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リンゴの中からしみ出すジュースもおいしそう冬だし、ちょっと疲れてるし、おいしいスイーツ的なものが食べたい、となり、でも手はかけたくないし。そこでふと思いついた「焼りんご」！なぜなら、家にリンゴがあったからです。子どもの頃に作った（作ってもらった？）ことがあり、なんとなく、そのときの甘酸っぱいおいしさが忘れられず（でも○十年作ってなかったけど）、思い立ちました。・リンゴの芯を抜く（下まで貫通しないように）・竹串やフォークの先で、リンゴの皮に適当な数の穴をあける・芯
クリスマスは、コストコ。１８時位なら混んでいない筈なので、ちょっと行ってみました。店内は混んでいませんが、行き帰りの車の渋滞がね～やっぱ、１５時到着くらいがいいかもですあやたか・・食後のお供からむーちょ・・密林より断然お得ごーごーかれー・・動画見たら食べたくなったどくたーぺっぱー・・栄養補給せんべい・・これしかなかった...けっこうおいしい
おはようございます。我が家は年末にコストコにいきます。開店と同時に飛び込みますが相変わらずすごい人ですよねお寿司や総菜をメインに買いますが気を付けないとすごい金額に私はカートで店内をうろうろしてますがそれだけでも疲れます。フードコートのソフトクリームで栄養補給して帰るのが年末恒例行事ですそれが終わると年末が来た感じがしますね今年ももうすぐです
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インフルエンザやマイコプラズマ肺炎など流行しています(^^;)先週は、中高生の生徒さんたちがお休みすることが多く、お友達や知り合いの中にも体調不良の声を聞きます。やっぱりこの季節は要注意だなと感じました。そんな中、私自身は「元気だな～」とつくづく思う日々。家族も私のことは全く心配してくれないくらいです（笑）これはありがたいことですが、年に1度くらいかな、私も「あれ？風邪かな？」と感じる瞬間があります。私の場合、最初に喉の痛みから始まり、その後に鼻水が出る
先日、移動中にこれ買ってみたのだけど出汁が疲れた体にはしみた。久しぶりにこういうの買ったけどおいしかった。コ一ンス一プ缶もそうだけど最後に中に残っちゃうよね。どうしてます？最後まで残らずうまく飲める方法ってあるのかな？やっぱり器にあけないとダメかな？おにぎりと一緒にある日の１枚米は補氣エネルギー補給だ一！ってえらびました鯛は胃腸の働きを整え腎を補う。腎は生命力脂が少なくタンパク質が多いので消化吸収しやすいので高齢者や小児の栄養補給にも適している。調べたらこの時の私
湯気が見えるということは...部屋を暖めねば。ひき肉と玉ねぎなど比較的材料が少ないし、たんぱく質がとれる！しかも寒くなったこの時期、食欲もそそる。願いを込めて間食に採用してみた肉まん。中身はジューシーで、皮はもちもちとやわらかく、それほど小麦粉（グルテン）の量も多くないかも？と望みをかけた肉まん。そう、筆者は劇的においしい！と舌鼓を打ち、My家族は同様に「おいしい！おいしい！」とぺろりと平らげた肉まん。「これは食べやすいしおいしいし、今のところお腹も大丈夫そう」と
たまご丼年末は色々と出費がかさむ。とはいっても栄養補給は大事。そんな際に必ず頭の中に浮かぶレシピですね
☆１月のお休みのお知らせ☆１月のお休みは1日～５日(日)年始休業12日(日)13日(月・祝)成人の日19日(日)26日(日)本格的に寒い季節になりましたね今の時期は暖房での乾燥や屋外と室内での寒暖差などによる肌トラブルが起きやすくなります早めの保湿ケアが大事です年末、年始、何かとお忙しいと思いますがリラックスを兼ねていつも頑張ってくれてる身体とお肌にたっぷり休養と栄養補給しましょう
皆さん、こんばんは！武蔵小山駅、不動前駅、西小山駅周辺でママに人気の美容院MINDSTAGE・マインドステージ代表の長崎央です。今日はサロンの定休日。しっかりと事務仕事もして銀行周りもして午後はゆっくりでした。今年もあと一週間で終わりかと思うと早かったかなーって感じですね。今のところ体調も悪くないのでこのまま無事に終われればいいけどなー。なので今日は栄養補給に行ってきました。鰻に行ってきましたｗｗｗ鰻にどんな効果があって栄養価が高いのか
クラブ冬イベント、8人制交流戦についてのお知らせとなります。時間、場所については、案内の通りとなります。サッカーのできる格好で（すね当てを忘れずに）、昼食、栄養補給分、十分な飲料、防寒具、その他に各自で必要な物の準備をお願いします。当日は、チーム分けし、ビブスを利用して試合形式、交流戦を行います。宜しくお願いします。
日曜のランチはお寿司を食べにこの日の汁ものの魚は大量でした（美味）次男は真っ先に光物を注文次男が注文した量は夫と私が注文した分の二倍以上でしたよく食べます。夫が、リンゴが食べたいと。次々に風邪をひいて薬代や病院代が高かった。高いリンゴや野菜を買って食べて健康な方が安上がりかなり大きなリンゴ価格も高かったけど病院代より安いそう思って野菜も果物も買うようにしてます。
コエタスのモニターキャンペーンでもらったスッポンとコラーゲンについてのレビューです。スッポンから抽出されたコラーゲンサプリ！お肌の調子が良く無い、疲れやすいなど気になる方に。すっぽんって、体に良さそうなイメージ！日本や中国などで古くから食材や薬膳として利用されており、栄養価が高いことで知られています。そんな、希少なすっぽんを毎日サプリで摂りやすく！1日1粒から２粒が目安。わたしは朝食後に2粒いただいてます。粒は小さくてつるんとしていて大変飲みやすいです。薄い黄色のカ
すっかり冬になりもうクリスマスシーズンになりました。長澤です！東小金井駅近の公園でクリスマスツリーが点灯してました！綺麗ですね癒されます。変わった日本酒飲みました！新橋の男達という名前です！広島産の日本酒だそうで金賞もらったみたいです。刺身と一緒にいただきました。美味しゅうございました！締めはラーメンくじら食堂です。久しぶりにいただきました！栄養補給バッチリ年末まで頑張ります！
足りてない栄養補給と筋肉をつけることを目的に毎日2回プロテインを飲んでます。面倒くさがりの私は、お腹が空いても動くのが面倒で布団から出ずに過ごしてしまう休日がありしました。仕事終わりも、残業が続くと空腹よりも疲れたから寝たい気持ちが勝ってしまい何も食べずに寝たりしてました。そして、元々お腹が弱くて一度に沢山食べれないことや、仕事も忙しいから間食する暇もない状況…それを繰り返していた結果、意図せず痩せた状態になっておりました。一般的に女性に対して「痩せてる」は褒め言葉なのでしょうが、私の
ケンタイウエイトダウンソイプロティンココア風味350g-健康体力研究所[kentai/K1140]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ケンタイウエイトダウンソイプロティンバナナ風味350g-健康体力研究所[kentai/K1141]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}わかさのたんぱく習慣2袋セット【わかさ生活公式】プロテイン植物性たんぱく質大豆たんぱく質大豆タンパク質たんぱく質高タンパク低糖質低脂
珍しく体調を崩していたらスタッフから「栄養摂って下さい！」と栄養補給のゼリーを頂きましたっデザイナーの奈緒美ちゃんありがとうお陰で元気モリモリになれました奈良県橿原市美容室美ららのご予約はこちらから！美ららジャパン(JAPAN)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】美ららジャパン(JAPAN)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beau
熱はカロナールで一時的にさがった風邪かね？明日はあがりませんように嗚呼忘年会したーい実鈴さんソフトドリンクでいいからぱーっと！ぱーっと！やりたい冷たいアイス食べたい😭またあがりそうだなあとりあえず寝とくか今日は風つよいみんなお家に帰ったらゆっくりねユンケルの滋養強壮ゼリー食べたい😍あれ熱あってもするっとはいるからちょっぴりわがまま実鈴さんはい！明日はどうなることか？とりあえずねときますキューピーコーワαチャージ100mL×6袋疲労回復栄養補給
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです気が付けば2024年も残り10日毎年ながらまったく年末感を感じないのですが…そして何年も通っていただいている会員様とは「歳を重ねてる感じはないのに、ここに通い始めてもう〇年なんだねぇ」なんて会話をしたりでも中には通い始めた時は小学生だった息子さんが高校受験とか、保育園に通っていたと思ったら次は中学生とかになっていて自覚はないけど年齢を重ねている事を実感することもありますでもこ
こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【あっという間に年末】子供のクリプレに思うことと2025年のカレンダー&手帳に選んだもの！』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp日め
今回の点滴は3日続きます昨日は2日目500ccを5時間かけて入れてます何を入れているのか気になったので覗いてみましたほぼ水分です栄養補給は食事からなので食べさせなければならないのですが傾眠傾向が続いているので食べさせるのが難しい体温は37℃以下で推移しているのでまぁまぁです訪看と主治医の連携で対処してもらっているのでお任せなんですが・・・12/21，過去の投稿記事-------------2023.12.21
こんばんは。明日は掃除を済ませたら、美味しいものを食べに出かける予定。だって次はバイト5連勤控えてますからね。美味しいものを食べて、栄養補給と元気チャージしたいですね。もう少しでバイト先の職場は、冬休みシーズンが来ます。ボウリングしにたくさんのお客様来るから、精一杯お持てなししないと。頑張ろう。では、今からストレッチと筋トレします。それから寝る支度。お休みなさい
髪の毛を乾かして、コテで巻きました。掃除機も、かけました。頑張りました。鮭を焼いて、お昼ごはん🍚食べました。栄養補給しないとね！！咳は、昼間は、落ち着いてます。左耳は、まだ、痛いです。今日は、我慢して、明日、耳鼻咽喉科に行きます。もう、カロナールありません！！熱は、出てないです。
なかなかムズカシイ事案の打合せ終えてなんか釈然としないので5番アイアンでネットを揺らしてやります(ﾟдﾟ)ｸﾜｯ!!ゴルフは現場じゃないと実感がないです(^～^;)ゞウチに帰るとキャロちゃんは力なくうずくまってました(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ体温も下がって低体温症です空調で温めてあげます♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱柔らかいネコ鍋を出してあげると上手に丸くなれました(^^)あしたはお医者さん行って栄養補給してきます(•ө•)♡ノバうさちゃん
こんにちは読んでいただきありがとうございますみーもままですこちらの記事も読んでいただきありがとうございました『編み物•スパイラルソックス』こんにちは読んでいただきありがとうございますみーもままですこちらの記事も読んでいただきありがとうございました『閑話休題•やはりインフルエンザ』こんにちは読ん…ameblo.jpあみあみ昨日、産婦人科受診子宮筋腫→腹腔鏡手術にて子宮全摘しましたので…『閑話休題•退院しました』こんにちは読んでいただきありがとうございますみーもままですこちらの
パイナップル酵素で食後すっきり🍍酵素パワープラス@abios_purenaturalパイナップルの味や食感は好きだし、消化の助けになるということも知っているけど、たくさん食べると口の中や唇が荒れちゃうというお仲間おらん？！KOSOPOWERPLUSは、世界中から厳選し、丁寧に育てたパイナップルを丸ごと使用！非加熱製法で、パイナップルに含まれる酵素「ブロメライン」がしっかり守られた処方で製造されています。たんぱく質の分解をサポートするパイナップルの活きた酵素が毎日の食後ケアや栄養
キーツマンゴーの徒長枝がハウスを突き抜けてる先端がネットを抜けてるので枝元を切ったら宙ぶらりんキワキワで枝を切ると外の枝先はネットから外れて落ちるそして今日は3回目の栄養補給の散布あと1回、計4回散布するか#宮古島#マンゴー#宮古島マンゴー#天使のマンゴー#宮古島アーウィンマンゴー#宮古島キーツマンゴー#ラマンゴーブルー#lamanguebleue
いつも励まし支えて下さりありがとうございます。リンク∞です。(^∞^)／美味しいものを食べる。お腹が満たされ栄養が補給されます。それと同時に心も豊かに明るくなります。家族や大切な仲間と会話して食べるこれもとてもいいことです。心が楽しくなります。食べることは心もお腹も満たしてくれます。体にいい物を、心も豊かにするものそんな栄養を取り入れたいですね。最後までブログ拝読ありがとうございます。感謝申し上げます。
今年も残すところ2週間。SAPIXも冬季講習までお休み、のんびりペースで復習中。週末はスポーツの習い事と野球体験へ行ってきました。初めての野球でしたがテニスのほうが好きだそうですスポ少の野球とは違って息子の習ってるテニスは和気あいあい緩いのでそれは楽しいでしょうね笑今は楽しく続けて中学で鍛えられるのが理想先日、給食試食会がありました。栄養士さんから献立の工夫や苦悩をうかがい子どもたちと同じメニューを美味しくいただきました。成長期に必要なカルシウムは給食では牛
寒さ対策あり乾燥注意冷たい風保湿あり水分補給あり🚰栄養補給あり風邪😷注意
