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実は、3月一杯で、、、4年半、責任者として勤めていたクリニックを退職しましたこのクリニックでたくさんの患者さんをみてスタッフと色んな問題にとりくみ最初はなかなかまとまらない職場で困り果て悩んでいた約４年半前のこと。。。だけど、最後はなんとかクリニック全体がまとまって明るい雰囲気になりお互い色んな事を相談したり、前向きに話し合える職場になりました送別会も開いてくれました思いでの西区・新町堀江周辺４年半、自分へお疲れ様でした。大阪☆西区で歯医者さんは卒業します。また
なだんだんとポカポカと春の兆しでそろそろ、外にでるのも心地よくなってきましたねー☺そして、体の動きも心もうきうき活発化してきました。だんだん、お外にいきやすくなってきて春には新しいことや習い事にチャレンジしたい✨というひともおおくなるこの時期わたしの場合は体を動かすととても調子が良いんです☺そして、健康増進のためにもキックボクシングを習っています。友達もできたり、体を動かしてアクティブな気持ちになりみんなでワイワイ楽しんでます🎵ストレス発散にもなってるんですよー
今月もあとわずかになってきましたね。四月に入ると、入学式、新学期、入社式、新規事業を始めたり、と新たに変化していく人も多くなると思います🌸じつは、わたしも3月一杯でいまの職場を離れることになりました。来年に向けて、歯科医院の開業準備に入りますまた、これからクリニック開業どたばた日誌については、今後配信していこうとおもっております。さて、先日ダイエットサポートメンバーさんからダイエット中は、おやつはたべない方がいいんですか？と、質問がありました。ほとんどの人は、な
突然ですが‼大阪北新地にてサロン・スタジオ・スクール女性経営者交流会やります！～この会の主旨～独立したものの、お客さんや同業者としか交流がなくなんだかいつも同じ人ばかりと会っていませんか？日々の仕事の相談や、これから先の想像や目標を自分の頭の中だけで考えるのではなく色んな業種の色んな経営者さんや、個人事業主さん同士で、ちょっと日頃の悩みやお仕事について情報交換したいと思います。お客さんに継続してもらうには？お客さんを増やしていくには？経営
ダイエットサポート50日間既に、約一ヶ月目がすぎました。ここで、食事配信は全員終了食事の取り方は皆さんほぼマスターしました🍴😋ここで、途中経過としてダイエットメンバー全員で変化や気付きのシェアをしながらのスイーツ🍰付きのお食事会を開きました！場所は、大阪難波のブラッスリー・リナーシェさんティファニーブルーの爽やかなお部屋にてはい、パシャリ📷✨🍓フェア中だったのでもちろんスィートブッフェを楽しみましたよどれをたべようかなぁ〰‼✨✨みんな、とっても悩んでいますとー
じつは、2月18日の夕方にインストラクターネットワーク『FANC関西』という（代表肥塚昌幸さん）フィットネス関係のインストラクターさんが集まるセミナーでスタジオ運営についてお話しさせていただく機会がありました。拡大するとコレ↓↓↓私は歯科医師ですが、健康増進活動に携わりたくて女性の健康を応援したくて約一年前に、難波の近く大阪南堀江で女性専用キックボクシングスタジオ『K-style』を、主人と立ち上げましたこんな感じでやってますスカッと、きんもちいい〰‼✨✨
キックボクシングスタジオの運営を手伝うはずが、最初から経営のための勉強していくこととなった私。。。これから半年間、なにを教えてもらえるんやろう？？という不安で講座がはじまりましたたぶん、考え方などや集客方法などを教えてくれるのだろうと。。。そこで、まず講師の美脚ヨガセラピストの森田さん(もりもり)から言われたこと。。。仕事で上手くいきたいんだったらもっと自分に負荷をかけなさいまずは自分がキレイになることね❕と。。。え？どういうこと？？と、驚く私に、
未来を動かす出来事その⑥話はそれますがじつは、今までスタイルのいい女性ってなんであんなに美しいんだろう。。。って、羨ましく思っていました。そして、勝手にきっと遺伝？家系なんだ！とか、生まれつきの体質？とか、違う人種なんだ！！と、、、さえ、思っていました。。。爆そして、キレイな人もやってるキックボクシングだよ！！と、いう伝え方をしてました。そしたら、だんだん自分が悲しくなってきてやっぱり、キレイな人にはかなわんわぁー！うん、自分にはキレイになるのはムリムリ‼
女性専用キックボクシングを南堀江で立ち上げて女性の健康と美を応援する場を作ったつもりが。。。。お客様が来ない(；・ω・)さてどうしたものか。。。私のお友達は、体験には来てくれたんです。運動とか興味なくても、ただお付き合いでね。でも、お付き合いレベルなので見に来る位？？ちょこっと体験してみるだけ～なので入会してくれるわけないよね。。。そんな感じで、知り合い、友達、交流会。。。いろんなところでスタジオのことをお知らせしました。そして、ある日、女性のコ
健康を維持する為に必要な要素はなんだと思いますか？そう、大きく分類すると栄養（食べ物）🍴生活習慣運動🎽なのです‼そのうちの運動部門について携わる事になりました。それは、一年半前に大阪市西区南堀江にて女性専用キックボクシングスタジオ『K-style』を立ち上げ歯科医師としての運動施設を監修できることそして副代表として関わることになりました。南堀江k‐styleでのグループレッスン今日も夜の部19時から参加本日は筋トレとスパーリングで体幹強化と燃焼効果で効率
医療従事者でもあるのに。。。健康に導く仕事なのに。。。原因不明の頭痛や、気持ちが滅入ったりひどい肩こりや腹痛。。。どんどん、体も太っていき体を動かすのも億劫になっていきました。これでは、いいパフォーマンスが発揮できるような仕事になりませんお口の中の管理ができても体全体を正しく管理できてこそ心身共に真の健康になる‼ということが、実際はできてなかったことが自分が健康を崩してみて初めてわかりましたわたしはいままで、何をやっていたんだろう？？人に健康になりましょう！と
歯科医だけやるという人生それは、ある人から贅沢な環境だと言われました。多分、歯科医になると儲かるとか、モテるとかバラ色の未来が待ってると思う人は、多いのでしょうか。人からよくいわれること↓確かに、バラ色の先生もいると思いますそれは、経済的なものかもしれないし人間関係なのかもしれない。。。歯医者の家系を継ぐ目的の人もあるし技術を研鑽する事が好きな先生もいます。歯医者さんといえども人間目指す世界は、、、歯の治療が好きということだけじゃなくそれぞれ違うと思います。勿論
わたしはいま、歯医者なんですがダイエットコーチでもあります☺歯医者？ダイエット？？コーチ？？なーんて、不思議がられる事もあります。その経緯を、お話していきますわたしは、現在、歯医者ですが資格をとってから20年以上経ちます。なので、大学を卒業してから歯医者ばーっかりやってました。歯医者になるために勉強し歯医者になるための人生計画を考えそして歯医者になって、歯医者をしてました。まさに、今まで、歯医者になるための人生でした。必死で、目の前の患者さんを治しました。眠れないほ
二日前に、東京にいってきました。来年、歯科医院を開業する予定なんですが歯科業者との打ち合わせでした。そこで、これから歯科医院を作っていく為の私のビジョン（方針）を聞かれました。私はこう答えました。お口のケアを通して、患者さんが心身まで健康になれるように美と健康の発信が出来る楽しく、openな歯科医院を作りたいんです‼というと、業者の方は驚かれました普通の先生ならどんな機材をいれてとかどんな治療をして、どんな地域の患者さんを対象にして。。。とか、そんな話になるでし
今日は朝から、東京行きの新幹線にのりさきほど、富士山が見えました✨ラッキー‼連休中だというのに車内はガラガラです本日は、東京で仕事の打ち合わせと埼玉まで友達の歯科クリニックを訪問してきます☺友達の女医さんでまだ開業したてで、最新の歯科医院だから見学とっても楽しみ‼さて、昨日は芯伝整体セラピスト講座というのに参加してきました。ダイエットを成功させるタスクの一つとしても太りにくい体の使い方むくみ改善セルフケアは、重要です。その方法を教えてもらってます‼お
いよいよ、2017年も今日までですね今年は、慣れないブログも始めてなかなか試行錯誤のダイエット日誌でした。来年も、どうぞ！宜しくお願いしますということで！この三日間は、忘年会続きでした✨でもね、三日ぶりに体重計のったらなんと！二キロも痩せてたんです‼なぜか？？それは、後日にお伝えするとして。。。今回は、難波で、あるものを食べよう‼という女子会でした🎵それは、なんと！スッポン‼でした！お店はこちら丸元さんスッポンといえば美容や滋養強壮にいいとされますよね。まず
忘年会シーズンですが毎日、外食続きになりやすいですよね？？ほんと、その場が楽しいと、ついつい食べ過ぎちゃいますよね😅昨日は、わたしも大阪・京橋のオーガニックレストランで神戸のクビレ専門ピラティスインストラクターの池田公美さんと二人で女子会。。。🎵でした大人の女子同士で、クビレや美脚の作り方について語りあう、、、の予定が‼健康にいい素材のお鍋コース❤なぜか、そこでうちの女性専用キックボクシングスタジオ『K-style』を応援してくれてる仲のいい友達に遭遇‼女子
先日、東京にいってきました将来的に、クリニックに取り入れるデンタルエステを学びにいきました早朝、新幹線🚄のぞみ号出発🎵渋谷で、トンテキ定食が食べたかったけど時間なくて、カフェのモーニング☕🍞🌄研修会場は撮影禁止🈲また、デンタルエステの話はおいおいするとして研修の帰りに渋谷であるメンバーと会いました✨右から、赤羽の加圧ヨガトレーナーの紅ちゃん真ん中、春日部のヨガインストラクターじゅんじゅんインスタ映えするスイーツをたべましてタンパク質も、たっぷりとりましたなぜ、私
11月30日(木)に大阪西区南堀江のタノッチの運営するキックボクシングスタジオ『K-style』にてもりもり式美脚セミナーを開催しました。まずは、このスタジオを運営していてつねに感じるのは、働く女性達は、人のお世話をしてても自分のケアまでてが回らない現状。。。そして、ふと気がついたら体型が崩れてしまい、それが自分自身のコンプレックスになっていることです。まずは、忙しいときこそ‼自分自身に意識を向ける自分を大事にすることができるそれが、このイベントの主旨です食い入る
先日11月から開始の50日間ダイエットチャレンジメンバーの方からこんなメッセージ頂きました✨不思議なことに、申し込んでからもう痩せてきてるんですと、、、これって信じますか？ええ、まだ、何もお教えしてません。。。けど❔私は、こんな事があるのかと自分のダイエットの師匠に聞いてみました美脚ダイエットセラピストのもりもり一年でこんなになったらしい。。。わたしも、師匠のゆうとおりしただけ↓↓↓で、きいてみたそしたら以下の通りの、返答が。。。うん！
昨日は主人と運営する女性専用キックボクシングスタジオ『K-style』の会員さん懇親会でした。会員さんでグルメなY子さんオススメの🎵谷町４丁目の洋食『Kiitos』さんグルメ業界では通には有名なお店らしいですまずは、オードブル肝のサラダサザエのグリルトリの唐揚げパスタグラタンふわふわのオムレツ会員さんも喜んでまた、楽しいイベントとなりました美味しいお食事は仲間同士で楽しく頂くのも健康の秘訣だと感じていますまた、明日からのエネルギーがチャージで
わーい！！ブログ、書いてよかった‼今日、ある女性の方から、こんな素敵なメッセージを頂きました✨日頃の徒然に、おもうままを書いてるだけのブログだけどちゃんと読んでくれてる人がいるんだぁうんっ✨しみじみ。。。実感しかも、美容のお仕事してるプロの方からなんだか感動したって。。。ううっそんなこといってもらったら私が感動だよぉぉーー‼と、夜中なのにテンション☆マックス状態❤今日はいい夢みれそう。。。このブログがだれかのお役にたってるといいな。。。うん決めた‼
ご訪問いただき、ありがとうございます。女磨き塾では、一歩踏み出し頑張る女性、輝いている女性・・・皆さんのアクティビティー・・イベント等々をご紹介していますが、今日は、大阪の南堀江で女性専用キックボクシング&エクササイズスタジオK-styleを運営されている田ノ岡亜矢子（たのおかあやこ）さんのご紹介です！先日、一緒にお茶させて頂きました。爽やかでアクティブ、聡明な笑顔が印象的な、「知的女子」ですよ～！！・・・・・皆さ
