梅雨鬱

皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が終わり、退勤した直後からの帰宅中は、解放感がハンパないです「生きてる」って感じで、今週も耐えて頑張った自分に涙が出ます🥹ただその解放感で気が大きくなり、金曜夜は過食になることが多いです。もういいやッ食べちゃえーって。この前の金曜日も夜〜深夜過食したけど、いつもよりすごい量でさすがに自分でもヤバいなって…過食したらとてもよ

お久しぶりですこんばんはっ雨続きで休みになれば雨だし‥‥梅雨鬱になってました休みはずーっと家でこんな感じほんと、こんななのようやく今日あれ？もしや降らない？とおやつの時間、バイクに跨り道の駅までひとっ走り右見て前見て左見て振り返るどんより曇り空のせいかバイクも少なめでしたソフトクリームを買い階段に座り込んで食べ暑さで溶けるからとコーンじゃなくカップにしたのにカップでもスプーンですくう度にポタポタポタポタ‥‥垂らしてた飲んだほうが早いわ‥‥と

瀧本先生のラジオは毎週月曜日の２３時からと、毎週土曜日朝８時から再放送されます。こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。------------満月・新月のお話です。先生：「胃腸の調子が悪いのは多分水分バランスがおかしくなっているんだと思う。そういうことも気にかけて食事している。あとは、湿度が高い時の満月や新月が怖い

今日の１曲＝John-Hoonの歌う「君がいたから」１４日（火）１８/１９℃。曇のち雨梅雨寒の１日🥶アリオ川口で買い物があったので、ついでにいろいろ用事を済ませてから、フードコートでランチ。肉丸商店「肉吸い豆腐定食」大阪名物らしいけど、異様な（？）名前と「店長一押し」に釣られて＾＾すき焼きのスープ仕立て風といえばいいのかな‥肉問屋だけあって肉が美味しいのだが、出汁もうんま～い😋ミニサラダとご飯、キムチと生卵が付くんだけど、卵に浸

おはようございます梅雨らしいお天気が続いていますここのところ落ち込みがありやる気がなくてどんなときにも落ちない食欲が食傷気味一日家にこもり話をしない日が続き夜ごはんもおなかが空かなくてお昼に作ったサンドイッチの残りとデザートのチーズケーキそれでも体重計ったら1グラムしか減ってないこれって・・・梅雨鬱（つゆうつ）かな気を奮い立たせて額を夏用に変えたりピアノを弾いてみたりYoutube見ながら踊

今年は、梅雨が早いですね！寒い日に、心も温まる、温かいいおやつ💖女子は好きかも？🥰✨

梅雨だから雨ばかりなのはわかってるけど早く抜けたい〜お日様に逢いたいよ〜💦だいたいが、私の場合、陰寄り女性性=水の性質過多なので陽の男性性=火の性質が欲しくなるよね。陽のお肉を食べたりキャンドル灯したり少し激しめな音楽聞いたりして陽を取り込まないと自律神経乱れます😥梅雨鬱になりやすい人は気を付けてね。それで、本題なのですがレインボー次女に良きご縁が来たと書いた続きです。サードオニキスやハーブチンキのお蔭もあり次女に、いきなり新しい環境とご縁がやってきて✨それが、もりも

この投稿をInstagramで見る早くこんな夕焼けを眺めたいなあ〜☀️...梅雨の時期ってどうしてもうつ状態になりやすい。...それは鬱時期の気圧の不安定さで自律神経が乱れなんとなく気分が晴れなかったり小さなことを気にしてしまったり心にまで作用してしまいます...さて自律神経とはどんなものでしょうか...みなさんよく耳👂にしたことがある交感神経副交感神経これらが、シーソーのように普段はうまくバランスをとっています💁‍♀️..例えば、体温

こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。今日も、朝から生憎の空模模様ですね。梅雨入り以来、鬱陶しい空模様が続いていて、やる気が出ないという方も多いかと思います。やる気が出ない理由のひとつは、日照時間が短いことが挙げられます。梅雨は日照時間が短いので、脳内神経伝達物質のセロトニンが不足しがちで、やる気や集中力の低下、疲労、過眠、炭水化物を多く含んだ食べ物の過食等の症状が起こりやすくなるのです。この対策として、食からのアプローチも有効です。この季節に不足しがちなセロトニンは、その原

今日の１曲＝John-Hoonの歌う「きれいになったね」０８年１１月０５日リリース「今日も新しい夢を見る」挿入曲０９日には東京フォーラムで発売記念コンサート「Q．Ｅ．Ｄ」開催天気が良くないと、気分も晴れない。坐骨神経痛が起きそうな気配。大分以前にぶつけたおでこが、つい力を入れて触るとまだ痛い。バランスとるためにだけ付いている私の左手、ほとんど使わないのに腱鞘炎かな、じんわりと痛む毎日家にいてボケ～っと空を

梅雨鬱でしょうか仕事を辞めて半年も過ぎてしまった行く所はスーパーしまむら病院とか〜話も家族以外しないし特にここ2週間は落ち込んでた父旦那自分の病院に旦那と大喧嘩旦那が軽い眼の手術を勧められて心配事が絶えませんビビリのたまはかなり打ちのめされます👊病院恐怖症なのでねお金のこともあるし仕事も探さなきゃなのに見る気がしない・・・怒りはやる気を生むけど悲しみや落ち込みが続くと人ってダメみたいストレスの発散が出来てない感じです庭仕事もやる気が起きなくてジャングル化し

こんばんは。今朝も雨ですね。早出だからエアロバイクもやめとこう…ここん所運動さぼっちゃってるな…これも梅雨鬱です。今日も弁当はサボりです。昼飯は買ったのに朝飯忘れた😓仕方ないので前に買ったカップのコムタンラーメンです。量も少ないし味も薄味であっさりなんだけど、さすがに朝からカップ麺はもたれました😩薬飲んで作業開始です。今日もプラントのメンテナンスなんですが気がつくと腰痛が消えてますよ✌️昨日のほぐしの魔法でのマッサージ3180円は高くは無いですね👍昼です。

おはようございます😃梅雨はハーブが大変よく育つ季節らしいです。でも病原菌が侵入しそうで摘む気持ちになれません。人はこの時期日照不足・運動不足で『梅雨鬱』になりやすいそうです。気をつけたいですね。束の間の晴れ山猫🦁

梅雨の時期の鬱にやられています薬を飲んでも飲んでも気持ちは落ち着かずただ、有難い事に今の職場の方々はなんか今日変なんです、ミスしないように頑張ります！ご迷惑掛けたらすみませんに対してこの天気だもん、副交感神経やられるよ～気にしないで休みながらやろうって、笑顔で言ってくださる・・鬱の事は伏せてるのに女性は色々あるでしょう、って男性社員さん達も、おばちゃんパートさん達も皆さん思い遣りに溢れている時給は安いけど、辞めたくない職場。本当に有難

いらっしゃいませ昨日はすごい雨☔️でしたが、今日はまた中休み明日は最近、あちこちイテテテテテテっという感じ…気圧のせいですかねこういう今の時期の体や心の不調。“梅雨鬱”って言うらしいです。なるべく日光を浴びて、体を動かしてなどなどしつつ「この不調は天候のせいなんだ」と割り切ることも大事らしいですそう聞いたら、ちょっと楽になったような…やっぱり私ってソーイージー昨日の午前中、激しい雨の中ベランダに小鳥が雨宿りに来ました☔︎何て鳥かな？雀ちゃんではなかったです。🦃🕊

おはようございます。九州は梅雨に入りました。梅雨鬱の季節です。原因は気圧が低下する事により自律神経に影響を与えるそうです。ジメジメに負けない様に明るい気持ちを維持しましょう。先日のお天気に撮った写真です。気分転換して下さ～～～い。神様仏様ご先祖様いつもお護りいただきありがとうございます。日々を笑顔で過ごすため霊視鑑定によりアドバイスを致します。鑑定方法◇対面鑑定◇電話鑑定◇スカイプ鑑定鑑定料金等の詳細はホームページをご