森拓郎のやせる食事実践編

夕方、訪問看護がありました～若葉の大好きな看護師さんと一緒に、今日は所長さんがいらっしゃいましたお電話でお話したことはあるのですが。会うのははじめてです。ミッキーさんみたいなひとでしたなんかお顔がちょっぴり似ていて、雰囲気があったかい感じ今後のことについてお話しました。ひとり暮らしについて、ね。再来週、ソーシャルワーカーさんも一緒に訪問してくださることになりました。今後の流れとか、本当にひとり暮らし出来るのかとか。色々お話出来ればと思ってます。そ

昨日、“森拓郎のやせる食事実践編”って本をお迎えしました“オトナ女子のための食べ方図鑑”とかを書いていらっしゃる森拓郎さんが考案したレシピ本です低糖質・高タンパクのレシピがたくさん載っています。昨日届いて、ぱらぱらめくってみたのだけど。結構美味しそうなお料理もたくさんです鬱になってからキッチンに立つことがあまりなくなっている若葉ですが。これを機に、少しお料理の練習もしようかなやっぱお料理上手になりたいですもんねとりあえず近々“