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みなさん、朝活してますか?昨晩は、少し夜更かしをしましたが、4時には目が覚める😅午後、矢野まで運転しましたが、特に眠くなることもなく、運転苦手だけど、苦じゃないんだなぁとつくづく思います😎今日は、もう少し早めに寝ます😘さて、ついついリピートしちゃうものってありますよね😊✨私は毎朝、玄関でお香を焚きます🌸コーンタイプのものを使っていて、沈香と白檀は必須でもう一種類は新しいものを試しています😘今回は石榴❣️なんだか魅惑的です☺️✨後は、やめられないこれ👇95%はもはや土ですから🤣
みなさん、朝活してますか?3時起きはやめて、4時起きにしています😌🍀何事もやり過ぎはいけないということと、日中眠たいんじゃ全然ダメじゃん🙅♀️ということも分かりました😅就業中は気合い入れて、幸せづくりをやっていかないとですね👍さて、なぜまたブログ再開したかと言うと、暇になったとかではありません😅実は、ミッションがありまして…「やりたいこと100リスト❣️」今日、書き切りました👍人には見せれないリストです(笑)その中で👇ブログを再開する‼️と書いてあったので💦(←書いたこと
みなさん、朝活してますか?昨日は、仕事を残したまま寝てしまい…やっぱり、自分の限界を知ることも大切だなと思うし、やらないといけないことと、やらなくてもいいことを明確にしていきたいなと思います😌🍀今日は、娘がダイキに行きたいと言うので、お昼前に出かけて、ミニトマトの苗と、お花の苗と土やらプランターやらを買って帰り、早速植え替えてましたよ🌱夜だからブレた…さっき撮影しました😅そして、お昼はおはしとこむぎさんのテイクアウト、というかダイキまで配達していただきました🤗全部、当たり😆❣️や
みなさん、朝活してますか?先日、玄米ダイエットしましたが、最終的に若干太りまして😅玄米食べ過ぎだったみたいで、でもなぜか終わって一週間で3キロ近く痩せるという、何が正しいのかよく分からない感じですが、ひとまず成功です(笑)ただあまり痩せると免疫落ちるので、しっかり食べようと思います👍また、正しい方法で玄米ダイエットを試してみたい気もします😚昨日、お引き渡しをしたY様邸💁♀️こちらの画像、工事途中のものですが👷♀️外壁提案も、CADでできます🙆♀️光の加減があるので、見え方が
みなさん、朝活してますか?もしかしたら、私の中で、ブログをこの時間に書くという習慣が無意識にあるのかもしれません😅朝はネタがないし😆さて、今日は、Y様邸のお引き渡しで、私も立ち合わせていただきました😌✨奥様が内装を素敵にまとめていらっしゃいましたよ🤗クロスや照明にこだわりがたくさんあり、奥様のセンスの良さに、私も触発されました😊❣️アクセントクロスも、選ぶものによってガラッと雰囲気が変わります。貼る場所もですし、面積によっても、時には思ったのと違うとかよく聞きます。カタログの小さ
みなさん、朝活してますか?あぁ、また夜更かし😭先ほど、YouTube観てたら、素敵な曲を見つけてしまったというか、前からよくかかってるなぁと思っていたけど、何故か今日は、深く聞いてしまった😌✨KingGnu白日ボーカルの人、見かけに一瞬びっくりしますが、透き通る声に芯があるというか、惹きつけられます。素晴らしい👏さて、橋の開通に伴い、モデルハウスの全面道路の高さがかなり上がるということで、駐車場とお庭を近々、改装することになりました。このお庭、賞を取っています😌✨ぜひ、夜通り
みなさん、朝活してますか?やっぱり朝ブログ書けなかった😭今日は、早く寝ます🙋♀️土曜日、娘が100均に連れて行ってというので、近くのスーパーに😊🍀いろんなアイテムを購入して、こんなもの作ってました💁♀️なかなか上手くまとめてるじゃないか🙆♀️グルーガンを使ったり、すっかりDIY女子ですよ🤗昨日、スーパーで買い物をしていたら、小学校のママ友に久しぶりにお会いしたので、いろんなお話をしました😌✨私「仕事で、CAD使って、間取り書いてるんですよ」ママ友「CADってなんですか?」
みなさん、朝活してますか?最近、寝る時間が日を跨いでしまって、もう少し早く寝たいと思いながら、やっぱりこの時間にブログを書く…😅明日は朝に書きたいと思います🙋♀️さて、今日は、午前中から友達のお家に伺いましたよ😘昨年、自宅とは別で、お店を出したいと購入した中古住宅兼店舗物件🏘中国の家庭の味を届けたいということで、頑張っている友達を応援したいと思い、今日はクロスを貼りに行きました🤗クロス貼りの経験はあるのですが、ずいぶん前なので、どうかな?と思いながらやり始めましたが、なんかめっちゃ
みなさん、朝活してますか?今日は、お休みなので、5時起き😌✨でも、昨晩が遅かったので、睡眠時間的には変わらないのですが…😅今日から食事が解禁ということで、いろんなものを食べてます😆💕世の中には誘惑がたくさんある💦そして、久しぶりにはぴvegeさんのランチをテイクアウトしましたよ🤗野菜がたくさん入っていて、優しい味が染みます🥺✨やっぱり、大好きな人たちが作っているものって栄養以上にいい気が入っていて、元気になりますね😘休日ですが、趣味化しているCAD(笑)今日は、お客様にお見せ
みなさん、朝活してますか?今日で、玄米生活も終了👍16日続けた結果…体重変わらず😅どうやら、玄米を食べ過ぎたようです(笑)今回やってみて気づいたことは、玄米がスーパーフードということ😌✨玄米とお味噌汁だけで、生きていけることが判明しました(笑)でも、明日から、違うものも食べたい🥺💕さて、どうやら、コロナ自粛も緩和されそうな流れですね🤗今、私はリモートワークさせていただいていますが、会社から近いこともあり、何かあればすぐに行けるので、あまり不便なこともなく、むしろ、仕事とプライベ
みなさん、朝活してますか?玄米生活、明日で終了ですが、玄米食べ過ぎて体重変わらず😅蒼の元米、美味し過ぎます😋さて、自粛延長になりましたが、どこかで緩和されるとか、いろんな情報が飛び交っていますが、この流れ、しばらく続きそうなので、日々のルーティンをこなし、コツコツと積み上げていくだけです😌✨今は主に自宅でPCワークをしています💻1日かかってほぼ完成し、後は手直しです。サイエンスホーム仕様もなんとなく分かってきたので、これからは少しずつ精度を上げていきたいです👍昨日、姉とzoomで、
みなさん、朝活してますか?今日は、昨晩早く寝たので、久しぶりに3時に起きてみました🤗3時起きだと、きっちり、ご飯が作れます👍ご飯の上のカブの葉っぱのふりかけは、娘に好評です😆❣️今朝、モデルハウスから帰るときに、考えたことがありまして。車に乗ってる時刻が9時だったので、3時起きだとすでに6時間過ごしている訳で、昔の私だと休みの日は9時起きとかしてましたが、9時から6時間後は、お昼の3時ということで、あと残り少ないと感じてしまう時間になりますね😅昔の私のお昼の3時が、今は朝の9時って
みなさん、朝活してますか?5月から自分の行動を細かくスマホにメモしていますが、なんと、今朝30分以上時間が余ってしまった訳で😅今まで無駄が多かったんだなと改めて反省です🙇♀️一体、何年間、無駄に過ごしただろう…考えないようにしよう😓本日、玄米生活13日目🌾フィニッシュまで後3日👍土曜日は、はぴvegeさんのテイクアウト予約したので、玄米生活卒業祝いをしたいと思います(笑)今日は、娘のおやつはこちら💁♀️モデルハウス近くのリゴロデセールさんのプリンアラモード😆💕こどもの日だ
みなさん朝活してますか?本日、仕事休みでしたが、いつも通り起きてみました😌✨朝からバタバタしているのに、絶対に起きない娘…寝すぎです😅玄米生活12日目🌾元気に生きてます🙆♀️後4日、いけそうです👍今日は、午後からお友達のお店に寄ってきました😌🍀その名も茶ゐ菜(ちゃいな)💁♀️自然食品や、中国の輸入食品を販売してます😊❣️実は2年前くらいに中国語を教えていただいていて、それからとても仲良くさせていただいてます😌✨最近、やっぱり落ち着いたら中国語を習得したいなぁと思い始めま
みなさん、朝活してますか?長い休みなので、ずっと寝てるではなく、逆に早起き、朝活している人が増えてたりして?と思っています😊✨朝は脳が新鮮なので、何をやってもはかどりますよ👍さて、昨日は、会社のタイジロウさんのお誕生日でしたよ🎂社長宅前で、広島北ビールさんのビールセットと、SAKEberゆうさんのお弁当セットでお祝いしました🥂38歳、絶賛花嫁募集してます👰💕朝から晩まで、汗水流して働いている男、タイジロウさんです👍これからも社員一同、全力でサポートさせていただきます😆✨
みなさん、朝活してますか?昨日から時間を携帯メモに記入しながら、過ごしております😌✨そうしたら、朝の時間に少し余裕ができました😊❣️時間はお金よりも大切ともいいます☝️タスク管理続けていこうと思います👍さて、玄米生活10日目🌾明日から具なしのお味噌汁追加です🥺💕10日間、玄米とごま塩と玄米甘酒とお茶のみで生活してきましたが、体に不調などなく生きています😌✨玄米ってすごい❣️と改めて思います😊🍀娘の食事は、玄米生活中ももちろん作りますが、やっぱり和食中心にしています😌こないだま
みなさん、朝活してますか?朝起きても寒くないのはいいですね😌✨仕事がはかどります👍今日で玄米生活9日目🌾7号食ダイエットの意義は、ダイエットというより、いらないものを体に取り込まないというところにあるようです😊🍀日々、添加物とか砂糖とか小麦とかついついたくさん取り込んじゃいますからね😅玄米とお味噌汁で生きていけるそうですが、やっぱりいろんな美味しいもの食べたい🥺✨あと一週間頑張ります👍今日から、始めた、タスク管理😌✨☝️こちらのアプリ購入したものの使い方分からず、とりあえず携帯
みなさん、朝活してますか?やっぱり4時起きがベストかなと思う今日この頃😌🍀そして、玄米生活8日目🌾昨晩、体重計に乗ったら少し増量😅玄米食べ過ぎかもしれません💦玄米甘酒も美味しいし🥺💕でも、やっぱり、集中力は確実に上がってます⤴︎11日目から具無しお味噌汁が追加になり、14日目から具有りのお味噌汁が追加となります☝️待ち遠しい😊❣️さて、今週からリモートワークをしております💁♀️見積もりや送付作業は事務所じゃないと難しいですが、PCの共有フォルダを使っての作業や、CAD、オン
みなさん、朝活してますか?私は、今日はゆっくり5時に起き、休日なので、自分メンテナンスで過ごそうと思います😌✨玄米生活7日目👍朝から、玄米茶碗2杯を食べ、玄米甘酒飲んでます😅ある意味、弥生時代体験ですね…いや、野菜や魚も食べていた訳なんで、それよりは酷ですが、意外にいける!というのが一週間経った感想です☝️後3日、玄米生活、その後6日が回復食で玄米+お味噌汁の生活を続けます😊🍀どんな次元を体験できるのか、楽しみになってきました❣️胃腸管理も大切ですが、やっぱりボディの方もメンテナ
みなさん、朝活してますか?相変わらず、朝のルーティンをこなしています😌✨3ヶ月続いたから、半年は続きます👍日々普通に過ごしながら、ふと、コロナのことを思うと、途方に暮れます…次会えるのはいつだろう…そんなことを考えます。一旦落ち着いた後に、また、第二波が来るとのこと🌊次会う時はきっと、私、ロングヘアですよ👱🏻♀️こないだ、カワカミさんが、西本さんはロングの方がいいとか言うので(笑)きっと色気が足りないと言うことだろう…ただいま、玄米生活6日目👍体重はあまり変わりません😅
みなさん、朝活してますか?土日は、サボりましたが、今日からまた復活👍玄米ダイエット(7号食ダイエット)も今日で5日目😆✨2.3日目は頭痛に悩まされましたが、5日目の今日は体調とてもいいです🙆♀️食べるものが玄米しかないから、食べる=カロリー摂取という気持ちになってます😅今日からリモートワークになりますが、暴飲暴食防止の意味でもこの時期に始めたのは良かったです😌🍀さて、土曜の夜に、姉と念願のzoom飲みを開催しました🍺ちなみに、私はお酒は飲みません😅8時にスタンバイして待っていた
昨晩は、zoom自力整体の後、寝落ち😅ブログも無理なく続けたいなぁと思い始めていたので、基本土日はお休みして、また月曜日からアップしたいと思います😌✨玄米ダイエットは続いています👍蒼の玄米オススメです😊🍀
みなさん、朝活してますか?一昨日から3時起き復活👍一日の用事をここで済ませます😊❣️あとは帰宅したらダラダラ過ごさず、早く寝ることができれば、人生成功します(笑)さて、昨日、宣言した「7号食ダイエット」更に人生変えて行きますよ😘今回の玄米はこちら👇蒼の玄米と滋養米を1:1で炊きます🌾ごまを振りかけて、一口食べると…もっちもちで美味しい😆💕これなら玄米苦手な人でも大丈夫🙆♀️10日はこれのみで、11日から16日までは、プラスお味噌汁の回復食です😌🍀何日目から辛くなるのか…
みなさん、自粛してますか?ついに、モデルハウスもGW明けまで、自粛となりました🙇♀️玄関に貼っております😭モデルハウスの活動が自粛となると、こもっての作業が増える→パンを買いに行く→食べる→パンを買いに行く→食べる→自己嫌悪に陥る→パンを買いに行く→やっぱり食べる(笑)もういい加減にしたいですね😅食べ過ぎるとパフォーマンス落ちますし、自粛明けに、営業マンが太ってるなんて、やっぱりだらしないですよね😭ということで、明日から玄米のみを10日間食べる、7号食ダイエットを始めたいと思います
みなさん、朝活してますか?ブログ書いたら即寝て、明日は3時に起きたい気分です😅最近、また、リズムが乱れてて…だって、人間だもの🥺(笑)今日のモデルハウスのお花🌼今日はお客様が打ち合わせにいらっしゃるからとエリちゃんの心遣いです😌✨そして、私はしばらく買いに行けなくて、殺風景だったうちの玄関とトイレにも花を飾ってみました😊❣️やっぱりあるのとないのとでは、気分が全然違います😌🍀気を整えて、乱れたリズムを元に戻そうと思います👍こんな時だからこそ、お花を飾ると気持ちが明るくなりますよ
YouTube観てたら、日をまたいでしまった😅コロナでなかなかお出かけもできないし、ライブにも行けないし😭そろそろオシャレして出かけたい、はっちゃけたい(笑)私には、人生落ち着いたら、再開しようと思っていることがありまして…やっぱり歌いたいなぁと、YouTubeで知人のライブを見ると思うわけで🥺✨最近だと、福祉施設で歌ったのですが、もう2年も経つのか😱ハナミズキの季節だなぁということで💁♀️丸い😭また、ピアノの三島えりちゃんとも一緒にやりたいなぁ😆❣️そう言えば、社長の奥さま
みなさん、夜活してますか?先ほど、zoom自力整体をして、さて寝ようかと思った矢先のブログ書いてないじゃん😅日々のマストはこなしますよ👍ところで、最近よく、お友達から「ブログ楽しみにしてるんよ❣️」と言われます😊✨これも、毎日あげてるからこそだなぁと😌🍀そして、私自身、もっと輝いて、いいなと思ってくれる人たちがいたら、一緒に相乗効果でもっと楽しいことできるんじゃないかなぁと、この調子でじわじわ浸透させようと思います🤗そう言えば、すっかり忘れていた、ふるさと自慢😅ある日、建ってい
みなさん、朝活してますか?やっぱり早寝早起きは最幸です👍朝のルーティンをこなしながら、YouTubeをイヤホンで聴いていますが、何故だか、今の私に必要な情報だったりします😌✨これも、早起きの効果か🤔今日は、昨日購入したベーグルをカットして、アソートしてみました🤗贅沢😆❣️でも、すぐになくなっちゃう😭今日は、M様邸の上棟式でした😊🍀私は、午後から現場に伺いました。大工さんの手際とチームワークの良さに、感動しました😌✨結構な勾配なのに落ちないのがすごい…😯実を言いますと、私、入
みなさん、夜活してますか?今日は、パジャマ自力整体😌💕開始までに、寝る準備をして、挑みます😆✨そして、自力整体の前田佐和先生に日頃の感謝を込めて、贈らせて頂いた、広島北BEERBARさんの地ビールが無事に届いたようで、なんだか感激🥺💕コロナが落ち着いたら、噂通りを自力整体の先輩方と一緒に飲み歩きしたいです👍そして今日は、はぴvegeさんのランチボックスをテイクアウトしましたよ😊❣️マヨーネーズ(笑)来須さんの愛情たっぷりのランチをいただきながら、幸せ噛みしめましたよ😭注文して
みなさん、朝活してますか?昨晩、1時間寝たら、ブログ書こうと思っていたのですが、気づいたら今日でした😅今日、2回あげる(笑)ということで、朝は私のひとりごと。いろんな方のYouTubeを毎日観ていますが、鴨頭さんや桜庭さんの動画を見尽くしたので、最近はアプリを開いたらあがってくるものを見ています😌🍀だいたい、江原さんと三輪さん😆✨あがってくるものがスピリチュアル化していますが(笑)江原さんは久しぶりに聞いてみると、以前はちんぷんかんぷんだったことが、今回は美味しい水を飲んだときのよ