梅雨の過ごし方

雷が鳴っています。きっともうすぐ梅雨明けですね。こんにちは雨と雷の影響でTVが映らなくなった坊のゆきです。蜘蛛の巣が雨に濡れて、真珠の玉のネックレスみたいで素敵ですさてさて天気の悪い日ってなんだかだるかったり、やる気が出なかったり、そんな経験はないですか？天気の悪い日は、無意識のうちに体が反応してどんな人でも副交感神経が活発化してくるそうです。いつもと反対のバランスになりがちな自律神経を整えるためには、明るい色の服を身につける！そうすると交感神経が優位にな

おはようございます🙏今日のつぶやきはコチラ👇梅雨の合間の中休み☔️被害が大きな所もあり、まだまだ雨も続きます。皆様の地域は大丈夫でしょうか💦2023年の後半戦がスタートしたのも束の間、あれやこれやと起こり、湿度でジメジメ体調不良も多いです😰崩しやすい時期こそ、自分と向き合う時💡ただの体調不良、と思わずにどこが痛いのか❓どこがしっくりこないのか❓を見てあげてくださいね🙏昨日の満月パワーはまた絶大でしたのでその反動も敏感な方なら1週間ほどありそうですので、無理なくお過ごしく

昨日の休日のお昼。以前から作ってみたいと思っていた『米粉蒸しパン』を作ってお昼ごはんにしました材料を混ぜて湯煎するだけなので誰でも出来るレシピだったのですが、作ってみないと本当に出来るかどうかわからないので（笑）火の通りがなかなかスムーズにはいかなくて湯煎の時間が倍くらいかかりましたが、ちゃんと美味しくできて嬉しかったです写真もなんか美味しそうに撮れている気がして嬉しい✨あ、容器から取り出す時にボロボロになってしまったのは初心者だから目を瞑っていただいて。~♪作って気が付きましたが

6月も残すところあと5日になりました𓂃◌𓈒𓐍⁡早いですね⁡⁡⁡結のマキですいつもご訪問くださってありがとうございます♡⁡⁡⁡梅雨の時期は、気温高くジメジメとした日が続き⁡洗濯物がなかなか乾かなくてため息が出てしまったりなんだか出かけるのが億劫になったり⁡気持ちがモヤモヤとしてしまう時期ではないでしょうか⁡⁡⁡どんよりとしたまま過ごすのはとてもとてももったいない⁡⁡⁡そんな梅雨の時期になると始める"梅仕事"⁡雨の日の過ごし方の工夫の一つ⁡

ご訪問ありがとうございます。本日は、zoomでりえちゃんの５スマイル明石ラフターヨガクラブを開催しました。テーマは「雨の日の過ごし方」です。皆様の雨の日の過ごし方は、・子どもの頃長靴を履いて傘をさして、雨の中でピチャピチャと遊んだこと・家に中でゾンビ体操をすること・お茶をお香にして焚くとお部屋が良い香りで癒やされること・除湿したお家での～んびり過すこと・スーパー銭湯に行きゆっくゆったりすること・体に良い黒い食べ物(ひじき、黒ごま、黒豆やきな粉、甘酒など）を食べるこ

梅雨入りし雨の日が増えてきましたね室内で過ごす時間が多くなりましたでも大丈夫皆さんそれぞれ好みの活動に一生懸命取り組まれていますジメジメとした気候にも負けず常にフレッシュです皆さんの元気な姿に我々も後押しされます

皆様、こんにちは。エナジーサロン流天のはらまどかです今日は夏至ですね～。夏至で日照時間が長いのは、北海道で、沖縄よりも１時間半ほど長いそうです。冬至にはかぼちゃで夏至は冬瓜を食べるとも言われていますね。タコを食べるという地域もあるようで、過ごし方は地域によってそれぞれで興味深いです。明日、明後日と関東は雨が降るようです。すでに雨の地域もありますね。梅雨時に体がだるく感じたり、憂鬱な気分になるのは湿気のせいだけではありません。雨続きで日照不足になると太陽

北総線秋山駅から徒歩30秒新京成バス秋山駅前バス停よりすぐ松戸市秋山・看護師が行うベビーマッサージベビースキンケア教室ぬくもりタッチスペシャリスト松坂愛弓です【梅雨到来！雨の日の親子の過ごし方後編】全国的に梅雨に入りジメジメした日が多くなりましたね💦雨の日の親子の過ごし方前編はこちら『【ふれあい遊び】梅雨！雨の日の親子の過ごし方前編』北総線秋山駅から徒歩30秒新京成バス秋山駅前バス停よりすぐ松戸市秋山・看護師が行うベビーマッサージ・ベビースキンケア教室ぬくもりタッチ

体質改善サロン☆セルツェ☆身体を整えるにはまずは、お腹からだって、お腹は心と体両方に関係しているから♪腸もみアロマセラピーCocoroリリースセラピー自律神経のバランス整えます♪横浜（港北・綱島・日吉）横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅熟睡できない・むくみ・やる気が起こらないその原因は、自律神経のバランスが乱れているのかも。心と体が整えば、自律神経の乱れも整ってきます。セルツェは、コリをほぐすだけのサロンではありません。

体質改善サロン☆セルツェ☆身体を整えるにはまずは、お腹からお腹は心と体両方に関係しているから♪腸もみアロマセラピーCocoroリリースセラピー自律神経のバランス整えます♪横浜（港北・綱島・日吉）横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅熟睡できない・むくみ・やる気が起こらないそんな身体の不調の原因は、身体だけじゃなくて、心も関係しています。自律神経のバランスが乱れてくると沢山の不調が出てきます。でも、それはみんな同じじゃない

ママと子どもの保健室健康Lifeアドバイザーしのぶです。ご訪問ありがとうございます。病院勤務や小中高の養護教諭として培った経験を活かして子どもやママさんにとって保健室のような居場所を作りたいお子さんも大切でも、その前にママさん自身が自分を大切にしてほしい一人ひとりの命を大切に♡そんな思いから発信しています。今日は定期検診の日二週間に一度の間隔の通院はあっという間ですもう少し過ぎて一週間に一度の検診になったらいよいよ出産！ってモー

鬱陶しい梅雨ですが☔️気になっていた床をさっぱり水拭き掃除をして気分爽快です。床を這いつく張って、ギュっギュっと吹上げていい汗をかきました。また、梅雨時☔️家事の油注ぎをお祈りしながら取り掛かっているのは、見えない所の拭き掃除。食器戸棚の中、洗面台の下、流し台の下、食品ストッカーの中、下駄箱の中。毎日少しづつですが、見えないところを綺麗にすると、より気持ちが整います。心が整うと、人生が豊かに感じられ、潤うのと同じよう。主婦にとって、日々続く家事に喜びの油

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体質改善サロン☆セルツェ☆身体を整えるにはまずは、お腹からだって、お腹は心と体両方に関係しているから♪腸もみアロマセラピーCocoroリリースセラピー自律神経のバランス整えます♪横浜（港北・綱島・日吉）横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄高田駅・日吉本町駅熟睡できない・むくみ・やる気が起こらないその原因は、自律神経のバランスが乱れているのかも。心と体が整えば、自律神経の乱れも整ってきます。セルツェは、コリをほぐすだけのサロンではありません。

ママと子どもの保健室健康Lifeアドバイザーしのぶです。ご訪問ありがとうございます。病院勤務や小中高の養護教諭として培った経験を活かして子どもやママさんにとって保健室のような居場所を作りたいお子さんも大切でも、その前にママさん自身が自分を大切にしてほしい一人ひとりの命を大切に♡そんな思いから発信しています。昨夜も保護者の方から嬉しいご連絡がありましたーなんと息子さんのお子さまがご誕生したとのこと可愛い写メや動画付きで報告してくださり

アラフォーたこ子です(^o^)雨をいいことにどこにも行かない☔引きこもりマンセー✨いや、あのねなんか疲れがとれなくてね、、（笑）週末、夫が「新幹線🚅見に行こう」言い出しまして。息子、大喜び（笑）上野駅のホームまで行ってきたですよ。入場券買ってさ。疲れた(；´Д｀)いろいろお出かけ提案実行してくれるのはほんっっとに有り難いし、楽しい、たしかに楽しいが足痛いそれに、ホームまで行ったら新幹線乗りてーわどっか行きてーわとは言いました（笑）東北の温泉♨にでも行きたいわ

雨で憂鬱、どよーんとしてしまうかたこの季節はどうも調子が出ない、というかた大丈夫！今から挽回です♪梅雨の楽しみ方、お話しましょう本日インスタライブです１２時半よりmacroutase33をフォローしてお待ちくださいね！フォローすると、ライブ開始時にストーリーズに私のアイコンが出て、ライブ中、と点滅しますそこからお入りになってご視聴いただけます！梅のこともご質問いただけますよ〜今日も爽やかな気持ちでスタートできますように今日のお知らせ１スター

おはようございます🙏今日のつぶやきはコチラ👇週末、祝日は。。子どもの習い事で遠征があったりなどバタバタしてしまって🙇‍♀️なかなか、呟きが上がらなかったりしております💦平日はきちんとお届けできたらと思っておりますので、また宜しくお願い致します🥺雨だったり、お天気だったり晴れてもなーんか空気が湿気でどよめいたり。。身体もシャキッとしなーーーーい🫥🫥🫥って方は。。汗ちゃんと出てますか🧐汗は体内コントロールも担っており外に出す事で体温調節をしております🙏汗をかかずに身体に水分

エッセイ「梅雨の過ごし方」※2008年（大阪時代）の作品みなさま、もう梅雨なん？《いきなり質問かい！》なんか、相変わらず良い天気が続いています関西地方。でもまぁそこは長細い日本列島。雨ばっかりの所もあるでしょうし。というわけで、梅雨の過ごし方をちょこーーーーっとだけご紹介。《ちょこっとだけかい》梅雨の真っ只中、外に出かけるのは本当に億劫なもんですが、まぁ仕事やら買い物やらなんやらで、人間外に出ていかなければなりません。《当たり前やん》それならばちょっとでも快適に過ごしたいもんです

UNIQLO愛好家TKCです。どんよりした空が広がって、気分も何処か晴れません。6月のこの時期、特に体調を崩し易い人も多いのでは。私が意識しているのは、“食べ物”に関して。健康的に必要な栄養素を、出来るだけ取る様にしましょう。※画像は楽天市場オンラインストア様より引用させて頂いています。“楽天市場”を利用して、“健康”を意識する！↑明日までが、楽天スーパーセール期間です。この機会を利用して、お得にポイントを手に入れつつ、“健康”を見直しま

今週は体調が戻ったので、週初めに飛ばしすぎました。昨夜の帰宅路は体力使い果たしてヘロヘロ。そして今日は、「仕事中」に１時間以上、キーボードを枕に寝落ちしてしまいました。６月の初旬は、街中の様々な花や実が目に楽しい。今日は練馬駅に向かう道端の公園に差しかかると、鳥が騒いでいて（ヒヨドリ、あるいはワカケホンセイインコ？）、その鳴き声の方を眺めると・・・。枇杷の大木に、実がたわわ。「こんなところに枇杷の大木があったのかと驚きました。で、下手な句一句蝶や鳥枇杷の大木賑

梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばすには・・・【ランチ】肉至上主義に賛同します！「石焼ステーキ贅山室店」-ほんの少しだけ楽しく６月に入ったとたんの大雨。皆様、お住まいの地域は大丈夫だったでしょうか？ＴＶで川が濁流している映像を見ていると自然の猛威に怖ろしくなりました。雨がやんでもしばらくは川の近くや地盤が緩い場所には近づかないようにしましょうね。ジメジメと鬱陶しい季節だからこそ、好きな肉でも食べて気分上げないとね。と思っていたところにうめじろう(id:a-jyanaika)…www

台風の影響で私の住んでいる地域はお昼過ぎから雨風が激しくなっています。午後のゆったりヨガ～release～クラスは急遽お休みとさせていただきました。また次回お会いできるのを楽しみにしています皆さまもお氣をつけておすごしください。6月スタートしましたねー今年は梅雨入りが早い模様。雨が降ると体が重く感じたり鬱々とした氣分になることもあります。梅雨時期は、水の多い季節夏の日照りに備えて潤いを蓄えるときでもあります。水は、サラサラと滞りなく流れていると心地好い。どこかに停

またまたかな〜りお久しぶりです😆今年も半分過ぎようとしてますがみなさんいかがお過ごしですか❓我が家は日曜日から末っ子突然の発熱🥵翌日インフルエンザA型陽性🧚その翌日は次女発熱→陽性🧚長崎では結構流行ってます💦おかげで2人とも元気になって自宅療養生活持て余してます🤣発症してない家族は日常生活送っていいけど、なんせ陽性さん達に囲まれて寝て生活共にしてるのでいつ発症するかわからない…安易に他の方と接するわけにはいかないので私も今週はおうち時間です🏠こーゆー時って、考えないといけな

今月中に梅雨は明けるのか🌈より一層整体を深める月間✋皆様宜しくお願いします。〜６月の整体予約状況〜こちらに移動しました😙『６月のお知らせ(2023年)』６月スタート🌈より一層整体を深める月間皆様宜しくお願いします。〜６月の整体予約状況〜6月2日(金)午前✗午後✗夕方✗6月3日(土)※整体勉強会6月4日(日)…ameblo.jp〜〜〜受付時間の目安午前は10時から午後は13時から夕方は17時から○お好きお時間に△少々空きあり✗他のお時間に予約希望時間が、お昼12時から、あ

関西は一昨日梅雨入りしたのかしら５月に梅雨とは早いですね、そしていつもは梅雨入りすると雨が降らないね、なんて言っていたのに今年は雨と曇天まだ、梅雨になったところなのに早くも太陽が恋しい・・・雨が続くと鬱々した気分になりやすいですね、それはお日様が鬱を予防すると考えられている通りなのかも気分が落ち込みやすくなっていたり、寝つきが悪くなっている人は晴れ間を見つけたら身体の「陽」にあたる背中にたくさん日差しを浴びてみてください。「春が好き」「夏が好き」「秋が好き」「冬が好き」どの季節が好

こんにちは🌞ティーセラピスト®︎ちこちゃんです。初めましてのかたはこちら近畿地方は梅雨入りですね。なんの関係もないけど、先日の東京からの帰りの飛行機は鬼滅ジェットだった雨模様が伝わるかしら…さて、梅雨の時期は例年いかがですか？？まぁ…去年のことはあまり覚えてないんだけど…梅雨といえば、「湿気」ですね。じとーっっとじめーっっとする、アレです。あの「湿気」実は、カラダにも溜まるんです。余分な水分、老廃物がカラダに溜まっちゃうんですよね。湿度が高い環境では十分に汗をかく

今日は寒いこんなに寒かったら動く気がせん天気も悪いし洗濯物も乾かんきする事がない今日は布団にくるまってゆっくりしようかな早くお天気になって欲しい掃除も洗濯もしたいし早くお天気になぁれ

｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡:+*ﾟ浜松市南区ベビーマッサージ教室「とらいあんぐる」の佐々木由実です𓂃𓈒𓏸┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈まだ5月なのに梅雨入り！東海では10年ぶりだそうです☔️雨だと洗濯物が外干し出来ない߹߹浜松は全国的にも日照時間が長いことで有名☀️それだけに晴れているのが当たり前になってますね、、お天気が良くて洗濯物がカラッと乾くことが多い日々に感謝して✨梅雨の楽しみを見つけてみましょう♪6月が見頃の紫陽花は私の好きな花ベスト3に入

コンタクト入れようと思ったらコンタクトがケースの蓋に挟まれて破れてたよー交換して2日目のコンタクトなのにーショックだったけど～仕方ないので新しいコンタクトをおろそうと買い置きしてあったサラの箱を開けてコンタクト入れてみたら見え方が変…よくよく見てみたら両面とも右目用のコンタクトを入れてたよーなんと右目用の箱を2つ開けてたみたいだよー右目用のコンタクト1枚無駄になったよー全部わたしが悪いんだけどーだけどーほぼ新品のコンタクトを2枚も無駄にして～悔しい！！！はい。梅雨入