根本動機

＼＼心と体を整える／／🌈ストレスクリアコーチ🌈アロマプレッシャーセラピスト【読谷セラピーサロンKokia】の長浜あき子.ですうっかり開いた方も！たまたまたどり着いた方も！ご縁がありつながったことに感謝ご訪問ありがとうございます😊はじめまして！の方へ仕事の準備や段取りをしていく時にどうしてもやる気にならなかったりなかなか腰が上がらない。。。なんてことありますよね！ありますよね！？あります！いや、あるはず！あるって言って(笑)

●湧き出てくる気持ちのまま行動するおはようございます。「好き」を仕事にしながら自分らしく輝き家庭も仕事もうまくいくようになるストレスクリアマスターコーチ・レーナーの小宮しのぶです。リトミック講師でもある私、先日「いっぽんばしこちょこちょプロジェクト」を開催しました。zoomとFacebookライブの２本だてです。やろう!と思ったきっかけは・・・オンラインリトミックで、親子でふれ合っている姿や子ども達の楽しそうな笑顔を見た時に、やっぱり「楽しくて笑顔になれる

人が本来の自分を取り戻し再生していくプログラム（３）先日のブログにたくさんの方に読んでいただきありがとうございます💕今日は人生の中で繰り返すクセ・・・それは気づかない忘れてしまうようなクセが長期間続いている方にとってそれらは全て隠された願望(根本動機)が起こしてるんだよーーと伝えたいですだから、続かない！もち、しんどいっす！うう・・空気吸いたい心理系・メンタルの仕事をしていても売り上げに結びつかな

こんにちは。焼き菓子で心をほぐしてコーチングで笑顔を取り戻すお手伝いをする焼き菓子やでコーチの野中弘子です。この頃、『私はストレスクリアコーチングのコーチなんです。』という自己紹介をする機会に何度か恵まれました。そこで返ってくるのは『コーチングって、何？』という反応。そこで今日はコーチングについて私なりの考え方でお伝えします。。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・コーチングとは『

●仲間の存在が自分を成長させてくれるこんにちは。【人の目が怖い・あがり症・不安障害を克服】自分のカラを脱ぎ捨てて野心家パワーに満ち溢れる〜新しい人生へ導く幸せな成功へのロードマップ〜心と体のパフォーマンスアップコーチ/ストレスクリア®︎コーチ・トレーナーの野原です。【ストレスクリア協会アワードで銅賞いただきました😄】先週ストレスクリア協会アワードが開催されました。絶対に参加したいと楽しみにしていたのですが、残念ながら家庭の事情で参加できず、久しぶりの仲間と

おいしいだいすきやっはっは焼き菓子にの帆のなかひろこです。季節の変わり目ですね。そのせいか、体調の波があるこのごろです。おととい１０月最終日のカフェ営業を終え昨日は予定がなかったこともありぐったりダラダラとしてしまってました。冬用の寝具を用意してほっ♪とジンジャーを飲んで、夜は早めに就寝。あったかくぐっすり眠れたせいか、今日はしゃっきりしています。で、今朝改めて売り上げの計算などして気付いたのですが。。。そ

自己肯定感を高める専門家、ストレスクリア®東京お茶の水校長桐原みどりです。昨日に引き続き今日も水天宮、人形町界隈へ。今日はストレスクリアコーチ養成ベーシック講座を開講しました。今日のおやつコーナー昨日と打って変わってお天気に恵まれました。昨日上京され、今日の最終便でお帰りになるという弾丸で講座を受講しに来てくださった受講生様。大雨の影響で往復ともに飛行機が飛ぶのかが心配でしたが、無事にお見送り

自己肯定感を高める専門家、桐原みどりです。明日はいよいよストレスクリアコーチ養成ベーシック講座の開催です。今夜は、明日の講座を受講するために飛行機で上京してくださった地方在住のクライアント様とこちらでディナー。俺のフレンチ人形町店一部、食べ始めてから気がついて撮った写真もあってお行儀が悪くてごめんなさい。白ワインとシャルドネのぶどうジュースの写真は撮り忘れて残念でした。わたしは普段は粗食で、最近は夕飯を食べる時間も取れないほど忙しかったので、久しぶ

こんにちは(*^^*)ストレスクリアコーチの久保田恵です。本日、相互セッションでクライアント役をやったんですが、、でてくることばが、全てネガティブ！どうしたこっちゃったていうくらい（笑）でも、自分のネガティブと繋がれたおかげで新たな気づきも有りました。ネガティブ様様かもしれないです。共通理由まで根本動機と、すべてがネガティブ（笑）でも、すつきりしたー(*^^*)たまにはこんな日もいいてましょう！

出所はここ⁉︎笑いが止まりませんストレスクリアコーチングマスターコーチ・トレーナー世界観ビジネストレーナー・東日本担当スーパーバイザー青山校校長の佐々川咲菜です【腑に落ちまくる】こんな言葉があるかどうかわからないけれど子供の頃からのいろいろが腑に落ちまくって笑いが止まりません同じことを意味付けして書いた記事が確かかなり過去のブログにあるのだけれど（探せたら.そのうちリブログします）頭で意味付けして

先日コーチから受けたストレスクリアコーチングのセッションで新たに気づいたわたしの根本動機は、『後悔のない人生を送りたい』だった。まさにわたしの魂の叫びのようで、ものすごく納得した。なぜなら、子供の頃から欲しいものは欲しい、やりたいことはやりたい。そのために自分の思うままに行動してきた。やらなくて後悔するより、やってから後悔したい。だから、物心がついた頃からずっとなりたかったCAの採用試験を6年間で20回近く受け続けたのだけれど、全て不採用。

●「吃音」があってもなくても、こんなに愛されている私！こんにちは。ストレスクリア埼玉教室トレーナー・コーチの小宮しのぶです。昨日、ブログでさらりと書いた「吃音」のことです。あまりにさらりと、公の場で「自分が吃音あります」と言ったのは初めてで、それを抵抗なく書けたことに驚きなので、少し補足する意味でも、書いてみようと思います。この間、読んだ本の中に「吃音は発達障がいのひとつ」というくだりを見つけました。エッ！！でした。ちょっと調べてみたら、外国では障がいと認められている国もあるとか

●洗濯物を干しながら、2度目の腑に落ち感を味わいました。ストレスクリア埼玉教室トレーナー・コーチの小宮しのぶです。ストレスクリアのセッションでは、悩み解決は当たり前。悩みを解決したその先を自分はどう生きるか！ということが、セッションで分かるようになってきます。つまり「自分が存在する意味」や「自分の持つ世界観」が、分かるようになる、ということです。私は、ストレスクリアを知るまで、そんなことを考えたこともなかったので(苦笑）、セッションで世界観や根本動機（存在する意味）が出ても、初めは「

おはようございます。ストレスクリア埼玉教室トレーナー＆コーチの小宮しのぶです。先日、ご縁が合って、新潟の山奥の小さな集落に行っていました。宿は廃校になった小学校です。お部屋は2組でした(^_^)vそこの木造の体育で集落の収穫祭があって、初めて会う方々と土地のお料理とお酒を交わしながら、おしゃべりを楽しんできました。この土地にずっと住み続けてる人。この日のために帰って来た人、訪れた人。１年に1回の集まりを皆さん、とても楽しみにしているようで

Aloha満月の夜にこんばんは女性の溢れるエネルギーを応援Ryoちゃんです！（もちろん、男性も応援していますよ！）私は、大体毎朝している事（祓いきよめる事と鎮魂という名の瞑想）があるのですが、今朝はなんだかいつもと体感が全然違いました。先日記事にも書かせていただいた、サプリメントのせい？にしては凄かった嘔吐騒動から、デトックス（浄化）がじわじわと続き、それが抜けた感があったんですが、朝のその時間に、明らかに澄み渡る感覚になりました。別に取り立て、すごーい！！わかった！！とか、

マスタープログラム卒業！！1月からの8カ月学んできたストレスクリアマスタープログラムが終了しました。トレーナー試験の結果は、もう少し先のようですが・・・。どんな講座になるのだろうかと、楽しみと期待と不安がありましたが、毎月のように新しいセッションや深い真理を学ぶ機会をいただきました。体感レベルで腑に落ちながら、後から理論がついてくるので、非常に納得できました。同時に、自分自身の現実も変化しているので、さらに、学びのすごさを実感してい

私の生きる根本動機「苦しんで本当の愛を知る❤」自分の中にあった黒い塊をストレスクリアーで丁寧にバラバラにした、それは全部私の無意識のカケラだった。全部大切な大切なカケラたちだった。私はそれを「冷たい黒い塊」として固めて封印していた。ちゃんと見たら１つづつキラキラ光を放つ大切なカケラたちだった。全部私のもの、私が手放して誰が大切に守ってくれるの、それらを誰が愛してくれるの？冷た黒い塊は「愛」だった。「愛」を封印していたん

私の生きる根本動機「苦しんで本当の愛を知る❤」ストレスクリアーのセッションを感覚の鋭い仲間にしてもらい｢苦しんで｣を後から付けられたと怒っていました（笑）－実は自分はわかっていた（涙）－この１年ほど私は、そんなに苦しんでいない振りをしながら苦しんで苦しんで苦しんでいました・・・。ストレスクリアーでは、「隠したネガティブが現実化する」といいます。つい

いつも同じような失敗をしてしまう。やめようと思っているのに、やめられない。そんな自分を責めてしまう。こういったことありますよね。幼い頃から、ずっと続けている行動パターンや繰り返し起こっていることは、やめたくて、やめたくて仕方ないと思っているけど、本当はあなたが望んで、選んでいる現実なんです。そんなことはない！こんな現実は望んでいない！そんな声が聞こえてきそうです💦繰り返してしまう

あなたが、無意識にやっていることが、あなたの癖です。人は、それぞれ思い込みをしています。私は思い込みなんてしていない！そう思っているかもしれませんが、誰しも思い込みがあるものです。思い込みが、確信へとつながっていきます。あなたは、あなたが思い込んでいる通りの人生を創ってしまうのです。どうせ、私なんか幸せになれない！そう思い込んでいると、幸せになれない現実を創っていきます。私は何のとりえも才能がないから、稼げない！そう思い込んでいると、稼げない現実を創っていきます。どうい

苦しみが生まれる理由はなんだと思いますか？いろいろあると思いますが、理由の一つは、個人であることだと思います。個人であるというのは、一人の人間として、独立して「自分」という意識を持っていることです。独立した「自分」という意識を持つためには、他者と自分を分ける必要があります。なぜなら、自分も他人も同じだったら、一個の人間になりえないからです。自分と他者を区別するために必要なことは、自分を他者と比較する能力です。人は、他者と自分を比較することで、自分とはどんな人間な

ストレスクリアに出会ってから、たくさんのコーチにセッションをしていただきました。僕自身もクライアントさんやコーチにセッションをさせていただきました。何度もセッションを受け、セッションをすることで今まで気づかなかった自分が見つかりました。「こんな自分がいたんだー。」「僕は、こんなことを思っていたんだー。」「これがしたかったんだー。」「だから、いつもあーなってしまうんだー。」「何となくあった感覚が

Alohaストレスクリア®の旅で更なる感動を満喫中の、柳平涼子（やなぎだいらりょうこ）…Ryoちゃんです私は現在、千葉県の富里市に住んでるのですが、海までは、一番近いところだと、車で３０分ほどで行く事ができます。しょっちゅうは行けないので…海大好きな私は…時々、海不足になりますああ、今日は海が呼んでる…私の体が海に行きたがってる…と猛烈に感じた昨日。（笑）ちょうど快晴で、春らしい気持ちのいい晴天だったので、行くなら今日がチャーンスという事で、行っ

Alohaストレスクリア®の旅で更なる感動を満喫中の、柳平涼子（やなぎだいらりょうこ）…Ryoちゃんです読者登録、いいね、コメント…とっても嬉しいです昨日は、『ストレスクリア®完全マスタープログラム』表参道校のお仲間、Sayaさんとの相互セッションでしたお互いに深い気づきを得ることができ、とっても素敵な時間を共有することができました相互でセッションをすると、お互いに共鳴するところも色々あって、お互いの信頼度がぐっと増すので、より深い気づきが起きるなあと感

あなたの敵は、あなただけ自分が人生を創り出していると選択するとうことは自分の人生に責任を負うことです。人生で遭遇する出来事も、人も、環境も、すべて自分が創り出している。あなたの不都合な出来事や人や、環境も、すべて自分で創り出している。だから、誰かのせいにし、犠牲者でいるのではなく自分に責任があると決意する。不快の原因を、自分の外に求めるので

Alohaストレスクリア®の旅を絶賛満喫中の、柳平涼子（やなぎだいらりょうこ）、こと、愛の戦士Ryoちゃんです。私のブログに来てくださり、本当にありがとうございます心から、嬉しいですさて。この前のブログにもちらっと書かせてもらいましたが、先週末の土日は、『ストレスクリア®完全マスタープログラム』表参道校の講座でした。またまた濃密すぎる、幸せな時間を過ごさせていただきながら、素敵なお仲間と一緒に深く学び、色々な実践もしてきました。昨年、物凄く切羽詰まっ

私たちは、いつも何かを思考し、選択しています。それは「良い」か「悪い」か「○」か「×」か「ポジティブ」か「ネガティブ」かという2極で物事を捉えてします。そして、そのどちらかを選択しています。どちらかが「正解」でどちらかが「間違い」。だから「正しくない」、「間違い」だと思うことを打ち消そうとしたり、逃れようとしたり、蓋をしようとたりしてしまいます。本当はどうしたいのかということにエネルギーを使うのではなく打ち消すこと逃れる

家の中が散らかっていると嫌だイライラしてしまう。あなたはスッキリ整理整頓にこだわりますか？もし、そうだとするすと子どもがおもちゃを出しっぱなし。夫が脱いだ服を置きっぱなし。こんな状況はストレスですね。子どもにも、旦那さんにもイライラして、小言ばかりになってしまいそうですね。「片付けたいのに、片付かない。」「スッキリ整理したいのに、散らかっている。」片付かない、散らかっている状況に葛藤しているかもしれません。し

あなたの抱えている悩みはどんなことですか？悩みを分類すると大きく二つに分かれます。１つは「望んでいたものを手に入れることができない」という悩み。もう１つは「手に入れたものを失いたくない」という悩み。お金仕事パートナー人間関係家族関係健康美容趣味・娯楽・・・。どんなことでも当てはまります。「たくさんお金が欲しい。」「好きなことを仕事にしたい。」「理想のパートナーに出会いたい。」「自分の主張をしっかり伝えたい。

「人の役に立ちたい」誰でもそんな風に思っているはずです。人は人にやさしくしたいという愛があるからです。でも、なぜかイライラしてしまうことありませんか？人の役に立とうとしているとなぜか相手からの要求がどんどんエスカレートしてくる。そうなると「そのくらい自分でやれよ」「何でも人に頼るなやよ」「そろそろ、自立しようよ」こんな感情がわき出てきてしまうことがあります。ジレン