栗東市

栗東なかむら整体院です。私も経験がある【不眠】・・・眠れない途中で目が覚める眠りが浅いように思う朝起きてもスッキリしない『不眠』が生活リズムに与える影響は大きく不眠が続いてしまうと、集中力や行動力の低下を招き、日々の活動に影響が出てきます。不眠の原因は、個人によってその原因は異なります。環境要因としては、寝具やライフスタイルの変化があげられます。実際に、身近で新しく買った寝具が合わないのを気づかず不眠になってしまった方がいます。ただ、寝具を元に

祖父がお世話になってる栗東市訪問介護ほんと良すぎるから紹介するね。一人ひとりに合わせた幅広いプランが選べるのも嬉しいよね(＾∀＾)担当してくれるヘルパーさんは丁寧に対応してくれるよ！日常生活のアドバイスもしてくれるから安心して任せられる♪これからもお願いしたいな。気になった人は気軽に相談してみてね☆店舗名ヘルパーステーションアイズ住所〒525-0047滋賀県草津市追分４丁目１１−３７電話077-599-1821サイトURLhttps

栗東なかむら整体院です様々な方を診させていただいていますが、体の不調を訴える人や体の疲労を訴える人も同じ共通点があります。当たり前の話になりますが体の外側ではなく体の中に毒素（老廃物）が溜まっていて体の外に排出しきれていないパターンを多く感じます体の外から侵入物食品添加物・農薬等有害ミネラル・水銀・鉛・カドミウム（排ガス、農薬）これらをしっかりと体の外に排出（デトックス）させないと、体の中に溜まり悪さをすると考えています。特に腸内環境を整えるのが、一番近

暖かくなると、犬コロの如くバイクに乗っちゃう何処に行くか散々迷って、取り敢えず栗東市某所のローソンまで日向ぼっこしながらコーヒー啜りつつ、作戦を練る栗東トレセンから金勝山を越えて信楽。県道138号で多羅尾を越えて三国峠の東屋へ三国峠頂上の展望台より、少し下った東屋の方が眺望が良いのは、行った人なら知っているそのまま三国林道で和束へ。童仙房の辺りでは、路肩にまだ雪が残ってた後は鷲峰山トンネルで宇治田原までワープして、約120kmのお散歩完了あ、仕事

あったかいですね〜🎵あったかいと眠たくなりますね〜(￣▽￣)カットカラーでご来店のお客様^_^今回のご要望は、アシンメトリー！！でも少し長さが足りないので、今回少しアシンメトリーにして次回完成予定^_−☆仕上がりがこちら*\(^o^)/*7：3気味の分け目の3を短くして7の方は、長さそのままで量と質感の調節をしました(^_^)vスタイリング剤は、セット力のあまり無いワックスで^_^ヘアオイルとかだとセット力ご無さすぎてパサつきは抑えられるけど動きが出ないので、セット力が少しあるワ

●2026夏の発表会に向けて選曲④栗東市いりえピアノ教室入江範子です。夏の発表会に向けて選曲しています。一曲決まるたびワクワクします。・大好きな曲だから❤️・迷うけどこれにします❣️・ビビッときた✨この子にピッタリ❣️と思った曲を数曲の提示の中から本人がこれ❣️と選んでくれる時の私の内心…。やっぱりね✨嬉しいです。一人一人のペースでステージを積み重ねながら着実に成長しています。いりえピアノリトミック教室ホームページ親子で楽しむピアノ教室こんにちはい

栗東なかむら整体院です私はよくブログで、症状の事を書いています。そんな中で、原因の一つとして「ストレス」と書いています。ストレスと言っても、個々のストレスを感じる内容も異なります。そのストレスを軽減する方法の一つとして、意外と簡単に摂取しやすい食べ物をお伝えできればと思います。ストレス対策【ビタミンＣ】抗ストレスホルモンの生成に必要抗ストレスホルモンとは副腎から分泌されるコルチゾール身体が精神的・肉体的なストレスを受けた際に血糖値上昇、血圧維

●今野万実先生の講座へ栗東市いりえピアノリトミック教室入江範子です。昨日は今野万実先生の講座に行きました。今野万実先生のサイン✍️集めてます❣️ロマンホールでYAMAHACFlllと電子ピアノ2台を並べての弾き比べ万実先生の愛溢れるお言葉のシェアにパワーをたくさんいただきました。目の前の生徒に最善を尽くす❣️に尽きます。長く習ってもらい自分の力で好きな曲が弾ける❣️を目指します。早速昨日のレッスンからパワーアップしています。現在教室の生徒さんの

塩澤まりこ先生しおざわ音楽教室🎻45周年記念「メサイア」ソプラノソロ

栗東なかむら整体院です。2月の下旬になり、春の季節に近づいています。この時期に多い悩みの症状は「花粉症」です。スギに始まり、ヒノキなども悩ませる一つでもあります。なぜ起こるのか？私が思う原因それは「免疫」と考えています。基本的に花粉の時期に入るとすべての人が花粉症状になるわけではありません。体の中で、花粉を敵とみなし、体の外に出そうと鼻水や咳やくしゃみや涙などから出ると考えています。一般的には薬や注射などで症状を抑える事が多いように思います。多くの

国際情報高校のすぐ近くで大規模な物流倉庫の建設工事が始まりました。場所はこちら完成イメージ（CBREIM／滋賀県栗東市で8.8万m2のマルチテナント型物流施設着工─物流ニュースのＬＮＥＷＳ物流ニュースのＬＮＥＷＳより引用）現地の写真（2026年2月14日撮影）国際情報高校側葉山東小学校側物流倉庫の建設場所は高台で、葉山東小学校側から見ると目立ちます。工事の様子を見るには絶好の場所だと言えます。これからも定期的にこの物流倉庫

水筒のお茶がカバンの中で漏れてました∑(ﾟДﾟ)ゴムパッキンってかなり重要ですね(T_T)カットカラーでご来店のお客様^_^見た通り、くせ毛さんです^_^ご要望は、長さはそんなに変えずスタイリングしやすいようにと！仕上がりがこちら*\(^o^)/*カラーは、ラベンダーブラウンにしてみました*\(^o^)/*今までされた事ない色味です🎵カットは、3段階に分けてレイヤーを入れました(^_^)v毛先が広がってたので、重なりをレイヤーでずらしてフォルムをコントロール。三角形になってた

栗東なかむら整体院です。今の世の中、かなり便利になっていると体でヒシヒシと感じます。便利になりすぎると、人の動く量（運動量）が変わります。スマホ1つで、物も家に届きますし、ボタン一つで周りの物などの操作もできます。10年～20年前と比べられないぐらい便利になり、自分が動く範囲が少なくなったと感じます。それがゆえに、筋力低下・体力低下・可動域低下を私自身も感じます。便利でなってもある程度の体の動きがないと姿勢も悪くなり体力的な場面があってもすぐに疲れるといった事に

栗東芸術文化会館さきらで開催された「ウマ娘プリティーダービー×栗東市」小ホールの様子について引き続きお伝えします。『ウマ娘×栗東市小ホールの様子（パネル展示）』栗東芸術文化会館さきらで開催された「ウマ娘プリティーダービー×栗東市」小ホールの様子についてお伝えします。『ウマ娘×栗東市展示室の様子』栗東芸術文化会館さき…ameblo.jp小ホールの続きは、栗東市の紹介コーナーになっていました。栗東市のふるさと納税返礼品の展示栗東トレーニングセンターの紹介

栗東なかむら整体院ですタイトル通り「イヤフォンによる体の不調」どういう意味と思われてしまいますねこれは実際にあるお話になります。最近では、街中でもよく見かけるのが耳の中にいれるタイプの「イヤフォン」←今は進化していますがこの状態を続くと、耳の中に負荷がかかっぱなしになります。耳の不調や耳の中に炎症リスクが高まります。人よっては、耳鳴りや耳籠りや難聴や外耳炎といった事を起こさせてしまうと言われています。気休めかもしれませんが、ヘッドフォンほうがまだいいかもし

栗東芸術文化会館さきらで開催された「ウマ娘プリティーダービー×栗東市」小ホールの様子についてお伝えします。『ウマ娘×栗東市展示室の様子』栗東芸術文化会館さきらで開催された「ウマ娘プリティーダービー×栗東市」展示室の様子についてお伝えします。『栗東芸術文化会館さきら（ウマ娘×栗東市）を訪ねました…ameblo.jp展示室の続きです。２階の小ホールにもウマ娘の展示がありました。順路に沿って進みます。入口付近には幟がありました。栗東にゆかりのあるウマ娘ということで、ミホ

毛穴ケア専門店ルミエルです。ファンデーションを塗ると鼻のブツブツが余計に目立ってしまう…隠したいけどむしろ毛穴の存在が目立ってるのが本当に嫌そんな中、毛穴ケアを始めてから少しずつ変化が出てきたお客様定期的なサロンケアに加えて、クレンジングをまず見直していただきました回数を重ね、繰り返していた角栓が落ち着いてきて鼻を触った時のザラつきが激減つるつるの状態が続くように✨ファンデーションを塗った時のノリが明らかに変わって、今までみたいに毛穴に詰まる感じも少なくてあんなに嫌だった

栗東なかむら整体院です。【子供の頃からアトピーでしたが、30才を過ぎた頃から少しずつ悪化していき32才より顔が真っ赤、手足からはじまり全身にぶつぶつができ、人生最悪の状態でした。よいと聞いた病院をいくつも回り、食事制限、日用品も全て変え、アトピーに良いというものはほとんどしました。それでも、日に日に悪化していき人に顔を見せるのがいやでぼうしとマスクでかくして外出していました。】とお辛い思いをされた患者様の体験談です。この方の今はアトピー症状が改善され元気になり旅行に行っ

座布団なのにベッド^_^ちょうどいいサイズ🎵カットカラーでご来店のお客様^_^大体1ヶ月のサイクルでご来店いただいてるのでまた綺麗です^_−☆でもご本人からすると重たい所がでてきてると思います^_−☆仕上がりがこちら*\(^o^)/*カットは、ツーブロック風と言うかツーセクションと言うか。何にしろ、ハチより上と下で別で買ってます(^_^)vこれの何がいいかと言いますと、下の部分で厚みの調節をしてクセがあるのでそれを被せてスタイルに活かすことがしやすいということ！！もちろんブロ

栗東芸術文化会館さきらで開催された「ウマ娘プリティーダービー×栗東市」展示室の様子についてお伝えします。『栗東芸術文化会館さきら（ウマ娘×栗東市）を訪ねました』ウマ娘プリティーダービーと栗東市とのコラボイベントに参加するため、開催場所「栗東芸術文化会館さきら」を訪問しました。栗東芸術文化会館さきらの最寄りは栗東駅で…ameblo.jp続きです。まず案内されるのは「展示室」です。ミホノブルボンを中心とした展示会場となっていました。時間内なら再入場もできるため、後でゆっくりと撮影す

栗東なかむら整体院ですどんな人もそうですが相性というのがあります。健康な観点からのお話になります。健康の為に筋肉トレーニングストレッチ（柔軟性）食生活ダイエットテレビやYouTube動画でこの食べ物を食べると○○が強くなる事やストレッチや○○に効くトレーニングたくさんの参考になるもの出ています。その演出している方には合っているかもしれませんが、すべての人に合うわけではありません。初めのうちは効果一定の期間が必要かもしれませんが、ただしていて「体に変化

ドラッグコスモス下鈎店の工事が進んでいます。新規開店が近そうに見えます。2026年2月14日撮影栗東駅のすぐ東側に住む人にとって、ドラッグコスモス下鈎店への期待は大きいでしょう。周辺には大型マンションや工場があるので、ドラッグコスモス下鈎店は賑わいそうです。

ウマ娘プリティーダービーと栗東市とのコラボイベントに参加するため、開催場所「栗東芸術文化会館さきら」を訪問しました。栗東芸術文化会館さきらの最寄りは栗東駅です。大阪駅から乗り換え無しで行くことができます。今回は、推し旅にも参加するため、新大阪駅から京都駅まで新幹線を利用しました。新大阪駅大阪駅始発の「こだま」（自由席）に乗車しました。近距離ですが、新幹線に乗るとやっぱり特別感が味わえますね。１５分で京都駅に到着しました。在来線に乗り換え栗東駅へ

13日の金曜日はウマ娘と栗東市のコラボイベントに行ってきましたが、その前に大阪梅田でウマ娘シングレの企画を見に行きます。目印になるMBSのキャラクターのらいよんチャン（関西ではTBS系のMBSは4チャンネルなのでこの名前になったのかなと）を見ながらちょっと進み入口を入りウマ娘シングレとサンリオのコラボを記念して撮影スポットとグッズ販売がありましたが、初日のためか列が長かったのでここのグッズは見送りました。関西は23日まで開催中とのことみたいです。あとたまに観ますが関西ローカルながらゴール

栗東なかむら整体院です。皆さんは、今どこかに痛みがありますか？肩痛、首痛、腰痛、背中痛、臀部痛、足痛痛みと言っても、様々パターンがあります。こういった時に対処はどうされていますか病院・整骨院・マッサージ・整体・お薬・漢方色々と痛みを軽減するために、色々と試す方法はあります。ただ、それらを試してもなかなか痛みが引かない（急性は除きます）ケースもあります。それはもしかしたら、食かもしれません。例えば、炭水化物などばかり偏った食生活をする事で糖質

栗東市にあるさきらという交流会館にて、今日まで開催された『ウマ娘プリティーダービー×栗東市コラボイベント』へ行ってきました✨滋賀県民として、ウマ娘はいつ栗東市とコラボするんだろうとずっとやきもきしていましたが、本当にやってきて逆に驚いたのと同時に、楽しいイベントになりました。ウマ娘のフィギュアや等身大パネルやジオラマがあったり（ほとんどミホノブルボンでしたが・・・所縁があるのだろうか）、JRA栗東トレーニングセンターの歴史の解説や騎手と競走馬の装着具の展示も、同時に行われていました。

毛穴ケア専門店ルミエルです。「毛穴なくす方法」と検索すると・正しいクレンジング・泡立て洗顔・徹底保湿必ずこの３つが出てきますよね☺️どれも基本的なところで、本当に大切です❗️だから、“黒ずみに効く”と書いてあるクレンジングを使って、しっかり泡立て洗顔して、保湿毎日、全部ちゃんとやってるでも…鏡を見ると、変わらずそこにある黒ずみ💦「なんで？」「こんなにやってるのに…」ファンデで隠すのも限界あるし時間経つと余計に目立って汚くなるし😢黒ずみを見られるのが嫌で友達と温泉にも

栗東なかむら整体院です。耳の調子がよくない方がちらほらおられます・・・。「耳鳴り」で悩んでいる人は思っている以上に多いと感じます。ただ、たまに耳から音が鳴っていないけど音がするという方がいます。それは「頭鳴り（ずなり）」と私は考えています。あまり聞きなれないと思いますが、実際悩んでいる方はいらっしゃいます。病院でも異常がない、漢方やお薬を試したが効果がないといった事を患者さんからよく聞きます。東洋医学視点からみても、耳鳴りや頭鳴りは病的な異常がない場合は「

日本己書道場公認上席師範《美ゆき己書道場》の多田美幸です🍀上手い下手関係なく、味のある字がかけるようになる己書（おのれしょ）己書は、筆ペンや絵の具を使って楽しく描く書画です景色を見ながらもいいねおはようございます。滋賀県栗東市ハーブガーデンカフェ光の穂幸座（お店の定休日にお借りしています）この日は、いつもの場所ではなく窓際に並んで描き描き優しい光が差し込む中床暖のきいたお部屋でいつもと違う雰囲気の幸座をお楽しみいただきましたいつもと景色が違うのもなーんか面

寒暖差なのか、体が重い(⌒-⌒;)風邪とかではなくただ体が重い！歳ですかね(^◇^;)カットカラーでご来店のお客様^_^前回ウルフっぽいショートにしたんですが、伸びて今の状態に^_^内側に丸まってるのでわかりにくいですが。今回は、根本のリタッチと襟足部分をきってボブにしていきます(^_^)v仕上がりがこちら*\(^o^)/*襟足だけ切るだけやと重たい感じになってしまうので、表面にレイヤーを入れて少し毛先に丸みをつけました♪あと、サイドとの量の差を少なくするために耳後ろの量をス