棚倉町

極真空手の型の世界チャンピオン！約３０年前は、私自身が望まなくてもその肩書が付いて回りました。自身の事を聴かれた時は以下の様に正確に伝えていました。『世界ウエイト制空手道選手権大会』の会場で同時に行われた『第１回壮年国際空手道選手権大会』の『型五十四歩』での優勝です。と。『壮年』いわゆる『シニア』です。当時『一般部』はまだ時期尚早。型競技の審判育成の問題もあるので、一般部を設けて海外の見た目が派手な選手が優勝したら、それが基準になる恐れがあったからと聞きました。芸能人

空手衣のサイズって難しいですね。基本は身長が号数の目安になりますが、最近の若い子は体格がバラエティーにとんでいる！今回、中１と小５の子の空手衣の注文を受けましたが私がお勧めしたサイズには決まりませんでした😅買ってくれるのは親御さんなので。話しは変わって最近私がアップしているYoutube動画は、かつての後輩の話ですが困った事ばかり言ってしまうのでフィクションの形をとっています😅Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/8eAG37NpMj

今日は各教室の紹介をしたいと思います(*^o^*)郡山教室の拠点「トミースタジオ」です。安積町の住宅街の中にあります。明るく綺麗なスタジオで、駐車場も広いです。生徒は各クラス分かれていますが、合同練習もあり、皆仲良く過ごしています(^^)「トミースタジオ」郡山市安積町荒井字田中屋敷11棚倉教室の「東白川教育研修会館あいあい館」磐城棚倉駅から近く、アクセス抜群⭐︎建物前に駐車場完備(^^)初心者さんから経験者さんまで、和気藹々とフラを楽しんでいます。和知律子先生が担当します。

最近、特に感じるのが『マナーが悪い大人が多い』です。もちろん自分の事は棚に上げて感じてるんだと思いますが。私の空手の生徒さんには、強さ以前に最低限必要な事を身につけて欲しいと思います。私も、そうありたい。最近撮っているYoutube動画は、あえてフィクションとして、かつての後輩の言動を物語として話しています。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/wVa3PuDV010?si=QJEcn7xh0m8joZrS誰しも自分が一番可愛いのは

2026年6月29日蓋活福島県東白河郡棚倉町へ行って来ました。前回訪問時に「前日で在庫切れになりました」との残念な結果。本日は再訪問です。福島県東白河郡棚倉町のマンホールカード棚倉町は北緯３７度線上に位置していることから、蓋には棚倉町を中心に大きく地球を描き、周囲には「北緯３７度」と星を多く散りばめたデザイン。「たなぐら」「北緯37度」「おすい」の表記。入手日：2026年6月29日配布場所：棚倉町役場上下水道課福島県東白河郡棚倉町のマンホール蓋棚倉町は北緯３７度線上に

１年前から増えた私服組の１人が空手衣を注文しました。約１年前に長年頑張ってきた子が、並行してやっていた他のサークルに専念するために退会。その兄弟や以前から私服でやっていた兄弟がいた為か、私服組が増えました。その後で入門した子達も、空気を読んだ感じで私服稽古が定着😅以前は、体験入門の段階で通販で買ったのか？空手衣で来る子がいました😅目的が明確なら服装は関係ありませんが、子ども達にとったら気分が全然違いますね。私自身、中学生の時。じつは最初は、ペラッペラの安い空手衣でした。

世に沢山ある空手道場から見て、小龍館は『甘やかし過ぎ』と見えると思います。昭和世代から見て『今の子ども達はメンタルが弱い』との意見も聞きます。しかし私自身の子どもの頃の方が遥かに弱かった。当時の渡邉家が現代にタイムスリップしたら、厳しい親父は私を一番厳しそうな道場に入門させて、私はお婆ちゃんに泣きついて即座に止めていたと思います。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/Ak9yaCTejUY?si=crmR6v85M_yMn_of中学生で自分の弱さを

7月25日(土曜日)永遠の55歳？奥様の誕生日祝いで、板室温泉大黒屋にお泊まりですが、午前中は福島県塙町上渋井ハス園へ～🚖蓮の花満開のインスタ日付から2週間も経っているので遅いかもと奥様が・・・遅かったですね～(+o+)それでも入園料300円×2名入れて散策しまよ～確か睡蓮は咲いているよね？訪れているのはイカサマ親父の黄色のハスラー１台だけ…山の向こうは？咲いていましたよ～今日までかな・・・お昼はラーメン🍜、棚倉城跡(亀ヶ城公園)近くの中華美味しんぼお昼は白河ラーメ

父５０歳（同じ会社で共働き）母４０歳（同じ会社で共働き）結婚２１年目長男社会人（父母と同じ会社）１９歳長女高２次女中３三女中１次男小５四女小３三男小１五女年少六女１歳７ヶ月の１１人家族いろいろと訳あって、自宅が２軒あり、それぞれの家に分かれて生活中。勘違いしないようにお伝えしますが家族仲はとても良いです北自宅（会社の近く・人口の少ない地域）父・長女（２人）南自宅（会社から遠い・市街地）母・次女・三女・次男・四女・三男・五女

７月18日㈯に超少人数ながら、価値ある昇級審査を行ないました。全国に沢山ある空手道場、空手教室から見たら異例のハードルの低さと短時間で終わる昇級審査だと思います。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/8sDjwet9T6s?si=GPX1KFpTeh_kICUX入門して１年くらいたつ生徒さん達の殆んどが私服組で、稽古に対する意識があまり高くならなかったのも原因の１つだったと感じます。今回、私服組から唯一受審したＴ君のお母さんと話しましたが、

昨日７月２０日は、ブルース・リーさんの命日(1973年)だったので急遽動画を撮り偲びました。Youtube動画は、こちらから↓https://youtu.be/Uf0bk7_ns0g?si=1fHBcwypxQfkXBaOブルース・リーさんは、香港や中国では『李小龍』です。恐れ多くも私のハンドルネームは『李小龍』道場名は『小龍館』私の空手の原点です。◎空手道小龍館渡邉道場(棚倉道場、郡山道場)では、◎老若男女、見学、体験、入門、随時募集中です。◎棚倉道場は、棚倉駅すぐ近

おばんかた～いつもの朝のウォーキング道の真ん中に何かがある通過するときに見たらコンビニ袋に入ったゴミけっこう大きいわざわざ袋に纏めて道の真ん中に捨てる…考え方がわからんこれも気になるけど、通り難いこの歩道も何とかしてほしいchaoです幅は土砂と雑草で1/3幅、上からは樹が覆い被さって…行政さんなんとかお願いしますそんな日のお昼に訪れたのはお久しぶり～の麺屋五蔵田けっこう広めのお店なんですが人気店でほぼ満席一人だったんだけど「座敷席が空いてるんでどうぞ～」っ

おばんかた～水郡線の磐城棚倉駅近くの裏路地にあるお店けっこう入り組んだ場所にあるお店でお初では行き難いかも～なおみせ白河ラーメン匠カウンターと数脚のテーブル席そしてこんなお座敷のあるお店ですメニューはこんな感じしょうゆ味とみそ味、その他にトッピングや飲み物類ラーメンのお供としては唐揚げやチャーシュー丼かな裏面に写真のメニューもあるので選びやすいですねテーブル上の調味料は一般的胡椒が白黒揃ってるのが嬉しいですね今回のオーダーは旨そうなビジュアルのコレ匠特製ラーメ

昨年、1周年を迎えた棚倉教室。拠点を移して、順調に活動を続けています(^^)生徒もケイキ(小学生)から大人まで、少しずつ人数が増えてきました。郡山教室と同じ様にベーシックから丁寧に教わる事が出来、基礎に慣れたら振付も習います。ペースを見ながら、じっくり進めて行きますので、初心者の方でも安心です⭐︎和知先生もよーく見ると、写真に写っています(o^^o)ニコニコと穏やかな先生です。棚倉教室の活動場所は↓「東白川教育研修会館あいあい館」福島県東白川郡棚倉町大字棚倉字清戸作2

昔、大きな団体に所属していた時は、生徒さんを試合に出したり昇級審査でも他の分支部に負けないように上手になるよう努めていました。現在の小龍館は、私の個人道場なので焦らずゆっくり教えています。しかし、大人はともかく子ども達は習い事をたくさん抱えています。先日、２年生の男の子が『習い事が多くてストレスが溜まってる』とミット突きの時に教えてくれました。私が空手を始めた頃は、子どもで習うケースは殆んどありませんでした。子どものうちは『遊びが仕事』だし、色々やってみるのも大切なので、

しつこいくらいに基本の大切さを語る私ですが、今回は交通教育専門員として交通安全への応用できる話し。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/mcrzoZ3l7WU?si=AhdMz3OG0Ih3lMvc何でもかんでも空手にこじつけて考える私の悪い癖かも知れませんが、日常生活に活きてこその空手だと思います。◎空手道小龍館渡邉道場(棚倉道場、郡山道場)では、◎老若男女、見学、体験、入門、随時募集中です。◎棚倉道場は、棚倉駅すぐ近くの町立図書館の多目的

さて、先日のこと最寄駅のコンコースを歩いていたらご当地キャラに遭遇。今回は、福島県から西郷村の「ニシゴーヌ」(左側)と棚倉町の「たなちゃん」(右側)が遊びに来てくれた〜❣️あはは！可愛い🤗ニシゴーヌのカチューシャ新幹線🚄なんだねぇ。たなちゃんも、負けじと町の花つつじを頭にのせてそれぞれの地域のPRこだわりどころ満載！で頑張っていますね🤗あ。。。ご当地モノ、といえば各地のモケケたちも気づけばこんなに大所帯になっておりました😄…某ホテルのマスコットも紛れ

究極のポジティブシンキングで、私の身体の故障は『生徒さんはプロじゃないんだから無理な稽古はさせるなよ』と言う空手道の神様からの教えだと😅逆立ち歩行失敗から１週間後。更に失敗❗️年齢的にも『焦らず急がず』と言う神様からの叱責を受けました😅まだ痛いから今度こそゆっくり行きます😅。間に２本短いYoutube動画を撮りましたが、次回に回し今回これ↓Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/fYsAT-hgrMo?si=bBULGKHfFB0bzSMt幸

私は、自身の恥を曝す事が怖くありません。もしかしたら、自分の評価のハードルを下げて楽に生きたいだけなのかも知れません。もちろん他人から馬鹿にされたら良い気持ちではないので、お手柔らかに😅Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/4Jcpjk3buGE?si=cbIY0jtJ59PwMYNM先生がヨボヨボでカッコいいお手本が見せられないのは悔しいけど、爺ちゃんっ子や婆ちゃんっ子が優しい性格が多いように他人に優しい人に育ってくれたら嬉しいな☺️◎空手道

昔から空手道では『握り三年』『立ち方三年』『突き方三年』と言われていて、事ある毎に生徒さんにも伝えています。『三年たてば自動的に身につくわけじゃないよ』ともYoutube動画はこちらから↓https://youtu.be/LvVphF6j66g?si=LX02MDra7zDVAsZn他の空手道場(空手教室)に比べ、全然厳しくない小龍館ですが、基本だけはネチネチ楽しく指導しています😅そんなゆる〜い小龍館の棚倉道場は、１年前くらいから入門者は現在もほとんどが私服組。兄弟が多

『護身術として考えて、敵は型通りに攻めてこない』型を否定する人は言いますが、その通りです。強盗など、こちらに都合よく攻撃して来て反撃を喰らってもくれません。空手道を学んでも、咄嗟に無意識で動ける様になるには密度の濃い稽古を積み重ねる必要があります。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/cHWYjMnOnaU?si=aq9slV9Qv1rQpIQG私の道場は、組手競技(試合)用の稽古は現在ほとんどしていません。それ以前の空手道ですが、最低限い

6月20日(土)の、福島県フラワースタンプラリーの続きです。古殿町から棚倉町にGO🚙💨。9時40分くらいに、棚倉城の無料駐車場に到着。今にも雨が降りそうな、湿度が高いお天気💦。お堀があります。紫陽花。巨木の前に、お目当てのポケモンマンホール、ポケふたを発見❗️ニョロトノ🐸、可愛い😍。ポケモンgoのスタンプラリー、一つクリア。白河市の小峰城みたいにいろいろ建物とかあるのかな、と期待して来ましたが、トイレ以外に施設とかなし❓お堀を一周して観光は終了😅。スタンプ設置場所の、ルネサ

良い事も度を過ぎると逆効果になるのでほどほどにの諺(ことわざ)ですね。仕事が忙しいのは、暇より遥かに良い事だと思いますが、身体を壊す心配があるほど忙しいのは本末転倒。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/DmWckPuQhkA?si=89PWWWv9CyjLS7zd郡山道場の生徒さんのＵさん。仕事がテレビで紹介されて大繁盛❗️凄く良い事ですが、１人で全てやっているので、連日真夜中過ぎまで休み無しのお仕事を。Ｕさんは暫く空手の稽古に来れていま

若く試合に出まくっていた頃は、身体のメンテナンスを怠っていましたね。型競技が始まり、フォームや動きに精度が求められる様になった頃から年齢的なモノもあり不調に気づき始めました。https://youtu.be/ZopXMGi63yk?si=iWncUNvCR8XogSktYoutube動画はこちらから↑不調のメインは片方の股関節でしたが、60代での靭帯損傷はまずかった！膝を庇っての動作で、無理をさせた部分と結果的に甘やかした部分のバランスも悪くなりました。現在は身体を作

２０２６Ｎｏ．３４（７５６）福島県東白川郡棚倉町のラーメン屋さんをネットで検索🕵️‍♀️ＪＲ東日本水郡線の棚倉駅から徒歩１分です「白河ラーメン匠」にというお店に来ました🍜令和７年４月オープンのお店ですね🆕12時10分平日ですが、行列ができていました人気店のようです🤭12時24分ようやく呼ばれましたメニューテーブルセット店内は小上がりの席もあります12時35分着丼ですワンタン麺１０５０円横顔です白河ラーメンらしい中太の平打ち縮れ麺ちょっとだけ濃いめのスー

こんにちわ福島オフィスNです先日子供ととうふ作り体験に行ってきました！実際のお豆腐屋さんのご指導で豆乳をお鍋に入れるところからスタートです子どもたちは初体験のことばかりではしゃぎながら最後までがんばっていました。お豆腐が苦手な子もいましたが美味しいと食べていました♪出来上がった後、ほかのテーブルのお豆腐の味見もさせてもらいましたが温度やまぜる速度などにもよって変化するようで自分たちの作ったお豆腐との違いを発見していました楽しい体験となり、また何か行こう

みなさんの生活は豊かですか？私は、金銭的にはギリギリの生活だと思っています。もちろん努力不足や才覚、要領の悪さが原因だとは思いますが…。税金を含めたお金の仕組みが複雑過ぎて、意図的にカラクリに気づかない様にしているのかな？。と、陰謀論者の私は考えてしまいます。Youtube動画はこちらから↓https://youtu.be/4XmOAbuSHk0?si=kN86KWMrxgodAqSU我々庶民とは桁違いのお金持ちの上級国民には『足るを知る』と言う日本人の美徳を身につ

棚倉駅近くにある新店、白河ラーメン匠さんへ2度目の訪麺🍜新店なれどオペレーションが素晴らしい店です。メニュー前回は醤油ラーメンだったので今回は味噌ラーメンにしました。匠特製みそラーメン🍜かぶり肉のチャーシュー😋野菜たっぷりですよ😆燻製吊し国産豚ロース肉チャーシューが絶品です😋半熟味玉半個が嬉しいです♪味噌味のスープは鶏ガラのコクがありマイルド且つ優しいお味です😋白胡麻が加味して良い塩梅の味噌スープですが、パンチが欲しい場合にはニンニ

先日から、緊急入院から手術になった大人の生徒さんが生還(退院)し軽く稽古に参加してくれています。良かった❗️世間一般の感覚からしたら『陰謀論者』の枠組みにいる私は、生徒さんの奥さんから『体調不良で入院しまして、暫くお休みする事になります』と連絡が来た時『会社員だから同調圧力でアレをやってしまい副反応か？』と思ってしまいました。空手関係だけでなく、全国的に訃報が多い３〜４年なので本気で心配でした。Youtuber動画はこちらから↓https://youtu.be/040iAqHe1