ブログ記事227件
こんにちは、鳥塚ルミ子です。私が代表を務める(社)国際オーガニックセラピー協会は、ヘルスケアアドバイスを行う団体。よって、今回のコロナの一件で色んな質問が届いています。その中のひとつが、消毒剤の選び方。何を選んだらいいのかわからないという質問です。手指の消毒、机やドアノブなどの除菌と言われている中で、消毒剤が必要なのは間違いないですが、消毒剤も実に様々。一般的な消毒対策としては、アルコール消毒剤である「エタノール」「イソプロパノール」と、塩素系消毒剤である「次亜塩素酸ナトリ
おはようです、土曜日です、愛添です。今日はちょっと手の込んだものを作ろうと企んでいる鳥塚ルミ子です(笑)せっかくおうちで過ごすなら、いつもはできないこと、やってみたかったことを楽しみながらやってみる。それもまた良きかなと。手間を省く、利便性の追求、それも歓迎します。現代社会に生きるわたしたち、ひとつでも多くの不便をなくしていくことは課題であり、必要なことだとも思います。そして実際、文明の利器に大いに助けられてる。私は、日本の伝統文化である着物やお華の世界が大好きです。着付け
お華段位があがりました。四級師範から三級師範へ。私が学ばせて頂いているのは華道草月流。いつでも、どこでも、誰にでも、どんな材料を使ってもいけられることが特徴。美しい花は自然が生み出したもの。私たちはそれを使って、自然美とは異なる人の想いによる美を生花でつくる、つまり、生花は活けた人のものといわれています。花材が一緒でも活ける人が変わると全く作品が変わります。つまりそういうことなのかもしれません。華友のやよいちゃんからご縁を頂き、草月流を学ばせて頂き、今年
おそようです。土曜日です。愛添です。「秘すれば花、秘せねば花なるべからず」世阿弥の風姿花伝に書かれている言葉。昨日、私の美女友が、インスタのある投稿に「秘すれば花」とコメントくれて。ちょっと、色々巡らせてみた。「秘すれば花」ってまず語感がいい。まず、奥ゆかしさ。そして、多くを語らない強さみたいなものを感じる。元々の意味は?能、聴衆を感動させるには、常日頃からそれぞれの家に伝わる能の奥義を「秘事」としてしっかりと伝承して、その中身はできる限り秘密にしておくことが重要
生きていれば、いいこと、悪いこと、悩ましいこと、様々な誘惑と上げ始めたらきりがないほど色々あります。心を乱してくれる「ネタ」は私たちの日常、そこかしこにありますよね(笑)その都度、感情に素直に反応して振り回されていると自分も周囲も疲れ果てちゃいます。とはいえ、感情にブロックをかけることはできません。感じる心は確実にそこに存在するし、時として負の感情が溢れんばかりにわいてくることだってあるでしょう。だって、にんげんだもの(笑)そんな時にあるといいのが「心を平和にする方
基本、悲しみや不安などといった負の感情はなるべく表に出さないようにしています。それを出せるのは母親と特別な人の前のみ。特に母親の前だけではわんわん泣いたり、ぎゃんぎゃん怒ったりもします(笑)母は黙って(時に笑って)私の話に聞き、相槌をうってくれた後、こう言います。「上に立つものはいつでも明るく笑顔でいなさい。るーちゃんが暗い顔していたり、不安なことを言ったら、スタッフのみんなや応援してくれる方が心配するし、陰気な雰囲気になってしまうでしょ。辛い時ほど明るくいなさ
おはようです。土曜日です。愛添です。昨晩のオンライン♥パジャマパーティをゆるりと開催。ほんとひたすらゆるく。なんにもテーマを設けずにしゃべりたい人がしゃべり、反応したい人だけが反応するというリアルすぎる女子会でした。意外と距離感が近く感じられて、これはいい!という感想です。そして次回は、一芸披露なんてよくない?一人5分の持ち時間で。そしたら私はね、外郎売やる!!笑拙者親方と申すはお立会いの内にってやつ。歌舞伎の口上ね。って話で終了。みんなで一芸披露はぜひやり
おはようです。土曜日です。愛添です。今日は、2020年3月11日。東日本大震災から9年が経ちました。これまでに死者と行方不明者は、「震災関連死」を含めて少なくとも2万2167人とのこと。依然として全国で約4万千人の方々が、避難生活を余儀なくされているということ。そして、復興が進んで新しい暮らしが始まっても、家族や友人を失った痛みが消えることはないということ。被災地以外、目に見える部分は、ほぼ変わらぬ生活を送れているように思えます。勿論、今はコロナの問題がありますけど。被災地、
だーいぶおそようです。土曜日です。愛添です。昨日、スーパーで苺が安く手に入ったのでスムージーに。苺のスムージーなんてちょっと贅沢。さて、今回のコロナ問題。色々なことを改めて考える、考えさせられる、そして、試されているかのような。そんな時間を頂いている気がしています。お花屋さんが苦境に立たされているというニュースを目にしました。通常、3月はイベント続きでお花の需要が高まる時期なのに今回の騒ぎで、市場で値崩れが起きているそう。農林水産省は花の消費拡大を図るため、家
おそようです、土曜日です、愛添です。遅くなった理由は今朝は生米パンを作っていたのです。生米パンってなにって?米粉じゃなくて、なんと生のお米からパンを作っちゃう画期的なパン、とのこと。それの何がそんなに画期的なことなのかはよくわからず(笑)料理はそこそこやるけれど、パンは未だかつて作ったことがなかったのです。お菓子もそんなに作らないですねぇ。初めてにしてはまぁまぁ。点数つけるとしたら50点くらいかな。多古米のお米のクオリティは100点だけど、調理の腕前がね、、、ま、
KokoronoKaori(こころのかおり)さまざまな感染症が不安なこの季節。感染症予防に有効なアロマスプレーを4種類ご用意しました。おすすめを★の数(三段階)で示しています。※最もおすすめ★★★ご自身と大切な人の健康を守るためにぜひご活用ください。成分は植物性エタノールと精油となっています。エタノールの消毒、殺菌作用、精油効能の相乗効果が期待できます。KokoronoKaori(こころのかおり)使用方法オフィスで使用①接客スペース、会議室の環境を整える来客前後、デ
るみたんは恵まれているといわれることがあります。確かに恵まれている点もあります。例えば、今置かれている立場や環境。日本初の地域ファンド一号企業とか、そもそも自分のビジネスに賛同頂き、VCから出資を受けられるなんて恵まれています。現在、小規模(中規模事業)者は約360万社。個人事業主を含む小規模事業者数は186万社とのこと。この中で一体どれだけの企業がVCから出資を受けられてるんでしょう(もちろん、受けない、受けたくない、必要ないという会社もあるでしょう)VCから出資を受けたいと
おはようです、土曜日です、愛添です。あいぞえさんが投稿しているのではなく、鳥塚ルミ子本人の投稿。愛添とは「愛の添削」の略です。私が作った造語故、広辞苑には載ってません。一応、定期投稿(笑)昨晩フェイスブックに投稿したラジオパーソナリティ音源。自分でも色々突っ込みどころが満載ですけれども。1、この画像は誰?勿論、ワタクシ鳥塚ルミ子です。撮影場所はゴールドコースト。年の頃は35,6歳くらいかと。当時、ゴールドコーストに会社があり、出張時、定宿ベランダで自撮りしたものと
先日あるプロジェクトのmtgでチームの1人から「るみこさん、ストレングスファインダーやったことあります?」と聞かれたので、「あるよー」と言って、お互いの結果をシェアしあったのですが。10年近くのつきあいとなる彼女曰く、私の結果は「The鳥塚ルミ子ですね」とのことです(笑)とはいえ、私がこれをやったのは多分4,5年前なので今やったらまた違った結果が出るのではないかと思ったりしています。活発性、最上思考、未来志向は今も変わらない気がします。競争性は今はちょっと変わってるかも
エコチル調査シンポジウムに行ってきました。エコチル調査とは、2011年より環境省が行っている大規模な疫学調査のこと。「エコロジー」と「チルドレン」を組み合わせています。国の取り組みとしてかつてないほどの規模感、かつ長期的な調査で全国15地域10万組の子供たちとその両親が対象となっていて、赤ちゃんがお母さんのお腹にいる時から13歳になるまで、定期的に健康状態を確認し、環境要因(化学物質など)が子どもたちの成長・発達にどのような影響を与えるのかを明らかにする調査のことをいいます。(社)国
おはようです、土曜日です、愛添です。窓の外を見ると青空広がってます。今日はよいお天気になりそう。さて先日ある企業でハンコミセミナーをやらせて頂きました。セミナー後のアンケートで総合満足度、講師満足度共に100%を頂き、みんな喜んでくれてよかったなーと思っていたら、今度はフリーコメントが届きました。色々ありますが、全て嬉しい、有難いコメント。あー、しあわせです。幸せはなるものではなく、気づくもの。私の場合は、多分ですが幸せ沸点が低めに設定されているみたいで(笑)
おはようです、土曜日です、愛添です。あいぞえさんじゃなく、鳥塚ルミ子がお送りしています。愛添の意味については、先週土曜日させて頂いているのでもしご興味お持ちいただけましたら、先週の投稿をご一読いただけましたら幸いです。さて、先週はTOKYOなでしこ塾の明治神宮初詣でした。なんと今年で6回目、無理なく緩く続いているイベント。カメラマンのなかはしくんや、黒服いけさんや、ご参加いただく皆様に支えられ、なんか毎年楽しくお参りさせて頂いてます。毎年ある光景として。着物で国際交流。
おはようです、土曜日です、愛添です。「愛添」の意味を知りたくてググったり色々調べてくれた方がいます。嬉しいです、ありがとうございます!!「愛添(あいてん)」とは、私、鳥塚ルミ子が受講生の課題を愛をもって添削する、「愛の添削」の略です。私が勝手に作った造語故、広辞苑には載ってないし、ググっても決して出てきません、悪しからず。(社)国際オーガニックセラピー協会設立当時から毎週土曜日行っていることなので、かれこれ10年くらい、回数でいうと大体500回近くになりますね。さて、先日FB
大寒は二十四節気のひとつで、「最も寒い時期」を意味します。「冷気が極まって、最も寒さがつのる時期」ゆえに、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の時期と言われています。「二十四節気」は、古代中国で作られた農事を指導するために作られた暦で昔、中国では月の運行に基づいた「太陰暦」を使っていましたが、これだと実際の季節とズレてしまうため、太陽の運行の軌跡を24等分した「二十四節気」や、それをさらに約5日ごとに分割した「七十二候」が作られたそうです。
おはようです。土曜日です。愛添です。あいぞえさんが突如鳥塚ルミ子のFBをジャックしているわけではなく、愛の添削を鳥塚ルミ子が行っている、略して愛添です。2020年始まったと思ったら、すでに18日が経過。あっという間に1カ月終了です。毎年恒例、出雲松江のお礼参り旅からはじまり、身体はそこまで忙しくないのに脳内が常に渋滞中のような、交通整理、そんな感覚の1週間でした。来月は初めてハンコミを導入頂く企業様も多く、その準備も結構あります。有難いことです。個人的なことでいう
2016年1月17日ブログ。お華を活けていて、当時の気づき。新年初のお華のお稽古。きばでまり、チューリップ、菜の花。まだまだ修行中の身の私ですがお華(草月流)にはいくつか型があって最初はその型を学び、その後は自由活けになります。今、私は自由に活けさせてもらっているのですが自由と言っても、自分なりに「成功法則」が出来てしまったりするんですよね。こうするとよい感じってやつですね。そうすると、毎回同じような活け方になってしまう。悪くはないんですけどね。今年逢った
改めて。新年、明けましておめでとうございます。4日より少しずつ始動しています。2017年8月、日本初の地域ファンド(東松山市ファンド)より出資頂き設立したハンドコミュニケア事業を行う株式会社コミナス3期目に突入しました。ハンドコミュニケアは、ハンド+コミュニケーション+ケアの意。手にある全身の反射区(ツボにようなもの)を手で痛気持ちよく刺激して、身体の不調(肩こり、腰痛、ストレス)など心身のケアを行うとともに対面でによる施術の効果(距離感、会話、手の癒し)があります。
2019年12月29日(日)「るーってさ、宇宙人じゃないの?」とたまに言われますけど。自分が地球外生物かも、、、なんてことをそもそも真剣に考えたことはこれまでに一度もなかったのですが、ちょっと気になることがあり、ここに綴っておこうかと。いや、記録しておこうかと。実は14,5歳の頃、UFOを見たことがあります。とはいえ、見たのは私1人、本当にそうだったのかどうかはわかりません。季節は忘れましたが、外は既に暗くなり始めていた時間帯。そこまで寒くない時期、コートは
昨晩、たまたまやりすぎ都市伝説を見ていたら宇宙人についてやっていた。インド取材の中である僧侶、ヨガの主宰者が語っていたこと。「現代はテクノロジーの世界と精神の世界2つの世界はそれぞれで進化していく。」「人が生きていくうえで必要な要素は3つ。身体のエネルギー、生命のエネルギー、精神的なエネルギー。身体のエネルギーは食べることで、生命のエネルギーは呼吸することで、精神のエネルギーはチャクラによってコントロールされる」と。そもそもテレビ(エンタメ)だし、この番組は大分と
おはようです、土曜日です、愛添です。あいぞめさんではなく、鳥塚ルミ子がお送りしています(笑)昨日、本屋さんに行きました。1クリックで本が買える時代、本屋さんに行くことがめっきり少なくなった分逆に本屋さんがちょっと特別な場所に昇格した感じもします。あるデータによると、1990年代後半2万3000店ほどあった書店は、2018年、1万2026店にまで減少、さらに、この数字には雑誌スタンドなども含まれているため、書籍をそれなりに販売している店舗としては、約8800店(図書
おはようです、土曜日です、愛添です。事務の愛添(あいぞめ)さんが鳥塚ルミ子に代わって投稿しているわけではなく鳥塚ルミ子本人がIOTA受講生の課題添削を愛を持って行っている「愛の添削」の略です、念のため。かれこれ、500回近くやってます。ということで。今週は寒い夜が多かったように思えて(昨年は感じなかった)これからもっと冷えこむことを想定し、毛布を1枚購入しました。対策大事、風邪をひいている暇はない。先週土曜日にはったんたんからもらったお花はまだ綺麗に咲いていてよい香り
サミット2019、無事滞りなく終了しました。モモたんが当日娘ちゃんインフル発症でなくなく欠席となってしまいましたがタイミングが重なるときにまた会えるから大丈夫。モモたんのキレあるロジカルトークは次回お楽しみに!さて、今回のお店選び、元々モモたん愛娘も参加予定だったことから、お店は個室限定。時期が時期だけに結構場所選びに難航し、お店の予約や調整は頼子殿がしてくれた!!!(ちょっとした交渉も含めて笑。さすがデキる人)久々の「食べ放題」いうシステムにみんな若干戸惑いながら頼み方
おはようです。土曜日です。愛添です。先ほど表に出たら冷気がなんか心地よい。冬の朝ってなんか気持ち良いですよね。さて、1週間前に大阪京都にいたなんて嘘でしょってくらいすでに1カ月くらい経ったくらいに感じます。それだけ濃密な時間を過ごさせて頂いているということだと思うのですがこういう時って次から次へと雪崩状態の思考行動となっているため、大事なことがおざなりになってしまったり、雑になってしまったり悪気なく完全にすっぽり抜け落ちてしまっていることもあるため一旦思考を止めて、頭
おはようです、土曜日です、愛添です。本日午前中からアポあり、前倒し進行です。昨日役員会前に弊社CFOと打ち合わせしている際にここ最近、「3」という数字に非常に縁があるねという話になりました。調べてみました。キリスト教においては「三位一体」という言葉があるように、「3」という数字は、アセンデッドマスターのような聖人、菩薩、神格を表す特別な数字。もっと簡単に言うと、さまざまな宗教における「神」と関連が深い数字が「3」。一は「元気」、ニは「陰気と陽気」、三は「天地が合うと万
おはようございます。昨日は埼玉県東松山市でハンコミボランティアへ。スタッフの竹田さんの車で都内から向かいました。竹田「(木を指さし)あれ、見てください。少し紅葉してますよ!」るみこ「あ、ほんとだ!そっか、そんな季節かぁ」竹田「忙しくされてるから紅葉なんて見てないだろうなと思いました」だって。・・・あはは、ご名答。季節の移り変わりを愛でる感覚がすっぽり抜け落ちてました(笑)ずっと都内にいるとね、忘れがち。いうほど器用な人間ではないので、仕事となったら仕事しかし