森林浴セラピー

皆さん、お元気でお過ごしですか？そして香りで運気アップをされていますか？星とアロマの幸せライフコーチのマダムaromaKeikoです。2024年の開運アイテムは「香り」と「植物」ですよ。友人の「人と暮らし食と香りの研究所」Aroma.Breezeさんから教えていただきました香りをご紹介します。3日坊主でも大丈夫！お母さんと子どもの自然のお守りくすりAroma.BreezeTOMOさんのブログです。最近の記事は「２０２４年１月はアロマ工房」です。ameb

ナマスカーかなり前に、友達の萌ちゃんに教えてもらって、観音気功の集まりを屋久島でしました。また、観音気功をやりたいと思い、萌ちゃんに「教えてほしい。」とお願いしました。観音気功、屋久島の滝や沢に行ってすると最高です。異次元の世界へと心が放たれます。滝に、観音気功をしに行きました。https://youtu.be/2d0vDae3mKo今後、観音気功を仲間で集まって、深めていきたいです。萌ちゃん、ありがとう。一緒に集まってくれた仲間にもありがとう。

先週、お客様と一緒に森林浴をしながらセラピーしてきました最高の秋晴れで、ほんの少し色づき始めた植物に囲まれてゆったりと心と向き合う時間。見えないエネルギーって心の静けさ（環境も含めて）がないと感じられません。お家サロンとは全然違う空気感ですごく良かったですセラピーで、何かしらの”答え”を見つけようとしなくても内側から感じることが出来たのは自然のお陰です。自然と調和すること内側と繋がること孤独を恐れないこと自分ら

いつもありがとうございます🎵今日はまた朝からめちゃめちゃ暑かったですね～。梅雨明けしたのあんまり暑いんで今日もまた「涼🍃」を求めて森林浴してきましたよー。涼しくてサイコー⤴️⤴️でした。「ぼくはのんびりマイペースだわん」🐾森林浴でリフレッシュ🎶🐶山道で見つけたお花🌼たち。韓ドラメモ✏️「それだけが、僕の世界」パク・ジョンミンが本当に素晴らしかった❗感動しましたではではまた最後までご覧頂きありがとうございました💓

今日は梅雨に入って雨ではないけれど蒸し暑い。涼しいウォーキングコースを探して、佐賀県三瀬村の北山ダム県民の森へ。大正解で下界に比べて気温も3℃くらい低く、ダム湖を囲む森の中、一周約6kmをのんびりと歩く。レンタサイクルが人気のようで、きれいに整備された家族連れサイクラーの行き交うサイクリングコースを、ちょっと異邦人の気分で歩く😅スワンの足漕ぎボートや釣り用のボートなどもレンタルされている。おそらく真夏でも暑さをしのいで歩けそうなお勧めウォーキングコース。北山ダムの近くのカフェmanim

仕事を失い早２ヶ月が経とうとしていますこれから何をしていこうという焦りも出始めます家に一人でいることが多くなり、考えなくてもいいことまで考えてしまい負のループにハマったりしてまあ、そんな中でも目の前のできることを一つずつ丁寧にやっていく日々の中に豊かさを見つけて感謝をしていくあぁ、今日もこの一杯のコーヒーが飲めて私はなんて豊かなの電気があるから夜も明るいし、お風呂も沸かせるしご飯も作れる！なんて私は豊かなのこんなしょーもない自分もすべてまるっと愛そうそして、暫く忘れてい

ストレスを手放すため自然に帰るたくさん妖精さんがいるみたい出愛に感謝♡

小顔から心も肌もブレない美しい自分を作る！池田マキです＾＾この前のお休みは旦那さんと箕面の滝に美味しい空気を吸ってきました！もう風が冷たくてウォーキングには最高だったよ😊最後は汗かいたけどね😂歩いてる山道もめっちゃキレイで鳥の声とかしてすごく心地いい！去年は滝に着く途中で野生のフクロウも見れたし😆私は田舎育ちだから自然が好きなのかと思ってたけど森林浴とか自然に触れること

Haveabreakほっとひと息つきませんか？こんな時だからこそ自分のことを大切にしないと。私の心が満たされることの一つ森林浴こんな時だから自分が笑顔でいられるように。自分が自分でいられるように。大地の凄まじいエネルギーをこの身にたっぷりと受けてリフレッシュできた分だけ誰かの笑顔に繋げて行きたい。

自粛中の運動不足解消にハイキングに行って来ました。武田尾廃線跡。学生の時に行ったきり。この時は夜に肝試しで行ったのだほんとに怖かったです。今回は新緑のキレイな季節なので森林浴も兼ねて。生瀬駅から歩くのが一般だそうですが、武田尾駅から歩きました。廃線跡なので、枕木がまだ残ってます。スタンドバイミーを思い出しますね。トンネルと新緑情緒ありますね。隣は武庫川上流宝塚市と西宮市が入り混じってます。一緒に行ったのは娘と。トンネル内は真っ暗なので、ヘッドライト付けてる人も多

この投稿をInstagramで見るKyoEiko許瑛子(@eikokyo_lyrics)がシェアした投稿アプリでスケッチ加工してみました。

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。～アンジェリカ～の島田です。◇初めての方はこちらからど～ぞ♪年末から注文していたHongKuai待ってました～♪何年かぶりにお会いしました^^去年は、無性にこのオイルを思い出してたのですが（笑）”たまたま”（たまたまじゃなくて、きっと必然）”つて”が見つかり即注文（笑）このオイルは、台湾の雨林地帯でも高く険しい山にそびえる木で自然と落ちた丸太から抽出されていますなので、まるで雨あがりの森林の中にいるような

少し前のこと、東京・町田駅からバスに揺られて・・・小山田緑地へ行ってきましたとっても広くて鴨のペアがいたりトンボが生息する池が小川があってこの時期、落ち葉がいっぱいでカサカサを音を立てて歩くのが楽しかったです♪歩くの大好き～どんどん行こう～(^^♪他の参加者もいらしたので心の中で歌いながら落ち葉は静かな音で、舞うように落ちてきます目を閉じると音や匂いが際立つように感じますシートを拡げて寝そべると・・・青い空！のんびりゆっくりゆったり平日だったの

シドニーからこんにちは。またまた「自分と繋がる大事な時間」を楽しんできました。今回もシドニーのノースエリア、WollostonecraftのSmootheyPark。お天気が良かったせいか、家族連れやカップル、わんこ達で森は賑わっていた。毎回思うのだけれど、森によってエネルギーが違って面白い。SmootheyParkの森の木々達は良くおしゃべりしてくれた今回ももちろん、森林浴セラピーのまゆさんのツアーに今回も参加。まゆさんの森林浴ま

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。》》》先日奈良県吉野の森林セラピーロードを歩いてきました。吉野と言えば、千本桜で有名ですよね。というか、私は【桜】のイメージしかありませんでした。『めっちゃ気持ちいいから、行こう！』とお誘いいただいたのに、前日までの大雨で『山の中なら、もわっと蒸し暑そう・・・』と、勝手な想像でちょっとテンションダウン。ところが、ところが、終わった感想は、『めっちゃ気持ちよかった！！』です（笑）森林セラ

4か月ぶりの山歩きお気に入りの低山へお弁当持ってのんびり山ごはん～🍙のつもりが、、、、、道を間違えてしまいたくさん歩くことに→28000歩山に入った途端、身体が歓喜の悲鳴を上げる～久しぶりの景色、空気、風、光、自然の匂い、鳥のさえずり…五感がフル稼働して細胞が大喜びするのがわかる汗と一緒に身体の毒素や不要な感情が流されエネルギーの浄化が始まる・・・とにかく気持ち良くてたまらないこの4ヶ月セル

SHINRINYOGAYogadelbosqueSHINRINYOGA®|ForestYogaEltérmino"yogaforestal"esuntérminoacuñadoquefuefundadorydirectordeA.SANCHEZenEspañaen2008paradefinirlasactividadesdeyogaquetienenlugarenespaciosforesta

書くことなくなったからお店のお手洗いの画像を貼るよー🚻前🚻後ろ🚻やや右下🚻やや左上🚻床画像貼って見てみたら左側が寂しいみたいだよ暇なときに改良するよー

■レッスンスケジュール■鳥取ヨガ【MIMOSA鳥取】【moco】こちら【倉吉クラス】BYヨシダ・・・こちら【溶岩浴HOTYOGA】・・・こちら《パーソナルレッスン》・・・こちら【7/25“腸活セミナー】・・・こちら【9/7東京開催☆高尾山ヨガ】・・・こちら【9/21〜23ヨガ&ファスティングリトリート】・・・こちら鳥取県鳥取市＊倉吉市の“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室～美ヨガプルメリア～美Yoga

静かな森に小鳥のさえずり冬の森林浴セラピーも乙なもの

森に行ってきました観察会でもなく学びのガイドツアーでもなく頂上を目指すための登山でもなく「ただ何もしないで、森でくつろいで森で寝たい。」ときららの森へ迎えてくれた段戸湖は氷が張っていた！もう氷点下なのですね。自然ガイドだったり先生だったりセラピストだったりの自然仲間、シータちゃんあさこさんと一緒に山遊び「説明とかガイドとか人間の声いらないよね落ち葉を踏む音せせらぎの音鳥のさえずり

柔らかな日差しの風の心地よい秋の日お散歩の保育園児がおやつにしていたイチイの実はまるで赤いレトロなランプのようですギョリギョリギョリリスさんがクルミの木の上でお食事中山ブドウのツルが木に駆け昇り、小さな房が緑に映えていますアオゲラさんもやってきてコンコンコンと忙しくお食事我が家のリンドウ、モモずきんちゃんお隣のスモークツリーの✨の中でおすまししいていました。命の輝きあ～ありがたいな💕

疲れた心とお肌を癒す!?森林浴セラピーの正しいやり方について|美BEAUTE（ビボーテ）https://www.bibeaute.com/article/337036森林浴は美容効果があるって本当？|美BEAUTE（ビボーテ）https://www.bibeaute.com/article/122201最近は雨ばかりで、大好きな森林浴出来てないなぁ。あの気持ちよさと、香りに包まれたいわぁ早くお陽さま出てくださいなぁ

疲れた心とお肌を癒す!?森林浴セラピーの正しいやり方について-AmebaNews[アメーバニュース]https://news.ameba.jp/entry/20180630-260/森林浴、良いですよ。私のオススメは「川が流れている所」。何故か。蚊がいないから。流れが無かったり、池がある所は蚊がいるのでダメです。しっかりと流れている所です。あと涼しい。森林浴で気をつける事は翌日の筋肉痛でしょうか（笑）マヒナさんのサイトへマヒナさんのモリノのページへさあ7

読売新聞2017/1/8元気なう寒い冬は閉じこもりがちになるが、気分転換に外出するなら、木々のある身近な公園はいかがだろう。葉が落ちて緑が少ないので森林浴の効果はない、と考えるのは間違い。千葉大学の宮崎良文教授（自然セラピー学）は「冬でも、森林浴のリラックス効果は（ほかの季節と）変わりません」と話す。リラックス効果の元として有名な、樹木の香り成分「フィトンチッド」は、木々が成長する夏場に増えるとされる。宮崎さんは「寒い冬は日照時間も短く、樹木はあまり活動しなく

埼玉県ふじみ野市（小江戸川越のお隣）国産アロマyuica＆ホットストーンセラピー木の家のサロンmocca青木めぐみです本日も訪問ありがとうございます.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.先日国産アロマメーカー正プラスさんのyuica懇親会へ参加してきました。なんと会場は南青山のレクサスカフェ地下。特別な人でないと入れない貴重な所での懇親会でした。稲本代表商品開発室長の三津家さんアロマ専門誌アロマトピア編集長の木村さん同じくアロマトピア編

こんばんは。リフォームの関川石岡ｼｮｰﾙｰﾑ矢口です。私は、エアコンより窓を開けて運転する方が好きです。（蒸し暑ければエアコンにします）この前、ナビで林の中を案内されました。天気も晴れて、ちょっと暑い日だったのですが、林の道を行くと、太陽の光は木々で陰になり、ちょうど涼しく、木の清々しい良い匂いがしました。高速道路の上を横切って行った気がします。なかなか、良い気分でした。ゆっくり森林浴でもしたいですね。いつかやろうと思っていた、リフォーム。地域密着！(株)関川