栄養源

あなたは、最近、自分のご機嫌を自分で取っていますか？嬉しい、楽しいは栄養源になるし、リフレッシュにもなるからリセットされたりスイッチが入るきっかけにもなる🕊✨誰かに自分のご機嫌を取ってもらうのではなく、自らご機嫌になる選択をどんどんしていく🌈ご機嫌になるのに大きい小さいもないですし誰かと一緒じゃないとって事もないですし外に求めなくても家で出来る事もありますし♪ただただ自分が嬉しく楽しくいられる事に貴重な時間を費やす😊✨時間も命も有限ですよ～〜。特に、自分を後回しにし

体温35.8℃鳥肉はパサパサして好きでは無いが、世の中の人があまりにから揚げ！から揚げ！ともてはやすので食べてみたら美味しかったのは、数年前だったか基本、牛肉指向が強いんだ美味しいのだったらタンパク質をはじめとする栄養源として貴重だ手軽だしどんどん食べた方が良い！となったで、買い物に出ると朝食べられなくて空腹の時が多いせいかつい買い過ぎになってしまう私があまりたくさんは食べられないせいだと言う説も有るがから揚げが翌日に残ってしまう事が多いので、冷

徳川家康さんの長寿の秘訣江戸幕府を創り上げた、徳川家康さんは、平均寿命が37・38歳位だった江戸時代にあり、73歳まで長生きをされました。そんな家康さんの長寿の秘訣の健康法は、「五菜三根のみそ汁」を食べ続けたことだと言われていて、江戸幕府の代々の将軍たちもみな家康さんに倣い、食膳にはみそ汁を欠かさなかったのだそうです。「五菜三根のみそ汁」とは、その名の通り、大根・ごぼう・人参などの根菜が3種類、大根の葉・玉ねぎ、白菜、キャベツ、ほうれんそうなどの葉も含めた菜が5種類も入ったみそ汁で、

今日から、独り立ち準備期間。つまりはメンターさん付きのOJTに入りました。マンツーマンから徐々にメンターさんがいなくなり、最後は自分1人でやりましょうってカリキュラムの4週間の始まりです。まだ頭がマルチタスクにならないから、システムの扱いは苦労してますが（笑）チーム分けがあったんですが、まさかのご縁で、研修時の実技でメンターとしてついて下さった方がまたリーダーとしてついて下さる事になり、また一緒に仕事したいねーって言ってたのが実現して、凄いご縁に2人ではしゃぎました（笑）そして…私の引き

先週の金曜日に行ってみるもお掃除でお休みだった「曙軒」に今宵赴き、乾杯冷酒～いつも恋しくて禁断症状が出ちゃう「鶏肉ミソ炒め」はやっぱり抜群に美味しくて、美味し過ぎて唸ったもちろん来月も食べに来ちゃうよ初オーダーのソース焼きそばもお野菜たっぷりで、昔ながらの〜的な味わいでめちゃ美味しいニラと玉子炒めとライスにスープで大満足な街中華「曙軒」は、なゆくんにとって大切なエネルギー源なのです食後、お腹がパンパンな家族の者は歩活の為にお散歩に出掛け、アーバンな夜景を眺めなが

ミヤマホオジロを見ていたらすぐ脇にジョウビタキ♀がやって来ました！何か下に獲物でも居るのかな？ジョウビタキ♀ジョウ子さんはやさしい雰囲気ですね(^_-)-☆我が家に来ていたジョウ太は既に北帰しました。冬の間は木の実も栄養源です。これはウツギの実かな？撮影は2月1日です。

こんな“卵もどき”は食べたくない！だけど、外食や冷凍食品の中に入ってしまったら最早、分からない。。。。速報🚨卵の値段が🥚高騰してる中、中国製の栄養価ゼロの偽物卵が、日本に上陸しました🇯🇵見た目と気をつけるポイント💡🥚💡を載せたので買う時は確認してください。調理済みの卵は検査できませんけど💦pic.twitter.com/MS9enaAMBa—トッポ(@w2skwn3)March5,2023たまに。。。自然食品のお店で、1個60円くらいの卵を買ってます大事な

父はなかなかご飯が食べられず助けられた栄養はこれなんです。↓メイバランス！！！明治メイバランスMiniアソートBOX(125ml*24個)【meijiAU07】【meijiAU07b】【メイバランス】楽天市場5,270円明治メイバランスMiniアソートBOX(125ml*24本入)【メイバランス】楽天市場3,952円これ一つで２００キロカロリーあるので食事の補助食として毎回飲んでもらってました。ごはん１杯分ぐらいのイメージですかね。医療・介護関係者

①のつづきです。《そこにあるバケツリレー》でも書きましたが、ときにミツバチは長い距離をバケツリレーして、巣まで花蜜を運びますが、花粉も運ばれていますので、巣室に入れられ、若い内勤の働きバチが噛み砕いた後、頭を使って突き固められるのです。良く建築作業の際に穴の中を強固にするため、重そうな木製の道具を用いて突いて押し固めていますが、あれを頭で行うのです。（今はドドドドドって機械でやってますね。工事現場で見掛ける、あれ！）この押し固められた状態は、長期の保存に適し、花粉パンと呼ばれる状態になりま

こんにちは。こかげです。最近早朝に目が覚めて、なかなかぐっすり寝れなくて…泣昔はあんなに二度寝できてたのに不思議…睡眠見直したいです。先日はワクチン接種だったので、今日は引きこもってゴロゴロする！！と心に決めておりました。そんな休みの日のお供に、お気に入りの漫画たちをレンタルしてきました。物をあまり増やしたくないので、基本漫画は電子書籍かレンタル派です。～昨日借りてきた漫画をご紹介～まずは、高野ひと深さん私の少年私の少年30歳のOL多和田聡子は、夜の公園でひとりボール

これも、いまさらですが一応書いておきます。働きバチは蜜を集めています。これ、小さなお子さんでも答えられるくらい常識になっていますよね。でも、花粉も集めているんですよって教えてあげて戴けると、そのお子さんは明日から昆虫博士です！！はい、花粉も蜜同様、ミツバチの大切な栄養源なのです。蜜は蜜胃と呼ばれるスペースに蓄えられ、巣まで運ばれます。蜜を吸った働きバチがお腹をパンパンに膨らませているのは、この状態のときです。一方花粉は、《いまさらですが・・・》の画像でご確認戴けますが、花粉ブラシで剥き

BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★push周りに不調になった人は時々いますでも、医療を信じているので伝わらいもどかしさもう「それ」を体験しに来てるんだね、と思うしかなかったりします本音はたぶん自分が後悔したくないから折に触れてなんやかんやするんですけどねそれはそれでいーのだ！私の周りのガンになった方は、もれなく菓子パンお菓子を食べてらっしゃる。ガンの栄養元は糖分なので、出来たガンを養殖しているようなものかな？

『おもしろ雑学日本史』－樋口清之●倹約令が出されるたびに漬け物の種類が増えた✪倹約令は江戸の名物といっていいほど出されている。十何年に一回くらいの割合いだ。倹約令が出されると、それまで以上に節約を心掛けなければならないから、庶民はなんとか知恵を働かせて、手近にあるものをおいしく食べようと工夫する。その結果、増えていったのが漬け物の種類である。漬け物は、今でこそ塩分取り過ぎの元凶などといわれるが、食べる物のないときは、重要な栄養源だったのである。糠（ぬか）やこうじをいれて発酵させてあ

スイカが畑でとれた小さなスイカ小玉スイカの小玉みたいな大きさで小さいスイカカットして冷蔵庫に入れていつでも食べられるようにしていてもなかなか減らないときはジュースにしてしまう種を取りブレンダーで一瞬美味しいスイカジュースの出来上がりもともと果物は食感が得意ではなくジュースや加工品なら食べられる一番すきなのはスイカジュース今日のジュースも激ウマでした

にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けるると大変嬉しいです。コロナ禍で、デリバリーやファーストフード利用頻度が上がり、食生活のバランスが乱れがち⁉️身体に良いものを摂るというのも、免疫に関係します。マスクや手洗いも大事ですが、今まで以上に規則正しい生活やバランスの良い食事を心がけてください。収束まではまだまだ長い長い時間が必要です。♪負けないで♪https://icashica.com/wp/shica/28729ファストフー

今日は、料理教室に行くだけで他の外出は特になしだけど、旦那と私の栄養源がなくなってしまったので、買いにスーパーに行って来ました旦那の栄養源牛乳🥛私の栄養源卵🥚安い卵でも、こうやって高そうなパックに入れたら高級感がある卵に見えますね(笑)1週間ずつの食費分けやってもやらんでも、そう変わらんかな？思うけど給料日前の締め楽しみです。

「リンパ節」回収した栄養源とともに老廃物や細菌などの有害物質も入ってくるのでそのフィルターの役目⇒免疫機能体内には８００個ものリンパ節があります。４大リンパ⇒「首」「脇の下」「鼠蹊部（足のつけね）」「ひざ裏」リンパ球もここで作っています。（リンパ球・・・異物から体を守る免疫のリーダー的なもの白血球の中でも最強のリンパ球）この免疫機能がうまく機能しないと「傷が治りにくい」「風邪もひきやすい」となってきます。😢やばっ！

こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです最近マイブームになっている干しいもコンビニやスーパーで見つけるとついつい買ってしまうんです小腹が空いた時にちょっと口にするだけでお腹は満たされますね干しいもはサツマイモを乾燥させたもの栄養パワーもあり甘くて美味しいから食べだすと止まらないついつい食べてしまうと太っちゃう？干しいもはイモはイモでもたんぱく質はジャガイモの2分の1サトイモの3分の1脂肪分もほとんどなくダイエットにもよい食品です食物繊維もいっぱい体中

あなたにパワーをくれるものは？身体自体のパワーは、食べる飲むで補給できます。（栄養バランスは置いておいて。）心のパワーの補給は人それぞれ。好きな食べ物、好きな音楽、好きな本、好きな運動、好きな映画、大好きで大切な人かもしれない。あなたの栄養源はあなたが知っています。ちょっと弱った時にも、自分の力になってくれるものをたくさん見つけておきましょう。

■混沌とした時代の栄養源軽率な無尽蔵の断定に窮鼠猫を

火曜17:30～KBS京都ラジオ「内田あやJ-Country」生放送『あなたの栄養源』についてのメッセージたーーーーっくさんありがとうございました！私にとって最近の心の栄養源はやっぱり皆さんの前でのライブです物質的にはお肉と最近だとプロテイン！！着る岩盤浴ＢＳファインのコーナー先日の美と健康よくばりフェアのお話やウエストウォーマーのお話そして新しいカタログゲット！！冬支度キャンペーンも始まりました！冬支度2021|"着る岩盤浴"BSファイン公式通販サイト-加茂繊維w

カマキリは命を繋ぐために交尾する。だから、必死さも伝わって来るよね。ほんとかどうかは知らないけど、この後この上に居る雄はこのメスの栄養源になるために食べられるらしい。そこでも命を繋いでいるんだな。それに比べて、人間は浅ましいなあと思えるのは何故だろうか。

モヤモヤしている時、思考がそこに集中しているので周りが冷静に見れなくなると言うことも😅そんな時こそー自分の好きな事で、め～いっぱい埋めつくす✨✨一旦、視点を外すと言うことです😊自分のご機嫌を取ることで冷静になれることもあります♪そして何より好きなことは栄養源なのですから😊👍私もどんどん好きを増やしていきます😁Tさん、今日もありがとうございました☺️嬉しいご報告もありがとうございました♪感謝♪メニューはこちら☆『トリートメントメニュー』数あるブログの中からブランピュ

先日いりこをボトルで母がくれました…ウチは誰もいりこは好みません↓何十年言い続けても顔を見ると…いりこ食べないね？と言い…要らないと言っても、持って帰りなさいと言います(ㆀ˘･з･˘)いりこはそんなに特別なのかな？いりこと同じ位の圧でバナナも言います↓バナナ食べなさいバナナ持ってこようか？と…昔の人は貴重な栄養源だったのでしょう全て拒否るのは可哀想なのでいりこを持って帰ってきました…睨めっこを３０分！よしお菓子的になら食べれるかも私(*´∇｀*)でサッと空炒りして甘辛く味を付

まいどおいど水曜日はらるごの日。おっさんの貴重な栄養源です。相変わらず美味しい。感謝。

お風呂上がりの一杯見えるかなーー次男くんは、お風呂上がり基本は、水でも、今日は青汁っ野菜は勿論、この世の中の殆どの食べ物、飲み物が飲めない次男くんには不可欠な栄養源この青汁は、乳酸飲料で、とっても甘ーい

おつかれさまです☺️いままで髙橋優躍さんのツイキャスきいてましたよー！元気になる心がほぐれていくのを感じますやっぱりいいなあツイキャスの仲間ともりあがりましたよーみんなにもなにか心の栄養源があるといいね実鈴には優躍さんが栄養源なのでした実鈴のカンフル！明日はネットスーパーがきますウォーキングもしたいな宣言でているけどお散歩は大丈夫なはずただ熱中症には気をつけようねみんなが笑顔の明日がきますようにさあ助走をつけてジャンプだ

まいどおいど暑っいやんけ～～～～。ええ加減にせ～～～。言うてもな～～～。ハンドル握られへんやんか。やけどしそうや。ほな、運転せんときゃええやん。そやけど水曜日は「cafeらるご」ですやん。おっさんの貴重な栄養源だす。やっぱり美味いわ。いつもありがとう。感謝。

もう一度投稿。最近の私の栄養源。アーモンドとカシューナッツとクルミ。いつも通り投稿出来るかしら…。試し投稿。

おはようございます(^o^)/今日も暑くなりそうですね💦どうでもいい話ですが、私は家庭菜園をやってます🍅今年は種から育てています✨ここまでやっと成長しました！フルーツトマトです(^ω^)🎶成長してきた姿は嬉しいですね2年生達の成長していく姿をみているのも私の日々頑張れる栄養源です。もっと熟して早く美味しくなってください笑けんごもフォームができてきました！教えた事を忠実に出来る子です。その調子で確実に3回できるように頑張ろう！しゅんき頑張ってる気持ちはすご