梶原真弓

進化・進歩を感じることは？▼本日限定！ブログスタンプ進化・進歩を感じることは、チンパンジーから原人から現代人へと進化、学校から会社へと進歩する感じ。今日で41歳の誕生日を迎えることができました。朝から夜までFacebookやTwitterやLINEでのコメントやメッセージ送っていただき、ありがとうございました。【記念日】レトルトカレーの日、ブラジャーの日、ペニシリンの日、ボブスレーの日【今日の誕生日】岡田奈々さん（1959年）歌手、女優梶原真弓さん（1967年）タレント、シェイ

コンドリガールこと樋口陽子です。🎆✨2025年ありがとう✨🎆一緒に最高の年越しをしませんか❓鴨川フーミーズ2026カウントダウンDiscoParty🕺💃✨シェイプアップガールズ中島史恵さん梶原まゆみさんと一緒に笑って、踊って、年を越しましょう❣️🎧DJDJFUMIENAKAJIMADJMAYUMIKAJIWARADJTOYO🌟なんと…✔️入場料無料‼️✔️年越しそば無料‼️📅12月31日（火）18:00スタート📍&鴨川

姉にしたい有名人は？▷この彩魔王には、ちょうど上に兄しかいないので、姉にしたい有名人と申せば、やっぱり何と言っても、女優の真矢ミキさん、いずれも元シェイプUPカールズの梶原真弓さん、同い年ですが5カ月弱上の中島史恵さんですねっ!!😊💕▼本日限定！ブログスタンプ

金目鯛、、湯ぶりをしようと、鍋に三尾並べたけど、目の大きさが、微妙に違くて、何だか面白い🤣お魚さんも、色々な御顔を、お持ちなのね〰︎^o^

ブログ設定がおかしな事になってしまい、アナログな私は、必死で、、、何とか元に戻り、一安心です、、、笑笑あ〰︎良かった^o^ピース✌️です^o^

あなたにとって憧れの女性は？▷好きな順番に中島史恵さん水原恵理アナ（テレビ東京）田中律子チャン梶原真弓さん矢田亜希子チャン…と言ったところですねっ!!😊💕▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com寒い日が、続いてますね〰︎北風小僧のかんたろうの歌が、頭の中、よぎってしまいます、笑笑これからママさんバドミントンへ行ってきます^o^

進化・進歩を感じることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう進化・進歩を感じることは、チンパンジーから原人から現代人へと進化、学校から会社へと進歩する感じ。今日で40歳を迎えました。朝から夜までFacebookやTwitterやLINEでのコメントやメッセージ送っていただき、ありがとうございました。今年のバースデーケーキ🍰は、小型サイズのチョコレート🍫でイチゴやブルーベリーが乗ってまして、シュークリームが乗ってませんでした。ろうそく🕯が4本で40歳となります。

姉にしたい有名人は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう自分にとって、姉にしたい有名人と言えば、真矢ミキさんと梶原真弓さんですねっ⁉😊

こんにちは。木曜日は、銀座のイベントに。『シェイプUP30デビューライブ』＠銀座グランベルスクエア・ZoukTOKYO初めて行きましたが、オシャレな会場です。1994年に結成されたシェイプupガールズが今年結成30周年を迎え、中島史恵と梶原真弓をメインに様々なジャンルで活躍する30歳以上のメンバー「約30人」のユニット「シェイプUPサーティー」をスタート！そのお披露目イベントです。MCは、メインのお2人で

暑い日に、涼しげな、お弁当でしょ💜^o^熱中症には、気をつけましょう^o^Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com

シェイプupガールズ30周年を迎えて、また、新たな形で再スタート💜の記者会見^o^皆様、近々、また、新たなお知らせがありますので、楽しみにしていて下さい^o^Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld

昨日は、双子の、息子達の、17回目の、お誕生日でした^o^時が経つのは、早い^o^産まれた日も、雨が降ってたなぁ、、そう考えると、今年の桜は、遅咲きですね^o^まだまだ、お花見楽しめそう🌸Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroun

最近、暇さえあれば、インスタを、観てます。ダンス動画か、海の中の動画を、良く観てます^o^まだ、デビューしたばかりで、興味津々^o^アナログな私も、少しづつですが、慣れて来て、中島史恵ちゃんとの、インスタライブも、楽しみ😊もっと早くインスタデビューしておけば、良かった〰20日、水曜日、午前中に、インスタライブ予定です^o^是非是非、遊びに来て下さい^o^https://instagram.com/kajiwara0212?

久しぶりに、双子弟が、バーガーキングが、食べたい^o^、と言うので、モバイルオーダーして買いに来ました〰︎ボリューム満点💯たまには、良いですよね〰︎^o^Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.insta

夏の花と言えば、向日葵、百日紅^o^今日は、向日葵を買って来ました♪向日葵の花言葉私は貴方だけを見つめる^o^花言葉の愛の言葉は、薔薇のイメージが強くて、向日葵は、元気とかが、花言葉なのかと、思ってたので、ビックリ‼️本数によって花言葉も色々なんですね〰︎知らなかった^o^Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfr

Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com茶色弁当ばかりじゃなぁ、、と思い、少しだけ、カラフル？にしてみまし^o^お天気が、安定しないですね、、、熱中症も、暑さに慣れて無いこの時期

アナログな私、アメブロにログイン出来なくなってしまい、やっと^o^再開マネージャーに面倒をかけてます^o^インスタも、中々、上手く対応出来て無い、、笑笑返信が、良く、わからない、、、💦今日は、朝5時から、ハムカツを、揚げてしまった^o^家の仕事を、したり、銀行に、🏧行ったりで、気がつけば、もう4時、、、夕飯の、準備の時間だ‼️今日は、麻婆豆腐を作る予定〰︎^o^

高校野球児、沢山食べさせないと〰︎皆、どか弁かなぁ？？と思っていたら、昼ご飯の時間、少ないらしく、おにぎりを、持って来て下さい、、との連絡事項、、、最近、スーパーで見かけなくなった？↑おにぎらず用の、塩味、出汁が、付いた^o^海苔ネットで見つけて購入^o^おにぎらずの、具材は、豚の薄切り肉に、ピーマン味付けは、子供が、大好き、コストコのプルコギたれ💓↓お肉を、ご飯で、挟み、🔵ココ大事、、しゃもじを使って形を整えます^o

鶏もも肉は、塩胡椒、小麦粉を付けて、両面焼いたら酒蒸し。すき焼きのタレで味付け^o^昨日の晩御飯のカツ丼のカツの水気を飛ばした物。胡麻油の香りが良い、ほうれん草のナムル。沢山食べてね〰︎いってらっしゃい♪

おはよう御座います♪中学から、高校生^o^まだまだ、お弁当作り生活は、続きます、、、、今日の、お弁当^o^昨日のおかずの残りの、鳥手羽を、カレー粉や、ヨーグルトに漬け込んでオーブンで、焼いた物。ジャガイモも、一緒に焼いて、バターと、塩で味付け^o^煮込みハンバーグを作る時、お弁当用に、肉団子にして、一緒に、煮込んだ物^o^ほうれん草と、ウインナーを卵でとじて、隙間を埋めて、双子兄、ブロッコリーが好き💓双子弟、ブロッコリーが嫌い💦

おはようございます。テレビ東京「ハーフタイムツアーズ」再放送中島史恵さん梶原真弓さん出演上高地回〇4/16（日）16：00～17：00こちらの放送が確定になりましたので、宜しくお願い致します。

４月１６日（日）１３時００分～１３時３０分放送の「週刊さんまとマツコ」内にて、シェイプUPガールズの過去の映像^o^１９９５年１月３日「第7噂のCMガール新春大博覧会’９５」

双子兄の制服が、届きました♪蓋を開けたら、う〰︎ん💓可愛いい❤️未来への夢が、沢山詰まっているような、可愛い絵〰︎う〰︎ん、、、ホッコリ気分💓青春、楽しんでね〰︎

前から興味を持っていて、行きたかった、史恵ちゃんの、空中ヨガレッスン🧘‍♀️行ってきました♪紐を使って、逆さまになったり、空中でバランスをとりながら体幹が鍛えられる〰︎楽しかったです^o^初めてで、わからない時は、史恵先生が、優しく教えてくれました💓皆さんも、お試しあ〰︎れ^o^お勧めですよ〰︎

何時も可愛いい、双子弟が、昨日、草津旅行から帰って来た^o^ママへのお土産は、温泉地で買った美容液💓💓ママが、何が欲しいとか、美肌を、気にしてるとか、良くわかってる^o^今朝から、早速使ってる^o^「これ凄くツルツルになって良いね〰︎ありがとう💓」もう直ぐ、春から高校生^o^野球で、忙しくなりそー、、、、大きくなっても、まだまだ、ずっと可愛いい、息子ちゃん達、、、

インスタ始めましたが、アナログな私は、中々、、というか、全然やり方がわからず💦何処か間違えて、押してしまったら、大変❣️、、、なんてな事で、かなり、手こずってしまっていますが、先程、双子兄に、教えてもらいながら、ハーフタイムツアーズ再放送の、写真を、載せる事が、出来ました^o^梶原真弓(@kajiwara0212)•Instagramphotosandvideos26Followers,4Following,2Posts-SeeInstagra

再放送のお知らせです。テレビ東京中島史恵様梶原真弓様上高地^o^〇3/18（土）１２：００～１３：００SP（他3コースを入れた放送になります）

フォローお願いします^o^万由未(@kajiwara0212)•Instagramphotosandvideos1Followers,0Following,1Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom万由未(@kajiwara0212)instagram.com

何時までも、輝ける女性でいたい💓健康寿命を、伸ばしたい〰︎美容について、再生医療について、興味深いセミナーへ、行ってきました^o^私が、ViViモデルの頃、↑明美ちゃんは、JJカリスマモデルで、今も、変わらず綺麗だった〰︎昔から、彼女の顔立ちが大好きで、会う度に、可愛いい❤️と言っちゃう^o^今日も、何十年振りに、逢って可愛い💕を、連発してしまった^o^明美ちゃんも、史恵ちゃんも、スラっと背が高くて、カッコ良い^o^美人に、挟