森林公園完走マラソン

2016年以来の参加となりますアスリートビブスと参加賞Tシャツは事前送付これからはBibTagによる計測が主流になっていくのでしょうか軽くて回収する必要がないのは利点ですねスタート時間ギリギリでもよかったのだが少々早めに森林公園に着いてしまう天候は雨というか雪まじりというか降雪の影響を考慮して今年から2/23開催になったのに危うかったねこればかりはどうなるかわからないもんね先日春の陽気だったのに今日はとにかく寒いかなり戦意喪失してます😭スタート地点まで徒歩20分ほど途

平日ですが、所用のため休暇を取得。ところが、急に用事がなくなってしまった。会社に行くか、彩湖に行くか？彩湖でしょ！と言うことで、平日なのに彩湖ランしてきました。晴れて、風もないし、空いてるし。平日の彩湖は最高ですね。今日は折り返し8kmと298号突き当たりまでの往復5kmの13km。明日の祝日は、本来なら森林公園完走マラソン、ハーフの予定でしたが中止に。送られてきた、Tシャツ、クオカード、ゼッケン。丁寧な対応の主催者に感謝します。でも、正直いつものタオルが良かったです。せ

日曜日に、２０ｋｍ走りましたが。ヒザの調子は悪くなく。むしろ、走る前より、いい状態です。と、いっても、違和感があり・・・。月曜日はＲＵＮオフです。そして、既知の情報ですが・・・。森林公園ハーフマラソンが中止！！Ｍ高史さんに会いたかったな・・・。【公式】第46回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン大会トップページi-sam.co.jp参加賞は郵送かな。中止規約がないので、このままか。もしかしたら、ＱＵＯカードでも返ってこな

今日はいつも通りの彩湖公園周回ラン♪最近お気に入りの外周コースを二周。昨日は暖かかったのに、今日は曇天で寒い！昨日、クロカンコースでハーフ走したので、ペースより少しでも距離を走ることを目標に。オンラインマラソンのTシャツ着ましたが、寒くて上にウィンドブレーカー着ちゃったのでほぼ意味無しになりましたが。2/11予定していた。森林公園完走マラソンの中止が極りましたこういう時期に｢コロナに負けるな」をかがけて開催を決めてくれましたが、やはり今の状況では仕方ないですね。

う小江戸大江戸試走3回目今日は久しぶりのファミ練ですよ伯爵・キンゾーさん・ひろりん・Ｅ今日はZF3で地下鉄赤塚駅(蓮馨寺から約22K)スタート254で池袋方面へ青虹へ🌈🌈🌈ファミリー御用達伯爵の膝の具合悪く、ゆるゆるペース小江戸大江戸200Kペースで良い感じでしょう1Kくらいで暑い🥵ので上着を脱ぎました6Kくらい行くと(蓮馨寺から28Kくらい)山手通りをコースなら左折❗️青い矢印今回はショートカットする為に右折して、王子駅に向かいます王子の飛鳥山であすかパークレール

令和元年の台風で浸水した彩湖、自動販売機も水没してしまい、以降は撤去されてましてがついに、今日行ったら復活してました！寒い季節には走ったあとの温かいおしるこが有り難い‼️今日は2/11の森林公園完走マラソンに向けての練習としてハーフ走。最近お気に入りのコースは起伏もあって、森林公園への練習にはちょうど良いです。さくら草公園入口からの奥には富士山も見えてます。緊急事態宣言が出された1都3県。そう言えば、今日は昭和記念公園でのハーフの予定でしたが、宣言出される前にすでに中止が決定していま

森林公園ハーフに続き、またポチり数日前に伯爵からハイテクが中止になったら、こちらにエントリーしますと柏の葉パークマラソンのハーフそして昨日やっぱりねと言う事でこちらのハーフをポチっとな超人気ブロガー伯爵のブログ発信でこれもすぐ埋まるかなぁ1月と2月はこれを目標にそしてなんと言っても無理だろうと諦めてたら😭😭😭これは是が非でもクリック合戦に勝利せねばそしてそして昨日も閾値走(骨折明け2回目)目標ペース4：24最後おネーチャン抜かれたので、少し速くなっちゃった閾値走は

やっぱり、マラソン以外のネタだと、アクセス数が減るなあ（笑い）。と、言っても、走っていないし、イベントもないし。腹筋は、気が向いたらやっています。これに関しては、別途、書こうかな・・・。さてさて、オンラインマラソンばかり申し込んでもしょうがなし。リアル大会も申し込みました！！！２０２１年２月１１日（木曜日）森林公園完走マラソン（ハーフ）【公式】第46回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン大会トップページi-sam.co.jp埼玉県滑川町の

2011年、人生初めて出場したマラソン大会「森林公園完走マラソン大会」国営武蔵丘陵森林公園のサイクリングコースの脇にあるコース約10キロを2周回する大会です。フルマラソンを走る前にはハーフの大会に出た方が良い、との情報を聞いてエントリーしたのですが、あろうことか人生初めての大会が大雪降る中での開催となり、とても記憶に残る大会となりました。これがその後、別の意味で記憶に残る大会となったのです。緑色が初めて

いつもブログへのご来店ありがとうございます❗ＪＲ高崎線桶川駅東口から徒歩🚶8分、タイ古式マッサージ&ヒーリングサロン『よかりの』岡村です。東京マラソン2020、大迫傑選手日本新記録樹立おめでとうございます❕😃素晴らしい攻めの走り、テレビで観ていて感動しました❕❕格好良かった～☺2時間5分29秒・・・半端ないですね😱💧わが家では、埼玉出身の設楽選手を応援📣していたのですが姫👸『パパ、この人も

いつもブログへのご来店ありがとうございます❗ＪＲ高崎線桶川駅東口から徒歩🚶8分、タイ古式マッサージ&ヒーリングサロン『よかりの』岡村です。2月11日(火・祝)森林公園完走マラソン大会🏃に出場しました。チーム『よかりの』所属選手2名、がんばりました❗😄親子ペアの部、スタート時真ん中あたりに並んでいたので、すぐには前に出られず・・・まあそこはがまん😣少しバラけた隙間をぬって姫👸と一緒に走りました❗姫👸は年

エントリーした種目全て終え、テントに戻ると、お弁当が広げられていたおにぎりに、娘ちゃんが作ったサンドイッチと、炭水化物祭り◇◇◇◇◇お昼を食べ終えると、娘ちゃんは撃沈お昼寝タイムへ。息子くんは、ぽんぽこマウンテンに行ってくるというので、一応、付き添うことに。この、ぽんぽこマウンテン、日本最大のエアートランポリンらしい。公園へ行こう｜埼玉県と周辺の公園ガイドへのリンク外で見てるだけでいいかなと思っていたら、「ついてきて」というので、中に入って一緒にポンポンと飛んで…そのうち、お昼

今週の火曜日に開催された『森林公園完走マラソン』ですが、子どもたちは、自身の力を出し切り、素晴らしい走りを見せてくれました。最後に起こった不可解な出来事がなければ、最高の気分で終われたはずでした。当クラブでただ一人、表彰対象の3位でゴールした子がいました。本人も私に、3位入賞が目標だと、話をしていました。とりあえず、他の子は解散とし、この子の表彰される姿を見届けるため、私自身は残っていました。そして、これから表彰というタイミングで、突然アシスタントと思われる女性が現れ、ビデオ判定の結果

10kmを走り終え、時計を見ると11時5分過ぎ。次の親子マラソン(1.1km)まで30分ほどある。着替えに陣地に戻ると、まだ妻ちゃんたちがきていないそういえば、娘ちゃんが大荒れしているとかで家を出るのが遅れていたようだけどとりあえず、1人テントで着替えることに。◇◇◇◇◇11時20分過ぎ。テントの外に人影がようやく息子くんが到着したみたいだ。それにしてもスタートまで20分切って到着なんて時間管理が素晴らし過ぎるテントの外に立っている息子くんの姿を見ると、服が芝生だらけどう

2月11日。森林公園完走マラソンを走ってきた森林公園完走マラソントップページへのリンク◇◇◇◇◇森林公園は、武蔵丘陵にある国営の公園。とてつもなく広いコース図へのリンクそして、アップダウンが激しい冗談じゃないかと思うくらい坂ばかりな大会だ。ガーミンの高低図◇◇◇◇◇1月の館山以来、練習らしい練習は全くしておらず、2日前の日曜日に久しぶりに走った。VO2MAXがかなり落ちていてびびったちなみに、ガーミンで示された10kmの予想タイムは43分25秒1kmあたり4'20こ

久々のM活森林公園完走マラソンを走ってきました！！今日もMはピチピチつやつやテカテカ？（笑）日曜に時計忘れをやらかしたので、本日は余裕を持って準備して出発しました！なのに。池袋で、森林公園行きに乗り換え。発車まで5分あったから座席に荷物を置いてトイレに行ったら、階段上ってる途中で電車が出発しちゃったじゃないマサさんに「乗り遅れ無いように戻って来て下さいね！」って念押しされたのに読みかけの本、面白くなってきたから読み進めたかったのに（額賀澪の『競歩王』お

昨日開催の『森林公園完走マラソン』、クラブから約40名の参加でしたが、私自身が結構テンパってしまい、プチトラブル？が発生してしまいました。それでも何とか、無事終了できました。保護者の方には、ご協力いただき、ありがとうございました。この大会はレベルが高く、上位でゴールするのは、正直難しいです。子どもたちには、最後の下りで、頑張れるよう応援をしました。高学年の子どもたちは、ペースの速さに戸惑ったことと思います。トップを走っている子は、相当ハードな練習をしているのではないかと思います。それ

森林公園完走マラソン10kmの部完走してきました！記録36:5940代の部5位（総合はたぶん11位くらい)表彰状はご立派だけど…んー…なんというか…不完全燃焼😓想定以上のアップダウンに心が削られました…。3kmあたりまではトップ集団を追走したものの、登りで次々と抜かれ、途中で投げ出しそうになるところを自分なりに食らいついたつもりだけど、「自分なり・つもりじゃダメなんだよ！」って学生の頃よく言われたっけ…これだけのアップダウンでキロ3:43という結果がどうだったかはと

本日は森林公園完走マラソン5㎞に参加しました😃会場は埼玉県滑川町です！森林公園は、物凄く広くてwww駐車場からスタートまで20分程かかりました🤣ゆるそうな名前の大会ですが、レベルめちゃくちゃ高い大会です✨コースは、アップダウンが激しくかなりタフです✨でも、若葉台やこどもの国を経験していれば大丈夫なコースです★★★いざ！レーススタート！前半から中学生が、かなり速いペースでレースを引っ張っる展開になりました(＞＜)一発目の坂道が、割とキツく最初突っ込んだら人は早くも失速していた😅

こんにちは自分が自分の味方になるひーさんこと河合ひとみです(^○^)私のブログに来ていただきありがとうございます息子がほぼ毎年参加している森林公園マラソン大会この時期とても寒いし朝早く出かけないといけないしそして旦那出張だから私担当だし…まぁ行くかヘルパーさんから7時30分にお迎えに行きますとLINEが来て母は後から駆けつけますと送ったらお母さん家でゆっくりしていてくださいとなんと嬉しいお言葉お言葉に甘えて息子だけ送り出す時間ができたところでオーダーいただいていた

先日見てきた超小型スマホ、楽天miniの発売は4月。もう一目惚れしてしまったから買うことは決定として、それまで短期のつなぎと割り切ってテキトーに買ってみたJellyProが届きました😃開封して電源入れてアカウント設定して…なんかいい…スマホなんだけど2.4インチの極小画面だからテキスト入力から何からいろいろ普通に使うのが不可能なサイズ💧だが、それがいい実測で73.0g！楽天miniより6gだけ軽い✨大きさもランニングパンツの腰の後ろの真ん中の小さいポケットに余裕で入るし、軽いか

久しぶりに会う友人とビッグボーイへ行ってきました🍴サラダバーをがっつきながらこんな時間まで話し込んでたら更新の日付が変わってしまった😅たまにこうして人と話すとつい長くなる…💦でも実のある話ができて楽しかったからヨシと👍🏻今日は日中に17kジョグしておしまい。風が冷たくてしんどかったー😩明後日には森林公園完走マラソン(10k)があるのに今日はいろいろ食いすぎたなぁ…😓さっさと寝て明日は午前中に調整ジョグします🏃ではおやすみー🙋🏻‍♂️🚩今日の練習17.0km(5:07/km)

昨日の森林公園の練習は、先週と同じく運動広場で行いました。基本は、運動広場と展望広場を交互に実施しています。今回は、来週の火曜日（2月11日）に、森林公園完走マラソンに参加を予定していますので、試走を行いたかったためです。コースに急な上り、下りがありますので、経験しているのと、していないのでは、本番での走りに影響します。前もって、心の準備ができていれば、落ち着いて走ることができます。運動広場までは、先週同様に土の道を通りましたが、途中で氷がはっているのを､子どもたちが発見し、プチ騒ぎです。

普段のランニングでは持ち物の重さは少しでも軽くしたいところ。でも最近のスマホはどんどん大型化して、メイン端末の収納が難しくなりましたね。私は2台持ちのため軽さ最優先でNiche-phone4Gを使っていましたが、ガラケーなのでできることも限られてるし、そもそも不具合続きでまともに使えない…😓そして今回、楽天モバイルから79gのAndroid端末がリリースされたということで、実機をいじくりに池袋まで行ってきました！この楽天miniは3.6インチ画面で79gと超小型！ほぼ手のひらに収まる

天気も良く、風もなく、ランには最高の土曜日は。彩湖公園周回ランニング♪とはいっても、まだ一部立ち入り禁止区間があるので、走れる周回コース部分と土手コースを組あせたコースを２周。スタートは戸田市側の道満グリーンパーク駐車場から。さいたま市側の駐車場はまだ入れませんが、戸田市側は既に再開してます。さいたま市側のコースはまだこんな感じ。完全復活はまだまだ先かな。腰痛やってからあまり走れてないので、体力おちてるなぁ。火曜日は森林公園完走マラソン、ハーフに参加予定ですが、ちゃんと走れるか。

いつもブログへのご来店ありがとうございます❗ＪＲ高崎線桶川駅東口から徒歩🚶8分、タイ古式マッサージ&ヒーリングサロン『よかりの』岡村です。2月11日(火・祝)第45回記念森林公園完走マラソン大会親子ペアの部出場します❗😄さいたま国際マラソン大会がなくなりリベンジの場をなくした🔥ランナー🏃🔥が、姫👸と一緒に走ります‼😃がんばります❗😄

ヴェイパーフライネクスト%念願の初ゲット✨ちょうど昨日アルファフライの発表もあってタイミングとしてはビミョーだけど、これでひとつ悩みの種が消えてスッキリ😄さっそく今日の練習会で試走しましたが、レビュー記事はあとでゆっくり書きます！今日は1000*6本(Rest200)今日はヴェイパーという強い味方もあるしけっこう余裕かも？とか思ったけど、走ってみればまぁキツいことに変わりはない…😅それでも1月10日の1000*6と比較して、最後の一周ペースアップして最速2:59まで上げられたのは、純

これまでずっと抵抗してきたヴェイパーフライをついに明日買うと決断した昨日の記事から数時間。このタイミングでNIKEから発表が…速報：NIKE、新型厚底シューズ「アルファフライネクスト％」発表。NIKEの代名詞「ズームエア」を前足部に搭載まずは私を含めたヴェイパーファンの皆さん、新作おめでとう✨そして記録を追いかけるランナーに夢を見させてくれるNIKEの技術力にありがとう😌率直な感想をいえばゴツいw正直スタイリッシュさではヴェイパーフライの方がいい😅でもこれでパフォーマンスが向上

今さらヴェイパーフライネクスト%の効果を計算してみたという記事を書いて以来、日に日に欲しい欲しい病が悪化の一途を辿っております💦経済的にゆとりのある友人からは「モチベーションもパフォーマンスも上がって3万なら絶対買うべき」なんて無責任なアドバイスを受け、そこへ来て昨日の充実ぶりも後押しして、どちらにせよ実際の価格を調べてみようと検索…。ところがナイキのオンラインショップを見ると自分のサイズは幸か不幸か売り切れ💧ECサイトじゃ4万オーバーになってるし、これじゃ仕方ないかな…と諦めつつ、念のた

前から気になってたコレ、飲んでみた。なんかね、水っぽくなった麻婆豆腐の汁だけをゴクゴク飲む感じ。とは言っても味は麻婆豆腐そのものなのでまぁ悪くはないけど、飲み物としてはどうしても変な感じ😅うっかりすると辛くてむせるのでご注意を💧🔥🔥🔥🔥🔥今日は織田フィールドでいつもの練習会🏃8000+1000のメニューは去年のクリスマス練習会と同じなので、この1ヶ月で実力がどう変化したか試金石…🤔3:40ペースにはまだ抵抗があって走る前は不安半分だったけど、いざ走り出したらあれ？3