根津の谷

あけましておめでとうございます🎍今年も宜しくお願い致します🙇‍♀️大晦日は隣の蕎麦屋…別名我が家の台所…毎年恒例の年越しそばをいただきました。体調第一なので紅白もYOSHIKIさんご出演の番組もパスして21時ごろには就寝。皆様は、どのような年越しでしたでしょうか？ワタクシ、この調子では…どの調子？今年も食べ物の写真が多めになりそうですが…本来は温活…1年365日体温36.5度温活で元気に長生きコレをお伝えしたくてブログを書いていますそのつもりです…ハイ今年は色々な

今週のアレコレに忘れていた案件が…。先週の火曜日は外来でした。長引く風邪症状で、今回も治療はスキップでした。年明けの診察は激混みの予約にねじ込まれました。だって、(スキップして)2ヶ月もだから、次こそは…Dr.に何かスイッチが入ったようでした。ちゃんとお薬飲んでねと、いつもの釘を刺されて今年最後の診察を終えました。帰りに白血球を上げる注射だけチュッと打って出勤しましたよ。そして昨日(土曜日)は免疫グロブリン注射💉玄関には立派な門松が立っていました。帰りには、いつも利用してい

明日から師走だなんて早いですねぇ。先日の女子ランチ録ですちょい早めに行って根津神社散策♪この辺りももれなくインバウンドの波、またこの日は七五三詣も多い。とはいえ、京都や銀座のような大混雑はなく、いいお天気でほっこり大きなイチョウの見事な黄葉根津駅に戻ってこちらで友人と待ち合わせ。根津の谷根津の谷定食2000円♪自然素材たっぷり体に心に優しいヴィーガン、お気に入りのお店ですなんと半分以上が外国人(白人)客でした食後はいつも行くお気に入りの小さなカフェが残念ながらクローズ(orリ

今日は外来でした。夏休みを取って行きました。家では色々な時に血圧を測ってみたもののあまり変化はありませんでした。でも今日の病院では142/72‥とまずまずの数字を叩き出しましたヤッタネ！白血球が下がり気味だけど好中球は大丈夫🙆‍♀️…だからエルレフィオ💉職場の健康診断の結果でわからないところがあったのでDr.に聞いてみることにしました。レントゲンの結果に「右横隔膜挙上」…って？ナニ？(前に病院で写した伸びたカエルみたいな全身の写真を見ながら)あぁー本当だ。右が上がっているね〜へ

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。2024年12月末、ふくヨガ年内最終練習後。その前の週に根津の谷を訪れていたのでどうしようか迷ったのですが、その日のメニューをウェブ上にてチェックしたら、、なんと、蓮根いかだ揚げだと。実は私、根津の谷の蓮根いかだ揚げをずっと食べたくてたまらずにいたのですがなぜかいつもタイミングが合わずにいました。これはもう行くしかないっということで、エン

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。昨年12月半ばのことですが、ふくヨガ練習後、根津の谷にてランチを楽しみました。エントランス（2024年9月に訪れた時のもの）。今日のメニューは揚げ出し豆腐。ビーフンと野菜のお浸しもあるし、楽しみだなぁ(*´꒳`*)日替わり定食。相変わらず美しい盛り付けです。あれもこれもどれも美味しく、あっという間に完食しました。大変喜ばしい

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前ふくヨガ練習後、根津の谷にてランチを楽しみました。エントランス（前回訪れた時のもの）。今日のメニューはかき揚げ。かき揚げは初めてです。楽しみだなぁ(*´꒳`*)日替わり定食。美しい。メインのかき揚げはもちろんのこと、もちもちの玄米ごはんも手作り胡麻豆腐も何もかもみーんな美味しく、あっという間に完食しました。大変喜ばし

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前ふくヨガ練習後、久しぶりに根津の谷にてランチを楽しみました。最後に訪れたのは2020年2月上旬、大規模感染症が流行り始める直前だったので実に4年半ぶりです。お久しぶりですお世話になります、と、心の中でつぶやきながら入店。今日のメニューはコロッケ。楽しみだなぁ(*´꒳`*)4年半ぶりの日替わり定食。変わらず美しく美味しそうかつ健康的なビジュアルで

火曜日の外来は、7:30〜1日がかりで疲れたのですが…いつも立ち寄る自然食品屋さんで、良いものに出会って、救われました。ホットパッチという温湿布です♨️匂いもなく痒みもなくほのかに温かい♨️ただ一つ背中に自分で貼ると、失敗しやすいから注意です1年365日体温36.5度温活で元気に長生きパソコン疲れにも五十肩にも良き良き金曜日は、いつもの枇杷葉温圧でお世話になり、身体をリセットします。これがあるから頑張れる〜今日もお読みくださいましてありがとうございました

せっかくの4連休も天気に恵まれず…雨は大事ですけど、やる気が下がりがち…気分を上げるためにも、雨の中出かけました。神社にお参りしてからの、自然食品屋さんで調味料などの調達。次男は今、家にいることが多くて、自分で蕎麦やそうめんを茹でて昼食にしているらしく、気づくと麺つゆが無いんです。昨日買ったのは…米油麺つゆ(2)醤油(2)みりん黒米ひえペッパーソルト(詰め替え)梅干しなどなど我が家の調味料で一番消費をするのは、多分醤油。納豆を毎日食べる時に、刻みネギと醤油が欠かせま

「根津の谷」さんのことはお話に聞いていました。根津駅のすぐ近くにある玄米菜食レストランです。こんにちは正食千葉教室おちこちの向後安希子です。自宅でマクロビオティックの料理教室をしています。自然に添う暮らしをめざしながら、日々の小さな気づきを綴っています。お店のこだわりが壁にかかっていました。そのこだわりを満たした日替わりの定食。たっぷりとゆったりといただきました。ああおいしかったなあと体がつぶやいています。温かみある店内は居心地がいいで

仕事で毎月半分は関東のホテル暮らしたまに時間があると都内ウォーキングへ繰り出すこの日も朝の仕事から解放され、都内ウォーキングスタート目的地に向かってひたすら歩く🚶‍♀️途中アメ横を通過湯島天満宮前を通ったので少し寄り道。ちょうど菊の展示会が開催中立派な菊を鑑賞菊人形の製作も見れたある目的地に行ってから、次の目的地へさらにウォーキング🚶‍♀️途中伝通院前を通過。伝通院とは東京都文京区小石川にある浄土宗のお寺。徳川将軍家の菩提寺らしい次の目的地はランチ以前にウォーキング中に

人生初猫の匍匐前進を見た先週金曜日の根津ですが↑この体制体勢でずりずりと前進🤣🤣🤣根津に行ったそもそもの目的は根津の谷さんのビーガンランチこの日の日替わりは高野豆腐と野菜のフライでした平日に行くことがなかったのでこの日替わりメニューも初高野豆腐に大葉、ズッキーニ、ピーマン、オクラと玉ねぎがかりっかりのさっくさくに揚がってました塩が薄〜く振ってあるのでソース無し、野菜そのものの味でいただきます玄米ごはんがもっちもちで、このごはん食べるだけでシアワセぐ

７月、８月のよふ葉さんでの受付日は７月１６日（金）、３０日（金）、８月１３日（金）、２７日（金）です。７月１６日の空き時間は１３：３０～、３０日の空き時間は１２：１０～です。マクロビティータイムでもスピリチュアルカウンセリングでも、両方でもご予約可能です。となみイオンでは毎週水曜日、毎月第一土曜日の１１～１６時待機しています。毎月第一日曜日は白山市「Qui」さんにて１１～１６時待機しています。次回の待機日は８月１日（日）です。全てのお問い合わせはnatsue58@hotmail

谷根千って知ってますよ谷中、根津、千駄ヶ谷ですよね！知ったかぶりして言ったら千駄ヶ谷ではなくて、千駄木ですと、、、ああ、関西人がバレた、、、5年前に東京生まれ東京育ちの友人に連れて行ってもらったことがあって、そのとき説明を聞いたけどうろ覚えだったのでした。ちょうど桜が咲いていた時期で、大阪にはどこにもないような雰囲気で夕焼けだんだんとか、いい感じでした。今日はひととお会いする用事があって、久しぶりに根津に。青山や銀座とはまた違ったおしゃれな

先々週の土曜日、根津の谷さんへ2週間ぶりの、ぷくぷくさっくり春巻き定食は日替わりですが、土曜日春巻きの確率高い！大好きなので、嬉しい♪そして食後にはケーキも日替わりこの日は黒胡麻きなこ♪今もう南インドカレーのナンディニ🇮🇳と根津の谷さんでしか外ごはんしてないけど、それもランチねずーーーーっと気になりながらも行けてなかったカフェにこのあと行きましたそれも突然、マフィン食べたくない？と根津の谷さんでケーキ食べてるときに言われいつも突然何か提案してくるオットは寄り道

強い信念とか、意思とか、へらへらのワタシには無いですそもそもお肉食べるのやめよっかな〜、と思ったのもただオットに付き合ってのことそれも、駐在ではない我が家が住んでた香港の一般的な、ふっつーーのフラットのキッチンは泣きたいくらい狭くて、そこでベジとノンベジの２種類のごはんを作るのも泣きたいくらい面倒だから、って理由からそれで最初は渋々ベジを付き合い出したらからだの調子良いし、香港にはベジレストランもいっぱいあったし、美味しいし、まあ別に肉食べなくてもいっか〜・・・くらいの

ご訪問ありがとうございます😊井上靖子です。今日は春の嵐でした🌀自然食のお店、根津の谷でランチの後、根津神社参拝しました⛩😌🙏↓みなさま、ステキなひとときをお過ごしください🥰🌸新月のクリスタルボウル音浴＆やさしいヒーリングヨガとお話し会💕https://ameblo.jp/ysk8angel/entry-12659343635.html3月13日(土)開催です💕久しぶりの名古屋でのクリスタルボウル音浴とゆるヨガとお話し会💕ご予約はお早めに〜✨お問

ひとりで初めて住んだ東京の街、駒込１９９９年５月いつも電車で素通りばかりやっと降りてみました・・・て、あれから何年経ってんだか(;￣◇￣)山手線のホームからも見えてた、白いウイークリーマンションは当時のまま残ってました今もウイークリーマンションかどうかは不明ですが、あのころ住んでた部屋もホームに面してたので見える♪懐かし〜い！ここに１か月くらい住んで仕事の面接受けに行ってました青山まで某大手アパレルのマネージャー職に応募して、4次面接まで進んで落ちました笑す

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日は三年番茶付き）・大豆ミートの唐揚げ・季節の蒸し野菜自家製豆乳マヨネーズ添え・小松菜の海苔和えやった〜〜‼️今日は大豆ミートの唐揚げだ〜〜（≧∇≦）今のところ、根津の谷定食で一番好きなメニューなのです。本当に美味しいのだよ。

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。私にとって2020年初の根津の谷。定食メニューは何かな？この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日はえんめい茶付き）・ひじきたっぷり自家製がんもどき・根菜のサラダー柚子ドレッシングー・小松菜と春雨のピーナッツソースということで、がんもどきでした。久しぶりにめちゃめちゃ空腹だったこともあり、あっとい

2019/12/23時間が逆行します。大人の都内散歩は、最後は新国立競技場を見に行くことにしました。ぶらぶらと、青山一丁目から歩いて。まだ、ぐるりとフェンスに囲まれている。オリンピックミュージアム↓いろいろオリンピックに関する展示などあるようですが、月曜定休日フェンス越しに撮影したもの。正面入口かな。ここは車輌が通るために開いていて、中の様子がちょっと見えました↓マラソンランナーがゴールに向かうところかな！･･･って、マラソンはここじゃないの、仕方ないけど、残念ですね。さて

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。実はこの日、ふくヨガ練習が後半に差し掛かった頃から既に空腹感があり、練習を終えた後は「は、早くメシを食わせておくれ〜(;´д｀)」状態。やったー「ハラヘッタ」感覚が戻ってきたよーと、うれしかったことを覚えています。この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日は三年番茶付き）・南瓜のコロッケ・五目ひじき・小松

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。実はここのところ、午前のふくヨガ練習を終えた後、あまり空腹を感じることがありませんでした。低下する外気温に体を適応させるため生命エネルギー消費がいつも以上になされたからか、少々疲れていたようです。→食べ物を消化吸収するのにも生命エネルギーを使いますようやく体の寒さ適応が一段落ついたのか、この前は久しぶりに練習後「あぁ〜お腹減った〜」と感じま

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。このところずっと訪れる機会がなく、久しぶりでした。この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日はえんめい茶付き）・車麩の味噌カツ風南瓜のフライ付き・きんぴらごぼう・小松菜の海苔和え車麩の味噌カツ風は初めてです。美味しかったヽ(´▽｀)/こちらの定食メニューは結構な確率で揚げ物のことがありますが、い

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日はえんめい茶付き）・彩り野菜と豆腐のステーキBBQソース・蓮根の磯辺揚げ・小松菜の梅ソースがけお、かぼちゃと小豆の煮物も付いてきたヽ(´▽｀)/例によってあっという間に完食しました。店内はあっという間に混み始めて入店待ちの人もいたため、食後の余韻を味わう間

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日はルイボスティー付き）・ひじきたっぷり根津の谷特製がんもどき・南瓜とオクラの胡麻和え・彩り野菜のトマト煮がんもどきは大豆ミートの唐揚げの次に好きなメニューです。相変わらず美味しかったヽ(´▽｀)/例によってあっという間に完食しました。実は、定食

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、ふくヨガ＠文京区での練習後、根津の谷（ねづのや）へ行きました。あの日は関東を直撃した台風が通過して間もない頃で、真夏の猛暑日が戻ったかのような気候でした。この日の根津の谷定食（本日のお茶・この日は三年番茶付き）・南瓜コロッケ・小松菜の海苔和え・蒸し茄子と冬瓜の香味ソースがけ初の南瓜コロッケ。揚げたてのカリカリ熱々で、美味しかったヽ(´▽｀)/店内は珍し