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こんにちは😊佐藤です♩今日は生理痛について書きますね。毎月来る生理殆どの人がまた来ちゃった〜と残念に思う事が多いですよね。だけど！この月経血はデトックスを促してくれるのでとても有り難いのです✨一ヶ月の過ごし方も経血に現れるので生活習慣の目安にもなりますよ。生理痛の正体子宮内にたまった経血が澄んでいて綺麗であれば子宮が強く収縮する必要はありません。しかし！経血がドロドロして瘀血が多い状態であればそれだけ収縮する力が必要となります。子宮内の経血がにごり毒素が溜まって
早朝の雨や雷が激しかったですね⚡️娘達が起きないかひやひやしてました今朝、ふと改めて思い出したことを書こうと思います私は、結局、『学校がしんどいな、少し休みたいな』と思う子ども達に、一息ついて欲しいんだな。木や花は、しっかり栄養分を根っこに溜めて溜める。時期が来たら、鮮やかな葉や、綺麗な花を咲かせる🌱🌸アネモネも、咲くまでじっくりじっくり自然はすごいよね。人間もきっとそうなのかなと思うから
はーい！科学オタクのナオでーす。今回のテーマは、暖流と寒流の違い透明度です。きれいー！昨年夏、鹿児島・長島から熊本・天草へのフェリー上にて下の図は、1975年の日本周辺海域の透明度を表した図です。青い色が透明度が高く、緑～黄色～ベージュと透明度が低くなっていきます。南太平洋海域はとても透明度が高く、一方、北海道周辺のオホーツク海や北太平洋海域は低いですね。黒潮の流れる海域は緑で、若干透明度が低くなっています。国土地理院資料よりお借りしました。黒潮と親潮の流れ
野口です。佐賀は雨が断続的に降り続いています。日中日差しを感じる時もありましたが、ほぼ降雨の状態でした。明日までこのまま降り続けるとのことです。農作業はともかくも経済活動では降雨は決して歓迎されません。人の出入りにも影響しますし、道路の混雑状況も変わってきます。いつもより時間が掛かってしまうのであまり歓迎はされていません。「今日は雨だ」では無く「今日は天気が悪い」となってしまいます。ところが私たち海苔に関するお仕事に就いているものはこの時期の降雨を心待ちにしてい
いつもブログを見て頂きありがとうございます！！30歳で仕事なし、お金なし、人脈なしのマイナスからの再出発！30歳からイベント会社に就職し、とにかく馬車馬のごとく働き、30代後半で年収550万。しかし、39歳の時、新規事業立上げで大阪に行ったんですが、会社は倒産。そして、心に限界が来て広島に戻る。40歳で派遣会社へ再就職。そこでイベント事業を立ち上げ、年商1億の事業にまで成長させることができたんですが、会社規模縮小のあおりを受け退職。その時に、「新規事業の立上げを手伝って欲し
消化管に栄養分を流し込むこと。サプリ的なものを投入するのもやめた。
皆さん、枝豆をお召し上がりになられる時にどうしてもはりますか？殆どの方は、茹でてはるでしょう。それはあかんですよ。もし茹でても茹で汁を有効利用すれば大丈夫なんやけどね。枝豆は水溶性なんでね、茹でたら栄養分が逃げ出します。茹でた枝豆をざるに移してね。茹で汁を越します。越した茹で汁を味噌汁を煮炊き物にしたら、余す事なく使えて栄養分の摂取出来ます。一番ええんは、蒸したらええんだす。蒸してそのまま食べれば栄養分が抜けないからね。冷え
アニマルキンオラクルカードからのメッセージ『滋養』～ウシ～滋養の象徴であるウシには胃が4つもあり体内に入る食べ物から栄養を最大限吸収できます。ウシの消化は人間よりもはるかにプロセスが多くそこから私たち自身の成長と進化のためには何を選ぶかよりもそれをどう分解しどんな過程を経ていくのかが重要であることがわかります。プラスなものマイナスなものも含めてすべては経験という栄養分ともいえるでしょう。困難な出来事から何を導き出すか何に気づくのかどんなものであ
こんにちは。50代半ば過ぎた、まだまだ子育て中の〇〇です。久し振りに、朝から飛び起きなくても良い1日を始めてます。少し目が覚めても、あえて身体嫌がるまで寝てみました（笑）結局8時半まで子供の部活もない、出勤者もいない、みーんな用事無し。こんな事、めったに無いですねぇ～で、の～んびり朝ご飯、洗濯、スマホでちょい遊びながらラジオを聞いてましたら、チヂミほうれん草のレシピが出てきたのですが。チヂミほうれん草の下処理の仕方で、「根本を切り落としたら、十字に切込みを入れて洗って茹でましょう
血圧の不調というと、高血圧のイメージが強いですが、低血圧にも注意したいものです。低血圧は、立ちくらみやめまい、朝なかなか起きられずに午前中は具合がよくない、疲れやすくてやる気がでない、食欲がない、など日常生活に支障を来します。加齢によって、血液の循環や自律神経の機能が低下すると、低血圧を引き起こしやすくなります。糖尿病や動脈硬化などの病気、出血性疾患や脱水によって血液と体液が失われていることが原因になる場合もあります。また、食後、胃や腸に血液が集まり、脳への血流が悪くなる
sfidaではヘッドスパメニューが人気です^_^【スパの期待できる効果】・リフトアップ頭皮の筋肉をほぐしてあげることにより表情筋が引き締まり、元の位置にもどりリフトアップの効果が期待されます・エイジングケア頭皮に水分を与えることにより頭皮環境が改善され、白髪、薄毛、抜け毛のケアにつながります・頭皮トラブルケア頭皮に抗炎症、抗菌できる栄養分を与えることでかゆみ、乾燥、炎症などから守ります4週間に一度のケアが5年後、10年後のお客様のキレイにつながります！sfida
寒い風強し台風一号遠いんだけどなぁオハヨウゴザイマスアナウンサーの語りと音響効果で構成する。聞く短編小説「ＮＨＫラジオ文芸館」「ラジオ深夜便」Ｒ１＆ＦＭ月曜午前１時台（日曜深夜）「ロージン」「マッサージ」東直子：著・語り：松尾剛（2021年3月1日放送のアンコール）2022年04月18日（04月17日深夜）（聴き逃しの配信期間は放送から1週間）今季初の苺が色付き始めてメッチャ嬉しいです。コレくらいになればOK！ってことで孫の口へ。赤い実の根元から左に出てるラン
エイジングケアによい食べ物についてお伝えします。最近、よくブロッコリーを食べてます。ブロッコリーの旬は今ではないですが、エイジングケアによいということを学んだので、ついつい買ってしまうんです。エイジングケアによい食べ物ってどういうものかというと、抗酸化力を持つもののことです。ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれる食品がいいとされてます。ブロッコリーは、ビタミンCが豊富です。緑黄色野菜はビタミンAが豊富、アボカドはビタミンEが豊富です。ビタミンA、C、Eが豊富な食品、意識して
Nutrient.ニュートリエント
三重県四日市東阿倉川で美容室を１５年ほど営んでいるちょっとえらい人酒井です♪ヘアオイルを使い続けると…ヘアオイルを使い続けると髪がボロボロになる⁉︎NO.17の続きです！何故？にお答えします！『NO.17そもそも髪は何から出来ている❓』三重県四日市東阿倉川で美容室を１５年ほど営んでいるちょっとえらい人酒井です♪NO.16ではオイルのことを書きましたが…『NO.16お風呂上がりやヘアケア…ameblo.jpヘアオイルは一般的に、髪を保護して、水分を閉じ込め、ツヤを出してくれるようなイ
福岡久留米｜可能性開花ママピスト®︎｜足つぼ｜アロマトリートメント｜ドテラ｜バランス整体｜ミネラル｜アロマ｜波動｜腰痛｜頭痛むくみ｜冷え｜自律神経｜福岡県久留米市心と身体のトータルケアサロンルミエールガーデン仙骨から氣の柱を整えるアロマバランス整体師氣を整えるスペシャリスト手嶋里佳です。こんにちは(^^)メニュー/お申し込み/お問い合わせ【子どもが育つ魔法の言葉】昨年の10月に子どもが育つ魔法の言葉を投稿していた。自分自
納豆が持つ本当の底力をあなたはしっていますか。納豆は江戸時代から食べられている庶民の味。納豆ごはんなんておかずすらいらない！と思うほどのポテンシャルを感じますよね。では納豆。どのような底力があるのか？まずは■栄養分ビタミンB6カリウムマグネシウム鉄分ビタミンE栄養の宝箱なのであーる！ではこの成分が何に効果を発揮してくれるのか？一つずつ細かく解説していこう！ビタミンB6動脈硬化PMS軽減カリウム高血圧予防むくみ解消マグネシウム骨を形成血圧を安定鉄分
おはようございま～す㌥♪(ｏ'∀'ｏ)ﾉ最近晴れているのに突然どしゃ降りの雨が降ったりしてややこしい日が続いてなんか落ち着かんですね。`、ヽ`个o(･ω･｡)`ヽ、`ヽあげく熱帯夜も続きかなさんは心身ともダルダル君です_(´p｀」∠))_あー…だりぃ…だれかかなさんに元気をわけてくれねぇかなぁ～(´ー｀)ﾌｩｰ．．．・・・元気玉‼(((ﾉ°Д°)ﾉ+｡｡･ﾟ*.ﾟ◎・・・なんてね(〃∇〃)てへっ☆皆さまは夏バテになっておられませんか？熱中症には十分に注意してこの夏を乗り切りまっしょい✧*
こんにちは。健康オタク兼、現役理学療法士の松本です暑い日が続いていますが、熱中症に続いて気をつけたいのが「夏バテ」体のだるさ、疲れが取れない、食欲がない、寝れない…などといった夏の暑さによる体調不良の総称を夏バテと言うそうですそんな夏バテの主な原因は自律神経と水分・栄養分自律神経僕たちは暑さを感じると汗をかいて熱を放散し体温を一定に保つのですが、エアコンの効いた部屋と外との気温差が激しいと、体温調整がうま
最近はまっているお菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは〜😷✌️🥇🥈🥉大阪府富田林市スカイマート栄養分を買いに来ました〜!帰宅後はテレビに釘付け､頑張れ日本🏓
介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ！小田原のアラベラです。今年の我が家のベランダでの＜ゴーヤ栽培＞は、最初から出遅れていました。出遅れたのは、最初に買って来た苗が、我が家の好みの種類のゴーヤではなかったこと。少し出遅れましたが、何とか好みの種類のゴーヤの苗に植え変えて育てています。出遅れはしましたが、栄養分が上手くいったのか、どんどん成長して、いつもよりはやいペースで順調に葉も大きくなってきました。と思っていたのですが…。ちょっといつもの年とは
台風が直接上陸するのは嫌だけどさ、二つの台風に挟まれた感じの空模様だと、海側から涼しい風が上がってくる今日も一日、そんなお天気だった鹿児島市。そんな涼しい風が上がってくる日は毎度のことだけど、今日も一日、サーキュレータで室内の風を外に追い出し、部屋全体は三台の扇風機で風を巡回させていたせいか、今この時間、ちょうどいい涼しさっていう感じの室内温度になってきたぞそれはそうと、今朝、思ったのだよ。あたしはもしかしたら新種の何かを育てているのかもしれないと
今回はトリートメントとコンディショナーの違いについて描いていこうと思います皆さんはトリートメント、コンディショナー、リンスの違いはご存知でしょうか？大きく分けると2種類に大別出来ますトリートメントとリンス、コンディショナーですねトリートメントとは、髪の内部に作用する成分が含まれています。剥がれたキューティクルの補修、保湿、ダメージの抑制、まとまり、艶そのクオリティ、素材の質で値段が決まります。科学的な研究を積み重ねて特許を取っているメーカーが特に安心、でも高い笑どれくらい髪に投資
5月27、28日の放送『おかえりモネ』。モネ（清原果耶）が数人の小学校の生徒たちとイベントである林間学校に森林組合の職員の一人として同行、森の中で最後尾を歩く。すると森林組合の事務所に戻る途中突然雷雨にあう。他の子供たちは一斉に組合事務所に向かうが、最後尾にいた男の子一人だけ遅れ、モネとその子だけが森に取り残された。激しい雨、そして風。悪いことに森林の中は雷が落ちやすいところで、しかもその男の子はうっかり道から谷に落ちてしまう。幸い谷は浅く男の怪我もたいしたことはなかっ
3つのプランターに土を変えて植えたフェイジョア。『続、フェイジョアの芽が伸びてきました』前回2/13の投稿以降も徐々に成長しています。『フエイジョアの芽が伸びてきました』昨年12月4日、トレーに湿らせたティッシュペーパーを敷き種を蒔きました。…ameblo.jpその内1つは、葉っぱが黄色くなり枯れてきたので、急遽黒ポットに植え替えました。最初は30本ありましたが、結果的に半分が枯れました。残り2つのプランターも成長に大きな差があります。一方はバーミキュライト、もう一方は
いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪昨日、夕方から大学へ向かった息子。「夕飯はいらない」とのことだったので、私たち夫婦は「コブサラダ」のみの軽めの食事にしました。この一皿で、たんぱく質、食物繊維、ビタミンなど栄養分を多く摂取できるし、体の中がきれいになっていく感覚があるので、たま～に取り入れています。今回の具材（写真、右側から）・きゅうり・レタス・ビーンズ・紫キャベツ・トマト・ゆで卵・アボカド・チキンのオイ
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何でもかんでも運命のせいにしがちで、自分の事を棚に上げていないでしょうか。すべての経験を糧にしないのは自分です。経験することには何かしらの意味があり、それを知るのは後になってからでしょうが、自分の成長段階に応じた順番があります。擦り傷程度の試練から骨折程度の試練もあり、大手術が必要なくらい大きな試練もありますが、それらは自分のために用意された贈り物です。贈り物に文句をつけて、要らないと断っても、
本来私達は、普通に生きても１５０歳まで”元気”に生き続けると言われています。では、なぜ現在の私達は１５０歳まで達する人がいないのでしょう？なぜ１５０歳は到達不可能と言われるのでしょうか？その主な理由は、”対立するエネルギー”を抱え込んでいる事にあります。つまり、感謝と喜びのエネルギーの反対側のエネルギー、イライラや恐れなどのストレスを持ち続けているからです。イライラとストレスを抱えている人が年齢より老けてみえる事が多いのは、”対立するエネルギー”の中で生きているからです。つまり、細胞はち
