柿沼りえ

先日、間違えてすごい香り付きのおりものシートを買ったという方が現物を見せてくれたのですがねすごいんですよ！ポリ袋に入れて、その口を縛った状態で１メートル離れていても匂いがするの！香水のような、おりものシートと思わなければ、割といい匂いというか、私は嫌いな匂いではないけれどこんなに匂うシートをつけていたら、服を通して周りにも漂うんじゃないかな、と思うほど強い匂い。そもそも、どうしておりものシートにそんな強い匂いをつけたのかーなと気になって商品の紹介の公式サイトを見

気づけば２ヶ月も更新せずに。間が空くと、何を書いて良いのか分からなくなってますます更新できなくなってしまうのです。くだらない軽いこと書けない、って・・・（真面目かっ）と言いながらせっかくパソコンつけたのでくだらない軽いことでも書こうかと！！その前に、毎日何していたのかというと真面目にお仕事していました。そして、空いている時間は読書三昧です。そう、本を読みすぎてます。よくみんながシェアするような、ためになる系の本は皆無でして昔から小説一択！！夜に家事を終

経血コントロール・女性のからだ取説書セミナーをZoomを使ったオンラインで開催します。ZoomとはオンラインセミナーZoomってどんなもの？ご自宅でも遠くても、どこからでも！Zoomは登録不要、ワンクリックでつながるので簡単！参加者の音声は拾いませんので（ご質問等ある時には、音声つなげます）小さなお子様がご同席でも安心。この時期お休み中のお子様も一緒に受講できますね！Zoomの使い方等、事前にメールにてご説明しますのでどうぞご安心ください。不明なこ

「生理ってどうして来るの？（起こるの？）」「生理痛が辛いんだけど、どうしたら良いの？」「予定よりもずっと早く生理が来ちゃった。または、予定よりもずっと遅れた。どうして？」こんな質問をお子さんにされたら、きちんと答えられますか？「どうしてママはお尻から血が出ているの？」「ＣＭの『生理痛』とか『ナプキン』って何？」と、まだ学校でも習っていない小さいと思っているお子さんに聞かれたらごまかさずに、恥ずかしがらずにきちんと正しいことをお話しできますか？生理

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久々の対面セミナーです！ご自宅で受けられるZoomでのオンラインセミナーのお手軽さも良いけれどね。対面セミナーは、また違った良い面がたっぷり。いろいろと実験のようなこともするので、それを触ってみたり実際に一緒に体を動かしたり。そのあたりは、対面セミナーでしかできないこと。今回は、いつもの経血コントロールのことや女性のからだのことの他にプラスアルファーとして子宮や女性ホルモを整えるセルフケアにおすすめの、お灸体験もします。これからやってくる更年期の不調を乗り切

大腸内視鏡検査を受けるための前日までの準備はこちらの記事から続きです当日朝起きたら、水分１０００ｍｌゆっくりと飲むこの日は、水・お茶・飴のみＯＫゆっくり飲む、と指示されなくても、ゆっくりしか飲めないです。しかし９時からはまた、前日の残りのマグコロールＰの希釈液を飲まないといけないのでそれ以外の水分は９時までに飲みきらないと辛いぞと思い、頑張って麦茶を飲んでいました。９時から（検査の3時間前）マグコロールＰ希釈液９００ｍｌを３０分で飲む前日は、

大声で言うような話ではないですが私も色々と心配になって、ネットで体験した方のブログを読んだりしたもので少しでも参考になればと思って、記録を残しますね。毎年一度、健康診断を受けているのですがレディース健診といって、極々基本の簡単な健康診断です。先週のこと。楽しく友人たちと、夏休み明けのお疲れさまランチ会をしてご機嫌で帰宅して、ポストから取り出した健康診断の結果の封筒。開けた途端、中に今まで見かけたことない小さな封筒が！病院への紹介状でした。（実は、それは開封しな

本日から、大暑（たいしょ）旧暦を使っていたころの日本では季節は、今のような春夏秋冬の４つだけでなく２４に分けて暮らしていました。その区切りは、生活に密接に関わっていたそうです。一年で最も暑い時期で通常、真夏日や熱帯夜が始まる時期です。ですが、今年はとっくに梅雨も明け、毎日命の危機さえ感じる暑さですね。今日は、観測史上初の41.1℃を記録したとのことでこの時期の暦とはかなりかけ離れた感じも受けます・・・というのは、現在の異常気象も関係ありますが暦が中国から入っ

おうちエントランスミニショップ（布ナプキン&ポーチ&エレガントショーツ&スイーツ）７月１８日（水）、１９日（木）１０：００～１６：００おうちショップの場所の地図は、ご希望の方にお送りします。こちらのメールフォームよりご連絡くださいスイーツお取り置きフォームスイーツメニューはこちらクグロフ用https://ws.formzu.net/fgen/S42358084/その他のスイーツ用https://ws.formzu.net/fgen/S65516843/布

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男子高校生の（ほぼ）毎日お弁当記録です暑くなりましたね。さっぱりとしたものが食べたいような味が濃いものが食べたいような・・・基本、食欲が落ちるということは私はありませんええ、自慢です！夏休みまではまだあと一か月弱しっかり火を通したおかずで乗り切りましょ。経血コントロール・女性のからだ取説書Zoomを使ったオンラインセミナー７月３０日（月）１０：００～１２：３０８月７日（火）１３：００～１５：３０８月２９日（水）１０：００～１２：３０詳細は

本日から、小暑（しょうしょ）旧暦を使っていたころの日本では季節は、今のような春夏秋冬の４つだけでなく２４に分けて暮らしていました。その区切りは、生活に密接に関わっていたそうです。ちょうど梅雨の開ける頃ですが、今年は異常に早く開けてしまったし今は、日本列島を広い範囲での大雨被害、心配な日々を過ごされている方には心よりお見舞い申し上げます。小暑から立秋まで（今年は８月７日）に出すのが暑中見舞いその後が残暑見舞いとなっておりまた、小暑から立秋までの期間を『

布ナプキン・布ナプキンポーチ・エレガントショーツ２dayshopを自宅エントランスにて開催します！久しぶりの、元祖おうちショップおうちエントランスミニショップです布ナプキンやショーツの他にスイーツもクグロフやインザループさんにお願いしました。はい、個人的に食べたいから・・・こちらは、イベントに出店した時の写真ですがこんな感じの商品ラインナップ今回はいつも開催しているおうちショップ*hughug*と違ってミニショップなので、いつものような素敵

先日、女子高校生のお母さまからお聞きしたお話し『周りのお母さんたちは、娘に生理痛があるのは仕方のないこと、と諦めている』といったような内容大切なテストの日も生理痛で起きられなくて受けられないことも仕方のないこととそのままにしている、と。生理痛の鎮痛剤のＣＭも多く流れていますよね。生理は痛くて辛いもの、というイメージが強くつきます。だからこそ、痛くても仕方ないと思われるのでしょう。そんな私も、若いころは生理痛に苦しんでいました。ひどい月は動けなくなり顔面蒼白痛す

おトイレで経血を出すときは、決して腹圧はかけません。『経血コントロールは、締めて溜めておいておトイレに行ったらお腹に力を入れて出す』といったものを見たり聞いたりしたらそれインチキですからね！体の仕組みを理解されていない方が、力技で何となくやっているパターン。それを続けると、どんどんカチカチ子宮になって生理痛になったり、生理期間が長くなったりと、生理の状態が悪くなります。とにかく、締めるのもダメ！腹圧かけるのもダメ！いかに緩められるかが大切なのです。緩め上手な人ほど、すっ

保険の相談に、最近よくある保険のなんちゃらのカウンターへ行った来たのですがいろいろな種類があって混乱して紐解いてもらってまた混乱して紐解いてもらってと2時間があっという間！なかなか難しいものです。そこで聞いてきたこと。「昨年、日本の女性の亡くなった人で一番多い年齢は何歳だと思いますか？」と質問されてさぁ！クイズです！何歳だと思いますか？平均寿命が８７歳くらいだから、それくらいかなと思ったら・・・・・・・・９３歳なんですって！！

布ナプキン&エレガントショーツ*hughug*のネットショップに布ナプキンはじめてさんのフルセットと、ライナーの3枚セットを追加しました。【布ナプキンはじめてさんセット】布ナプキン３枚ミニナプキン３枚ホルダー２枚ミニホルダー１枚合計９，８００円のところ、セット割で９，２００円こちらのカラフルな柄のセットそのほかに、ほわんとゆめかわテイストのセットも【ふわふわニットライナー３枚セット】新登場のふわふわニット生地のライナーの３

先日のオンラインセミナーの時にもご参加の方が「どこかで、生理が半日で終わると見て」とおっしゃっていたのですがずばり、それはこの記事ですね！大反響だった「生理がたった半日」シリーズのまとめです。生理がたった「半日」一日目：午前中とにかくおトイレに通って出す。自力でどんどん出す。正午を過ぎたころから、ナプキンに経血が擦れる程度に減る。使ったナプキンの数一枚のみ二日目：布製のライナー（おりものシート）で過ごす。生理最終日のように、経血が時に擦れたように少しつく

本日から、小満旧暦を使っていたころの日本では季節は、今のような春夏秋冬の４つだけでなく２４に分けて暮らしていました。その区切りは、生活に密接に関わっていたそうです。二十四節気では、誰しも聞いたことのある「立春」「春分」「夏至」・・・などなど、有名なものはありますがなじみのないものもあります。「小満」も、そんななじみのない季節のひとつでしょうか。植物が生長するエネルギーが満ち始めることから「小満」といわれています。昨年は不作だった、我が家の柿。

よく聞くし、私も「こんな人も結構いるよ」って話すること『布ナプキンに変えたらば、生理痛が改善した（すっかり治った人も）』でも、残念ながら全員そういうわけではない。というのは、生理痛の原因はみんな一緒じゃないから。布ナプキンに変えたら生理痛が改善したという方は子宮の冷えによってカチカチの子宮になっていたタイプの人。布ナプキンって当てたとたんに「ほわー」って温かいですよね。私も初めて当てたときは、温かくてびっくりしました。布ナプキンのぽかぽかとした温かさが

春の股活ツアーから帰ってまいりました。ちょっと遊んで、ちょっと長めにお出かけしていていましてご報告が遅くなりましたが・・・先週の金曜日は、横浜にて経血コントロール・女性のからだ取説書を開催しました。春休みということで新中学生の女の子や、中学3年生になる女の子もご参加お母さんたちは、再受講の方々でした。ご自分でも参加した上に、娘さんにも聞かせたいと思ってくれてそして娘さんも聞いてみたいと思って来てくれたそれだけでも、私ほんとーーーーに嬉しくて毎回最初

花粉症ああ花粉症花粉症と、プロの花粉症の私ですが人よりすごーーくひどいと思っていた花粉症でしたが最近、私よりも大変そうな人をたくさん見てもしかして、私はそこまで最重症患者ではないんじゃないかと思い始めたところです。でもそれもきっと、「取り込まない」「吸わない」を徹底しているため。ひどい花粉症なのに、自衛していない人が結構いますからね。私の対策方法花粉症ああ花粉症花粉症近所で、よくお布団を干しているおうちがあってそこのお子さん、花粉の時期は目を

本日から、春分旧暦を使っていたころの日本では季節は、今のような春夏秋冬の４つだけでなく２４に分けて暮らしていました。その区切りは、生活に密接に関わっていたそうです。春分の日は、祝日にもなっており二十四節気の中でも、馴染のある日ですね。今年の春分の日は本当に「春」なのかしら、と疑いたくもなるような寒い寒い一日ですがまた明日からは一気に春が加速しそうですね。春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになりお彼岸の中日にもなります。お彼岸は春分の前後３日ずつを合

経血コントロールセミナーを受講後に初めての生理を迎えたとき「教わったことをやったら、いきなり生理がすごく短くなりました」という報告をいただきます。私もその月によって違いますが、長年７日間はあった生理期間が、1日半から3日で終わるようになりました。「すごく短かったんですが、中に残っちゃってるってことありませんか？」と心配をされる方もいますが、残ってそのままとどまるということはあり得ないので、大丈夫です。では何でそんなに短くなるのかというと経血コントロールと

昨日、ばったりとお会いした方のお話昨年より*hughug*の布ナプキンをお使いなのですが先日お出かけ中に急に生理になってしまって布ナプキンを持っていなくて仕方なくケミナプ（通常の使い捨てのナプキン）をお店で買って当てたとのこと。そうしたら、今まで味わったことないくらいの生理痛「まるで下からキューっと絞り出されるような痛み」だったそう。このままでは我慢できない、とナプキンを外してバックの中に入っていたハンカチタオルを折って布ナプみたいな形にして当てたそ

昨日開催しました茨城県ひたちなか市開催の経血コントロール・女性のからだ取説書はとてもきれいなレンタルスペース！こんなところがあったのね！と驚くほど新しくてきれいなお部屋でした。・・・全然伝わらないセミナーは、妊娠後期の妊婦さんもご参加くださいました。産後生理が復活したときに、すぐに始められるメリットもありますがセミナーでは子宮周りの血流をアップするエクササイズも実際にやってみるので妊娠中の冷え予防や改善にも効果あり。妊娠中や産後に起きやすい尿漏れ対策にも効果あ

先日、女性必見のこちらのセミナーに参加してきました。ちつのアンチエンジングですよ。ほんと、究極のエイジングケアです。「ちつのトリセツ」著者の、たつのゆりこ先生「潤うからだ」著書の、森田敦子先生のコラボセミナーナビゲーターは、医師の中村裕恵先生でした。助産師であり、助産院の院長でもあるたつの先生は、東洋医学からの切り口でフランスの大学で病理薬理学を学んだ森田先生は、西洋の自然療法からの切り口でどこでも聞くことのできない、大変面白くてそして衝撃的でもあるお話しで

女性から男の子のお股までは、お股番長にお任せ！個別のチェック・レッスンが大好評。分からないこと、この際ばっちり聞いちゃって～ママにとっては、未知の生物・・・いや未知の物体・・・？そんな男の子のお股。ケアしなくちゃいけない、とは聞くけれど、どうやったらいいのか分からない。痛くないのかな？どこまでケアしていいのかな？そんな疑問が多数。「別にケアしなくてもいいんじゃない？」と思ったあなた。周りで聞きません？ある日突然子どものおちんちんが腫れて痛がって泣いて・・・って話。ワ

つくばでの、経血コントロール・女性のからだ取説書にていただいたご感想の続きです。経血コントロール、何となく今まで自分でトイレでやっていました。排出もある程度できますが、ナプキンにもばっちしついているのでどうかな？と思っていたけれど、ケミカルナプキンによる力だったのか！ということに気づきました。まずは使うもの変えてみようかなと思いました。娘もぼちぼち年頃なので、一緒に変えてみようかなと、良い機会になりました。何となくできていた！体は何が快適か、自然と分かっていたのです