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寒の戻りもあってか、体調がイマイチで運動が疎かだった私。「さあ、今日くらいは動きましょ。」ってな感じで、水曜日を迎えました。今回のレッスンは、メグちゃんのご家族に不幸があったため急代行火曜日に、ティップネスからのメール。および代行者本人のSNS＆アメブロ更新からメールが届きましたあらら…〈まみっぺ〉こと。栗山真美ＩＲぢゃないの『急遽ですが、代行レッスンさせて頂きます』明日、急遽ですが💦プライベートでもお世話になっていますめぐちゃん先生
今年最後のがんまみエアロサークルとっておきをご用意しました2019@12がんまみエアロサークル【ドレスコードはサンタ帽】今年最後のがんまみエアロビクスサークルあのウワサのインストラクターをゲストに招き、4人で王道のガッツリエアロビクスをお届けします。（サプライズレッスンとお楽しみプレゼント付き）Specialthanks増子俊逸田淵美菜子栗山真美高田巖アナタのココロに残るエアロビクスをお届けします！エアロビクスを通じて、カラダを動かす愉しさと爽快感、そして人と
夜のトーキョー今宵もこちらに来ました最近ハマり中なんとワタシの親愛なるお友達とご一緒では体験レッスン行ってまいりますどうなることやら乞うご期待つづくそうそう年末ですが久々にがんまみエアロビクスサークル開催します今回は豪華ゲストをお招きしています絶賛参加者募集中
今日のWeekend+は栗山IRです!!明るくパワフルなまみっぺワールドへポーズはカッコよく、指先まで意識されてます✨いい汗かいてますね💦ご参加ありがとうございました
観光に…出会いに…メモリアル…ココロも春気分になれる自称グローバルインストラクター春探しの修行僧blog全17巻https://ameblo.jp/iwao-takada/entry-12453602050.htmlクリック見たアナタはスプリングサンバ平成もあと僅か…ワタシにとって平成最後のハードエアロビクス自称グローバルインストラクターの平成最後の舞一緒に堪能しませんか？2019@04★がんまみエアロサークル★平成最後の大一番不純物無しの120
2019@04★がんまみエアロサークル★平成最後の大一番不純物無しの120分ガッツリエアロビクスの巻平成もあと僅か…がんまみエアロビクスサークル感謝の意を込めて平成最後に2人でガッツリエアロビクスをお届けします。高田巖、栗山真美、インストラクター歴◯◯年平成とともにエアロビクスを歩んできましたそして120分一本勝負！！アナタのココロに残るエアロビクスをお届けします！エアロビクスを通じて、カラダを動かす愉しさと爽快感、そして人と人の繋がりを感じたい！そんな思いで毎回、様々な趣
90分レッスンの前半はエアロ*\(^o^)/*狙い撃ち～🔫💥後半はダキング!!カスタネットを使ったダキングラブを装着🧤音を鳴らしながらのエアロは一味違って楽しいです!!ご参加ありがとうございました(´∀｀*)ﾉｼ
おまたせしました不仲説解消久々のがんまみエアロサークル今回はスペシャルなゲストフィットネス界の天使さまによるダンスエアロビクスエアロビクスはほんと多様化されてきました今回はエアロビクスをベースにヒップホップジャズバレエのテイストを取り入れて時にはクールにしなやかにキレキレに音にのせて自分を表現いや〜私苦手だし…けどやってみると楽しい〜最後は音にはめてファイナルポーズ自分に酔いしれるひと時…もちろん後半は3人によるジョイントエアロビ
そういえばちょうど一年のがんまみエアロビクスサークル懐かしい一枚そしてあれから一年いよいよ今度の日曜日フィットネス界の天使さまをゲストでお招きしてのエアロビクスサークルがんまみエアロビクスでしか体験できないゲストインストラクターの個性溢れるエクササイズとがんまみと天使さまとのトリプルエアロビクスをご堪能くださいまだまだ参加者募集してます詳しくは上をタップしてね
10/20(土)のウィークエンドプラスは栗山真美インストラクターにご担当いただきました1本目のエアロビクスに続いて2本目は、ダキングダンスダキングダンスとは…ダキングラブを手にはめてご自身の身体の様々な場所に打ちあて音を鳴らしながら踊るという新ジャンルのダンスです今日初めてダキングダンスを体験する方もいらっしゃいました基本の動きから丁寧に進められました手を動かさずに固定して打ちあてたい場所へ身体を移動させますこれが慣れるまでは結構難しそうしかーし先生のわかりやす
10/20(土)のウィークエンドプラスは栗山真美インストラクターにご担当いただきました1本目は、エアロビクス栗山真美インストラクターの仰天おもしろエピソードから入り和やかな雰囲気の中はじまりました全部で3ブロックつくられました〜3ブロック目はがっつりハイインパクト先生のとびきりのスマイルいただきました60分間、元気溢れる内容でたっぷり汗がふきでる皆様お疲れ様でした〜次回のウィークエンドプラス担当は11月10日(土)青木美緒11日(日)二宮由真18日(日
さぁ、二本目のレッスンは❌55です！金曜の夜だし、次の日はお休みなら全部出しきちゃいましょう😁✨✨✨✨燃やせ魂🔥🔥🔥燃やせ体脂肪🔥🔥肩を鍛えて鎧のような肩にするぜい🔥🔥🔥肩って結構大変なんですが、癖になる気持ち良さです😁🎶🎶🎶さぁ、次は下半身強化‼️見てるだけで痩せますね😳💦💦お腹も使って身体を絞りますよー🔥🔥🔥🔥ラストはしっかりと身体をほぐしてストレッチです😁✨✨✨✨フゥー😲気持ちよかった😌✨✨✨金曜の夜は、スタジオハートビーティングでお待ちしております😁🔥🔥🔥本日も
埼玉県川口市にあるグンゼスポーツ川口店で株式会社HEARTBEATINGプロデュースのイベントレッスンをやらせていただいてます。☆9時45分～10時35分(50分)・初中級エアロ～身体の連動性を感じながら、ターゲットポジションを明確にダイナミックに動いて行く!!ザ・エアロビクスの世界へ、皆様を導きます～(爆汗、お約束します(笑))☆10時50分～11時40分(50分)・ダキングダンス【ダキングダンスとは、ダキングラブを身体の様々な場所に打ち当てて、音を鳴らしながら踊る新ジャンル
がんまみサークル大好評につき多数のお申し込みいただきありがとうございますなので…皆さんがさらにエアロビクスを愉しみ盛り上がれるように広いスタジオに変更しました現新宿村ウエスト306新新宿村ウエスト303に変更となりますそれに伴い参加者追加募集しますこれがラストチャンス悩んでいる方はぜひぜひお申し込みをお申し込み希望の方は直接口頭かメッセンジャーまでお待ちしております
おはようございます。“がんまみエアロビクスサークル”でレッスン致します。ご予約してくださいました皆さんありがとうございました。当日皆さんと、コンディショニングとエアロビクスで楽しんで頂きます。どうぞ宜しくお願い致します。
おかげ様で…満員御礼になりました…ゴールデンウィーク初日は王道のガッツリエアロビクスと反省しない反省会で盛り上がりましょ3人の融合されたエアロビクスはたしてどうなる事やらお楽しみにっ
デイリーアンコールレッスンチームFLAPPERBEATのレッスンが4/1に行われました4名のインストラクターが色々なレッスンをして下さいました身体をほぐして、ガッツリ動いて、気持ちよく伸びる〜参加者の皆さん、Ｔシャツが揃ってますね素晴らしいご参加いただいた皆様、ありがとうございました
2人がお届けするサーキットエアロビクスいよいよ明日がラストサーキットラストはドロドロのダクダクで乱れ舞いそして極上の筋肉痛になりませんかエアロビクスのファンの皆様ティップネス明大前で開催されているサタデースペシャルエキサイティングサーキットエアロのご案内ですしかも最終回3/17土曜日19:50〜21:05アナタのエアロビクスライフに灼熱のエナジーをお届けする究極のレッスン週末のお楽しみ〜〜まさにニュージェネレーション有料スタジオエアロビク
健康向上企画主催のデイリーエアロレストランが開催されました！大盛況にて終了したこのイベントが、はやくも「アンコールレッスン」として戻ってきます！！このイベントは当スタジオ会員様以外でも、特別にご参加いただける健康向上企画とのコラボレーション企画となります。なお、当スタジオ会員様は提示価格より各レッスン1,000円割引でご参加いただけますのでお見逃しなく！！！◎第3弾3月10日(土)17:00〜19:00「Team-EXAスペシャルレッスン」栗山真美久保田温郎佐々木恵長坂優子
2018@02★ガンまみエアロサークル★ご案内お待たせしました今年最初のエアロビクスサークル今回のゲストは関西エリアで大活躍の大森センセですなんと50歳私が目指す奇跡の50歳まさに憧れでもあり尊敬すべきお方です50歳過ぎても美意識も高く自分に妥協しない姿勢そんな大森センセをゲストにいつまでも愉しくエクササイズができる秘訣をサークルで紹介まさに目から鱗《エアロビクス界の漆黒の貴公子、大森元インストラクターが登場⁉︎》今月のお品書きは…「いくつになっても
先日の日曜日第19回新春デイリーエアロレストランでした！私は今年もご縁をいただき、チームFLAPPERBEATステージダンサーとして参戦させていただきました去年から自分でイベントを主催させていただくようになったからか？？去年とは全然違う気持ちで参加しました。鈴木代表とさよさんと、そこに集まる先輩たちの、エアロビクスやダンスフィットネスに込められた想いと愛を感じ取ることができ…なんだか暖かい気持ちになりました。そして、もちろん、最高に楽しかった。自分がデザインしたTシャツ
2017@12/23（sat）祝日レッスン情報天皇誕生日の日スケジュール解禁今年最期の祝日…豪華4名で行うジョイントレッスンがティップネス六本木で…ティップネス六本木15:00～16:30◉ガンさゆ、めぃー栗スMAX‼︎〜蝶のように舞い・蜂のように刺す〜田中咲百合栗山真美田淵美菜子高田巖エアロビクス中級レベルの内容を《4者4様》でダイナミック&スパイシーにお届けします‼︎ラストは灰人間違いない笑当日はサンタ帽や赤色のアイテムを何か身につけてお越しください。有料
スペシャルゲストが時間になっても来ません〜〜汗汗どうやら改札口を間違えたらしい…ありがち〜〜的なとりあえず無事に到着さすがスペシャルゲスト時間にキッチリっ今回のエアロビクスサークルスペシャルなゲストはこちらの美しき刺客https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/せっかくゲストでお越しいただけるのでそしたら…私たちのウェアもスペシャルゲストの方のようなコーディネートにしましょうと2人でシークレットで相談ゲストイメージってレギンス
今宵は…エアロビクスサークル打ち合わせ中…ジョイントエアロビクスの順番決め…準備万端なのですが肝心なスペシャルゲストが来ない来ない来ない…ゲストはいずこへどーなるのか
2017@12★がんまみエアロサークル★いよいよ明日当日参加も大歓迎ですエアロビクス界の美しき刺客田中咲百合インストラクターが登場⁉︎強靭な体力を持つ「高田巖」とケガでレッスン休んだ事がない⁈鋼の身体をもつ「栗山真美」の2人が送る、噂のエアロサークル！エアロビクスを通じて、カラダを動かす愉しさと爽快感、そして人と人の繋がりを感じたい！そんな思いで毎月、様々な趣向を凝らした内容でお届けします。★今回のお品書きは…『最新で最強のボディメイクエクササイズ&エアロビクススキルアップ』を
同じく…12/2喜多見で代行同じく…12/3恒例のがんまみエアロサークル2017@12★がんまみエアロサークル★エアロビクス界の美しき刺客田中咲百合インストラクターが登場⁉︎強靭な体力を持つ「高田巖」とケガでレッスン休んだ事がない⁈鋼の身体をもつ「栗山真美」の2人が送る、噂のエアロサークル！エアロビクスを通じて、カラダを動かす愉しさと爽快感、そして人と人の繋がりを感じたい！そんな思いで毎月、様々な趣向を凝らした内容でお届けします。★今回のお品書きは…『最新で最強のボデ
EXA協賛イベントインフォメーション“第19回新春デイリーエアロレストラン”今回で第19回目を迎える、「新春デイリーエアロレストラン」が開催されます。今回はなんと「Team-EXA」として佐々木恵・久保田温郎・栗山真美・遠藤昌彦・長坂優子の５人のEXAオフィシャルインストラクター軍団がステージを盛り上げます！申込は12月1日（金）より開始いたします。皆様のご参加、お待ちしております！**********【開催日】平成30年1月21日（日）【時間】10:00〜17:00（開場時間9
尊敬する先輩方のバックダンサーやらせていただきます！！よろしくお願いいたします！！以下詳細を転記させていただきます。2018年1月21日（日）EXA協賛「第19回新春デイリーエアロレストラン」が高津スポーツセンターで開催されます。なんと第１レッスンはTeam-EXAとして佐々木恵・久保田温郎・栗山真美・遠藤昌彦・長坂優子EXAオフィシャルインストラクター軍団がステージを盛り上げます！12月1日（金）より申込を開始いたします。皆様のご参加、お待ちしております！詳細は→http://k3f
なんでそんなに美しいカラダをキープできるのそれはねエアロビクスサークルでお伝えしますよ今回は、こんなテーマで始まりました恒例のがんまみエアロビクスサークル今回のゲストは…フィットネス界の天使様天使様のbloghttps://ameblo.jp/tabuchi375/そんな天使様…フィットネスインストラクターになる前はエアロビクスやったことなかったそうな…おったまげ〜〜けど今では、バリバリの人気トップインストラクターそのようなステキな天使様何か美
