ブログ記事1,218件
最近またお疲れモードです。ってか、最近疲れたって書くことが増えている気がします最近は夫の帰りも比較的常識的な時間に帰ってきてくれることが多いし、食器を洗ったり洗濯物を干したりと夫の家事への協力もすごくあるんです4人分の料理作りにもだいぶ慣れてきている気がするし、3人暮らしだった時の食卓に比べると並ぶ品数も増えていて、それでも料理は苦じゃなくなってきているし。でもなんだか本当に疲れが取れません結婚してから力尽きて寝落ちする回数が増えてるのですが、最近もまた夫に抱き着きながら寝落ちして、夫
作業と作業の間に、駆け込んだ優食キッチン。日替わりに見慣れぬメニューが(^u^)からとろ定食!!唐揚げ2個と、とろろ(大和芋)で、「からとろ」なのです。選べる小鉢は、マカロニサラダと里芋&根菜の煮物。会計時、引っ越しの疲れ(グチ)を、おじちゃん&おばちゃんに聞いて頂き、午後の作業に向かう妻なのです。。。
仕事終わりに1時間ちょい歩いて来ました。お散歩?ウォーキング?。すごい早足。いや~汗かいたわ。気持ちいい。今日のごはんは、昨日のカレーとコールスロー。歩き中に買った1本50円の大根と冷蔵庫の人参と油揚げで煮物。何故かオクラ納豆。身体動かすとごはんが美味しいね。鶏肉とキャベツのカレー根菜の煮物オクラ納豆コールスロー
きょうの一品はこれです。桜ダイと桜のご飯です。きょうは「さくらの日」と知って冷凍庫から桜の花の塩漬けと先日送っていただいた桜ダイのカマを取り出し、ご飯に。桜の花は炊き込んだら色が少々抜けてしまったけれど香りだけはバッチリです。もう一つのカマは塩焼きに。それに、根菜の煮物とキュウリの佃煮です。すっかり春のご膳となりました。カマから分かるように大きな鯛を釣り上げ、きれいに捌いて食べるばかり
25度を超えて満開になった桜。昨日は北風の中ダウンを着て出かけるくらいの花冷えでした。きれいでした~++++++++++温かい日でもコートを着て毛糸の帽子をかぶり、手袋という冬のままの人もいます。たいていはシニア世代の女性。「今日は暑いのかしら?寒いのかしら?」って。冬仕様の体が目覚めないから適応できないのでしょうね。こんな時は根菜の煮物がいいんですって。(人参・大根・牛蒡・レンコン・タケノコなど)そして、日本人が昔からとってきた発酵食品を、積極
hba1cを下げる事を意識して、いつも夕飯は、出汁から根菜の煮物を作ってます✨😊今回は、筑前煮💕後は、夕飯は、ささみor胸肉or魚料理をだしています✨今回は、マグロ🐟の刺身でした~~😊根菜の煮物は、旦那と私、二人生活なので冷蔵庫で保管して、2日か3日で食べきります✨😄
この度の騒動で沢山の考える時間が持てた事はとてもイイ事でした健康を見つめ直し食欲も戻り・・・運動も出来る様になると・・・ただただ感謝しかない!!里芋が好きで・・・・って言うか!?沢山運動をすると・・・凄くお腹が空いて色んなモノを頂きたくなる!!イイ感じ!\(~o~)/でも。。。皮むきは好きじゃなくて。。。昨夜も夜は大体は“歩く”様にしているのだが・・・ちょっと肌寒くてやっぱり!
桜が満開のようですね。昨日と違って今日はちょっと花冷えのような寒さ。予報の気温だけ見て薄着で出かけたら、まぁ寒いこと今時分は着るものに困りますね^^;やっと1週間経過。今週のお弁当です^^※豚の焼きひれカツ・卵焼き・かぼちゃのソテー※パスタのナポリタン風炒め・ほうれん草のゴマ和え娘たちとランチに出かけたので、私のお弁当は孫のお昼ご飯^^「美味しかった」とLINEがきました。※シュウマイ(冷凍)・ナスの柚みそ炒め・五目煮豆※ウインナーとカリフラ
フライパンに油を熱し、手羽中〈骨にそって1本切れ目を入れ、塩・胡椒を振り、小麦粉を薄くまぶす〉を皮目から両面こんがりと焼き、牛蒡〈5cm長さに切り分け、潰す〉、蓮根〈5cm長さの棒切り〉、時間差で厚揚げ〈油抜きをし、拍子木切り〉を加えて油を回すようにして炒め、ある程度火が通ったら、豆板醤を加えて香りを出し、中華スープの素、ヨシダソース、酢を加えて2分程絡め炒め、細葱〈小口切り〉を散らしたら出来上がり~旨いと思う
今日のお昼ごはん根菜の煮物大根葉の炒め物ブロッコリーいちご晩ごはんサバの一夜干し+大根おろしアボガド+キャベツかぼちゃの煮物白菜の味噌汁今日は胃に負担なく食べ終えたなイイ感じ~
明日の朝ごはんは★味玉★ウィンナー★ペペロンごぼうお弁当は★オクラの肉巻き★カレーきのこ★ほうれん草のオープンオムレツ★根菜の煮物★ちーちく★ブロッコリーの海苔和えミニトマト明日も頑張ろー
明日の朝ごはんはベーコンエッグと★じゃこと切り干し大根お弁当は焼鮭★根菜の煮物★ちーちく★にんじんの味噌マヨ炒め★ほうれん草のオープンオムレツ★カレーきのこミニトマトチキンカツ自家冷凍明日も頑張ろうー
朝ごはんツナと野菜のホットサンドホットサンド好きで、良くつくりますこのホットサンドメーカー自分の結婚式の引き出物です。流石に30年ほど前なので、自分用のは壊れてしまったのですが、叔父宅に未使用で残っていまして、ウチに持ってきました壊れた時に同様のものを探したのですが、耳まで入るものがあまり無く、どうしようかと思っていた所でした。フフフ…ラッキーお昼ごはん醤油ラーメン(醤油+和風だし+鶏ガラスープ+ラード)この乾麺、初めて購入しました。まあ普通に美味し
今週は★オクラの肉巻き★カレーきのこ★じゃこの切り干し大根★ちーちく★ペペロンごぼう★にんじんの味噌マヨ炒め★さつまいもと豚バラのコチュジャン炒め★小松菜ナムル★にんじんナムル★ブロッコリーの海苔和え★根菜の煮物★味玉★ほうれん草のオープンオムレツ計13品2時間‼️✨作り方手順✨①野菜を切りながら同時に調理できるものをして下ごしらえをしていく。きのこ炒めはじーっくり火を通すのでフライパンに入れたらしばらくほったらかし卵はタイマー付きで7分茹でて野菜をレン
魚の種類は、なんだっけな。ビントロかな。安くなってたのを冷凍してたもんなので、ハッキリわからず。w・ごはん・焼き魚・根菜の煮物・キュウリの梅干しもみ・ナバナのカラシ和え味は、まあまあでした。焼き魚は、40点くらいの味わいでしたが、タンパク質として摂取しているので、贅沢は言わない。
今年は、雨水の日にお雛様を飾り啓蟄の日の今日、片付けました🎎おやおや、うちのお姫様たちがやってきましたよお澄まし顔です。さて、コロナ対策で週末に食材を買い過ぎました。作り置きは、余ったりいざ食べる時は気分じゃなかったりと苦手ですが、食材を無駄にできないし数品作ってみました。照り焼きチキン根菜の煮物もやしと豆苗のサラダ春雨とわかめときゅうりの酢の物🥒豚肉とピーマンの炒め物レタスのサラダ🥗ゆで卵パイン青椒肉絲白菜と鶏肉煮りんご煮(ヨーグルト用)おかげで食材
昨日は長女の卒業式コロナウィルスの影響で、来賓・在校生無しの卒業式だった。寒かったから早く終わって良かった次女ちゃんの小学校は5日からお休み(予定)。だったのに………「ママぁ、喉が痛い」熱は無いがお休み決定です今日のお弁当達お家で大人しくお留守番の次女のお弁当ハムのお花椎茸と根菜の煮物卵焼き肉巻きポテト(冷食)ミニトマト自分のお弁当お握りを1個作ったので、お昼に電子レンジで温めて食べてもらいました
お昼ごはんはアジの干物ブロッコリー+ゆで卵豚汁晩ごはんは根菜の煮物サラダ(レンジでチンして温めてあります)鶏レバー豚汁炊き込みご飯椎茸+ごぼう+人参+鶏肉+生姜生姜のきいたご飯が食べたくなって、急遽炊き込みご飯を作りました。今夜も満腹満腹あっ満腹はだめなのに~お腹の欲求に素直なワタシそーだ今お気に入りの味噌これです。美味しいです。
鯛の塩焼き根菜の煮物小松菜炒めビール魚は食べやすいように切り身を更に小さくきって焼きたいのですが鯛は骨が固くて切るのが大変でした。里芋、ニンジン、こんにゃくは朝食を作るときに一緒に煮はじめて冷めたら冷蔵庫に入れ、夜仕事から帰ってから温めたので味が染みていい感じになってました。大量に作ったので、翌日も。ささみに酒、砂糖、塩で浸けておき胡麻油で焼き、小松菜、エノキと炒めました。味付けはだし醤油と胡椒で。
みなさまごきげんよう本日もご訪問くださいましてありがとう存じます。日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザーの…kaoruです。毎月メンテナンスしていただいています「こにしファミリー歯科」様の待ち合いに飾られているお花。ある日の昼食「発芽玄米」※食物繊維&ビタミン豊富「鳥むね肉と根菜の煮物」※むね肉は疲労回復「ブロッコリーのシソ昆布和え」※整腸作用「納豆」※良質なたんぱく質&血液サラサラ「海苔」※ビタミンミ
こんばんはお散歩から帰ってきて腹ペコだったので早めの夜ご飯ご飯コロッケブロッコリーおかか和え根菜の煮物お野菜たっぷりお味噌汁でしたお散歩の途中の休憩で買ったこのコーヒーさくら風味で美味しかったさくら味,大好き夜ご飯早めに食べたので今からパパのお迎えに子どもたちと行ってきます
豚ロースの甘辛卵焼きウインナー根菜の煮物最近バーバのお弁当がアップされないのは、不仲なのではなく、バーバが気を使って自分でお弁当詰めてけれるからです。な、仲良くやってるんだからね!
昨日は雨のため私は何処にも行かず💦午前中は常備菜作りに励んだり家計簿もつけたり来週入るお給料の予算も立てた❤️そしてお昼はしっかり🍺飲み昼寝もたっぷりしてダラダラ休日?いやいやゆったり休日を堪能🎶昼寝から起きてからは午前に下準備だけしていた常備菜作りの続きやら晩ごはんの用意を頑張った👍🏻昨日はお昼に🍺を飲んだから晩ごはんは健康を考えてアルコールを控えて白ごはんに合う晩ごはんを〜2/16(日)今日の献立〜*ご飯*味噌汁*ホッケ*しゅうまい*ぬか
今日は彼のご実家へ初めて伺いました。彼のお母さんが何を食べたいか聞いてくださり、なんでも良かったのですが、何か教えてほしいということで煮物をリクエストしていました。リクエストした通り、根菜の煮物を用意してくださいました本当にありがたい限りです。話は主に彼とお母さんが中心に。彼はよく話す方ですが、これはお母さん譲りですね。一つの話題が深まり、テーマに戻ってくるという感じでした。彼の幼少時代や、お姉さんのこと、彼のこと、教職の現場の話など、世間話からご家族の話、仕事の話中心でした。何を聞か
今日は休みいつもの薬をもらいに病院へいつものようにもらってさあ買い物でもして帰ろうと娘にLINEしてお昼ご飯になるものをスーパーで買い急いで帰ってきただがしかし娘は出かけていた確かマツエクにいくとか行ってたなそのうち帰ってくるだろうと久しぶりにおかずを作ったほうれん草の胡麻和えと煮物イカを買ってきたので大根や人参、ゴボウといった根菜の煮物さすがにお腹がすいたので一足先に食べた久しぶりの煮物はとても美味しい胡麻和えもいいねえ料理もたまにするとなかなかいいわそ
いつもご覧の方ありがとうございます今日のブログはお夕食や朝ごはんなど撮りためた写真載せご紹介しますね^^楽しんでもらえたら嬉しいですまずはだいぶ前ですがお夕食マグロユッケ丼ですまぐろを切りマグロユッケ丼の素をかけ青ネギをちらしてはい、出来上がり♡「〇〇の素」など主婦の味方です忙しい時は無理なく使用していますよ^-^豆腐のキノコあんかけですこれは今年結構作っています我が家に来てくださった方にも召し上がって頂いているひと品です美味しいんですよ〜煮
12時過ぎ洗濯物を干してソファーでのんびり💊頭痛薬を飲んだので頭痛も治まり少し体調がよくなったので今のうちに洗濯物を取り込んで夕食を作りました冷蔵庫にあるもので…野菜室をゴソゴソ里芋、レンコン、ゴボウ、サツマイモがありました出汁をとるため冷凍していた親鶏のモモ肉を解凍して加えて根菜の煮物を作りました冷まして味をしみこまさせる👍お豆腐があったので麻婆豆腐ブロッコリーは栄養が逃げないようにレンチン昨日の残りのビーフシチュー**今日のおうちごはん**☆根菜と鶏モモ
皆さん、こんばんは😃🌃むつ市の現在気温は、-5度今夜も寒いよぉ~😌さて、今日の晩ご飯でした一品目は、根菜の煮物二品目は、紅鮭の飯寿司コレが食べ納め味わって食べなくちゃ三品目は、キュウリとカニかまとコーンのサラダそして、久しぶりにチャーハン作りました鮭マヨチャーハンです残り物も整理したくて並べたら、いつもより品数多いよ~今日の晩ご飯は、こんなんでしたご馳走さま~😁
こんにちは近鉄奈良駅から徒歩5分リールキッズ奈良保育園です今日の給食は豚肉と野菜の元気ごはんスープ根菜の煮物今日はご飯にもスープにもお野菜がいっぱいです元気が出るよういっぱい食べましょう美味しく食べておかわりもしていただきましたリールキッズ奈良保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒630-8238奈良県奈良市高天市町22番3号0742-27-5373お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestag