てくださって、ほんとありがたい限りです。ご参加いただいた皆様ありがとうございました◡̈❤︎また、予定してくださってた方もまた次回ご一緒できる時間を楽しみにしています。雨上がりの森はモワモワな空気。でも人間がいなくってシーンと静か。そこに響く虫や鳥の声。気持ちよさそうに歌い遊んでましたね。太陽も出たり入ったりツンデレで。でもお陰で暑過ぎずでよかったよかった。↑この瞬間ハートに太陽がピカぁーーんっと♡気持ちいいじゃな

いつも有難うございます週末良い天気に恵まれました～日曜日は曇り予報だったのですが、じりっと陽射し照り付けて、UVケアが追い付かなかった今日も30℃の猛暑日となり、夕方18時くらいでもまだ23℃くらいありましたが、皆さん体調壊されていませんか。食事しているだけでも汗をかいてくるほどの湿度でしたね急きょイオンウォーターを買いに行き、少し多めに冷蔵庫にストックしました。昨年度、緊急事態宣言の影響で中止となってしまった三笠ジオパーク『ミカサノ森林ヨガ＆フットパスツアー』が、今

安定のシアトルの森🌱めっちゃ良いお天気の中、無事開催できました。ご参加いただきました皆さまありがとうございました♡日陰に入ってた方たちは、ちょっと寒かったようです。日向も暑かったけれど、風が気持ちよくって、太陽が雲に入ったり出たりを繰り返し、その都度肌で感じる感覚が全く違ってね、五感も楽しいのなんの。風が吹けば、何かの木々や芝生の香りも一緒に運んでくれたり、誰かの虫除け(良いやつw)もフワァっと香ったりして🤭そしてなによりも今日はマスク外して久しぶりにレッスンさせてもらいました👏距

この2年緊急事態宣言で開催ができず3年ぶりの5月開催となりました。新緑が眩しくって美しくって。今だからこそ味わえる新緑を味わい、開催できることに改めて感謝しながらヨガをさせていただきました。また、こちらのイベントは早々に予約も満席になるくらい開催を楽しみに待ってくださる方が多くその様子に嬉しく、身も引き締まる思いです。ご参加いただきました皆様ありがとうございました♡スタッフの皆さんもいつもと同じく笑顔で温かく準備万端に迎えて下さり、ありがとうございます。お陰で安心感いっぱいにヨガに集中

わーい！！！今年もやってきましたよ🌿森林浴ヨガの季節🙌5月から11月まで第1土曜日10:45-12:00今年のスタートは5月7日(土)10:45-12:00今日から予約が開始しました🌳森林浴ヨガ森林浴ヨガ～新緑の森deヨガ～–神戸市立森林植物園森が生みだす新鮮な空気を身体に取り入れ、緑のエネルギーを感じながら、心も体ものびのびリラックスしたひとときをどうぞ。ヨガが初めての方でも大歓迎です。年齢、男女問わずどなたでもご参加いただけます。www.kobe-park.or.j

最終回も満員御礼で無事終了しました。コロナ禍でご不便おかけする中、2021年もみなさんのおかげで無事に終了出来たこと心より感謝致します。毎年この時期、葉が落ちてしまっているシアトルの森も、ちょうどいい色付き具合で目の前に広がる景色も、上を見上げた時には葉の色と空のコントラストも、足元に広がる落ち葉も...全てが美しく心が和むしあわせな環境。秋ーーーって感じでしょ？🍁葉の揺れる音も先月までとは違い、葉が乾燥していてカラカラと可愛い音が聴こえてくる♫こうして五感で季節を味わい過ごせるヨガの

いつも朝の7時のNHK天気予報にかぶりつき💦何パー？！雨？曇り？ヒヤヒヤしてるんですが、今日は見なかった😆それくらい気持ちいい晴れマーク☀️そんな今日はとにかく太陽のヒカリがキレイだったぁー✨✨✨緊急事態宣言も解除され気持ちいい天気に気持ちいい季節✨良い条件が重なりほぼ満席の60名弱！？みなさまありがとうございました🌈背伸びするだけでも気持ちいいもんね。木のポーズもみなさん素晴らしかった👏腕が左右に広がって呼吸も深く入ってきますよね！空を見上げればキレイで、脇腹を伸ばせばイ

今朝は絹代さんの森林浴ヨガに参加してきました。朝から自然の中でヨガして体が喜んでいるのがわかります。体の力みが抜けて心もほどけました。今回は娘を連れての参加。まだハイハイのうちはベビーヨガなど子供を連れて参加し私だけヨガする機会があったのですが、娘が大きくなってから一緒に参加するのは初めてでした。いつも私の練習中は背中にのってきたり、マットをひっぱってやめさせようとしてくるし、一緒にやろうと誘ってもイヤと断られるので期待してなかったけど、絹代さんの誘導の言葉をきちんと聞いてやろうとしている